月份: 2021 年 4 月

※紫錐菊萃飲這麼多口味?哪一款比較好喝?

奇瑞斯全品項通過：380項無農藥、360項西藥檢測、5項重金屬、9項塑化劑檢測皆無檢出

未來罕見疾病照護諮詢中心將提供心理諮商、個案管理、復健物理治療轉介、遺傳諮詢等跨團隊整合性照護，並結合社會福利及民間團體資源，視病友及其家庭不同之需求，擬訂個別化照護計畫，讓個案獲得身心靈全方位且延續的照護，進而減輕罕病家庭的負擔。

罹患罕見疾病，對病人及家屬來說，是一條崎嶇漫長的人生道路，患者不僅要承受生理上的折磨，還有莫大的心理煎熬，是社會中弱勢中的弱勢，需要更多的關懷。高雄醫學大學附設中和紀念醫院為此承接衛生福利部國民健康署的「罕見疾病照護服務計畫」，於21日舉行「罕見疾病照護諮詢中心」揭牌儀式，將提供病友客製化的服務，扶持罕病家庭勇敢接受生命的挑戰。

痛苦難以言喻　罕見疾病照護諮商中心幫大忙

高雄醫學大學陳建志董事長致詞表示，在我們生活的周遭，確實有些人承受著想說卻說不出的痛苦，這些人他們的聲音不大，但是身心靈上卻承受著不是一般人所能承受的苦，罕見疾病照護諮詢中心就是高於價值的具體展現，順應這個時代的不同需求，傾聽苦痛找出原因，用最溫柔的方式，兼顧身心靈三個面向，極盡所能解決病友及家屬苦痛的問題。

※酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦?

酒糟鼻是一種發生於顏面中部的前額、鼻、頰及頦部，以皮脂分泌亢進、皮膚潮紅、毛細血管擴張

罕見疾病難以治癒　個別化照護計畫減家屬負擔

臺灣是世界第五個立法保障罕見疾病的國家，截至2019年1月，已公告233種罕見疾病，通報人數至今年3月止已有1萬7803人。本身是小兒科醫師並治療罕見疾病33年的鐘育志校長分享脊髓肌肉萎縮症病友的家庭狀況認為，罕見疾病難以治癒，其治療與照護是漫長且終生的歷程，對病友及家屬都是難以承受之重；未來罕見疾病照護諮詢中心將提供心理諮商、個案管理、復健物理治療轉介、遺傳諮詢等跨團隊整合性照護，並結合社會福利及民間團體資源，視病友及其家庭不同之需求，擬訂個別化照護計畫，讓個案獲得身心靈全方位且延續的照護，進而減輕罕病家庭的負擔。

個管師關懷電話　讓病友不孤單

「您辛苦了，您照顧得相當好！」在電話中，高醫罕見疾病照護諮商中心個案管理師羅鈺華適切地對病患家屬說。因為照顧罕見疾病，最需要喘息及打氣的是病友家屬，曾有家屬每天餵食、按摩、擦拭躺在床上的病友，十幾年沒有和外界接觸，內心相當孤獨，個管師一通電話關懷，讓家屬感動到在電話那頭泣不成聲，讓病友在艱辛的人生道路上不再孤單。

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※ 人家說的減肥天龍國這是在哪裡

花一些心思了解中醫及西醫的缺點及長處，選擇幾個品格操守值得信賴又俱有優秀能力的西醫師及中醫師，或是同時擁有中西醫專長的醫師來幫您解決健康上的問題就夠了

※寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!

初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!

除了下交叉症候群外，現代人常見的還有下背部疼痛，沈炫樞醫師表示，原因可能與習慣性翹腳，讓骨盆偏向一邊有關，這時除了要避免翹腳，臨床上可以利用中醫推拿整復治療。

規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛，但是有些人覺得自己天生麗質，就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線，醫師表示，其實這有可能是「下交叉症候群」帶來的錯覺，不但不健康，嚴重還可能造成脊椎滑脫的問題。

現代人工作及生活型態，常常會有久坐、久站的情形發生。花蓮慈濟醫院中醫部醫師沈炫樞表示，臨床上看到很多患者到診間都說自己很容易腰痛、膝蓋痛或腳踝痛，可能在工作久站的當下沒有感覺，但一到休息時間就痛到受不了，而這些人之中，有很大部分是因為長期姿勢不正確，導致骨盆前傾、腰椎往前，當腰部及下半身關節長期受力不均勻，就會帶來疼痛。

