今日新冠確診較上周上升2%!70歲阿伯打4劑確診當日即去世,個人防疫仍不能鬆!


今日新冠確診較上周上升2%!70歲阿伯打4劑確診當日即去世,個人防疫仍不能鬆!

  • 丁彥伶 報導
  • 2022/12/09 14:38
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  • 中央流行疫情指揮中心今(12/9)公布國內新增14,359例COVID-19確定病例,雖然較昨天確診病例有下降,但是相較於上周五確診人數卻增加2%。提醒民眾新冠疫情雖然降溫,但仍不能忽略感染的風險。另確診個案中新增32例死亡。

     

    今日本土確診有6縣市確診人數破千例

    今日COVID-19新增14,295例本土病例,境外移入64例,新增的病例數較上週五多276例,增加約2.0%。個案分布有6縣市破千,分別為新北市2,322例,臺中市1,922例,高雄市1,830例,桃園市1,633例,臺北市1,263例,和臺南市1,131例。

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    其次確診人數依序有彰化縣771例,新竹縣472例,屏東縣434例,新竹市418例,苗栗縣410例,雲林縣294例,南投縣237例,宜蘭縣212例,花蓮縣207例,嘉義縣201例,基隆市189例,嘉義市144例,臺東縣99例,金門縣61例,澎湖縣43例,連江縣2例。

     

    1位70阿伯當日確診當日死亡

    新增的32例本土病例死亡個案,為17例男性、15例女性,年齡介於50多歲至90多歲以上,皆屬重度感染、30例具慢性病史、21例未接種3劑以上COVID-19疫苗。確診日介於今年10/2至12/6,死亡日期介於10/5至12/6,較特殊的案例,是其中1位70多歲阿伯,雖打4劑疫苗仍於確診當日死亡。1位60多歲阿伯則是12/3確診、12/4死亡。

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    國內疫情降低 今日確診人數卻較上周同日增2%,要小心

    雖然目前國內新冠疫情趨緩,確診人數連8周下降中,今天的確診人數也較昨天略少,但相較上周同日仍微幅增加2%,提醒國人雖然防疫限制放寬,但是個人防護不要放鬆。

     

    指揮中心再次呼籲,民眾應儘速完成疫苗接種,落實手部衛生及咳嗽禮節等個人防護措施,減少不必要移動、活動或集會。避免出入人多擁擠的場所,或高感染傳播風險場域,主動積極配合各項防疫措施。並提醒體質敏感、有慢性病或發燒、呼吸道症狀的民眾,於人潮較密集區,仍建議戴口罩,共同維護國內社區健康。

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    《健康2.0》提醒您

    因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

     

    ◎ 圖片來源/中央流行疫情指揮中心提供
    ◎ 資料來源/中央流行疫情指揮中心

     

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    吃多種保健品補足營養素?鈣和這3種維他命會提高死亡率!吃超過5種要小心


    吃多種保健品補足營養素?鈣和這3種維他命會提高死亡率!吃超過5種要小心

  • 許佳惠 整理
  • 2022/12/09 14:44
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  • 很多人習慣吃保健品,尤其對健康的焦慮,更可能反應在保健食品上,不過營養補充品不是吃越多越好,小心可能適得其反!醫師提醒,吃超過5種保健品就要小心過量風險,研究發現,過多的鈣質攝取會增加癌症死亡率、過量維他命A、E及胡蘿蔔素,反而提高致癌及整體死亡率。另外還有賦形劑吃過量的風險,長期可能有未知傷害。

     

    減重才是預防癌症跟心血管疾病的有效方法

    肥胖醫學專科醫師王姿允表示,有位初診學員,把自己買的保健食品都帶來門診,詢問到底能不能吃,數量驚人到整張桌子都快擺不下,學員表示自己有癌症病史、血管又不好,想靠吃保健食品來顧血管、預防癌症。但其實,該名學員體重破百、體脂率超過50%,最需要做的是把體重、體脂率跟內臟脂肪減下來,才是最有實證的預防癌症跟心血管疾病方式。

     

