月份: 2020 年 8 月

左室舒張功能減低/減退是在做心臟彩超時經常會遇到的一個問題，不少人會擔心自己心臟出了什麼問題，是不是很嚴重？

要想搞明白這個問題，首先我們要了解心臟工作的過程。心髒的作用有很多，最主要的工作是像一個泵一樣不斷把血液從各個器官回收到右心（這是右心的舒張），再把血液送進肺臟進行氣體交換（這是右心的收縮），把二氧化碳排出體外，把氧氣帶到體內，然後心臟再把肺臟富含氧氣的血液回收到左心（這是左心的舒張），隨後左心室收縮，把富含氧氣的血液送到全身各個器官（這是左心的收縮），維持各個器官的正常功能。由以上我們可以看到不管是左心還是右心，都有一個收縮、舒張的過程，舒張時由於心臟內血液增多，心腔會擴大；收縮時要把血液泵出去，心腔會縮小。一般來說，心室的舒張功能指的就是心臟舒張導致心腔擴大的能力。

心髒的舒張能力主要由兩個部分組成，一個是心臟自身的順應性不、好。這個順應性不好指的是，我們把心臟看做一個氣球，在汽球膠還沒有硬化前，吹氣就很輕鬆，要是已經硬化，吹起來就有點吃力了。另一種是心肌主動伸展擴張導致心腔擴大的能力。通常情況下檢查時不太容易把這兩種能力區分開，就統稱為舒張功能。左室舒張功能減退或減低常常是很多心臟疾病的早期表現。

目前檢測心臟舒張功能主要是心臟彩超檢查，有很多指標可以反映心臟左室舒張功能，目前常用的是二尖瓣血流頻譜，這種方法可以快速得出結論，但也受很多因素干擾，包括年齡、心率、心臟其他情況的影響。

所以，醫生在看到超聲報告左室舒張功能減低時是會結合每個人的具體情況來判斷。一般來說，沒有高血壓、糖尿病、冠心病、心肌病等疾病，而且沒有癥狀的人，尤其是年輕人，可以不給予特殊處理，繼續觀察就行了。如果有上述疾病，就需要相應的治療了。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※笑起來總是露齦笑的原因

※紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

※頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

氣候對肌膚的考驗是非常嚴峻的，尤其是冬季，氣溫低，空氣乾燥，肌膚很容易缺水，導致皮膚乾燥，毛孔粗大，鬆弛細紋……這些令愛美的女性心頭不禁一陣陣的恐慌……該怎麼辦怎麼辦呢?

為什麼冬天肌膚容易缺水呢?

1，空氣水分含量低

冬天的時候環境空氣的溫度和相對濕度都很低，以南京地區為例，冬季和春季白天一般相對濕度為20% 左右，冬季平均溫度是0-1℃。

2，冬天空調房間十分乾燥

冬天為了更好的工作，很多單位都會裝有內部空調，大家在家裡也會使用空調禦寒。而冬天空調給我們最大的印象就是——好乾啊!!!

這也是為什麼引申出了加濕器等一系列保濕神器。不過，加濕器真的有效嗎?加濕器固然有一定的效果，但是想要保持依舊水嫩細滑的肌膚，僅僅依靠它是肯定不夠的。

在空調房間，同樣的溫度與含濕量的空氣在室內被加熱升溫至18~25℃時，空氣含濕量仍然不變，即相對濕度不變。但是此溫度下人體對應的舒適感受相對濕度為45%~60%，即使使用了加濕器，也只能將空氣中的濕度調整至26-28%左右，依舊遠遠低於人體所需的濕度要求，所以依然會感受到空氣很乾燥，你的毛孔會迅速擴張，而電腦靜電等所造成的灰塵、臟東西，也就很容易進入你的毛孔，造成肌膚問題。

3，冬季飲食也會有些乾燥哦

冬天大家為了禦寒，會吃很多牛肉、羊肉等紅肉類食物進行保暖，這些食物具有增加內火的功效，所以大家在冬季也常常會感到口乾舌燥。

冬季水光針，能給你帶來什麼改善?