橋式運動可訓練臀大肌、腹部核心肌群
還有些久坐的人，因為腹部、臀部很少運動，造成腹、臀部位肌肉無力，但是腰部與大腿的肌肉緊繃，這時就會出現臀部翹的錯覺，有些人可能還覺得自己沒運動還有好身材，但是容易腰痛的症狀卻一直沒有改善，就代表有很大的機會是罹患下交叉症候群。

※慢性食物過敏檢測常見的過敏食物有那些

種檢測方式需要非常高的操作技術及環境來抽取病毒的RNA，而且為了小心起見，另加作酵素免疫法（ELISA）或是PA-method或是CLIA再進行一次愛滋病毒抗體檢驗

沈炫樞醫師表示，關節疼痛在中醫領域中屬於痺症的一種，主要是由於經脈痺阻，氣血瘀滯，臨床治療會結合針灸與推拿整復手法，放鬆後背部、大腿肌肉，整復骨盆。要確實解決下交叉症候群帶來的疼痛，就要從根本解決，建議大家可以透過「橋式運動」訓練包含臀大肌與腹部的核心肌群，搭配放鬆下背部肌肉的膝蓋抱胸運動，讓身體肌肉筋骨達到平衡。

習慣性翹腳　會引發下背部疼痛
除了下交叉症候群外，現代人常見的還有下背部疼痛，沈炫樞醫師表示，原因可能與習慣性翹腳，讓骨盆偏向一邊有關，這時除了要避免翹腳，臨床上可以利用中醫推拿整復治療。正確、規律運動帶來良好的體態，是健康生活的基本，不論是嬰兒、兒童、青少年、成人還是長者，都需要運動，沒有人可以靠著「天生麗質」就不需要運動，請大家依照個人身體狀況，選擇適度、適量的運動，才是健康的根本之道。

資料來源：

（文章授權提供／優活健康網）

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※何時該看"不孕症"門診?把握黃金期!

花一些心思了解中醫及西醫的缺點及長處，選擇幾個品格操守值得信賴又俱有優秀能力的西醫師及中醫師

※兒童牙齒根管治療不用怕！看牙醫有小撇步

打造舒適的環境，並使用全數位化的儀器設備，從細節保持衛生安全，提供您優質的看診環境。

上廁所排尿不順、有血尿、莫名骨頭疼痛難耐，是晚期攝護腺癌典型症狀，許多民眾認為攝護腺癌是溫和的癌症，其實並非如此。

高雄長庚醫院泌尿科副主任羅浩倫醫師指出，癌細胞內臟轉移、多處骨轉移，或格里森分數大於等於8分，三個條件符合兩者就屬於高風險的轉移性攝護腺癌，疾病進程很快，有可能剛開始沒有轉移，但在短期內就迅速發生轉移，所以建議要早期治療，但通常內臟的轉移不容易有症狀，真的有症狀時也已經是非常末期了。

高風險攝護腺癌易惡化　荷爾蒙療法平均2年內產生抗藥性

高風險轉移性攝護腺癌特別容易惡化，以最重要的荷爾蒙治療而言，平均2年內就會產生抗藥性，就得接續下一線用藥或化學治療，平均存活期也不超過3年。

羅浩倫醫師表示，傳統荷爾蒙療法的瓶頸就是無法把男性荷爾蒙完全抑制。人體內的男性荷爾蒙主要由睪丸產生，約佔90%；腎上腺則佔10%左右，若是使用新一代的荷爾蒙治療，就可針對睪丸及腎上腺產生的男性荷爾蒙一起抑制。

※吃益生菌前你應該要知道的事

「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健康比例

高風險轉移性攝護腺癌釀排便不順！　併用新舊荷爾蒙治療穩住病情

曾有一名78歲老翁，因為排便不順求診大腸直腸科，後來被轉診到泌尿科，經診斷，是高風險性攝護腺癌腫塊壓迫直腸導致，經過新一代荷爾蒙治療藥物合併舊有荷爾蒙治療3個月後，癌細胞才大幅縮小，穩定控制病情。

