神經康復時間:帕金森病的康復鍛煉

帕金森病,又稱震顫麻痹,是老年人易發生的一種中樞神經系統變性疾病。靜息性震顫和強直是本病的主要特徵,它可使患者逐漸喪失生活自理能力而造成殘廢。其致殘率與病程長短有關,病程1—5年者致殘率約為25%,5—9年者其致殘率約為60%,而lO—14年者致殘率可在80%以上。

帕金森病患者心理上要樂觀,切忌自暴自棄,悲觀厭世。作息要規律,保證睡眠的時間和質量。飲食要規律合理,多吃些健腦的食物,如魚蝦、蛋黃、核桃和牛奶等。盡量獨立完成各種日常活動,如站立、行走、穿衣、洗漱、進餐、大小便和寫字等。積极參加體育鍛煉,如堅持散步、跑步、打太極拳、練健身球和練俯卧撐等運動。認真進行功能鍛煉,以減少致殘率,提高生活質量。下面列出了幾種常見的鍛煉方法,患者可根據自身情況加以選擇,並制定詳細的訓練計劃,以使每個關節和肌肉都得到充分鍛煉。

準備活動找一個安靜的地方,取坐位或站位,做10次深呼吸。吸氣時要注意盡量將胸部和肩部向上抬起,呼氣時全身放鬆。吸氣時最好用鼻吸氣,並想象氣體向上到達前額,然後經過頭頸,從背部到達腳底。

頸部鍛煉取坐位,頭向後仰,5秒鐘后回復,再低頭5秒鐘后回復;頭向左轉,5秒鐘后回復,再向右轉,5秒鐘后回復;頭向左靠,5秒鐘后回復,再向右靠,5秒鐘后回復;頭向前緩慢地作順時針、逆時針旋轉各1次;努力上提頭部,5秒鐘後放松;下頦前伸,5秒鐘后回收。以上每項動作做5一10遍。

上肢鍛煉取站立位,雙手在體前交叉,手心朝里,然後兩臂向身體兩側甩起,至頭部上方時屈肘,使兩手搭肩,然後兩臂伸直,往下甩,放在體側。雙手向後在背部扣住,反掌外推,同時挺胸收腹,堅持10秒鐘后回復。雙手叉腰,然後緩慢地向上移動,從腰部到腋下,再從腋下到腰部。雙臂伸直,向前平舉,然後緩慢而有力地做水平的擴展動作,再雙臂伸直上舉,並緩慢而有力地向後擺動。以上每項動作重複5—10遍。

下肢鍛煉取站立位,背部緊靠牆壁,做原地高抬腿的踏步動作,踏步時腳要盡量抬高,連續踏步20次;用手扶住牆壁,練習蹲下,蹲得越低越好,連續下蹲20次;左手扶牆,右手抓住右踝關節,向後向上拉,5秒鐘后回復;然後右手扶牆,左手抓住左踝關節。向後向上拉,5秒鐘后回復,左右反覆做5—lO次;盤坐在地板上,腳掌相對,用手向下壓膝部,使膝部靠近地板,5秒鐘后回復,重複5—10次。

腰部鍛煉取站立位,雙腿分開同肩寬,左臂彎曲放在身上,右臂高舉過頭,然後緩慢地向左側彎曲,保持5秒鐘回復;再換向右側彎曲;雙手置於頭上,肘關節彎曲,左手抓住右肘,右手抓住左肘,然後緩慢地向左轉,保持10秒鐘后回復,再向右轉,保持10秒鐘回復;兩腳分開同肩寬,身體向左轉,左手拍腰骶部,右手拍左側膝關節,頭向左後看,然後做相反的動作;床上平躺,膝關節屈曲,雙手抱住雙膝,然後慢慢地盡量使臉部靠近膝關節,保持10秒鐘回復;俯卧在床上,四肢同時上舉,成飛燕式,維持10秒鐘后回復;以上各項動作做5遍。

姿勢鍛煉從坐位到站立位10次,注意不要依靠牆壁和扶手;兩腳分開同肩寬,雙手左右平舉,一腳屈膝上抬,維持5秒鐘后回復,左右重複5次;雙手左右平舉,單腳站立,另一腳向前平伸,維持5秒鐘后回復,左右反覆5次;雙手左右平舉,重心移至左腳,右腳在右側作順時針和逆時針的圓擺運動各1次;然後重心移至右腳,左腳做圓擺動作,左右交替各做5次;

行走鍛煉取站立位,足跟離地,重心移至足尖,然後向左、右側方各移動20步,然後再向前走20步、後退10步;足尖離地,重心移至足跟,然後向左、右側方各移動20步,然後向前走20步、後退10步;步行時,要擺動手臂,目視前方,盡量不看地面;要想像正在跨越一連串的障礙物,腳應抬高,步伐應跨得大一些;用腳跟着地,待一腳踏實后,再舉起另一腳的腳趾,抬高膝部。當感到兩腿像粘在地上時,不妨先後退一步,再向前走。

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關於子宮內膜異位症,你可以先看看這一篇!

最精彩的內容,總是在最後,不要錯過哦!

※什麼是子宮內膜異位症?

※子宮內膜異位症有什麼癥狀,為什麼會有這些癥狀?

※如何能確診?

※疼痛的問題怎麼解決?

※什麼情況下需要手術?

※有些什麼手術方式?

※不做手術怎麼治療?

※複發的問題怎麼解決?

※和妊娠之間的相愛相殺!

※怎麼知道自己會不會得子宮內膜異位症?

※什麼是子宮內膜異位症※

說子宮內膜異位症很多人可能比較陌生,但說到巧克力囊腫、子宮腺肌症,大家就比較熟悉了。

巧克力囊腫和子宮腺肌症,是子宮內膜異位症最常見的表現形式。而子宮內膜異位症,可以有很多表現形式,關鍵詞在於“異位”兩個字。顧名思義,就是子宮內膜,“異位”即長到了不該長的地方。

那麼,它可以異位當哪些地方呢?

最常見的部位,卵巢,就是大家所熟知的卵巢巧克力囊腫,還有子宮肌層,就是大家熟知的子宮腺肌症。

事實上,子宮內膜可以異位到身體任何部位,比如:直腸、膀胱、輸尿管、腎臟、鼻腔、大拇指……是任何地方,所以就不一一列舉了。

有的人周期性血尿,可能是腎臟、膀胱或者輸尿管內膜異位症;有的人周期性流鼻血,可能是鼻腔的子宮內膜異位症。

為什麼強調周期性?這就要說到子宮內膜異位症的原理及其和臨床癥狀的關係了。

※子宮內膜異位症的原理及臨床表現※

子宮內膜異位症,是子宮內膜長到了不該長的地方。子宮內膜有個什麼特點呢?它會隨着體內雌孕激素的周期性變化,發生周期性脫落出血——也就是來月經。

月經是怎麼來的,子宮內膜異位症的癥狀就是怎麼來的。因為月經有周期性,所以子宮內膜異位症的癥狀就是周期性的。典型的子宮內膜異位症,和我們的月經周期是高度一致,存在明確時間關聯的。

也就是說,來月經的時候,子宮在出血,子宮內膜異位症的病灶也在出血。

這就不難理解子宮內膜異位症的癥狀,為什麼會表現為痛經了!