美白祛斑

適用人群：皮膚黯淡乾燥粗糙、毛孔粗大、皮膚油膩、痘痘、色斑。

治療效果：

① 有效補充臉頰、頸部、手背、唇部等部位所需水分;

② 有效針對雀斑、黑眼圈、青春痘、毛孔縮小、改善皮膚炎症;

③ 長久維持白皙水嫩肌膚;

④ 增加彈力，緊緻皮膚;改善膚色。

緊緻除皺

適用人群：皮膚乾燥粗糙、黑眼圈、毛孔粗大、皮膚油膩、痘痘、眼部皺紋、額頭皺紋、眉間皺紋、魚尾紋、面部肌膚下垂等。

治療效果：

① 有效補充臉頰、脖頸、胸部、手背、唇部等部位所需水分;

② 起到顯著淡斑效果、祛除黑眼圈、青春痘、縮小毛孔、改善皮膚炎症;

③ 改善面部細小皺紋，提升下垂的臉部、頸部、胸部等;緊緻鬆弛肌膚;

④ 長期水潤嫩白肌膚。

深層補水

適用人群：皮膚乾燥粗糙、黑眼圈、毛孔粗大、皮膚油膩、痘痘、眼部皺紋、額頭皺紋、眉間皺紋、魚尾紋等。

治療效果：

①改善眼部皺紋、額頭皺紋、眉間皺紋、魚尾紋;縮小毛孔、改善皮膚炎症、祛除黑眼圈，增加彈力，緊緻皮膚;

②有效補充臉頰、脖頸、胸部、手背、唇部等部位所需水分;

③長久維持白皙水嫩肌膚。

水光針，究竟是什麼鬼？

熟悉醫美的人都知道法國醫生提出很風靡的一種美膚方法

那就是美速麗膚，也叫面膜種植

這種方式歸納為中胚層療法，

中胚層位於表皮層和真皮層之間

是一個可以更好的吸收皮膚的營養成分的層次

這個層次給入不同的營養成分解決不同的問題統稱中胚層治療

水光注射也是屬於這個治療的範疇

直接將補水和營養的成分導入到真皮層

以前基本採用的是微針的方式來手動完成導入

後來我們把醫美做產業的思密達把水光針這個概念甩了出來

而這次採用的設備更為先進的設備

採用機器和微針結合的方式，減低了操作的難度和疼痛

相比較美速麗膚以PT66等營養物質為介質進行導入

水光注射是直接以玻尿酸為介質進行注射

市場上對玻尿酸的認知程度遠高於其他皮膚營養成分的認識

所以不得不說，水光針是醫美市場化項目的雙贏

好的概念+好的療效，老葯也就用出了新境界!

布仁要在這裏說的是，水光針是有紮實的臨床實踐基礎的

如果說水光針值得打，又要有人來問

現在水光針那麼多種，有有針的，手打的，無針的，到底打那種呢?

有創水光針，打的就是設備和葯

先給你們看一張圖

是的，這就是最簡單直接的有創水光的原理圖

刺破表皮層，直接將營養物質注射到真皮層

也是最常用的方式，說到水光針的本質

就是採用更高科技的設備把玻尿酸和營養物質給你導入到皮膚真皮層

其實你打的就是設備和葯

有創水光的注射方式：

手打就不需要設備了，靠醫生的技術手法：

優點：完全不漏葯

缺點：手工技術活，考驗手法和耐心，還有就是舒適度很差。

手持注射槍：

EME手持式微量注射槍，單點劑量精確到0.005ml。

這是國家葯監局認證的唯一一款手持式注射槍

其他所謂的進口設備都未通過國家的認證，

機器注射器：德瑪莎

國內三證齊全的合法機器注射設備只有德瑪莎

本段截取自derma shine(得瑪莎)中國區總代理林特醫藥官網描述：

“得瑪莎电子注射器是由韓國製藥企業HOUNS和生物生命科學企業HUMEDIX韓國研製開發，韓國Panace公司委託生產與利用負壓的5Pin螺旋針與抽吸器的共同作用進行水光注射，用於面部真皮層注射透明質酸鈉,不與身體或藥物直接接觸。”(Humedix.Co., Ltd.是HUONS的全資子公司)