羅醫師說，將傳統荷爾蒙療法加上新一代的荷爾蒙藥物合併治療，有機率能讓整體的存活延長到4至5年，好處是病人能增加整體存活率，骨骼疼痛的發生率也會有明顯的改善，還能延緩病人化學治療階段的來臨，讓病人得以維持良好的生活品質。

新一代荷爾蒙藥物有條件給付　籲患者提前部署

針對高風險的轉移性攝護腺癌患者，健保自5月起有條件給付新一代荷爾蒙藥物，醫師呼籲患者可以提前部署規劃治療，也提醒患者應該適度曬太陽及運動，配合醫囑，抗癌也能維持良好的生活品質。

羅醫師說，將傳統荷爾蒙療法加上新一代的荷爾蒙藥物合併治療，有機率能讓整體的存活延長到4至5年，好處是病人能增加整體存活率，骨骼疼痛的發生率也會有明顯的改善，還能延緩病人化學治療階段的來臨，讓病人得以維持良好的生活品質。

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※讓陰莖增粗的兩個辦法

人體的組織，植入後本身血管會長進去，真皮會與身體組織融合而成自己身體的一部份，

※頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法＂長時間＂睡在指定的位置，可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

目前已有新的生物製劑可有效控制異位性皮膚炎病症，也可大幅降低傳統用藥的副作用，這對需要長期控制疾病的患者而言，無疑是一大佳音。

異位性皮膚炎是一種反覆發作的慢性皮膚過敏發炎疾病。根據健保資料統計，全台每年有超過十五萬名二十歲至四十九歲成人確診。由於中重度的異位性皮膚炎伴隨著強烈癢感，且傳統治療療效仍有進步空間，患者不僅人生規劃、夢想實踐都受阻，長期對身心都十分煎熬。

所幸隨醫療科技發展，目前已有新的生物製劑可有效控制異位性皮膚炎病症，也可大幅降低傳統用藥的副作用，這對需要長期控制疾病的患者而言，無疑是一大佳音。

健保給付新選擇：生物製劑！　治療負擔有望降低

國立成功大學醫學院附設醫院皮膚部廖怡貞醫師指出，針對重度的成人異位性皮膚炎患者，目前健保給付以口服的抗組織胺、類固醇及免疫調節劑、外用的類固醇及免疫調節劑藥膏及紫外線照光治療作為長期門診追蹤時的主要治療。但還是有重度的成人異位性皮膚炎患者無法藉由傳統的治療得到有效的疾病控制。可喜的是現今已有新的選擇—單株抗體的生物製劑，可抑制與過敏相關的發炎物質IL-4與IL-13達到阻斷異位性皮膚炎發炎反應，治療效果佳且沒有肝腎負擔，終於突破目前治療困境。

※寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定

自去年十二月一日起健保已開始給付生物製劑療程，患者若屬18歲以上，病灶持續至少6個月以上慢性重度異位性皮膚炎患者，經診斷嚴重度指數（EASI指數）超過20分且病灶佔體表面積3成，並經過三個月照光治療及兩種口服免疫調節劑足量治療，共經6個月的完整療程後仍成效不佳，有望以「事先申請」的方式申請健保給付，給付以一年為限，停藥後復發需再次申請。但未達到上述規範而無法健保事先申請的患者也無須氣餒，經濟許可的患者也可以與主治醫師討論是否自費生物製劑治療。過往因生物製劑費用較高，患者經濟負擔較大，健保給付後，生物製劑自費費用也有所降低，對想嘗試新藥物治療的病人可以大幅減輕經濟負擔。

積極治療要做到　日常照護不可少

廖怡貞醫師提醒，雖然異位性皮膚炎治療已有新型藥物問世，且臨床數據顯示能有善控制改善異位性皮膚炎病症，但異位性皮膚炎患者除了要遵照醫囑規律服藥外，病友們要有耐心配合治療，與醫師一起擬定治療計畫。因為異位性皮膚炎誘發因素種類很多且因人而異，所以患者居家生活的周遭環境及飲食都須特別謹慎注意。雖然目前健保有給付給2歲以下且已確診為異位性皮膚炎的幼兒抽血檢測比較常見的過敏原種類，但過敏原如上述是因人而異，所以即使抽血檢測後不一定都會有明確的答案。目前已知比較常見的過敏原有塵蟎及有殼海鮮類（如蝦蟹）等等，但還是建議患者須自行留心日常並記錄「過敏原手記」。患者若能避免讓症狀惡化的過敏原，就能讓病情得到穩定控制。

除積極配合治療及避免已知過敏原外，患者平日飲食應避免辛辣油炸及酒精，衣著以棉質衣物為主，日常注意溫度及濕度恆定，乾燥時使用乳液或乳霜維持皮膚保濕度，就有機會能大幅改善病症。

欲了解更多異位性皮膚炎的資訊，請洽異位性皮膚炎病友協會官方網站https://adpa.org.tw/。

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※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?