子宮內膜異位症的臨床表現很複雜。關於子宮內膜異位症的分類,各種分類名稱,其實都是其不同的臨床表現形式。分類是按病灶部位分的,其臨床表現也是根據病灶部位而有所區別。不過,疼痛,是幾乎所有子宮內膜異位症的共同表現。

子宮內膜異位症的典型癥狀:進行性加重的痛經。

教科書上寫“繼發性痛經,進行性加重”。如果本來是不痛經的,不知道哪一天開始痛經了,並且一次比一次嚴重,那多半就是子宮內膜異位症。

原發性痛經為什麼沒那麼典型?因為我們不好判斷,你是原發性痛經,還是子宮內膜異位症引起的痛經。原發性痛經的原因很複雜,以後專門撰文講述。

痛經,有繼發的,有原發的。

什麼是繼發性痛經?

“媽蛋,我才知道來月經還有痛經這一說。”這叫繼發性痛經。以前都不痛,後來知道痛了。

什麼是原發性痛經?

“怎麼你們來月經從來不痛么?來月經不是會很痛的么?”這叫原發性痛經。從來沒體驗過,什麼叫做“不痛經”。

很多痛經,是找不到原因的,未必都是子宮內膜異位症,而“進行性加重”,也就是一次比一次痛的嚴重的痛經,子宮內膜異位症的可能性就很大了。

子宮內膜異位症為什麼會痛?

因為血流不出來,聚集在病灶那裡,形成張力,因“脹”而痛;或者刺激局部出現炎症反應,炎症因子刺激腹膜,因“激惹”而痛;或者刺激局部平滑肌收縮,因“痙攣”而痛。

子宮內膜異位症按病灶部位分了常見的如下幾類:

腹膜型:長在腹膜表面,你看不見,我看不見,它就在那裡,時而痛,時而不痛。痛得嚴重了,你求醫,醫生決定給你做腹腔鏡檢查才能看見並確診。但是腹腔鏡又不能隨便做,因為有的痛,未必能找到原因,做腹腔鏡撲空的可能性是有的。

卵巢型:典型表現就是卵巢巧克力囊腫。會痛,B超會發現囊腫。根據和周圍粘連情況,分了幾個檔次。

Ⅰ型:囊腫直徑多小於2cm,囊壁多有粘連、層次不清,不易剝離。

Ⅱ型:又分ABC三種。

ⅡA:卵巢表面小的內異症種植病灶,合併生理性囊腫,如黃體囊腫或濾泡囊腫,手術容易剝離。

ⅡB:卵巢囊腫壁有輕度浸潤,層次較清楚,手術較容易剝離。

ⅡC:囊腫有明顯浸潤或多房,體積較大,手術不易剝離。

深部浸潤型:不在卵巢,不在子宮,但是還在子宮卵巢周期。指病灶浸潤深度≥5毫米,包括位於骶韌帶、直腸子宮陷凹、陰道穹隆、陰道直腸隔、直腸或結腸腸壁的內異症病灶,也可以侵犯至膀胱壁和輸尿管。簡稱DIE(deep infiltrating endometriosis)。這是比較麻煩的類型,疼痛嚴重,B超啥也看不着,手術也難做,要做可能還涉及切腸子。技術高超的婦科手術大夫,經常用DIE來顯擺自己高超的手術技巧。

其他:就是其他任何部位的內異症,包括:瘢痕內異症(腹壁切口及會陰切口)、肺、胸膜、鼻腔、腦袋、大拇指……等部位的內異症。

子宮腺肌症:是單獨被列為一類的典型範例。沒有在上述歸類中體現,有專門的指南。

為什麼會形成巧克力囊腫?

卵巢是最容易發生子宮內膜異位症的部位,其機理並不清楚,有很多種病因假說,沒一種是可靠的。所以,這裏不是要說巧克力囊腫的病因。

卵巢部位的子宮內膜異位症,出血在卵巢內聚集,形成囊腫,每次來月經都會使得囊腫內積血增加,而卵巢又是一個比較容易膨脹的組織器官,所以會越來越大。

為什麼是巧克力?其實現在標準命名已經更改為“子宮內膜異位囊腫”。因為“巧克力囊腫”,是得名於其囊液顏色是巧克力色。巧克力色的本質是陳舊性出血的顏色。因為任何原因造成的陳舊性出血,都會是巧克力色的,比如陳舊性的血腫,也會是巧克力色。所以規範的名稱應該是“子宮內膜異位囊腫”。

巧克力囊腫是個俗稱,特指卵巢的子宮內膜異位囊腫。巧克力囊腫,是子宮內膜異位症的一種臨床表現。

任何部位的子宮內膜異位症,其病灶內,都可能發現肉眼可見的巧克力樣的液體聚集,包括子宮腺肌症,深部的DIE。

不孕症是子宮內膜異位症的臨床表現之一

不孕症,在子宮內膜異位症患者中的診斷率,高於普通人群。而不孕症患者中,子宮內膜異位症的診斷率,也高於普通人群。

如何解讀這句話?

也就是說,子宮內膜異位症的部分患者懷孕可能會比較困難。在合併有子宮內膜異位症的不孕症女性中,通過治療子宮內膜異位症,有的就可以成功獲得妊娠。

子宮腺肌症的兩大臨床表現:痛經&出血

子宮腺肌症,大多
是因為嚴重的痛經,或者月經過多發現的。B超表現為子宮增大,肌層回聲不均勻,前後壁厚度一致,提示內膜線前移。

但是也有一些子宮腺肌症,並沒有顯著的臨床表現,僅僅是B超显示子宮增大,可疑為腺肌症的。而子宮腺肌症可怕就可怕在,癥狀嚴重,痛不欲生,如果沒什麼癥狀,那就並不可怕了。

CA125升高,是癌症嗎?

關於這個,需要明確幾點:

第一,CA125 升高,不是診斷癌症的直接證據。一些良性疾病,比如子宮內膜異位症,普遍都有CA125升高,我見過最高的有高到400多的。

第二,有的卵巢癌,CA125並不高。所以,不要因為單純CA125高的問題嚇唬自己。首先你不能無根據的害怕,問題交個醫生,這樣更利於醫生對你說出正確的話(理由不多說了,因為你害怕病,而醫生害怕你)。

第三,CA125持續升高,或者顯著升高,需要懷疑癌症。比如,臨床上遇到CA125一兩千的,幾大千這種,醫生會重點向卵巢癌方向去排查確診。

※如何能確診※

首先,如果有痛經、不明原因盆腔痛的癥狀,然後又查不出原因,不要着急確診的事兒!

因為——當確診一個疾病,缺乏性價比的時候,我們不應該糾結於“醫生為什麼不能給我確診!”

內異症的確診,必須是手術!腹腔鏡手術,是診斷內異症的金標準!

(什麼時候需要手術,後面有講述)

B超不是能確診嗎?

不能!

B超看到典型聲像的巧克力囊腫、子宮腺肌症,我們也只是結合臨床癥狀,臨床診斷。臨床診斷,並不是金標準。

有哪些臨床診斷的輔助工具?

首先是B超!典型的卵巢子宮內膜異位囊腫的超聲影像為無回聲區內有密集光點。

然後,CT和MRI,對於浸潤直腸或陰道直腸隔的深部病變的診斷和評估有一定幫助。

所謂“臨床診斷”,就是臨床表現+輔助檢查工具的診斷。

所謂“病理診斷”,是通過手術獲取到病灶,做成病理切片,顯微鏡下的診斷。這個是金標準。

※疼痛的問題怎麼解決※

有一、二、三步!三個步驟去分析。

第一步:看有沒有明確手術指征。什麼是手術指征,參看下一章節!

