中醫

中醫教你按摩5穴位 幫助疲勞的雙眼「補氣血」！眼睛保養這樣做超簡單

梁萱琪 整理

2023/12/08 14:36

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隨著3C時代來臨，你有算過自己一天當中，花多長時間盯著螢幕嗎？中醫師提醒，當眼睛盯著電影螢幕工作時，眨眼的頻率會降低一半以上，不僅容易讓眼睛肌肉無法放鬆，還可能讓角膜得不到營養潤滑，平時可多按摩5穴位，幫助眼睛放鬆、補氣血，但養出正確的用眼習慣與作息，才能有效保護眼睛。

 

眼睛盯著螢幕工作 會讓眨眼頻率少一半

中醫師解佩芬指出，當眼睛盯著螢幕工作時，眨眼的頻率會降低一半以上，眨眼能促進淚液分泌形成淚膜以保護眼球，如果長時間看螢幕不眨眼，淚液蒸散角膜得不到營養潤滑，加上焦距長時間固定，肌肉無法放鬆，眼睛自然就會變得痠澀不適。

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多按摩5穴位 幫眼睛「補氣血」

解佩芬表示，眼睛周圍有許多的穴位能讓人快速舒緩眼睛疲勞，常用的5個穴位有攢竹穴、絲竹空穴、瞳子寥穴、四白穴、太陽穴等。這些穴位都位於眼睛周圍的骨頭區域，且避開眼球部分，民眾可以用「指節尖端」或是「指腹」在找到穴位後，以適當力道繞圈揉按，感覺痠脹即可，幫助眼睛補補氣血。

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養出正確的用眼習慣與作息 才能有效保護眼睛

解佩芬提到，穴位按摩雖能短期舒緩眼睛疲勞，但長期的眼睛疲勞問題，還是要從體質調理。古籍《靈樞‧大惑論》中有記載：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。」表示眼睛功能的正常發揮與全身臟腑都有關，最常見的為肝腎的虛虧或火氣，透過內服中藥、針灸也可改善，但每個人狀況不同，還需要先由中醫診斷，再進行治療尤佳。可說到底，正確的用眼習慣與正常作息才是保護眼睛的不二法門，。

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中醫

白髮變黑吃什麼？中醫揭關鍵6食物，白髮黑回來最快「這時間」

陳美妤 整理

2023/12/10 07:00

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白髮變黑有什麼方法？吃什麼可以讓白髮變黑髮？長白髮原因除自然老化現象之外，中醫提到，腎氣虧損也是導致白髮的主因，如何有效逆轉白髮一次告訴你！

 

為什麼長白髮？

中醫師羅珮琳指出，腎的主色為黑，年紀漸大，腎虛腎氣不足，便會產生白髮，這其實就是人體自然老化的現象。白髮問題也是經常有病人求診中醫的原因，白髮出現在40歲之後屬於正常現象，但有些人國小、國中時就已經出現白髮，常會在詢問家族史後，發現多數是屬於遺傳性的少年白髮，如果家族並沒有這種基因遺傳，在中醫角度會認為是先天體質虛弱、腎氣虧損、氣血不足。

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吃什麼可以讓白髮變黑髮？

羅珮琳分享，對於老年人無論是吃食的分量或營養的吸收原本就不如年輕人，中藥調理的切入點就是補肝腎、調氣血，以西醫來說就是補充身體需要的各種營養元素。無論是補充能量還是營養素都會讓身體往好的方向走，而「色黑入腎」補腎藥許多都是黑色的藥材，富含花青素、鈣、鐵等營養素，被證明具有抗氧化、抗衰老的功效。

 

養髮的黑色中藥材：熟地黃、何首烏、女真子、旱蓮草。
黑色好食材：黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳、烏骨雞等。適當補充營養素加上良好的睡眠，可以讓頭髮返老還童。