    多重保健食品如同多重藥物 吃多反而有害

    王姿允說,常常遇到這種對健康有疑慮,就開始狂買保健食品,但完全不知道自己在吃什麼的初診學員,她會花不少時間衛教「多重保健食品如同多重藥物」的可怕。目前研究沒有足夠的證據支持,使用膳食補充劑對特定原因死亡、心血管疾病發病率和癌症發病率有一級預防效果。

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    除了某些「特定族群」會常規建議補充「特定營養素」外,例如掉髮補充鋅鐵、缺鐵性貧血補充鐵,一般無症狀的人如果攝取營養補充品,對於非營養缺乏的病症,沒有任何益處,有些研究甚至發現攝取過多反而會有危害!

     

    鈣、維他命A、E、胡蘿蔔素 吃多反而提高死亡率

    有研究發現過多的鈣質攝取(大於1000mg/天)會增加癌症死亡率。以維生素來說,丹麥一份分析十四篇大規模前瞻性研究,參與者170525人,研究抗氧化維他命(維他命A、C、E、胡蘿蔔素、或硒)對預防腸胃道癌症的效果,結果發現服用過量維他命A、E及胡蘿蔔素,在抗氧化時,可能因脂溶性維生素長久累積過量,反而有害身體健康,提高致癌及整體死亡率。

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    另一篇加拿大一項長達七年針對9541名55歲以上的心血管疾病或糖尿病患者給予維生素E的研究,發現維他命E不但不能預防心臟病或癌症,患有心血管疾病或糖尿病的中高齡患者,反而會增加心臟衰竭疾病的發病及住院機率。研究者推測可能是高劑量維他命E干擾人體原有的天然抗氧化功能。

     

    東一點、西一點加起來就易過量

    王姿允強調,每個保健食品除了主成分外,還會加微量礦物質跟維生素當成輔助成分,而不同瓶罐的同一成分累積起來往往就容易過量。另一個問題則是,保健食品很多會加入中藥成分,例如「參」類、穿心蓮等等,累積的量超過也會對人體有傷害,比起中醫師開立的中藥有明確適應症,保健食品的中藥亂吃一通,其實相當危險。

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    賦形劑可能有未知風險 保健品勿超過5種

    此外,保健食品吃太多還有賦形劑過量的風險,每個膠囊或錠劑裡面,除了營養素的主成分外,要能製成膠囊或錠劑,也會加入為數不少的賦形劑,而這些人工合成的賦形劑累積在人體會有什麼傷害,又是個未知數。她強調,多重保健食品應該要像處理「多重藥物」、超過五種以上一樣,必須要簡化跟停掉不必要的攝取。3個原則可參考,就是「精簡不重複」、「減少賦形劑不必要攝入」、「適應症明確」,不需要的營養素一律不加,要用就要足量而且一次到位,最好跟醫師諮詢後再補充。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/

     

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    《First Love初戀》男主疝氣腰痛?醫:疝氣不會腰痛!是「這病」才對


    《First Love初戀》男主疝氣腰痛?醫:疝氣不會腰痛!是「這病」才對

  • 許寶仁 報導
  • 2022/12/09 15:26
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  • Netflix日劇《First Love初戀》上架以來佳評不斷,在台造成收視冠軍,相關討論文也不斷湧現,日前台大教授葉丙成在看《First Love初戀》時,一直想不通為什麼男主角會因為「疝氣」而腰痛、不能做某些工作,而且說動過手術也沒變好。重症名醫陳志金在臉書發文說,劇中所指的是「椎間盤突出」(herniation of intervertebral disc,HIVD) ,日文被翻成「疝氣」了!