第二步:沒有手術指征的藥物選擇。

非甾體抗炎葯:芬必得、布洛芬,這類就叫做非甾體抗炎葯。痛的時候吃。

這是純粹針對疼痛的對症處理。

性激素相關的藥物:以下幾種,性激素相關的藥物,是針對病灶的。原理就是,抑制子宮內膜細胞的生長,從而對病灶起到抑製作用,緩解疼痛。

從抑制強度來說:GnRH-a>高效孕激素>短效口服避孕

從價格來說:GnRH-a>高效孕激素>短效口服避孕

從副作用來說:GnRH-a>高效孕激素>短效口服避孕

短效口服避孕葯:媽富隆、達英-35、美欣樂、優思明、敏定偶等。抑製作用弱,可長期服用。

高效孕激素:代表醋酸甲羥孕酮、孕三烯酮。原理,持續服用,可以不來月經,類似假孕狀態,子宮內膜暫時萎縮一段時間,興許病灶會被吸收一部分。

GnRH-a:促性腺激素釋放激素,如戈舍瑞林、亮丙瑞林等。其原理就是,模擬絕經狀態,絕經狀態卵巢激素不釋放,那子宮內膜自然就不長了。不過會伴有更年期癥狀,也是可逆的,停葯后,卵巢功能如故

帶高效孕激素的節育環:曼月樂,主要是用於子宮腺肌症。

第三步,藥物治療無效,考慮手術治療。這裏的手術治療,並不像第一步的時候,那樣有明確的手術指征,因為痛經而手術的話,手術之前,建議做詳細的評估。

尤其是對於慢性盆腔痛的手術,為什麼不輕易做,因為很可能撲個空。

所以,真正如果因為痛經的問題,走到這一步,一定需要醫患良好的溝通,雙方獲得互信,要有全面的檢查,實在是大家都不容易。

※什麼情況下需要手術※

第一,卵巢巧克力囊腫的手術指征:大小標準,直徑≥4cm。(太小了手術剝離困難,且卵巢損傷可能更大)。

第二,合併不孕症。本來,腹腔鏡檢查,就是診斷和治療不孕症的重要手段。如果考慮子宮內膜異位症,那麼做手術的理由就更充分了。

第三,痛經藥物治療無效。

第四,子宮腺肌症。對於癥狀嚴重到一定程度的子宮腺肌症,只有手術一條路。而且也首选手術。而且是切除子宮,當然前提是完成了生育。而對於有生育要求,合併不孕症的,如果手術,可以考慮病灶楔形切除,不過是乾淨的。腺肌症不同於子宮肌瘤,它沒有明確邊界。

※有些什麼手術方式※

卵巢囊腫剝除術:適用於巧克力囊腫

卵巢囊腫穿刺抽吸術:並不能去除病灶,用於輔助生殖技術(試管嬰兒)的輔助手段。

子宮內膜異位結節電灼術:就是用電,燒灼掉盆腔的一些肉眼可見異位結節病灶。

病灶切除術:各種部位的病灶切除,比如腹部瘢痕、會陰瘢痕、直腸陰道間隔等,有的可能涉及局部器官的切除吻合,比如腸切除腸吻合。關鍵在於,病灶長在什麼部位,涉及什麼器官,需要個性化的定製。

子宮全切術:針對子宮腺肌症的術式。

全子宮、雙附件切除術:這是根治性切除的方式,將子宮、雙附件以及肉眼可見的病灶都切除。適合於年齡較大,無生育要求,癥狀嚴重或者治療后複發保守折磨的極端案例。

※不做手術怎麼治療※

如果有生育要求,有條件的,早生娃、多生娃,母乳餵養堅持越久越好,越久不來月經越好。我實在想不出什麼比這個更好的療法了!

至於藥物治療,這個很矛盾,指南不建議治療性的診斷。也就是說沒有確診,不建議用藥。

那麼,對於GnRH-a、高效孕激素的使用,就么有陣地了。但是,如果手術已經確診了的,或者臨床診斷比較明確的,仍然可以考慮。但是,不能長期用。

此外,婦科聖葯——短效口服避孕,對於年輕女性來說,就算沒有確診內異症,咱們用它避孕可不可以?短效口服避孕,避孕,理由充不充分?當然充分了。順便對痛經起到緩解作用,如果真是內異症,也能抑制其進展。並且,可以長期使用。直到計劃生娃的時候停葯。

曼月樂:可以減少月經量。子宮腺肌症往往是以這個理由安曼月樂的。

※複發的問題怎麼解決※

有沒有可能不複發?——有可能!

有沒有辦法保證不複發?——不可能!

只要卵巢功能還在,就有複發的可能性!

用什麼辦法預防複發?——術後用GnRH-a類藥物、高效孕激素、短效口服避孕等。

用了這些葯就不複發了嗎?——不是,僅僅是降低概率!

能降低多少概率?——這誰知道?這概率對你有意義嗎?想太多了吧親!

當然有意義了!——您真的想太多了,親!對你來說,要麼複發,要麼不複發。概率是除你之外某一群人的概率。並且,在這一群人,可能是這個概率,再換另外一群,可能又是那個概率。這是別的概率,對你個人來說,沒有概率。我們也不知道你的概率。

嗚嗚嗚~~——郭大夫心靈雞湯,微信公眾號自取,灌上幾碗先!

※和妊娠之間的相愛相殺※

子宮內膜異位症想懷孕,是懷了好,還是不好懷

懷孕、哺乳的漫長經歷,使得月經長達一年多不來,子宮內膜的周期性生長剝落,被抑制了長達一年多。再也找不到比這個更好的藥物抑制方案了!

但是子宮內膜異位症,本身又是可能導致不孕的病因!

那麼問題來了。

很多人女性,在還沒有診斷不孕症的時候就開始糾結,怎麼辦?怎麼辦?

她們除了知道害怕,就不知道干正事兒!

請諸位女俠牢牢記住!不孕症,是試出來的,不是檢查出來的。就算你檢查出有巧克力囊腫,有子宮肌瘤、有腺肌症……都不能說明你是不孕症,只有在經過嘗試,確實懷不上孕的情況下,並且一定是達到不孕症診斷標準的情況下,才診斷不孕症。

更加不要一兩次同房,懷孕不成功就跑來哭,生娃不是你哭出來的。

人之可憐,在乎心!這種人是心窮,心窮就要多讀書!哭是哭不好的。

改變我們能改變的,努力做我們能做的(例如:“愛”做的事情!),接受我們無法掌控的。

※怎麼知道自己會不會得子宮內膜異位症※

列此項,專門針對那些成天疑神疑鬼的不孕症女性,還有想不通自己憑什麼就會得內異症的女性。

你有痛經嗎?你做B超有異常嗎?

什麼都沒有,你憑什麼懷疑自己子宮內膜異位症?如果確實達到不孕症診斷標準,按流程走,不要疑神疑鬼。

有痛經是不是就是子宮內膜異位症?——不是!有痛經的女性,滿大街隨便抓,一抓一大把,輕重程度不一而已。

我之前都好好的,為什麼就診斷子宮內膜異位症了?——么有那麼多為什麼!人活着,就可能生病,不同人不同病,不同人不同命,與其糾結自己為什麼生病,不如多花心思去譜寫華麗的人生!

精彩內容總是出現在最後!