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中醫治療白髮要多久？

羅珮琳分享，有一位病患帶著72歲的媽媽一同來調理身體。媽媽有許多老人家常見的慢性問題，如：高血壓、貧血、骨質疏鬆等等。但驅使她來看診的原因是「掉髮」。媽媽不是個習慣吃中藥的人，過去即使吃中藥也都維持1、2周就停藥，看診中也詢問：「我掉頭髮吃多久中藥才會改善？」羅珮琳回答：「頭髮生長速度沒這麼快， 至少3個月」。

 

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因病患原本就有貧血問題，再加上老年人腎氣不足，因此以補氣血、調腎氣為治療方向，媽媽吃了1個月後，掉髪狀況明顯改善。因為看到效果，這次果然堅持服用3個月，原本已經計畫停藥，但媽媽突然又回來看診，因為她在梳頭髮時發現新生的頭髮竟然由白轉黑！

 

白髮可以黑回來嗎？

是不是所有的白頭髮都有機會再轉黑呢？羅珮琳補充，現在也有很多20～40歲的年輕人來調理白頭髮的問題，年輕人的白頭髮如果不是遺傳性少年白，大部分是因為壓力、作息、飲食失調所造成，若某段時間飲食不均衡、生活壓力大、思慮過度、睡眠不足，就可能造成供給頭髮養分的通路受到阻斷，即便是不斷的補充營養，但還是通達不到毛囊，一直冒出白髮。

 

羅珮琳說，相傳伍子胥一夜白頭，若個性是像伍子胥一樣憂思悲憤、想東想西、睡臥難安的人，不改變心情，單靠服用中藥想要逆轉白髪有一定難度！ 

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◎ 本文摘自／《更年期慢老調養書：從35歲就開始保養的中醫祕方，50道抗老食譜、20道暖身茶飲、32個保健穴位及四季療法，從五臟到子宮全方位調理內外，逆齡美顏養卵巢，讓妳越活越年輕》羅珮琳 著

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

 

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中醫

黴漿菌肺炎「這時間」恐掀大流行！中西醫師推薦1茶飲 防呼吸道感染不用抗生素

許寶仁 報導

2023/12/11 16:48

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中國黴漿菌肺炎大流行引發國人擔憂，感染症專家預估，國內恐在明年春節掀起黴漿菌大流行，醫藥界嚴陣以待。橫跨中西醫領域的專家推薦以中藥材煮成茶飲，可預防黴漿菌肺炎等外感風邪，防範呼吸道感染症及抗藥性問題。

 

後新冠時期「免疫負債」巨輪轉動，各種呼吸道感染症今年以來一直不斷，近日尤以對抗生素抗藥性比率極高的黴漿菌肺炎備受關切。台大兒童醫院小兒科教授黃立民表示，近來該院的黴漿菌抗體陽性個案約增加2倍，顯示感染黴漿菌的人數在增加，他預估兩三個月後，農曆春節前後，國內也將爆發黴漿菌疫情。
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防治呼吸道感染症 中醫累積多年用藥經驗

中國醫藥大學中醫學院院長、附設醫院中西醫結合科主任顏宏融表示，黴漿菌肺炎並不罕見，幾乎每一位小兒科醫師都曾治療過，只要診斷正確，用紅黴素類藥物就可以治療。但目前中國大流行的黴漿菌肺炎，對現有的抗生素的抗藥性比率非常高。因此，平衡免疫力，預防黴漿菌肺炎，就非常重要。

 

顏宏融表示，黴漿菌肺炎與各種呼吸道感染如感冒、流感、新冠、腺病毒等一樣，是感受「風邪」所引起，會出現發熱、畏寒、頭痛、咳嗽等症狀，歷代醫家已經觀察到這些呼吸道感染的症狀規律，並累積用藥治療經驗。

 

顏宏融說明，黴漿菌肺炎是《傷寒論》中的「太陽病」、桂枝湯證，然而「風邪」進入體內後，可能轉為畏寒怕冷的「寒邪」、以發燒為主的「熱邪」等不同變化，就像黴漿菌肺炎後續會引起許多不同症狀變化，這與內在體質及抵抗力有關，通常他會建議民眾或家長，使用中藥茶飲調節免疫力，預防外感風邪。
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提升免疫力 預防肺炎黴漿菌與各種感染症