     

    不同部位疝脫 統稱「疝氣」

    《First Love初戀》由佐藤健飾演的男主角「並木晴道」原本是一名飛行員,退役後改擔任大樓警衛,劇中他經常喊著腰痛,還因跌倒導致病情加重進醫院治療,當時護理師對滿島光飾演的女主角野口也英說,並木的腰痛是擔任飛行員留下的後遺症「疝氣」「ヘルニア」。台灣劇迷對「疝氣」一詞的直覺是俗稱「脫腸」或「墜腸」的「腹股溝疝氣」,這讓劇迷和網友們滿頭黑人問號,「疝氣」會造成腰痛的長期後遺症嗎?
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    奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金說明,他向專業日語老師周若珍Narumi請益日文用法後才清楚,英文的醫學名詞hernia和herniation,在日文的醫學名詞中統統都叫「ヘルニア」,英文hernia是「疝氣」,一般是指腹部器官的疝脫;而herniation則是用在椎間盤或腦部的疝脫。

     

    如果是「椎間盤突出」,日文是「椎間板ヘルニア」,英文是Herniated Intervertebral Disc或Intervertebral Disc Herniation,但在日本人的一般日常對話時,「椎間板ヘルニア」往往會被簡稱為「ヘルニア」,日本人會聯想到「椎間盤突出」,而不是「疝氣」,網路搜尋日文網頁的結果也是如此,這可能是當初日本的醫學會對名詞翻譯並沒有很到位,再譯成中文就出現了認知上的落差。
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    椎間盤突出可能壓迫神經 造成腰痛

    陳志金也親自繪圖解說了橫膈膜疝氣、橫膈裂孔疝氣、臍疝氣、股疝氣、椎間盤突出、腦疝脫等各種疝脫情形,追劇同時不忘為粉絲進行醫學教育。他說明,以劇中男主角罹患的「椎間盤突出」來說,脫出的是椎間盤,也就是兩節脊椎中間的軟骨,因為壓迫神經,會有疼痛,甚至無力等症狀。

     

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    牙科資訊-什麼是水雷射呢?

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    臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師陳偉傑也說明,臨床上常見的腹部疝氣大多是先天因素或腹部手術後造成,可分腹股溝疝氣、股疝氣、臍疝氣、切口疝氣等,其中以腹股溝疝氣最常見,男性發生率較高。

     

    陳偉傑表示,疝氣可能慢慢發生,也可能在用力咳嗽、搬重物等腹部用力時,突然發生,一般利用修補手術可治癒。他說明,疝氣通常都不會腰痛,即使是常見、發生於男性朋友的腹股溝疝氣,也未必都會引發陰囊腫大的情形。腹股溝疝氣初期的症狀是左右下腹會感覺凸起,狀況嚴重才會掉到陰囊,造成腫大、疼痛,但儘管如此,也不會是「腰痛」的後遺症,劇迷們不必因此而對飛行員的職業抱持疑慮。

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    ◎ 圖片來源/翻攝自
    ◎ 資料來源/
    ◎ 諮詢專家/陳偉傑醫師

     

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    脂肪長錯地方,心臟病中風機率都飆升!醫點名「這些體型」猝死風險大增

    影音

    脂肪長錯地方,心臟病中風機率都飆升!醫點名「這些體型」猝死風險大增

  • 梁萱琪 整理
  • 2022/12/09 15:51
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  • 脂肪的堆積會影響到體型,若脂肪長錯地方即使體重正常,也是會導致民眾成為心臟病、中風的高危險群,醫生還點名出「這些體型」甚至有猝死的風險。

     

    「這些體型」猝死風險大增

    1.中廣體型 代謝失調

    心臟內科醫師劉忠平指出,腰圍寬鬆、小腹凸出的中廣體型是標準的「代謝症候群」會出現的身材。因脂肪過度堆積在腹內,內臟脂肪也過高,容易引起「代謝失調」症狀,如心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓、腎臟疾病等。

     

    2.體型高瘦 手長腳長

    劉中平也指出,若是身材高大,還像劉備一樣被形容為手長過膝,就會懷疑是「馬凡氏症候群」。馬凡氏症候群的患者因全身性的結締組織病變,容易有深度近視、視網膜剝離而雙眼失明等問題,最嚴重的併發症為心臟的主動脈剝離破裂。

     

    3.面紅眼凸 血壓跟著飆

    心臟與腎臟有密不可分的關係,腎臟病患者也會容易引發心血管疾病,而有慢性腎衰竭的患者也容易罹患高血壓。大林慈濟老年醫學科主任張舜欽補充,血壓高會讓人看起來面色紅潤,眼睛凸出,有時伴隨著肩頸痠痛、脖子僵硬等症狀,而高血壓也會造成腎功能變差,最終形成「心腎症候群」的惡性循環。