子宮內膜異位症是可以表現為多種不同形式、發生在多種不同部位的一些列複雜的疾病。

子宮內膜異位症的治療,需要綜合評估患者的年齡、生育要求、癥狀、病變部位和類型等多方面因素,進行個體化的分析。

生育保護,對於年輕女性來說,無論有沒有子宮內膜異位症,都是需要注重的事情!對於痛經明顯的年輕女性,在沒有計劃要小孩的漫長時間里,服用短效口服避孕葯,緩解你的痛經,保護你的生育潛能,會是一個不錯的選擇。找不到用藥借口,好辦啊,“我避孕啊!”

對於已經懷疑子宮內膜異位症的女性,早一點定製生育計劃,是非常重要的事情!

如果你無法接受個別人可能註定無法生育的現實,早做生育規劃,勝算的機會,會大很多!

當發現子宮內膜異位症時,我們需要關注的幾個核心事件:

第一,有沒有生育要求

第二,有沒有手術指征

第三,癥狀到了什麼程度

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研究顯示,在沒有靠背的椅子上正坐(上身綳直),腰椎所承受的壓力約為兩倍的體重

研究顯示,在沒有靠背的椅子上正坐(上身綳直),腰椎所承受的壓力約為兩倍的體重。也就是說,能坐有靠背的椅子,就絕不坐無靠背的椅子。如果坐在無靠背的椅子上,身體向前傾斜約20°時,由於腹肌不需用力,背部肌肉便必須像拉緊的弓弦一般,用力拉著整個上半身,這種姿勢對“腰椎”的壓力是體重的3倍。當然,這裏所說的腰背肌損傷,並不是因為承受壓力,而是因為長時間持續地收縮。而同樣是坐在無靠背的椅子上,如果坐姿完全放鬆,脊椎的壓力反而會小,為92。


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面對蕁麻疹,真的無計可施嘛?

爸爸媽媽們晚上好,很多關注我新浪微博的朋友是從一篇小文章開始的,這篇小文章的名字叫《寶寶得了蕁麻疹怎麼辦?》

這篇文章有文字版,同時也被工作室的同事們修改成漫畫版,這樣可能讓家長更簡單明了地閱讀。很多家長看了文章以後結合寶寶的病情問了我很多關於蕁麻疹的問題,這些問題有相當一部分是非常類似的,諸如蕁麻疹怎麼治療?能不能根治?這些疹子到底是不是蕁麻疹?慢性蕁麻疹的病因是什麼等等等等。

既往大家如此關心這個疾病,所以我想了一下,不如詳細地和有此煩惱的爸爸媽媽們說一下這個說輕鬆不輕鬆,但是說嚴重又不太嚴重的病。

1蕁麻疹的癥狀?

首先我們要了解什麼樣的疹子是蕁麻疹。很多家長發給崔醫生不同的疹子圖片,然後問我這是不是蕁麻疹?對於從沒見過這個疾病的家長可能覺得蕁麻疹很難判斷,確實不是學醫、職業不是皮膚科、兒科醫生的家長要你們判斷什麼是蕁麻疹有點困難,但只要見過這個疾病或者自己得過這個疾病,那從此以後印象就會非常深刻。

蕁麻疹是一種由於皮膚、粘膜小血管擴張以及滲透性增加而出現的局限性皮膚水腫反應,它是一種很常見的疾病,可以發生在任何一個年齡階段,但是相對來說兒童、青壯年發病率會高一些,女性的發病率是男性的2倍,15-20%的人一輩子至少發作蕁麻疹一次,它可以是單純的皮膚疾病,也可以是系統性疾病在皮膚的表現。

什麼叫系統性疾病?就是一些能侵犯全身多個器官引起病變的疾病,舉個例子,比如:系統性紅斑狼瘡、風濕熱、淋巴瘤、白血病、傳染性單核細胞增多症等等。

聽到這裏大家是不是有點恐懼?但是相對龐大的社會人群來說這些系統性疾病的發病率非常低,所以蕁麻疹的病因大部分是良性的,那都有些什麼病因,這裏先賣個關子,一會兒說。我們先來說說蕁麻疹的具體臨床表現有哪些?

它具有上面圖片中的一些特徵:蕁麻疹的形態就是風團型皮疹,什麼是風團,我一般向家長形容就是像天上的雲朵一樣,一團一團,當然這個雲朵並不舒服也並不好看。

這些雲朵邊界比較清楚,一般是鮮紅色、粉紅色或者蒼白色。風團可以很大一片,佔據寶寶身體的一大部分,也可以很小,像小芝麻小米粒大小,圓形、環形、不規則形都有,無論大小,這些風團還能慢慢融合在一起,所以經常看見有些小病人整個肚皮都是紅腫一片的;

第二個特點是驟然發作,從起病到大面積發作可能只需要數分鐘到數十分鐘,一般在1-24小時內消退,消退後皮膚不留任何痕迹;

第三是伴有劇烈的瘙癢或皮膚燒灼感;蕁麻疹可以發生在身體任何一個部位,發生在內臟粘膜的時候會出現明顯腹痛、腹瀉、喉頭水腫等等;比較嚴重的蕁麻疹寶寶會伴隨低熱、噁心嘔吐、胸悶心悸、頭痛頭暈、血壓降低等等全身不適。

再往嚴重的發展就是過敏性休克癥狀了。所以很多大面積蕁麻疹的寶寶我們建議需要就診就是這個道理,因為大片的蕁麻疹意味着過敏反應嚴重,有可能向內臟粘膜蔓延,很多家長不理解寶寶不就是皮膚長了疹子嘛,怎麼還會肚子痛嘔吐了呢?崔醫生這個時候只能深入淺出、長話短說地形容:疹子長到肚子裏面去了,聽起來是不是有點嚇人,是不是需要找醫生處理?

我們知道了蕁麻疹的形態和特點,下面進入到家長非常關心的蕁麻疹的病因問題,今天的課可能更着重介紹病因,因為目前蕁麻疹的藥物治療比較簡單粗暴,除了減少接觸病因、逃避誘發因素以外,剩下真要發作起來,吃的葯、做的處理來來去去就那幾種,對於蕁麻疹的治療,更多的在於盡量明確病因減少發作而不能依靠簡單粗暴地長期吃藥。

2蕁麻疹的分類與成因?

在介紹病因之前,我們需要了解蕁麻疹這個小惡魔的主要分類,沒錯,蕁麻疹雖然癥狀簡單粗暴單一,但是也是有分類的

上面這個圖表显示了目前蕁麻疹的常見分類方法,這個圖看起來不難理解,但是具體尋找病因非常困難,確實,臨床研究發現,將近50%的慢性蕁麻疹病例是找不出病因的。

但總有剩下的50%還是可以在眾多原因裏面發現罪魁禍首的。我們總說蕁麻疹分為急性和慢性,這是從疾病持續時間計算的,發病時間≥6周的我們稱為慢性蕁麻疹,<6周的為急性。

急性蕁麻疹一般持續1-2周,兒童和年輕人發病多,一項回顧性的研究表明63%的急性蕁麻疹患者病因是食物過敏,其次是藥物和感染因素。

因為急性蕁麻疹持續時間短,一般很少反覆發作,所以皮膚科或者兒科醫生一般會根據孩子的病情給予一點對症處理的葯,比如抗組胺藥物、外用止癢葯等等控制一下癥狀,正如我在微博里的文章說的,為了急性蕁麻疹翻江倒海地尋找病因是一種過度檢查的表現,勞民傷財又沒有意義。

慢性蕁麻疹一般平均的病程在3-5年,中年女性多見。除了急慢性蕁麻疹之分以外,還有物理性蕁麻疹和非物理性蕁麻疹。物理性蕁麻疹包括人工蕁麻疹,它有另一個有意思的名稱,叫做皮膚划痕症,顧名思義,就是用机械切力在皮膚划痕,1-5分鐘內局部形成條索狀的風團,典型的皮膚划痕症還能在局部皮膚上寫字。