由合格的西醫師再透過醫學院教育體系來學習中醫，其治病的能力就能如虎添翼了

※紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?

EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊 真正檢出「總咖啡酸衍生物」！直接提升保護力！

南投醫院配合衛生福利部推動長照2.0，於今年2月提出申請，設置醫事C級巷弄長照站，提供長者健康、快樂、在地老化服務。

南投縣老年人口比例高，長照需求多。為此，衛生福利部南投醫院與名間鄉弓鞋社區發展協會共同合作，設置C級巷弄長照站，並於25日在弓鞋活動中心辦理開幕揭牌活動，提供健康促進活動、健康講座並安排健康量測，提升長輩們的生活品質。

南投縣老化嚴重　成立C級巷弄長照站

※寶寶頭型不好看，萬惡的扁頭怎麼救?

隱密安全，信用可靠，不轉帳，不買點數，不詐騙!

根據南投縣政府資料指出，截至四月，南投老年人口約8.9萬人，占全縣人口18%，高齡化位居全國第三，而名間鄉三崙村65歲以上長者高達近21%，代表每5位三崙村民就有1位是老年人；為了顧及南投縣人口老化問題，南投醫院配合衛生福利部推動長照2.0，於今年2月提出申請，設置醫事C級巷弄長照站，提供長者健康、快樂、在地老化服務。

連結社區與醫療　從預防觀點著手

南投醫院洪世昌副院長表示，C級巷弄長照站連結了社區與醫療等資源，從預防觀點著手。除了提供社會參與活動、健康促進活動，並提供健康量測服務，協助長輩們體溫、血壓及血糖的量測，同時安排醫療人員到長照站為長者進行肌力強化運動等課程，來預防及延緩失能；並定期進行居家訪視，關懷當地長者的健康，讓在地年輕人心無牽掛安心就業。

洪世昌副院長進一步說，C級巷弄長照站是一處為長輩們設置的溫馨據點，它的設立，不僅減輕家屬照顧負擔，維持長者們的身心健康，延緩老化，增進人際互動，豐富生活，提升生活品質，落實在地老化的目標。

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※板橋牙齒矯正費用多少?

由專科醫師主持，聘請的主治醫師皆有多年且豐富的經驗，給您高品質的醫療品質與服務

※隱形牙套療程QA ?

不讓任何可能產生毒素的材料留存於口內 , 建構與身體各器官協調作用的口腔環境 , 排毒養生，由齒開始 。

菇類的毒素則是能直接造成細胞死亡。因此在未來可望發展成新的生物防治方法應用在農業上，或是開發出新藥物，以對抗感染人體及動物的寄生性線蟲。

線蟲是世界上最多的動物，而有許多線蟲為寄生型線蟲，會寄生各類動植物，造成經濟作物巨大的損失，並在開發中國家廣泛地傳染疾病。

蠔菇快速麻痺線蟲　以此獲取養份

中央研究院分子生物研究所薛雁冰助研究員近期帶領研究團隊在《美國國家科學院院刊》（PNAS）發表二篇有關「食肉真菌捕捉線蟲機制」的論文，未來有望發展成新的生物防治方法並應用在農業上，或是開發出新藥物對抗感染人體及動物的寄生性線蟲。

蠔菇、杏鮑菇等側耳屬（Pleurotus）真菌為相當常見的食用菇類，亦稱為食肉真菌。科學家發現在貧瘠環境中，這些菇類的菌絲會麻痺並殺死線蟲以獲取養份。薛雁冰研究團隊遂利用模式生物—秀麗隱桿線蟲（Caenorhabditis elegans）來研究食用菇類麻痺線蟲的分子機制。