顏宏融建議，可使用黃耆、枸杞、紅棗煮成中藥茶飲，預防外感風邪，能補益肺氣，調節免疫力，不但能預防黴漿菌感染，對防範流感、腺病毒、鼻病毒、呼吸道融合病毒等呼吸道感染也有幫助。

 

預防黴漿菌肺炎茶飲

1.藥材：黃耆、枸杞、紅棗各約3錢（10～12克），用手抓約乒乓球大小。
2.作法：以上藥材加1200～2000c.c.的水，大火煮開後轉小火，再煮15～20分鐘即可；同一份藥材可重複再煮一次。
3.功用：黃耆補氣，尤其補肺氣，有助於呼吸道健康；枸杞有滋潤及調節免疫的效用；紅棗則可幫助脾胃、消化系統運行。如果以前感冒時容易出現黃黏鼻涕的人，代表體質容易化熱、發炎，可以加入一些麥門冬同煮，有養肺陰滋、滋潤的作用。

 

一旦感染必須用藥 不能再靠中藥茶飲保健

顏宏融表示，這些藥材作為茶飲，可裝瓶隨身帶著喝，適合大部分體質飲用，但嬰幼兒、孕婦、身體有發炎或慢性疾病者應諮詢醫師後再飲用。另外，這道藥膳茶飲是在還沒有感染時，讓人體免疫力足夠，防患於未然，一旦感染後，症狀會變化，必須依個人體質與症狀開立中藥處方，就不適合繼續飲用這道茶飲了。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／顏宏融醫師．黃立民醫師

 

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中醫

感染黴漿菌狂咳不止！中醫列出咳嗽5證型 治療啟動免疫力 提早走完病程

梁萱琪 整理

2023/12/11 18:27

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近期「會走路的肺炎」黴漿菌大肆流行，偏偏目前沒有疫苗，且黴漿菌抗藥性高，西藥只有抗生素及症狀治療。中醫師指出，罹患黴漿菌後，除了支氣管炎、咽痛倦怠等症狀外，還有長達數周的惱人咳嗽問題，而中醫看待咳嗽，可分為5種證型，針對證型進行治療，才能迅速走完病程免於副作用困擾。

 

中醫啟動免疫抗病能力 提早走完病程

中醫師余雅雯指出，面對黴漿菌患者，中醫會以施藥、用針，啟動自身的免疫抗病能力，提早走完病程，減少症狀帶來的痛苦，進一步預防，提升人對環境的免疫，避免病毒長驅直入人體，引發免疫風暴。

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中醫看咳嗽 有5種證型

余雅雯表示，罹患黴漿菌後最常見是支氣管炎、咽痛、倦怠等問題，而最惱人的症狀就是咳嗽，中醫看待咳嗽則可分為5種證型：

1.熱咳

寒咳患者會有咽痛、發燒等問題，病程通常又快又急，還有呼吸時有喘鳴聲、咳嗽聲音沙啞等症狀。治療上可用銀翹散、麻杏甘石湯加減，也可在耳穴反射區放血，瀉其肺熱，病程間要避免油炸、辛辣的食物，通常會在數日後好轉。

 

2.寒咳

寒咳患者在遇到冷空氣時，咳嗽會加重，身體怕冷偶有稀痰，有時會合併脾肺氣虛、腹瀉等問題，身體疲倦感也很重。多喝熱開水來潤喉，治療期間忌吃水果、冰飲，出門要戴上口罩，用圍巾把後頸部保護好，在辦公室時可以將馬克杯裝熱水，吸入熱蒸氣，讓鼻咽處滋潤，病毒較不易繁衍。

 

3.燥咳

燥咳常見於老人家或老菸槍身上，有喉嚨乾痛、咳嗽起來面色發紅又急又喘、排便乾、皮膚偏乾等問題，可用麥門冬湯潤其肺胃，禁止食用燒烤、油炸、辛辣等火氣大的食物，可多吃蒸水梨、百合、木耳等涼潤肺部的食物。