德瑪莎的樣子：

設備操作

優點：速度快，給葯均勻，減輕痛苦，適合怕針的人群，沒有對針的恐懼感。

缺點：如果操作不當，會有漏葯情況

說完了設備再來說說針頭：

水光針的針頭是由一組纖細的注射針組成

針尖的粗細一般是30g或者32g，數值越大越細小

32g的內徑是0.11mm，

這樣的粗細的針頭來注射玻尿酸

採用手工注射的方式是不可能完成的

所以要採用馬達來完成推注

這樣才能保障每次推動的深度是精確可控的。

(到底有多細呢，這個粗細的程度是我們平時打針針頭的4分之一或者5分之一粗細)

不要小看水光針的針頭

原裝德瑪莎的針頭的長度是可以調節的

針頭接駁負壓吸引系統

操作的時候針頭覆蓋在皮膚表面產生壓力

負壓系統感受到壓力可以自動吸起皮膚

然後針頭完成刺入和注射這個過程

單針針頭：一般採用30g的注射針頭

五針針頭：用於手持設備的注射用

九針針頭：用於機器注射

水光注射周期

水光注射進入真皮層后，與細胞發生水合作用，促進血液微循環，以及皮膚對營養物質的吸收，其自身也會不斷地被稀釋和吸收，因此，水光注射所能維持的時間是有限的。

一般來說，膚質乾燥、疏於保養的人可以維持的時間較短，約3個月左右，且水光注射所維持的時間與接受注射的次數相關。第一次注射后維持的時間較短，約維持1-2個月左右。連續進行三次水光注射后，效果可以維持1年左右，但根據個人體質，膚質，生活習慣維持時間也會有所差異。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※牙冠增長術治療費用  

※ 多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

※紫錐菊為何是總咖啡酸衍生物的重要指標?

※ 不孕症要怎麼辦

※愛美新技術,台中隱適美治療不再害怕一口大鋼牙

※如果牙齦外露，該如何解決?

※床事不給力? 穩定有效的外科手術進行早洩治療,讓你重振男性雄風!

吞咽（swallowing）是指食物由口腔、咽經食管到達胃部的全過程。吞咽是人體最複雜的軀體反射之一，一個人平均每天產生的有效吞咽達600餘次。任何疾病暫時或持久的引起吞咽通道（口腔、咽部、食管）的阻塞或狹窄、肌肉收縮減弱或不協調，均可導致吞咽障礙的出現。吞咽障礙也可以定義為是由於下頜、唇、舌、軟齶、咽喉、食管括約肌或食管功能受損，不能安全有效地把食物由口送到胃內的一種進食障礙。

隨着腦卒中、腦外傷、手術等疾病的增加，出現吞咽障礙的患者也日益增多。在美國60歲以上正常老人中，約50%有不同程度的進食困難。每年吞咽障礙的患者因吞咽時食物進入氣管導致的窒息死亡人數超多1萬人。而我國在腦卒中的急性期約有60%的腦卒中患者存在不同程度的吞咽障礙，隨着疾病的好轉，部分患者的吞咽困難隨之改善，但仍有20%-30%的患者有較嚴重的吞咽障礙，需要進行吞咽障礙治療。

吞咽障礙的出現不僅加重家屬的護理負擔，而且流涎、留置胃管等會影響患者形象，造成心理自卑等問題，大大降低患者的生活質量，同時引起營養不良，吸入性肺炎等併發症會損害健康，甚至窒息導致死亡。