※80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

台灣的執業中醫師當中同時擁有中西醫雙執照且曾經受過完整西醫專科醫師訓練的佔不到十分之一

線蟲碰到蠔菇菌絲　會使肌肉細胞壞死

團隊發現當線蟲碰到蠔菇的菌絲時，線蟲肌肉裡的鈣離子濃度會異常的飆高，使得肌肉過度收縮而麻痺癱瘓。接著，研究團隊篩選隨機突變的線蟲並找出具有真菌抵抗性的突變株，並發現真菌的毒素需要透過線蟲的感知神經纖毛進入線蟲體內使其麻痺，當線蟲因突變而失去感知神經上的纖毛結構時，就對蠔菇毒素產生抗性，但是只要恢復一種感知神經元的纖毛結構，真菌便能再次麻痺突變線蟲。

此外，研究團隊還發現此真菌毒素能造成神經與肌肉細胞快速的壞死。此造成線蟲細胞快速死亡的機制與現有的寄生蟲藥物如伊維菌素、涕滅威和左旋咪唑等截然不同。現在的抗寄生蟲藥物是影響寄生蟲的神經活性。菇類的毒素則是能直接造成細胞死亡。因此在未來可望發展成新的生物防治方法應用在農業上，或是開發出新藥物，以對抗感染人體及動物的寄生性線蟲。

建立新的菌株模式　有利未來生物防治

研究團隊將一株產孢、生長能力與製造陷阱能力均突出的線蟲捕捉菌進行基因體定序解碼，以期深入研究線蟲捕捉菌捕捉線蟲的分子機制，並進一步發現，線蟲捕捉菌需要G蛋白的訊息傳遞才會產生捕捉構造，證明了G蛋白在線蟲捕捉菌的捕食行為中扮演重要角色。

此研究不僅建立了新的模式菌株，並發展出多項有利的分子生物工具，將有助於後續了解線蟲捕捉菌捕捉線蟲的機制，以期在未來發展出有效的生物防治方法，來防治危害農業的各種寄生性線蟲。　

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※頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

※牙套日記!隱適美整牙過程公開分享

優雅、聖潔的化身，散發令人著迷且安心的氣質，高貴又負有引領生命意義的使命

你是否注意到自己吃的健康？高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風、胃癌等疾病都與過量的鹽分攝取有關，醫師指出，外食及食用加工製品都會導致鹽分攝取過高，尤其沾料和醬油含鹽量容易被忽視。

台灣是世界聞名的美食王國，到處都是各種好吃的食物、點心零食、飲料，在享受美食的同時，你是否注意到自己吃的健康？高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風、胃癌等疾病都與過量的鹽分攝取有關，醫師指出，外食及食用加工製品都會導致鹽分攝取過高，尤其沾料和醬油含鹽量容易被忽視。

國人攝取量超過建議值2倍
北市聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科醫師鄭玠豪表示，WHO建議每天攝取的鹽量是5公克，法國健康部是7.7公克，日本厚生勞動省是男性9.0公克、女性7.5公克，台灣衛生福利部為6公克。但根據調查，國人經常每天攝取高達15公克以上的鹽，是建議量的2倍以上。

攝取過多導致骨鬆、心血管疾病
鄭玠豪醫師指出，當鹽分攝取過多，會導致高血壓、心血管等疾病，因血中存在過多的鹽分會造成血管中水分大幅增加，使得血管壁壓力上升，持續的高壓狀態會造成動脈硬化。不僅如此，長期過多的鹽會造成腎臟負擔、增加尿路結石發生率，還有可能骨質疏鬆，因腎在排除鹽的過程中，鈣離子也會一同排出。每天攝取超過10公克以上的鹽，胃黏膜會受損，導致胃發炎，長期下來，罹患胃癌的風險性上升3至4倍。

※戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?

康軒牙醫診所是信義商圈目前規模盛大的牙醫診所，診所營業面積逾百坪，備有5間頂級私密的獨立診療室。

鄭玠豪醫師表示，市售食品包裝營養成分標示中，鹽分都標示「鈉」含量，只要將鈉乘以2.54即可換算出食品中的含鹽量，進而計算每天吃進了多少鹽。

減少鹽份攝取技巧
1.盡量清淡飲食。
2.外食時，減少沾料的使用，麵湯、火鍋高湯不要全部喝完。
3.控制食量，即使是清淡食物吃多仍會攝取過多鹽分。
4.兒童從小養成清淡口味，若從小習慣攝取高鹽分食物，日後要減鹽更困難。