冷接觸、熱接觸蕁麻疹也是很好理解的,就是接觸了冷的物體、冷風、冷空氣后形成風團,熱接觸就是局部皮膚受熱后產生風團,比如把熱毛巾、熱雞蛋放在手臂上一段時間,接觸熱源的局部皮膚產生風團,有些家長提問說天氣炎熱的時候孩子特別容易長蕁麻疹,是不是這個熱接觸蕁麻疹?那還真不是,天氣熱或者運動后體溫上升產生的蕁麻疹屬於其他類型。

日光性蕁麻疹,指的是暴露在可見光或者紫外線后誘發風團。振動性蕁麻疹,指的是振動皮膚數分鐘后出現局部紅斑水腫。延遲壓力性蕁麻疹,皮膚垂直受壓後半小時-24小時局部形成紅斑樣深在性水腫,這類蕁麻疹可以持續數天才消失。

非物理性蕁麻疹包括下面幾種名字聽起來比較奇怪的蕁麻疹,水源性蕁麻疹是比較容易理解的,就是長時間接觸水后誘發疹子,接觸性蕁麻疹指的是皮膚接觸過敏原(比如橡膠、羊毛等等)后出疹。

膽鹼能性蕁麻疹就是上面提到的天氣炎熱、情緒激動、進食辛辣食物、洗澡后體內溫度上升誘發的小風團。很多媽媽私信問我寶寶洗了澡后出現皮膚髮紅長疹子、寶寶有點煩躁,過半個小時疹子就自己消退了,這類情況的蕁麻疹通常就是膽鹼能性蕁麻疹。

還有一種是運動誘導性蕁麻疹,這裏不是指劇烈運動后產生疹子,而是指運動后數分鐘立刻進食或4小時內暴食誘發出疹,所以蕁麻疹寶寶們不要暴飲暴食或者短時間內吃大量的某種食物,不但腸胃承受不了,還容易誘發蕁麻疹。有些媽媽說孩子以前吃某種食物沒事,為啥這次吃了好多就出事了?答案可能就是那麼簡單。

上面這個表是把上面那麼多種蕁麻疹中病因最複雜的慢性蕁麻疹單獨提取出來,列舉出慢性蕁麻疹的常見病因。首當其沖的就是食物過敏,嚴格來說,甚至有點絕望地說,任何食物都有可能引起過敏,只不過八大易敏食物的發病率更高而已,所以某些媽媽覺得大家一起吃飯都沒事,為啥就我孩子不舒服呢?

所以對於慢性蕁麻疹的寶寶,每次接觸新食物的時候,都需要非常注意。這裏的食物裏面還有個容易讓媽媽忽略的病因是食物添加劑,很多媽媽注重了食物標籤里的八大易敏食物成分,卻忽略了食物添加劑。

所以我們建議敏寶寶盡量在家裡吃,盡量不吃包裝食品就是這個道理。作為第二大常見病因的藥物最常見引起蕁麻疹的是抗生素和解熱鎮痛葯,表格裏面列舉的抗生素很多,在兒科使用比較頻繁的包括青霉素類和頭孢菌素類,解熱鎮痛葯家長們會比較熟悉了,比如退燒葯就是,某些家長說孩子吃了退燒葯會長疹子,這真的有可能。

第三個原因是感染,很多家長很重視食物、藥物過敏,卻忽略了感染因素。因為蕁麻疹總是伴隨着感染髮病,媽媽可能警惕地認為是不是吃了某個葯所以長疹子了,當然這是有可能的,但是忽視了感染,沒有好好的控制感染,蕁麻疹的發作會一發不可收拾。

最常見的感染因素是病毒感染、其次是金黃色葡萄球菌感染、真菌、寄生蟲等等。所以慢性蕁麻疹反覆發作的頑固分子要警惕有沒有寄生蟲哦,這是一個不可忽視的隱性病因。剩下的病因前面有提過,這裏就不重複了。

把所有的病因介紹完,喜歡思考和探索的媽媽可能已經開始仔細思考我家寶寶會不會是哪種哪種蕁麻疹。那有些家長說我工作非常忙,陪伴孩子的時間不多,那怎麼從那麼一大堆原因里找病因啊?

這裏崔醫生提供一個相對簡單的思路幫助家長們分析一下:我們可以從寶寶蕁麻疹發作的模式來思考,每次發作的時間在特殊的儀式后嗎?比如吃飯(正常飯量還是吃大餐后)、運動(這個運動有沒接觸水)、洗澡等等,發作頻率在某個季節、天氣特別多嗎?

還是在前往某個特定的地點(比如公園、幼教中心、家裡的某個角落或者房間)?還是在某個具體的身體部位(比如褲頭、襪子頭、捲起來的袖口、戴首飾的位置)?每次蕁麻疹發作的前中後期有沒有發燒感冒拉肚子的現象?

如果您發現某個特定的模式,嘗試去改變寶寶相關的日常生活習慣,看看孩子的癥狀有沒有改善。如果有改善,那祝賀您,您已經找到蕁麻疹的病因並且有了解決這個頑疾的方法。還有些家長說我還是很忙,而且記性不好,觀察力也不強,那咋辦?那隻能把孩子帶來專科醫生處,讓專科醫生幫您慢慢回憶,和做一系列的相關實驗和檢查,過程同樣挺漫長的。

3蕁麻疹的治療

下面來簡單說說治療,剛才我說了,為什麼我啰里啰嗦的說了一大堆病因,就是因為無論急慢性蕁麻疹還有物理性、非物理性蕁麻疹,要減少發作次數和發作程度必須要減少或消除刺激因素。比如是炎症感染誘發的就要积極抗炎、抗寄生蟲感染等等,是過敏引起的就需要逃避過敏原。

無論做了什麼措施寶寶的蕁麻疹還是發作了,那醫生能做的就是用藥控制。最常見的口服藥物是抗組胺藥物,我們首先要明白的是,所有的治療蕁麻疹的藥物都是控制癥狀藥物,而不是根治藥物,疹子反覆長期存在的話,如果嚴重影響病人生活質量,那就要吃一段時間,然後逐漸減量最後停葯。要是癥狀持續時間不長,那就短時間吃。首選的口服藥物是抗組胺藥物,抗組胺藥物有哪些呢?