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4.濕咳

濕咳患者會有濃痰卡住咽喉的症狀，經常合併有腸胃道問題，遇冷空氣下雨或是吃到甜食時會加重症狀。這類患者忌服用有甜度的枇杷膏，也要避免甜品、零食、燒烤物等食物，醫師在開藥時除了化痰外，也會斟酌加宣發氣機，去濕健脾為主，建議食用白蘿蔔，或是用陳皮泡熱水來除痰濕。

 

5.久咳氣虛

久咳氣虛常見於體虛的老人家或幼兒童，或是因久病及腎造成，多半是在高燒過後，有咽喉劇烈疼痛、扁桃腺紅腫熱痛、鼻涕、黃綠濃痰、身體疲憊、腰痠、說話聲音微小、怕風、怕冷等症狀。

 

這種咳嗽患者，在發作期忌食用羊肉爐、十全大補湯等冬令進補，枇杷膏也不適合，可用黨參、黃耆來補肺胃之氣，也可用燕窩、冬蟲夏草潤肺腎之氣，平時能多補充維他命C，或用蜂膠漱口消炎或鹽烤橘子、水梨，用生白蘿蔔磨碎絞汁，也有消炎除痰的功效。

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天麻止頭痛、頭暈6功效！秋冬感冒可以吃嗎？這類人亂吃小心腎衰竭

吳詠霓 整理

2023/12/11 18:42

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天氣變冷，是時候喝點暖身湯品。「天麻川芎白芷魚頭湯」中的天麻，據說可以去風止頭痛，在秋冬喝是否合適呢？中醫師提醒，天麻雖有去風通經絡、止頭痛等6大功效，但有3類人要小心服用。

 

天麻分2種 不同產季質量有異

中醫師徐澤昌指出，平日湯料、藥材中常見的天麻，實為蘭科多年生寄生草本植物天麻的塊莖。天麻在中國南北各地均有分布，主產於四川、雲南、貴州等地。冬春季節採集，冬季莖枯時採挖者名「冬麻」，質量優良；春季發芽時採挖者名「春麻」，質量較差。採挖後除去地上莖及鬚根，經過洗淨、蒸透、曬乾晾乾或烘乾，要使用時再潤透、切片。

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天麻有去風止頭痛6功效

徐澤昌表示，天麻歸肝經，有息風止痙、平抑肝陽、去風通絡的功效，用於肝風內動、驚癇抽搐，且天麻味甘性平，不論寒熱虛實，皆可應用，同時也可用於眩暈、頭痛，息肝風又平肝陽。

 

總結，天麻有6大功效：去風、止頭痛、舒緩肢體痙攣抽搐、舒緩風濕痹痛、通經絡、止頭暈。

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秋冬感冒頭痛可以吃天麻？

天麻雖然具有改善眩暈、頭痛的作用，但是否適合秋冬湯料，徐澤昌強調應視個人體質和需要使用，並非人人都必須，與季節沒有太大的關係。而值得關注的是，雖然天麻可改善頭痛，但若是因為外感（感冒）所導致的頭痛，是不宜飲用的。

 

徐澤昌進一步說明，除了由傷風、感冒所導致的頭痛，不宜服用天麻之外，由於頭痛的成因多樣，就算是其他原因的頭痛，如偏頭痛、壓力大等，若缺乏辨證技巧而自行服用湯水食療，可能導致病情加重。正確的做法應是盡快尋求專業註冊中醫師的協助，不要盲目相信網上偏方或食療。

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「川芎白芷天麻魚頭湯」去風通絡 3類人慎服

由天麻所製的「川芎白芷天麻魚頭湯」味鮮又豐含營養，一般人偶爾喝沒有問題，但切忌把它當作解決問題的靈丹妙藥。徐澤昌也補充，天麻雖然好處多，但這道湯有3類人是不宜飲用或慎服的：

 

1.過敏人士

有研究指出，天麻及天麻製劑偶有過敏性反應及中毒的案例發生。如：口服天麻粉引起蕁麻疹藥疹；口服天麻丸引起過敏性紫癜；大劑量燉服天麻導致急性腎功能衰竭及昏迷等。

 