資料來源：

（文章授權提供／優活健康網）

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※透明牙套價格懶人包

診所擁有一隻高學歷有留學或國際背景的資深醫師團隊，配備全方位的牙科醫療設備，以「看牙即享受」的理念出發

※牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射牙脊整形術，將外凸的部分修整平順，笑容也就變得更平順自然。

醫師說，對部分的病人而言，造血幹細胞移植仍極為重要、甚至是唯一的治癒機會。目前因防疫考量，慈濟骨髓幹細胞中心在各地驗血活動採機動性調整，歡迎年滿十八歲，四十六足歲以下的民眾，使用網路預約建檔。

「我是他唯一活下去的希望！三十四歲的小羽（化名）因見證叔叔罹患血癌與順利接受骨髓移植重生的經歷，當有機會成為捐贈者，便把握捐髓救人的機會，在大林慈濟醫院完成捐贈周邊血幹細胞，盼受捐的白血病患者早日康復。

叔罹患血癌重生　發心捐髓救人

由於父親是藥師，母親是慈濟志工的緣故，加上叔叔罹患血癌經骨髓移植手術康復的經歷，使得從事電商工作的小羽，對生死的豁達與助人的觀念深植心中，當時未滿二十歲時就參與慈濟骨髓驗血建檔活動，等待十七年總算有助人的機會。當接到通知，得知是患者唯一的希望時，毫不猶豫答應接受複檢，並順利在大林慈濟醫院完成捐贈。

※什麼是上唇定位術?

水雷射牙齦美白可以迅速而有效的去除這些色素沉積。

機動性驗血採檢　歡迎民眾預約

罹患血癌的小羽叔叔，白血球數異常高達三萬多個，屬於慢性骨髓白血病，於兩年後轉成急性骨髓性白血病患者，所幸經多次比對，終獲好心人士捐贈周邊血幹細胞且骨髓移植成功。

血液腫瘤科洪崇霖醫師指出，血癌又稱為白血病，源自於骨髓內白血球的不正常增生，可分為急性、慢性白血病；依照來源分為淋巴性以及骨髓性白血病。初期症狀包括食慾減退、疲倦、出血瘀斑等症狀。確診則需依靠骨髓檢查。治療上除了傳統的化學治療，也有標靶藥物提供良好的效果。

醫師說，對部分的病人而言，造血幹細胞移植仍極為重要、甚至是唯一的治癒機會。目前因防疫考量，慈濟骨髓幹細胞中心在各地驗血活動採機動性調整，歡迎年滿十八歲，四十六足歲以下的民眾，使用網路預約建檔。

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※傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

診所旨在為中高階人群提供安全、安心、舒適的人性化口腔醫療服務。

※紫錐花萃取液用途有哪幾種?

二合一機能護齒膏，讓寶貝愛上「天天刷牙+週週齒敷」 嚴選全食用級原料，不含三氯沙及二甘醇

台大醫院小兒部主治醫師李秉穎表示，按照國內疫情穩定狀況，在台灣旅遊相對安全，安心旅遊其實可以提早開放。

新冠肺炎（COVID-19）疫情在台灣趨於緩和，相關管制也陸續鬆綁，交通部正規劃民眾可享補助的安心旅遊，擬訂最快7月1日、最慢7月15日上路。對此，台大醫院小兒部主治醫師李秉穎表示，按照國內疫情穩定狀況，在台灣旅遊相對安全，早就能提前開放了，但要特別注意，戴口罩、勤洗手，仍舊十分重要。
台灣無本土新增個案　國內防疫策略可鬆綁
李秉穎醫師表示，若到6月7日仍無本土新增個案，等於順利度過連續56天4個潛伏期，台灣可說是非常安全。因此，安心旅遊其實可以及早上路，政府步調相對緩慢，在國內旅遊其實已頗讓人放心，重點是針對境外移入個案的防備。

※性生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?