在我公眾微博里有相關詳細介紹,各位家長可以回顧再看看。這類藥物有三代。目前醫生首選使用的是二代抗組胺藥物,比如西替利嗪、氯雷他定或者三代的地氯雷他定。單用二代效果不佳的時候可以聯合第一代抗組胺藥物使用。對於嚴重的蕁麻疹或者伴有喉頭水腫的,可能需要使用到糖皮質激素。

很多家長聽到激素這個詞很是恐懼,雖然激素有很多副作用,但是短期使用的話副作用相對來說非常少,而激素強大的抗炎、抗過敏的作用可能很多家長並不知道,在重症蕁麻疹的治療關鍵時機,激素的使用能大大緩解病情和降低過敏對身體的損害。

最後一個搶救用藥是腎上腺素,一般用於急性蕁麻疹伴過敏性休克或者嚴重的蕁麻疹伴有血管神經性水腫,這個葯不是常規用藥,只有在蕁麻疹併發過敏反應危及生命的時候才使用。

在國外有適合家庭急救或病人自救使用的簡易版腎上腺素針,俗稱腎上腺素筆—Epipen,當病人進食或接觸某種過敏原突發嚴重過敏反應比如喉頭水腫、過敏性休克早期的時候可以迅速使用,爭取寶貴時間挽救生命。但非常可惜的是在國內目前還沒批准上市,所以孩子或家人發生嚴重過敏的時候,唯一的選擇是急診就醫。

4需要看醫生的蕁麻疹

那什麼情況下蕁麻疹發作需要看醫生呢?這也是很多家長會問的一個問題。前面說到過,因為很多媽媽沒接觸過蕁麻疹,看見短時間內寶寶皮膚紅了一大片或者臉腫了、鼻子、嘴唇腫了會覺得很害怕,這確實能夠理解的。

但是大部分的蕁麻疹無論是急性的還是慢性的會在1天內自行消退,所以耐心等待,用冷毛巾冷敷疹子,適當塗抹一些止癢藥物比如爐甘石洗劑等等,或者生活在國外的寶寶在醫生推薦下使用抗組胺藥物軟膏外塗也是可以的。下面這些情況就需要就診治療了。

1、 蕁麻疹反覆發作超過6周;

2、 進食或接觸某種食物、動物、化學物品、化妝品后出現全身大面積蕁麻疹或者身體某個部位出現明顯腫脹或者功能障礙,什麼叫功能障礙?就是說比如嘴唇腫了說話受影響、手掌手指腫了曲不起來、拿東西不方便了,腳掌腫了走路不舒服或孩子不願意走動了。

3、 進食或接觸某種食物、動物、化學物品、化妝品后孩子出現以下一種或多種癥狀者:頭暈、心悸、胸悶、臉色蒼白、呼吸急促、劇烈腹痛嘔吐、煩躁等。

4、 孩子的蕁麻疹的形態和顏色和他以前經常發作的不一樣了。

上面這個圖表显示的是蕁麻疹的嚴重程度評估,各位家長可以根據圖表評估自己寶寶蕁麻疹的程度,中-重度蕁麻疹建議就診處理。

今天和各位講了蕁麻疹的啰啰嗦嗦一大堆,可能大家還需要時間慢慢消化,這裏我需要總結一點就是雖然過敏很可怕,但畢竟發病率非常低,剩下的可能是漫長而反覆的慢性蕁麻疹,雖然病因分析很困難,但我們還有50%的機會找到治療的方法,正規的專科治療還是對病情有很大的幫助的,相反把時間和精力放在追求各種偏方上反而耽誤了病因的觀察。

最後謝謝大家閱讀,下次再見

本文為崔詠望醫生的原創文章,部分圖片來源於網絡,轉載請聯繫微信號WAVER4獲取授權

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孕婦一旦出現鼻塞、咽痛、流涕和發熱等癥狀,一般會很糾結,一是擔心感冒對胎兒有影響,二是擔心用藥影響胎兒發育。其實一般的普通感冒,影響是比較小的,尤其是12週以後。那麼用藥方面有哪些注意事項呢?

美國藥品和食品管理局(FDA)對妊娠使用的藥物等級分類如下:

A級:在有足夠的對照組的研究中,妊娠3個月內的婦女,使用該類藥物後,未發現對胎兒的危害。

B級:在對動物的繁殖性研究中,未發現對胎兒的影響。但沒有充分的證據證明對人類無影響。

C級:動物研究證明,該類藥物對胎兒有害,但沒有對人類用藥進行充分研究。只有明確對孕婦的益處大於對胎兒的危害的前提下,方可使用。

D級:在人類生殖研究中,有對胎兒危害的明確證據。只能在孕婦用藥後有絕對的好處時(例如孕婦患有嚴重的疾病,受到死亡的威脅,用其他藥物無效時),方可使用。

X級:對動物或人的生殖研究表明,該類藥物可使胎兒異常。或根據經驗認為對於孕婦和胎兒是有危害性的藥物。孕婦應用這類藥物弊大於利,這類藥物禁止用於妊娠或即將妊娠的患者。

一般藥物很少是A級的,除了恭弘=葉恭弘酸等孕婦必須補充的維生素。一般是B級的,在臨床上我們認為對孕婦使用是安全的,尤其是在12週以後(孕婦在12週之內盡量避免使用所有的藥物)。C、D都要避免,除非認為潛在的益處大於潛在的風險,在孕婦知情同意下才能使用。X級藥物禁用。

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骨科康復時間:脊柱最怕什麼姿勢?

你是否習慣久坐不起、彎腰駝背地拚命工作?你是否經常腰酸背疼、頸肩麻木,下班后痛苦不堪?也許這一切都因為你沒有重視脊椎的健康。

醫學研究表明,當椎間盤的發育完成后,它的退行性改變也就開始了。在多重因素的作用下,它會隨着年齡增長而發生不可逆的“衰老”,導致椎間盤原有的吸收負荷、分散應力功能漸漸減退。由於現代人腰肌鍛煉少、坐姿不良、長時間使用電腦等,使腰、頸椎間盤老化尤為明顯,由此容易導致脊柱穩固性降低、小關節紊亂及骨質增生等情況發生,嚴重者甚至會出現壓迫神經和血管的癥狀。

在坐立行卧等諸多姿勢中,人們普遍認為久坐最傷脊椎,但究竟哪種坐姿殺傷力最大?

前傾伏案坐:脊椎“壓力山大”

對長時間坐在椅子上工作的人來說,坐姿恐怕是一天里擺得時間最長的姿勢。有時人們會在開始時選擇正確的姿勢:端坐,僅腰靠在椅背上,但是看書、寫字、整理材料時,不知不覺就會上身向前傾並且彎腰,這樣的姿勢感覺似乎舒服一些,其實對脊椎的壓力比綳直了背部坐時還要大,最有力的證據是數據——綳直背部坐時脊椎壓力是110(以自然站立時脊椎承受負擔指數為100作為基準),而前屈坐則有可能達到166。

綳直後背坐:壓力是體重的兩倍

研究显示,在沒有靠背的椅子上正坐(上身綳直),腰椎所承受的壓力約為兩倍的體重。也就是說,能坐有靠背的椅子,就絕不坐無靠背的椅子。如果坐在無靠背的椅子上,身體向前傾斜約20°時,由於腹肌不需用力,背部肌肉便必須像拉緊的弓弦一般,用力拉着整個上半身,這種姿勢對“腰椎”的壓力是體重的3倍。當然,這裏所說的腰背肌損傷,並不是因為承受壓力,而是因為長時間持續地收縮。而同樣是坐在無靠背的椅子上,如果坐姿完全放鬆,脊椎的壓力反而會小,為92。

上身前屈坐:對腰椎很不利

不管有沒有靠背,也不管身體是否前傾,只要有所支撐,脊椎的壓力就會頓減。比如,坐在地上或炕席上時,人們習慣上身向前屈,這種姿勢對腰椎很不利,但如果將兩手或肘部撐在大腿上,就會減壓不少,為86。

全身懶散坐:脊椎承壓減半

在所有的坐姿中,有一種坐法頗讓脊椎“開懷”,那就是懶散坐,也就是把身體陷在椅子中,屁股完全入位,腰背完全倚靠,此時的脊椎承壓是54。

開車前傾坐:腰椎不堪負荷

開車坐也是大多數職場人群無法避免的坐姿,可以說,如果上身完全后靠於椅背上,那麼它與坐辦公椅的姿勢基本相同。如果上身向前傾或後背離開靠背,比如雙臂架在方向盤上,就會對腰椎產生極大的負荷。