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    脂肪長錯地方 體重正常一樣有風險

    營養師宋明樺也解釋,根據《歐洲心臟病學雜誌》最新研究,成年女子中尤其是進入到更年期的婦女,即使體重正常,但脂肪只要「長錯地方」也會面臨心臟病和中風的高風險。研究發現,「蘋果型」身材的女性,通常軀幹寬大、上身比較豐滿、脂肪主要集中在腹部,會比脂肪沉積在臀部及大腿上「梨型」身材女性,罹患心血管疾病的風險要高出3倍。她也提醒民眾,要定期監測的不僅是體重,連腰圍或是肌肉比例都要注意,才能真正預防重大疾病的發生。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/劉中平醫師.張舜欽醫師.宋明樺營養師

     

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    席林狄翁罹「僵硬人症」停工1年!百萬人不到1人罹病 常見下背痛、肌肉僵硬等4症狀


    席林狄翁罹「僵硬人症」停工1年!百萬人不到1人罹病 常見下背痛、肌肉僵硬等4症狀

  • 丁彥伶 報導
  • 2022/12/09 16:03
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  • 54歲的西洋流行音樂天后席琳狄翁(Celine Dion),昨(12/8)在IG上發布超大震撼彈,自揭罹患罕見疾病「僵硬人症候群( Stiff person syndrome)」  ,因為病症嚴重影響她運用聲帶唱歌、走路,甚至是日常生活。雖然目前有很好的醫師團隊為她治療和復健,但過程艱辛,因此2023年的世界巡迴演唱會全部取消。

     

    席琳狄翁去年健康亮紅燈,原來是這病

    席琳狄翁去年年初即傳出爆瘦到不到40公斤,而且因嚴重與持續的肌肉痙攣困擾,許多場演唱會都延期。當時有友人透露,認為席琳狄翁的症狀可能是過度操練與節食所致。當時傳聞她無法自行下床、活動。

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    僵硬人症候群,百萬人只有1人罹病

    席琳狄翁說:「對我來說面對這些挑戰與交代所有我經歷的事情,是很艱難。最近被診斷罹患1個非常罕見的神經系統疾病,叫僵硬人症候群,每百萬人中只有約1人罹患。」她無奈表示,「我們還在了解這個病,但現在知道這是我之前一直痙攣的原因。」她難過地表示,必須取消2023年的世界巡迴演唱會。

     

    ▲席琳狄翁在個人IG公布的影片中,自曝罹患百萬人中才有1人罹患的「僵硬人症候群」,因嚴重影響她的行動、唱歌,不得不取消2023年的世界巡迴演唱會。(翻攝自席琳狄翁IG)

     

    醫師認證,此症真的很罕見!教科書只有1/4頁介紹

    彰基漢銘醫院副院長,同時也是神經內科醫師林志明表示,僵硬人症候群可以說是罕見疾病中的罕見疾病,不但只有在教科書中看過,而且在教科書上只有用A4紙的1/4來說明僵硬人症候群,連他的老師,都是在病人去世後,由病理切片發現病人罹患此症。

     

    林志明說,僵硬人症候群英文是「Stiff person syndrome」,其實有人建議中間改成「Woman」,因為目前為止,主要病人是女性。這個疾病對醫界來說,成因還是一個謎,但已知它並不是一個先天的基因缺陷或遺傳疾病,病人通常有情感性神經性疾病、憂鬱等情形,但也有研究發現患者血中有GAD 65抗體相關,也懷疑是一種免疫相關疾病。

     

    皰疹,不是我的錯

    帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

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    有一種毀容的方式,叫做「露齦笑」牙齒不整齊,加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客,這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑

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    林志明表示,僵硬人症候群的病人多數在中年以後發病,患者通常是各種疾病都檢查過,排除掉一連串和肌肉神經疾病,包括漸凍人、多發性硬化症等之後,才會想到是這個疾病,最終在經肌電圖檢查後才能確定是否罹患僵硬人症候群。