增大陰莖圓周徑約三公分左右，手術時間一小時，局部麻醉，術後可立即回家，不需住院，第二天也可以上班，術後三週至一個月即可行房。

由於世界各國疫情持續發生，境外旅客若放鬆檢疫規定時，會有非常大的風險，相對於國內來說，為了經濟復甦，應逐步進行解封動作，恢復生活常態，醫師本身觀察現在人群聚集現象已很常見，包括百貨公司、夜市等處皆是。
中央流行疾情指揮中心宣布於6月7號起，國內防疫策略將大幅鬆綁，如看電影、看棒球雖要戴口罩，但可不受人數限制且可飲食。

戴口罩、勤洗手防疫　比僅以維持社交距離有效　
李秉穎醫師指出，阻斷新冠肺炎最好的方法就是戴口罩、勤洗手，不要太常觸摸眼鼻口，這是最有效也不需太多成本的做法，維持社交距離的政策，雖有防範病毒的效果，但有鑑於許多歐美國家，單純以社交距離防範病毒，反而陷入疫情爆發的情況。

直到現在歐美國家才採取像台灣等地，採取戴口罩的做法，戴口罩其實是比社交距離更有效又簡單的防範方式，在國內已無本土案例的情況下，可不必過度考慮社交距離。
國際旅遊仍需嚴格管制　建議協調安全旅遊觀念
至於何時開放國際旅遊，要視國際疫情而定。李秉穎醫師說有些發生零星個案的國家，並沒有嚴格限制旅遊，例如大陸許多省分，美國歐洲等國家，如澳洲、紐西蘭本土病例數目很少時，也有開放國際旅遊。
唯一需要注意的是，在旅行時，特別是搭飛機的過程中，盡量不要接觸到其他國家的旅客，避免病毒感染的風險存在，建議外交部其實可以更主動的去跟其他國家連繫，協調國際之間一個安全旅遊的觀念。

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※水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

※紫錐花栽培過程?

秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的 選用無患子做為起泡劑，無使用化學起泡劑

謝佳訓醫師說，一個好的抗癌處方，需與醫師或是一個多專科醫療團隊評估後，再給予最佳的治療方案，才能達到對患者最大的利益。

一位50歲左右的患者，就診時就已有多處轉移，甚至因腫瘤惡化，一度造成胸口腫瘤傷口潰爛至心臟前緣，外觀上腫瘤潰爛的傷口內還能夠看到心臟跳動，後來經過合併化療積極治療後，達傷口平復、腫瘤完全緩解的地步。本來無法走路的他，現在可以走路回診接受追蹤。長庚紀念醫院腫瘤科謝佳訓醫師表示，此類個案要完全痊癒十分少見，但還是有治癒、或控制良好的可能，因此仍須鼓勵患者積極配合醫師治療。

頭頸癌初期症狀不明顯　出現類似徵兆應提高警覺

然而，頭頸癌初期症狀較不明顯，例如，口腔、頰黏膜、牙齦或舌頭潰瘍或出血久久不癒(大於兩周)，都可能是頭頸癌的徵兆，因此若懷疑得病或復發，應盡早就醫診斷及接受治療才是關鍵。現行頭頸癌的治療以手術搭配化療與放療等輔助治療為主，頭頸癌患者在術後高風險者仍有近四成機率於1年內發生復發與轉移，相對於其他癌症較高。但一開始診斷就遠端轉移的比例卻約只有一成，比例相對較低，因此頭頸癌患者只要及早手術治療，或是同步放化療，就有根治的機會。

※板橋植牙推薦哪間診所?

坊間的牙醫診所常流於裝潢的競爭而忽略牙科治療的專業，本院同時注重看診環境的舒適及牙科治療的專業。

晚期頭頸癌治療選擇多　多專科團隊評估給予患者最佳治療

針對晚期、復發與轉移性頭頸癌患者，因為目前醫學的進步，已經有了標靶治療、化學治療、免疫治療等標準治療方式。只要是尚未轉移與腫瘤尚未大到無法手術，通常都是以根治為目標。謝佳訓醫師說，理想的治療方案，應具備幾個重要的特色：快速反應、縮小腫瘤、減少腫瘤相關的症狀、降低轉移機率和預防復發等等。然而，一個好的抗癌處方，需與醫師或是一個多專科醫療團隊評估後，再給予最佳的治療方案，才能達到對患者最大的利益。

院內與院外提供穩定支持　伴患者度過抗癌難關

許多患者在抗癌過程中，承受了很多疾病惡化時的心理壓力。謝佳訓醫師表示，各大醫療院所設有溫暖的社工專家與個案管理師可以提供及時的協助；院外也有許多善心機構，如陽光基金會、慈濟功德會、善願基金會等穩定的支持力量，來共同協助頭頸癌患者度過身心的難關，並期待有天患者能恢復健康，回歸正常生活。

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※得皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解