長途旅行坐:脊椎極易受傷

在乘火車、汽車和飛機旅行的時候,我們不得不長時間坐着,特別是交通工具持續地震動會對脊柱產生連續不斷的衝擊,從而加重腰痛。當然,飛機比汽車、火車的震動要小,但是可能存在其他問題。比如,飛行高度達到9000米以上的時候,機艙內氣壓仍維持在2000米高度的氣壓,比海平面的氣壓低,髓核向外突出的力量也比在地面時大,纖維環就要承受更大的張力。

最佳坐姿:靠住椅背向後傾斜120°

美國、英國和加拿大的專家通過各自的研究發現,靠背向後傾斜135°的坐姿讓腰椎承受的壓力最小。不過,135°坐姿容易從椅上滑下,所以專家建議,將椅背角度調整為向後傾斜120°左右為佳。

如果在用電腦時無法完成這個姿勢,可以讓腰背和臀部完全靠在椅子靠背上,為避免上身向前傾,盡量把椅子靠近書桌,甚至插到書桌下面,椅子太高時可以在腳下墊個腳凳。最忌臀部坐在椅子前面1/2左右的地方,那樣最累腰。席地而坐時,可在腰背部墊個靠墊倚牆坐,也可以倚牆正坐后,把一條腿蜷起來。

開車時,切忌“貓腰”開車,也忌駕駛座和方向盤間距太大。最好的姿勢是將腰背完全倚靠在椅背上,上身微微后傾。旅途中,應每隔1小時就活動身體10分鐘,如果能離開座位走動一下最好;實在不行,在座位上每隔一段時間做一些上身向前彎或者是臀部交替抬起的動作,對脊椎也是有好處的,這種方法同樣適用於長途乘坐火車或是飛機的人們。

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頭暈伴耳聾該怎麼辦?

由於梅尼埃病的確切病因及發病機制尚不明,因此全世界都還沒有針對病因的、根治性的治療方法。但經過國內外學者的長期臨床實踐及研究總結,我們可以在病程的不同階段,採取不同的綜合治療策略,來控制眩暈發作並防止耳聾的加重。綜合治療手段包括:調整生活方式、藥物治療、中耳加壓治療、鼓室注射治療、手術治療,等。        

一、調整生活方式:

某些因素會導致梅尼埃病患者眩暈的發作,如高鹽飲食、咖啡因攝入、精神壓力等,因此避免這些誘發因素可以減少發作頻率,減輕發作程度。限鹽飲食是梅尼埃病治療的基礎,建議患者每天氯化鈉攝入量不超過1 g。情緒緊張和梅尼埃病發作的頻率和程度也有關,需要進行相應的心理調適。

二、藥物治療:

梅尼埃病的初期,藥物治療分兩種情況:發作期的眩暈控制治療和間歇期的維持治療。

1、發作期的眩暈控制可用有前庭神經抑製作用的抗眩暈葯,以及針對噁心、嘔吐反應的對症藥物,包括:

(1)前庭神經抑製劑:多用於急性發作期,可減弱前庭神經核的活動,短期使用來控制眩暈,通常不宜超過3天。常用者有地西泮、苯海拉明、地芬尼多等。

(2)抗膽鹼能葯:如山莨菪鹼和東莨菪鹼等,可緩解噁心、嘔吐等癥狀。

2、間歇期的維持治療藥物的主要目的是減輕內淋巴壓力、降低前庭興奮,主要包括:

(1)血管擴張葯:可改變缺血細胞的代謝、選擇性舒張缺血區血管,緩解局部缺血。常用者有氟桂利嗪(西比靈)、倍他司汀、銀杏恭弘=叶 恭弘片等。倍他司汀還具有降低前庭核興奮性的作用,是目前間歇期治療的主要藥物。

(2)利尿脫水葯:可改變內耳液體平衡,使內淋巴減少,控制眩暈。常用者有雙氫克尿噻、乙酰唑胺等,長期使用必須防範電解質紊亂。

(3)糖皮質激素:基於免疫反應學說,可應用地塞米松、潑尼松等治療,不建議長期使用。

(4)維生素類:如為代謝障礙、維生素缺乏導致,可予維生素治療,常用維生素B1、B12、維生素C等。

三、中耳加壓治療

實驗研究表明,中耳壓力變化可影響內耳的壓力與流動。Meniett是一個便攜式的裝置,能產生低強度的交替壓力,用在患者的外耳道,通過鼓膜通氣管將壓力傳送到圓窗。這種裝置作為一種無創的治療已被美國食品與藥物管理局批准用於梅尼埃病,但長期的效果還有待觀察。

四、鼓室內注射治療

該療法是利用圓窗膜的半滲透機制,鼓室注射的藥物可通過滲透作用進入內耳達到治療目的。用於治療梅尼埃病的鼓室注射藥物包括糖皮質激素和慶大黴素。

1、對於口服藥物治療控制不滿意的患者,可以選擇鼓室內注射地塞米松或者甲強龍,通常可以在門診進行。糖皮質激素不僅能增加耳蝸血流,而且可以抑制免疫介導的炎性反應。此外,糖皮質激素受體在內耳的發現表明類固醇也可能會影響液體穩態。

2、慶大黴素鼓室內注射又稱為“化學性迷路切除”,指利用氨基糖甙類抗生素的耳毒性,破壞內耳前庭功能,達到治療眩暈的目的。當患者眩暈發作頻繁、前述的治療手段效果不理想,且伴有明顯的聽力下降時,慶大黴素鼓室內注射應作為首選。值得注意的是,該療法可能導致聽力的進一步損害。

五、手術治療

經藥物治療后仍有有少部分患者存在嚴重的眩暈癥狀,例如眩暈發作頻繁、聽力下降明顯,嚴重影響患者的工作和生活質量,此時應該考慮手術治療。

手術方式的選擇應依據耳聾、眩暈等癥狀的嚴重程度以及患者的年齡、職業、生活方式等決定。例如年輕人和需要就業的患者選擇手術比退休老人更有好處,而前庭破壞術式術后可發生平衡障礙,不適於高處工作的患者。

根據是否保存前庭功能及聽力,手術可分為保守性手術、部分破壞性手術和破壞性手術三類:

1.保守性手術:理論上不損傷聽力,手術治療的原理為降低內淋巴壓力和減輕半規管刺激引起的前庭癥狀,包括兩大類:

(1)內淋巴囊手術:適用於低頻聽力損失30 dB以下,保守治療無效以及難治性和雙側梅尼埃病患者,術式包括內淋巴囊減壓術和內淋巴囊分流術。內淋巴囊手術從創始到現在,歷經一個世紀的臨床實踐,大量確鑿的臨床資料證實,該手術控制眩暈的總有效率為60%~80%。由於其手術方式符合生理要求,破壞性較小,對於經保守治療無效的患者,多數學者傾向於把內淋巴囊手術作為首選的外科治療方式。

(2)半規管阻塞術:半規管阻塞手術最早應用於頑固性良性陣發性位置性眩暈的治療,近年來開始用於治療頑固性梅尼埃病並取得了良好的療效,眩暈控制總有效率超過9O%。在半規管阻塞的同時進行人工耳蝸植入是梅尼埃病治療的最新進展,目的是在控制眩暈的同時重建聽力,並減輕耳鳴。

2.部分破壞性手術:前庭神經切斷術適用於發作頻繁的嚴重眩暈,且患耳聽力尚好,保守治療超過6個月或內淋巴囊手術無效的梅尼埃病患者;分為經顱中窩、經迷路后和經乙狀竇后3種手術途徑,其遠期療效較肯定,但均需要開顱手術。