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    他也表示,看到有案例描述,醫師常將該症和漸凍人的症狀混淆,但所幸僵硬人症候群和漸凍人相較之下,重症和致死率不高。而且僵硬人症候群患者的肌肉不會完全萎縮,也很少像漸凍人會因橫膈膜攣縮,而發生呼吸衰竭的問題。

     

    主要影響中樞神經系統 常見下背痛、駝背等症狀

    僵硬人症候群因為主要是影響中樞神經系統,所以主要的症狀是以軀幹和近端肢體僵硬、攣縮為主,攣縮部位好發於腹部和下背部,所以容易發生以下症狀:

    1.腹部和下背嚴重疼痛
    2.肌肉攣縮無法站直,駝背或側彎
    3.肌肉無力
    4.骨骼肌肉彎曲

     

    有藥物可改善症狀,重症及致命性不高

    林志明說,所幸患者的以上症狀可以靠針灸、熱敷、物理治療、針劑、肌肉鬆弛劑,以及抗焦慮劑「Diazepam」等BZD苯二氮平類藥物放鬆肌肉,來緩解肌肉僵硬,也可以用免疫治療藥物、血漿置換術、注射免疫球蛋白(IVIG)製劑,來改善病情。

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    ◎ 諮詢專家/林敬業醫師

     

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  • 2022/12/09 17:31
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  • 買生鮮肉回家,擔心帶有髒污細菌,很多主婦都會把生肉放在水龍頭下沖洗乾淨。不過無毒教母譚敦慈提醒,這個NG動作可能引起「食物中毒!」她就曾遇過有患者,因為把買回來的生雞肉和蔬果一起洗,結果洗雞肉的水噴到蔬果上,家裡的孩子們疑似吃到含沙門氏菌的食物,狂瀉還拉血!

     

    美國FDA說:生雞肉不要洗

    市場買回來的食物一定會沾到髒污粉塵吧?怎麼能不洗乾淨?由於雞、鴨、鵝等家禽的肉體常帶有沙門氏菌,其實美國食品藥物管理局(FDA)反而建議,「買回來的生雞肉不要洗」!

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    據美國卓克索大學食品科學部門副教授Jennifer Quinlan指出,有些人以為清洗生雞肉可以去除細菌,也有些人單純覺得食材不乾淨,或只是想洗掉表面上的黏液。

     

    生雞肉任何部位都帶有曲狀桿菌和沙門氏菌 煮熟才能殺菌

    無論有沒有帶皮、任何部位的生雞肉,都帶有曲狀桿菌或沙門氏菌,冷熱水皆無法殺死。因此,當你清洗生雞肉時,這些病菌可能透過清水噴濺到廚房各處,包括毛巾、流理臺,甚至其他食材上。

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    美國食品藥物管理局(FDA)指南說明,高溫能殺死這些細菌,雞肉內層的溫度須達到165°F(相當於73.9°C)才能殺死雞肉上的細菌;安心享用雞肉的方式就是將它徹底煮熟。

     

    標準做法:生雞肉用一次性餐巾紙擦乾淨就好

    如果擔心生雞肉表層的黏性不乾淨,FDA建議用一次性的餐巾紙擦拭。此外,接觸肉品後,砧板、菜刀、流理臺和雙手都要使用熱肥皂水清洗乾淨。

     

    怕血水髒、腥 記得泡在冷水慢慢煮沸後再洗

    如果怕買回來的雞肉髒、有血水,譚敦慈建議可先準備加入冷水的鍋子,將生雞肉放入冷水中慢慢燒開、煮沸再洗,一旦煮熟高溫能殺掉沙門氏菌。她提醒一定要從冷水開始煮,不能先煮開熱水再丟肉,因為肉是蛋白質,遇熱會凝固,血水反而被封住、卡住,肉腥味更重。如果是在水槽洗肉怕沙門氏菌殘存,則可以用高溫熱水清潔。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/美國食品藥物管理局.