2.孕婦

川芎白芷天麻魚頭湯不適合孕婦飲用，因川芎有活血的功效，可能會有損胎兒。

 

3.幼兒

幼兒服用此湯前，應先向中醫師諮詢意見。

 

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文章授權轉載自《》。

 

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中醫

咳嗽不停好惱人！冰糖燉梨能治咳？中醫師揭密飲食宜忌 6類食物「1口都不能碰」

許寶仁 報導

2023/12/12 16:35

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咳咳咳！入冬氣溫變化大，呼吸道過敏、感染引發的咳嗽聲此起彼落，咳嗽不停好苦惱，該怎麼辦？哪些食物不能吃？中醫師表示，有些食物對咳嗽症狀可能火上加油，包括烤的、炸的、辣的、冰的、甜的、補的，一口都不能碰！

 

4大系統病變造成咳嗽 可能交互攙雜

中醫大醫院中醫內科主治醫師林亭延表示，咳嗽的成因眾多，主要分成肺部胸腔、耳鼻喉、腸胃消化、心臟血管4大系統。麻煩的是，這4大系統造成的咳嗽並不一定單獨出現，甚至有可能交互攙雜。
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1.肺部系統：舉凡氣喘、支氣管炎、支氣管擴張症、慢性阻塞性肺病、肺炎、肺癌等疾病都會咳嗽。

 

2.耳鼻喉系統：鼻涕倒流、唾液腺堵塞、慢性咽喉炎等，也會造成咳嗽的症狀。

 

3.腸胃系統的問題：躺下後、飯前、飯後特別明顯，這是胃食道逆流引起的咳嗽，常發生在夜間睡眠中，睡到一、兩個小時後開始狂咳，甚至咳到想吐。

 

4.心臟功能衰竭：多半發生在半夜，且伴隨胸悶與喘，因為夜間躺平時，回流到心臟的血液增加，而從心臟打出去的血液較少，瘀積在肺部，肺部血管內多餘的水分會慢慢滲出至氣管內，因而產生咳嗽症狀。

 

林亭延醫師舉例，咳嗽就像「幫派」一樣，國人常見引起咳嗽的疾病是胃食道逆流及鼻涕倒流，但它可能不是「病因」，而是「幫兇」。中醫會針對患者的疾病全面思考，來治療慢性咳嗽。
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中藥、西藥間隔1小時 合併治咳效果好

林亭延醫師表示，很多人覺得中藥效果慢，其實中藥對感冒、咳嗽的效果很不錯，如果病症初期就開始吃中藥，就不會變成慢性咳嗽。而她也建議，患者若原本服用西藥，不應立刻停藥，而是建議中西醫合併治療，中藥、西藥間隔1個小時再服用。

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老菜脯燉雞、枇杷膏、羅漢果 只對部分咳嗽有效

冰糖燉雪梨、老菜脯燉雞、川貝枇杷膏、羅漢果、大蒜水、薑黃粉……可以治咳嗽嗎？林醫師說，它們也許對「部分」咳嗽有效，但不是對「所有」咳嗽都有效，有沒有效因人而異。

 

至於慢性咳嗽不可以吃什麼？這個飲食禁忌就比較嚴格了！林亭延醫師指出，舉凡任何烤的、炸的、辣的、冰的、甜的、補的，一口都不可以碰！甜的包含水果、飲料；補品則涵蓋燒酒雞、薑母鴨、麻油雞、當歸鴨、羊肉爐、四物湯、十全大補湯，任何含中藥的補湯也一口都不能喝！

 

燥熱食物刺激咽喉 可能加重咳嗽症狀

林亭延醫師表示，由於烤、炸、辣、補都屬於刺激性的燥熱食物，會刺激咽喉部，而很多咳嗽是寒熱性夾雜，這些食物很可能會加重咳嗽症狀。

 