吞咽障礙的臨床癥狀和體征為，進食困難，下咽梗阻感，多次小口下咽，飲水嗆咳或誤吸，食物大量口內殘留或吞咽時外流，流涎，進食后聲音的低沉，胸骨后燒灼感、阻塞感等：無誘因的反覆肺部感染。由於老年人咳嗽反應機制的減弱，在出現吞咽障礙時沒有表現出嗆咳，但實際卻有誤吸的發生，導致出現反覆發熱的現象。

根據吞咽障礙的發生機制可分為机械性，精神性，神經源性3類。

机械性吞咽障礙多見於手術、外傷、吞咽通道及鄰近器官的炎症、損傷、腫瘤等。精神性吞咽障礙常見於癔症等。有相關器官結構異常改變，稱為器質性吞咽障礙；由中樞神經系統或周圍神經系統損傷，肌病等引起的運動功能異常，而無器官結構改變的吞咽障礙稱為神經源性吞咽障礙。在各種吞咽障礙中，神經源性吞咽障礙最多見。

吞咽障礙的康復治療採用小組值了的模式，臨床主治醫生作為組長，由言語治療師、作業治療師、主管護士組成治療小組，對患者的整體進行系統、全面的功能評價。治療小組由醫生或主管護士進行吞咽障礙篩查，言語治療師系統評定和康康訓練。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※牙科資訊-什麼是水雷射呢?

※80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

※暖冬感冒倍增！研究：紫錐花有助於增進免疫力

※牙齒亂,害怕做治療嗎? 台中矯正牙科專家，幫你解決一口爛牙!

※花賜康(飛比價格)最低價格資訊

※何時該看"不孕症"門診?把握黃金期!

※台北植牙諮詢中心ptt

A型肉毒毒素國產和進口到底有多大差別呢?幾乎每個整形醫生在接診過程中都經常會被患者問到，國產的肉毒素和進口肉毒素有什麼差別?她們好像對肉毒素注射后的副作用、起效時間和達到效果都不是很在意，而是把重點放在了價格上和國產的肉毒素和進口的哪個更好些，並認為如果進口和國產效果都差不多的話，就沒有必要花高價買進口的?

一.國產和進口肉毒素的相同點

1、主要成分相同

肉素素不管是國產的還是進口的在藥物主要成分上都是肉毒桿菌在繁殖過程中分泌的一種A型毒素。

2、作用機理相同

在面部除皺作用機理上也都是抑制乙酰膽鹼從運動神經末梢的釋放，使肌纖維不能收縮導致肌肉的運動抑制和鬆弛，從而起到美容的除皺和瘦臉等效果。

3、適應症和禁忌症相同

這兩種產品在臨床使用上的適用範圍和不適用對象基本上也沒什麼差別。

肉毒素的禁忌症：過敏體質者、孕婦、哺乳期婦女、重症肌無力患者、上瞼下垂者和心、肝、肺、腎等內臟疾病患最好不要選擇肉毒素注射美容。而在適應症上最好的效果是針對動態性的皺紋。

4、副作用和美容效果維持的時間相同

無論是國產的肉素素還是進口的，它們都是通過抑制肌肉的運動來達到除皺或瘦臉，因此如果操作不當，出現的副作用是相差無幾的，如偶爾會產生頭痛、過敏、復視、表情不自然等不良反應。由於他們都是短效的美容生物製劑，除皺效果一般都在6-8個月，在這點上，進口的和國產的肉毒素沒有明顯的差別。

二.國產和進口肉毒素的不同點

雖然國產肉毒素和進口的相同點比較多，但它們還是有細微的差別，主要體現在藥物提純方法、藥物純度和彌散性上。進口肉毒素使用的成分是人體血蛋白，接近人體的組織成分安全性高；而國產的使用的是豬明膠，豬明膠源自豬的體內，屬於異體蛋白易引起免疫反應，安全性差。