     

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    研究顯示:純恐慌症發作不會死! 醫揭讓死亡風險攀升的是「這個」


    研究顯示:純恐慌症發作不會死! 醫揭讓死亡風險攀升的是「這個」

  • 梁萱琪 整理
  • 2022/12/09 17:52
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  • 恐慌症發作時,身體會有心悸、胸悶、手抖、全身冒汗、手腳冰冷或麻木等症狀,還會產生出快要「心臟停止」的恐懼。雖然有8成患者在接受治療後會改善,但還是有約2成患者的恐慌症會反覆發作,嚴重影響生活品質。但最近研究顯示,單純恐慌症其實不會致死,提升患者死亡風險的另有他者。

     

    研究顯示:純恐慌症發作不會致死

    台北市立聯合醫院松德院區研究團隊使用全國健保資料庫研究恐慌症病患(共298,466位),進行追蹤後續死因預後,此份研究結果已發表在國際期刊。成癮防治科主治醫師張祜銘指出,恐慌發作的感覺雖然駭人,然而恐慌症發作本身並不是會致死的疾病。然而,若恐慌症患者合併成癮物質使用,則會明顯增加死亡風險,其原因可能和物質濫用帶來的身體危害有關。

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    「濫用酒精」緩解恐慌 效果恐更糟

    精神科醫師郭千哲也表示,面對恐慌反覆發作,有些患者會選擇用具鎮靜效果的酒精或其他成癮性物質來減緩焦慮。然而,這些成癮物質的濫用可能造成身體器官病變,例如酒精濫用會導致心血管、肝膽腸胃等器官病變。此外,減少或停止使用酒精時的戒斷症狀,包含手抖、心悸、冒汗、緊張等,會跟恐慌發作的症狀重疊,從而導致恐慌症的相關症狀更加嚴重。

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    恐慌症嚴重恐影響生活品質

    恐慌症若未妥善治療,嚴重恐影響生活品質,目前國際建議的治療方式除藥物治療外,心理治療例如系統性減敏法也有很好的效果。因此建議民眾,如果有類似恐慌症狀出現,可至精神科就醫和醫師討論,並選擇適合自己的治療方式,減少疾病對於生活品質的影響

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台北市立聯合醫院

     

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    50歲男性半數有攝護腺肥大 7症狀要就醫 吃1物延後GG

    根據國民健康署統計,50歲男性約50%有攝護腺肥大症狀。泌尿外科醫師侯鎮邦表示,攝護腺是男性生殖系統的一個腺體,隨年齡增長而腫大時,會壓迫到它所包圍的尿道,造成排尿障礙,例如頻尿、尿急、夜尿等7種狀況,若出現這些症狀需立即就醫。

    泌尿外科侯鎮邦醫師在提到,攝護腺又叫做前列腺,位於直腸前側及膀胱下方,中間有尿道經過,屬於男性生殖系統的一個腺體,會分泌出鹼性液體,用於液化精液,有助於提升精子的活動力,保護並滋養精蟲,也能避免精蟲通過女性陰道時遭破壞。

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    過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!

    從小就患有嚴重過敏的高檢師,包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病,狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑,那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺,我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

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    當攝護腺老化時,就會出現肥大狀況,隨年齡增長而腫大,就會壓迫到它所包圍的尿道,出現排尿困難,男性若出現排尿尿柱細、小便斷斷續續、尿完膀胱殘留尿液、小便肚子需用力、頻尿、尿急、夜尿等症狀,須找泌尿科醫師檢查治療。

    另外泌尿科醫師戴定恩也曾提到,若想延緩攝護腺肥大發作時間,年輕時就要好好保養,最推薦的方法是多補充番茄,能夠攝取到「茄紅素」,不僅可以避免攝護腺肥大,還能降低攝護腺癌發生率,最好挑選成熟的紅番茄,比青色番茄含有更豐富的茄紅素,另外也可以煮熟再吃,因為番茄加熱後,纖維結構會被破壞,使茄紅素釋出,幫助人體吸收。

    攝護腺肥大7症狀。(中時製圖/陳友齡)
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    當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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    多囊性卵巢症候群相關資料