冰冷飲食、寒涼蔬果加重寒咳 牽延病程

另外，冰冷飲食及寒涼性的蔬果，例如水梨、橘子、椪柑、柚子、西瓜、哈密瓜、水蜜桃等，則會加重寒咳及肺中的水氣，使得肺部水氣難以散去，咳嗽的病程就會更為牽延。

 

高甜度水果聚濕生痰 讓人咳不停

甜的食物容易生痰，除了含糖飲料之外，也要注意高甜度的水果會聚濕生痰，像芒果、鳳梨、荔枝、龍眼等水果，若未節制攝取，就會讓患者咳個不停。

 

「醫生驚治嗽」，林亭延醫師表示，確實在病程長久且交互參雜的情況下，慢性咳嗽並不好醫治，但除了明確的診斷與用藥之外，患者也需要注意飲食的宜忌，對咳嗽的治療與緩解會有明顯的幫助。
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◎ 諮詢專家／林亭延中醫師

 

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【今傳媒/記者謝榮浤報導】

有鑒於改裝車輛於深夜疾駛造成的噪音問題，嚴重影響市民居家安寧，臺中市政府警察局規劃4月26日至6月30日為期2個月「靜城專案」勤務，以維護本市安寧秩序並保護用路人安全。

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豐原分局分析轄內噪音車出沒時段及熱點規劃專案勤務，利用移動式測照設備輔以攝影機，在夜間時段規劃超速及蒐證疑似噪音改裝車輛，超速部分依法開罰，疑似噪音車蒐證後上傳環保署噪音車輛檢舉網，由主管機關召回檢驗，並與環保局及監理站執行「環、警、監聯合稽查」以恢弘成效；本(112)年1月1日至4月25日取締超速共計1,631件，通報噪音車共計333件。

豐原分局分局長劉其賢呼籲車輛修配業者及汽、機車駕駛人切勿任意改裝車輛飆速製造噪音，除易造成交通危險外，且影響民眾生活品質，豐原分局將嚴正執法，營造寧靜居住環境及確保民眾行車安全。

豐原分局執行「靜城專案」勤務　加強取締噪音車輛　確保民眾生活安寧

【今傳媒/記者李祖東報導】有感於屏東縣高齡者多有慢性病及偏鄉醫療資源相對不足，國際扶輪3510地區屏東東區扶輪社結合3740地區12家扶輪社，捐贈車城鄉衛生所多樣醫療儀器，4月25日在屏東縣政府衛生局進行「扶輪有愛 福祉車城 偏鄉醫療儀器捐贈儀式」，由衛生局長張秀君致贈感謝狀，感謝國際扶輪基金長期關注社會需求協助偏鄉弱勢，提升疾病預防與醫療品質。

主辦社屏東東區扶輪社長王昰揮表示，本案協同日韓及國際扶輪3510地區友社，共同爭取全球獎助金計畫經費購置醫療多項儀器，包括眼底鏡檢查儀、周邊血管偵測儀、甲狀腺超音波探頭、移動式血壓測量儀、嬰兒身高體重測量儀、視力檢查儀，挹注金額為184萬1360元，提供衛生所服務使用以造福鄉民。

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衛生所張惟誠主任說明，高齡者多有慢性病，其中糖尿病造成周邊血管病變及視網膜病變易造成失能與死亡，此次受贈的儀器，可減少民眾舟車勞頓至恆春地區醫院受檢，有效提高民眾定期追蹤的便利性及意願性。

張秀君局長表示，車城鄉位於恆春半島，全鄉8千多人，老人人口比例23.68%是本縣前五老的鄉鎮之一，布建高齡友善健康環境及提升照護品質是積極努力的目標，目前衛生所重建中，後續設施設備及相關訓練也會陸續到位，盼能完善在地全人健康照護，落實健康平權。

扶輪有愛 福祉車城 偏鄉醫療儀器捐贈儀式

【今傳媒/記者李祖東報導】正修科大數位多媒體系112級畢業成果展即將登場，策展團隊今天由數位系主任殷聖楷帶隊接受鳳信有線電視「厝邊來開講」節目錄影，主要介紹畢業班同學如何透過動畫及遊戲創作展現其四年所學之成果；同時企業管理系廿多名學生實地參訪攝影棚內節目錄影過程，體會數位匯流的影響力。