同時，進口的肉毒素採用的是真空乾燥法(液體-固體)，而國產的肉毒毒素採用的是冷凍乾燥法(固體-固體)。進口肉毒素注射后的彌散性要小(半徑)5mm;而國產的注射后彌散性要大(半徑)10mm;在大多數情況下需要精確注射時，如治療皺眉紋時，彌散性越小就越顯優勢(個體化治療、不良反應發生率低)。針對這幾點來看，進口肉毒素注射方法療效和安全性綜合評估都要優於國產肉毒素。

三、進口肉毒素和國產肉毒素的品牌

在國內市場，肉毒素只有兩個合法的品牌，即國產的蘭州衡力與進口的美國allergan公司的保妥適(botox)。BOTOX是在1989年獲得FDA(美國藥品監督管理局)批准上市，至今已經在80多個國家獲得批准使用，佔全球市場份額85.5%。雖然進口藥物在提純方法和純度上具有優勢，但是在作用時間上與國產肉毒素沒有任何差異。

四.如何辨別真假肉毒素

1、看包裝是否完好：這主要是看藥瓶的封口是否完整，如果被打開了最好拒絕使用。

2、看藥物的性狀：國產的肉毒素可見在瓶子里呈白色粉末狀，進口的肉毒素之間在瓶子底部有極少量的白色物(類似於喝完牛奶的杯子底部殘留的乾燥痕迹)，如果是透明的液體的話，拒絕使用，那是已經用過的，這種生物製劑一定要現用現配。

3、看準藥物包裝上的內容：首先要看藥物的生產日期和有效期;其次，國產的肉毒素要看是不是有“國葯准字”,進口的肉毒素要看是不是有“進口藥品註冊證號”等，在這裏主要是要區別進口藥物的真假，很多假的劣質的肉毒素被充當進口的來打，只要是國家批準的進口藥物，在說明上和外包裝上一定有中英文對照描述的，否則就是假的。

特別提醒：畢竟肉毒素是一種作用於神經肌肉的藥品，也有副作用。所以，使用肉毒素，應到正規的整形美容醫院，嚴格按照劑量使用，否則容易引發意外。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※隱形牙套療程Q&A ?

※牙套日記!隱適美整牙過程公開分享

※家庭保健,拔罐器製造廠平價販售

※需要中醫醫療器材哪裡買?

※台灣製作拔罐器推薦

※肌膚鬆弛,內視鏡拉皮專業權威醫師執刀,恢復自信光彩

很多疾病都會導致手腳冰涼，比如血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，就會導致手腳冰冷，而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱或血糖太低時，血壓容易降低，也會引起手腳冰涼。貧血的人因為體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低容易手腳冰涼。

治療手腳冰涼的方法最常用和有效的就是四逆湯。四逆湯主治陰寒內盛，陽氣衰微導致的四肢發冷，惡寒導致的倦臥，嘔吐腹痛，大汗亡陽，脈沉細欲絕、舌質淡苔白滑或苔灰黑而滑潤等癥狀。

我曾收治一女患者，31歲。自訴，從小就怕冷，手腳冰涼一夜暖和不過來，腹痛，下利。脈沉緊，舌淡苔白滑。

我診斷為陰寒內盛，陽氣衰微。辯證，陽氣衰微，因為陽氣不能達四末，因此四肢寒冷。心腎陽氣虛衰，陰寒內盛，因此惡寒倦臥，神疲欲寐。腎陽衰微，不能溫煦脾胃，陰寒內盛，因此腹痛。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?    

※透明牙套價格懶人包

※比價網-人體穴道模型教學器材

※商品販售-穴道教學模型(天聖銅人)

※刮痧棒與刮痧板分別用途?

※傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

醫美界著名的“三八紋”——淚溝、鼻唇溝、木偶紋。淚溝是衰老的第一癥狀。

什麼叫淚溝？

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，使人呈現沮喪、疲憊、老態面容。

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那只是淚溝變深給人的錯覺。

淚溝是怎麼形成的？

淚溝一般是先天性的，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。淚溝通常在年輕時不會很明顯，這是因為年輕人皮下脂肪較為豐富，皮膚也較為緊繃，因此只會有隱約的輪廓。不過，隨着年齡的增長，皮下脂肪日漸萎縮，皮膚會變薄並因彈性降低而下垂，下眼皮內側的淚溝就會變得很明顯，“眼袋”就這樣顯現出來了。

案例一：眶隔脂肪釋放祛眼袋

從圖中案例可以看出患者術前淚溝明顯。傳統的去眼袋手術一般採用切除皮下鬆弛脂肪的方法，這樣很容易出現凹陷，使人顯得衰老，要進行二次手術。眶隔脂肪釋放祛眼袋手術採用眶隔自體脂肪釋放，無需祛除脂肪，釋放轉移，均勻分佈眼部脂肪，有效平復淚溝。

案例二：眶隔脂肪釋放祛眼袋

她術前是眼袋伴隨着淚溝，眶隔祛眼袋把淚溝部分填平，眼部更年輕，術后一周拆線基本恢復不錯。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※什麼是內視鏡拉皮手術?

※早洩治療15種飲食方法，看了這些原因就會明白

※床事不給力? 穩定有效的外科手術進行早洩治療,讓你重振男性雄風!

※何謂牙冠增長術？

※笑起來總是露齦笑的原因

※水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容

腰痛是臨床的常見病。但不少人對腰痛有誤區，在保養和預防方面也存在不正確知識。今天我跟大家分享一些你關心的腰痛問題。

有哪幾種腰痛，你分清了嗎？

常見的腰痛主要有以下幾種：

1、腰椎間盤突出。腰部呈持續性鈍痛或隱痛，應有腰部發僵，發硬的感覺，咳嗽噴嚏時加重。

2、腰椎管狹窄。間歇性坡行背屈受限，背屈時常引起坐骨神經痛。

3、退行性脊柱炎。患者多在四十歲以上，有慢性腰痛史，腰部僵硬酸痛，不能久坐久立，晨起或陰天加重，疲勞后癥狀也加重。

4、急性腰扭傷。腰部劇痛，活動不便，坐，卧翻身都是困難，甚至不能起床，連咳嗽，呼吸都感覺疼痛加重。

5、慢性腰肌勞損。一般有急性損傷史，或慢性損傷病史。疼痛是腰肌勞損的主要癥狀。表現為腰骶部一側，或兩側酸痛不適，疼痛彌散，疼痛無一確切定位，很少有放射痛，疼痛時輕時重，勞累后加重，休息后減輕，並與氣候變化有關，腰腿活動，一般無明顯障礙，但活動時有牽制不適感。

腰痛算不算病？

腰為腎之府，督脈之絡、足太陽膀胱、足少陰腎經等經絡都貫脊行於腰背，經絡臟腑出現問題都會影響到腰。

如果沒有受到外傷或工作疲勞壓力，持續腰痛你要注意了，可能由於某一內臟器官的疾病表現出來的一種腰痛臨床癥狀。

具體地說，可引起腰痛癥狀的內臟疾患有：

1、泌尿系統疾患：如急慢性腎盂腎炎、腎腫瘤、腎結石、輸尿管結石、腎結核、腎下垂、腎周圍膿腫、前列腺炎、前列腺瘤等。

2、消化系統疾患：如消化道潰瘍、慢性膽囊炎、膽結石、胰腺癌、直腸癌等。

3、婦科疾患：如附件炎、子宮體炎、子宮后傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂、盆腔充血、經期緊張等。