    你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕

    冬令進補你補對了嗎? 醫:6種人只能淺嚐即止

    寒流發威,不少人都想來碗熱湯暖暖身子,尤其是趁冬天進補,為來年做準備。不過你真的補對了嗎?對此,中醫師鄭安斌表示,天冷想吃點藥膳沒問題,但並非每個人都適合,尤其是慢性病、腸胃疾病、痛風、身體正在發炎感染、皮膚病及自體免疫疾病患者,建議淺嚐即止,不宜吃多。

    鄭安斌在PO文指出,古時候物資缺乏,古人經歷了一整年的農忙辛勞後,會在冬天進補,吃肉打打牙祭,除了犒賞自己也趁機補充平時缺乏的蛋白質,所以有「立冬補冬,補嘴空」的俗諺。不過現代人多數營養充足,尤其是平常飲食大魚大肉的話,自然不用額外補充蛋白質。但天冷時若想吃點藥膳進補、滿足口腹之慾,也是人之常情,要注意不能過量,畢竟市售藥膳多是高油脂、高普林和高熱量的料理。

    鄭安斌強調,並非每個人都適合藥膳進補,尤其是常見的藥燉排骨、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等,除了藥材之外,大部分都會加入酒、薑、麻油等偏燥熱的食材,有以下情形的人,建議淺嚐即止,不要吃太多:

    ▍慢性病(心血管疾病、肝膽疾病、腎臟病、糖尿病、代謝性疾病等)

    有些藥膳含有大量的酒,調味過重含有太多鈉,或者熱量太高、太油膩,這些都可能加重原本疾病。

    ▍腸胃疾病

    太油膩的藥膳容易脹氣、消化不良。放很多薑的薑母鴨,或者酒精很多的燒酒雞,由於辛香料跟酒精都會刺激腸胃,吃太多容易引起胃發炎、胃痛、胃食道逆流。

    ▍痛風

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    藥膳一般燉煮較久,但久煮的肉湯、排骨湯是高普林食物,容易誘發痛風發作。

    ▍身體正在發炎、感染

    像感冒發燒時如果吃上述燥熱、進補的藥膳,會火上加油,讓發炎情形更嚴重。

    ▍皮膚病

    有些乾癬、異位性皮膚炎、慢性蕁麻疹患者,吃了過多藥膳,皮膚症狀會加重。

    ▍自體免疫疾病

    像類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等,有些患者對補氣、溫熱藥材(人參、當歸、黃耆等)非常敏感,可能加重疾病,所以也不建議吃冬令進補的藥膳。

    《中時新聞網》關心您:飲酒過量,有礙健康。酒後不開車,安全有保障!

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    一樣都是醋 白醋、烏醋哪個健康?醫解答:光鈉含量就差18倍

    醋是不少人喜愛的調味料,市面上常見有黑醋與白醋兩種,醫師表示,不只顏色、酸度不同,其實鈉含量差很大,白醋是單純以糯米釀造而成,烏醋則是以糯米為基礎,加入洋蔥、紅蘿蔔等蔬果,加上辛香料、鹽、糖等調味料釀造。值得注意的是,以100公克而言,白醋的鈉含量僅81.4毫克,而烏醋的鈉含量高達1571毫克,是白醋的19倍。醫師表示,相較於黑醋,白醋鈉含量低、原料較單純,是較健康的選擇。

    內科醫師傅裕翔在其上表示,吃火鍋、水餃時,不少人會沾醋來添加風味,各自有擁護者,但喜歡烏醋者似乎較多,他分析是因為酸度較低、風味較多元。他因此分析兩者的釀造方式、熱量、鈉含量。

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    什麼是總咖啡酸衍生物?總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

    就白醋而言,釀造方式單純以糯米釀造而成,以每100公克而言,熱量為16.6大卡、鈉含量81.4毫克,酸度較高。烏醋則是以糯米為基礎,加入洋蔥、芹菜、大蒜、紅蘿蔔等蔬果,加上辛香料、鹽、糖等調味料釀造,熱量為35.9大卡,但鈉含量則達1571 毫克。

    傅裕翔表示,光就鈉含量而言,烏醋的鈉含量爆炸高,是白醋的19倍,吃多會造成身體負擔,三高族群、腎臟患者最好食用白醋較佳,此外,白醋原料較烏處單純天然,對一般民眾而言,白醋也是較佳的選擇。

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