「影音媒體與我們的生活緊密相連，而我們每個人的童年都有自己最愛看得卡通影片，從早期手繪創作到現在進步到數位媒體創作，究竟數位媒體所學的內容有那些呢? 」鳳信節目主持人施月華在導播喊「一、二」兩聲後，立即與殷聖楷、展覽總召謝珮雯與畢業展籌備會會長徐珮毓等在攝影棚內展開錄影作業。

此時隔著一道玻璃窗的攝影棚外則有企管系廿多名學生專注地用手機拍攝及錄影；正修科大執行高等教育深耕計畫校外參訪活動，亦在今天由企管系助理教授胡宗鳳帶領選修「社群行銷」的企管系三年級學生參訪鳳信電視台，實地參與攝影棚內節目錄製流程。何秉霖同學說，現場看到那麼多的攝影器材，更加能體會到節目錄製過程之繁瑣與不易。

施月華說，本次「厝邊來開講」節目錄影的主題是「認識正修數位多媒體設計系2023畢業展-觸眯」；而就今年的主題『觸眯』設定， 讓她覺得帶點童趣、多彩繽紛但又很親切。

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謝珮雯說，『觸眯』傳達的主軸就是經由觀者的手進行探索觸碰後，藉由末梢神經感知到的新奇刺激，感受展區賦予的趣味能量。5月3日推出的畢業成果展主題「觸眯」展區規劃，形式上會以主題遊戲場的概念打造，希望展區的互動裝置能賦予觀者多樣化的知覺感受，參觀體驗後能夠獲得治癒放鬆，帶著愉悅的心情再進到各區欣賞展出。

鳳信節目部資深經理林妗表示，有線電視數位化後與串流媒體產業有了衝突，集團希望能在傳統有線電視和新媒體產業上找到平衡點，亦即都能跨足經營，因此在轉型的初期需要的是兩種能力都能兼具的人才。

 

 

正修數位系2023畢業展有『觸眯』 鳳信邀師生實地參訪「厝邊來開講

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】

由新北市觀光旅遊局首度舉辦的「2023探旅新北—定向越野活動」第一場系列賽將於5月7日於林口區正式開跑。今年的定向越野活動從5月至9月，每個月依序在林口(5月7日)、瑞芳(6月11日)、新店(7月16日)、鶯歌(8月20日)及八里(9月24日)等5區開跑，目前正進行第三場系列賽「新店場」的參賽報名，想體驗風靡國際運動界、且需考驗體能與智慧的定向越野活動的民眾，快快手刀報名！

新北市觀光旅遊局楊宗珉局長表示，目前首場「林口場」及第二場系列賽「瑞芳場」報名已滿，歡迎有興趣體驗結合運動賽事與觀光旅遊的民眾，可以把握第三場系列賽「新店場」，報名時間自即日起至6月3日止，心動不如馬上行動，揪團報起來！「新店場」的活動賽事當天，將邀請到知名馬拉松女子百傑好手蔡昀軒與參賽民眾一同在碧潭開跑，共同比拚速度外，也可感受沿路的美好自然景觀，當天也將沿著碧潭堰旁穿越和美山，體驗登山的刺激和挑戰。

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「2023探旅新北—定向越野活動」每場活動限額400名，「林口場」、「瑞芳場」報名已額滿，「新店場」正如火如荼接受報名中，最後兩場的「鶯歌場」與「八里場」也分別將於5月20日及6月20日開放報名，有興趣的民眾請上「iBodyGo就是愛動」搜尋「2023探旅新北定向越野」報名。每場次都有提供競賽組與體驗組，讓運動愛好者和親子家庭族群都適合參與，透過定向地圖的導引，可以自由地在每個打卡感應點之間規劃自己想探索的路線，交織出獨一無二的定向旅遊體驗！

2023探旅新北-定向越野活動-新店場開放報名！