3.破壞性手術:迷路切除術需要完全切除前庭外周感受器及支配感受器的外周神經纖維,阻斷前庭神經衝動的傳人,是破壞性手術治療梅尼埃病的代表術式。適應徵為:內淋巴囊手術后眩暈持續存在或術后複發,患耳已無實用聽力,而對側聽力正常者。迷路切除術是一種有效的手術治療方法,眩暈控制率可高達99%。

綜上所述,迄今為止還沒有一種治療梅尼埃病的特效方法,只能根據每位患者的病情採取個體化綜合治療,在不同的病程時期選擇不同的方案,同時需要長期的隨訪觀察。

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美麗的“好望角”——下巴

美麗的“好望角”——下巴

被人們給予如此高的美譽

可見下巴對整個臉部美觀

和個人氣質的重要影響

很多人不知道什麼樣的下巴是美的

其實,女性的下巴線條弧度應該較圓潤

顯得俏麗,可以展現出女性的柔美

遍觀明星臉,他們都在下巴上花了功夫

要知道下巴確實是有一套專屬的美學標準

如果將人的臉比作是一篇文章

那麼下巴就好比是收尾的那段

下巴勻稱漂亮

收尾收得好

會增加臉部輪廓的流暢平衡

為顏值加分不少

營造V臉效果


拯救囧感側臉


改善凸嘴


精雕豐下巴

四大美學標準

唇與下巴之間(即頦唇溝)有較明顯的美學凹陷,標準頦唇溝深約4mm。

下巴與頸之間有明顯的弧度。

在閉嘴靜止無表情狀態下,唇珠位於鼻尖與下巴突出點的連線(直線)以內,或者唇珠、鼻尖、下巴突出點在同一直線上。

下面為大家介紹四種豐下巴的方法

1

硅膠墊下巴

硅膠假體植入術就是把硅膠假體通過手術方式植入到下巴、額頭等部位的骨與軟組織之間,達到豐滿的效果。硅膠假體是目前較為理想的材料z之一,其生物相容性好,對組織刺激小,易雕刻成型。

2

膨體墊下巴

所謂膨體,全稱是膨體聚四氟乙烯(e-PTFE),膨體這種材料具有極微細的孔隙,人體的組織細胞可以向其內生長,因此它的組織相容性非常好,在人體內非常穩定,不易出現排異反應,與自體組織結合牢固,所以置入的假體不易活動和移位。

3

自體脂肪墊下巴

脂肪顆粒為自體組織,無排異現象,其生物學特性要遠遠優於任何人工的組織代用品。其次,取材容易,因為可以提取愛美者身上有多餘脂肪組織的部位,操作也簡便;自體脂肪注射后,沒有明顯的疤痕,而且術後效果自然。適合短小下巴、尖窄下巴、肥厚下巴、長尖下巴等人群。

因脂肪成活率低,有吸收,需要移植2-3次。

4

玻尿酸豐下巴

玻尿酸又名糖醛酸及透明質酸,是人體真皮組織的成分之一。玻尿酸注射是將玻尿酸以填充物的方式注入於真皮皺褶凹陷或欲豐潤的部位,如嘴唇、臉頰、鼻樑、下巴、疤痕等處,可達到除皺與改變容貌的效果。對於不想忍受吸脂之苦,或者沒有時間做吸脂手術的人來講,是個不錯的選擇,快捷方便。因玻尿酸會被吸收,只能保持6-12個月,需要再次補打。

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峰言“霧”語—兒科霧化用啥葯有效?

霧化吸入療法是小兒呼吸系統相關疾病的重要治療手段。與口服、肌肉注射和掛水相比,霧化吸入療法的藥物直接作用在肺部,起效迅速、全身副作用少、不需要寶寶配合。黃醫森在《峰言“霧”語—兒科哪些疾病適合做霧化治療?》講了哪些病可以做霧化,再科普下霧化用哪些葯有效。

吸入糖皮質激素(如布地奈德):灰常有效的氣道局部抗炎葯。它的抗炎機制是。。。。。(此處省略500字)。

  • 有激素恐懼症的寶爸寶媽注意啦:研究表明未显示低劑量霧化吸入布地奈德對兒童生長發育、骨質密度、下丘腦-垂體-腎上腺軸有明顯的抑製作用。,

  • 喜歡買小綠恭弘=叶 恭弘,麵包超人,德國沐舒坦的崇洋派爸媽注意啦:布地奈德是美國食品藥品管理局(FDA)批准可用於兒童使用的霧化吸入激素。

  • 黃醫森的忠粉注意啦:地塞米松雖說也是激素,但無霧化劑型,該葯進入體內后,不良反應大;肺內沉積率低。故不適合用於霧化。

支氣管擴張劑:

有β受體激動劑(特布他林或沙丁胺醇)和膽鹼受體拮抗劑(異丙托溴銨)兩類。兩類藥物可以聯合使用,協同起作用。

粗心的寶爸寶媽注意啦:復方異丙托溴銨(可必特)=異丙托溴銨+沙丁胺醇,可別用了可必特再另外加博利康尼霧化

抗生素:

有的地方用抗生素如慶大黴素霧化。我國尚無專供霧化吸入的抗菌藥物製劑,不推薦以靜脈抗菌藥物製劑替代霧化製劑使用。而且有些靜脈製劑中含有防腐劑,吸入後有可能誘發支氣管哮喘發作。

鹽酸氨溴索(沐舒坦):

理論上可降低痰液黏稠度,增強支氣管上皮纖毛運動,增加肺泡表面活性物質的分泌,使痰容易咳出。但國內鹽酸氨溴索為靜脈製劑,不建議霧化吸入使用。

中成藥

無霧化劑型,也無循征證據,無配伍相關資料,故不推薦霧化使用。

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做核磁共振前勿染髮,描眉

上午一中年女性來做頭部核磁共振(MRI),一般一個完整的頭部核磁共振要做多個序列,等做到一個叫DWI序列的時候,技術員跟旁邊的住院醫交流“這個圖像怎麼了?這裏怎麼黑乎乎的?”“是不是頭上有髮夾什麼的?”“都檢查過了,再說其他序列也沒看到”“那再掃一遍?”

如圖中黃箭所示的區域為變形,偽影。

正常圖像應該是這樣的。

技術員又掃描了一遍,還是那樣。

進掃描間檢查!把病人的檢查床拉出來后,仔細看,沒發現任何問題,就覺得頭髮有些濕乎乎的。

“您染髮了?”

“嗯,昨天染得。”

真相大白!染髮劑里的金屬物質導致的偽影!

染髮劑中基本都含有重金屬鹽,這些金屬附着在頭髮上,一般是無法察覺的,但在MRI上,卻對圖像造成干擾,成為偽影,明顯的地方會幹擾病變的診斷。

關於MRI金屬偽影的相關知識。本頭條號已經在“老漢因腿痛做磁共振,放射科大夫又讓拍X光片,在找什麼?”一文中解釋。像本文圖中的偽影,就是典型的金屬導致磁敏感偽影。

與染髮劑相似,紋身、描眉等都可以在相應部位造成偽影。

因此,建議在行頭部MRI掃描前幾天,請不要染髮、也不要描眉。

(【放射科楊大夫】系頭條號簽約作者,本文為原創文章,首發於今日頭條號。更多醫學影像科普知識請訂閱楊大夫微信公眾號:yxyx211)

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