4、另外如膈下膿腫、腹膜后腫瘤等也可引起腰痛。

對照這幾種癥狀，腰痛的根源在哪？

中醫辨證，認為腰痛主要分以下幾種：

1、腎虛腰痛，以腰部酸軟為主，喜按喜揉，腰腿無力，遇勞更甚，卧者減輕。偏於陽虛者，則少腹拘急，面色晃白，或有頭暈耳鳴，腎精滑泄，甚則精神萎靡，手足不溫，舌淡，脈沉細。偏於陽虛者，折心煩失眠，口罩咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅脈細數。

2、寒濕腰痛。腰部酸痛重着，或局部拘急，俯仰轉側不利，或痛連腿臀部，遇氣候變化陰雨天寒冷痛勢更甚，腰部畏冷，苔白膩，脈沉遲。

3、淤血腰痛。腰部刺痛，痛有定處，痛而拒按。輕則俯仰不便，重則不能轉側，舌紫暗或有瘀斑，脈細澀。

4、濕熱腰痛，腰部脹痛，或突然疼痛，每逢天氣潮濕，悶熱，折騰痛加重，伴有煩熱，口渴，小便短赤，或有尿急尿痛，舌紅，苔黃，脈數。

腰痛時如何應對？

有些人腰痛了很不在意，不重視的結果可能埋下很大的隱患。還有一種極端，腰痛時就盲目買一些藥品來吃，甚至跟着廣告買葯吃。有些口服藥物多是起止痛作用，治標不治本。還有一些人沒有經過正規檢查，就去做保健按摩，或者盲目選擇手術治療。事實上，有的病人不適合做推拿，一些體質比較虛弱的患者，盲目選擇手術治療，可能會出現后遺症。

如何保護好你的腰？

1、上班族不要久坐，要經常起來活動活動。

2、腰是一個比較怕冷的部位。如果一味貪涼，腰背部的肌肉就會受冷痙攣，使局部血液循環變慢，影響椎間盤的營養供應，代謝不能夠滿足要求，加快椎間盤的變性。避免受涼、受風寒、受潮濕等，尤其在盛夏，要避免直吹電風扇、空調。

3、肥胖人群則不僅要減輕體重，還應加強倒退走、慢跑、游泳等鍛煉腰部肌肉。

4、女性朋友不要穿太高的鞋，否則容易增加腰部的勞累感，長期站立、行走者盡量少穿高跟鞋。同時，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。

真實案例，我的診療經驗談：

我最近收治一例男性患者，49歲，主訴腰痛21年，走遍各大醫院，效果不好。查實其腰部有輕度浮腫，左側痛重，三、四腰椎側壓痛，脈沉緊澀，舌暗苔白。

辯證，腎虛，氣血不足。腰為腎之府，氣血不足引起腰痛。我的治法以補肝腎為主，活血通絡。葯以參茸為主，多加有情之物，補肝腎，通經絡，配合針灸，腎俞，大腸俞，風市，委中，承筋，太溪等穴輪換配穴，治療一個月，疼痛基本不再，效果顯著。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※ 想減肥天母有推薦的診所嗎?

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

※台北植牙諮詢中心ptt

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

※想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

學醫的你，如果好友是非學醫的，一定覺得你有多麼傷不起。

肖大夫原創“學醫傷不起”系列第一期“飲食篇”，於2015年11月21日隆重推出后，得到互聯網廣泛轉發。

現重發此文並附上精彩留言，歡迎大家繼續就此話題補充。

非醫學專業的高中陳同學，每次久別與我聚餐，總會在道別前說上那麼一句——學醫的真變態，吃頓飯咋扯那麼多解剖學生理學病理學藥理學內科學中醫學概念。

我總笑而不語。所謂三句不離本行，學醫確實是條三觀重整的道路。

我想起上次和他聚餐，我們是在愉快的吃着四川火鍋，唱起了歌。我給他普及了高鹽高脂高嘌呤飲食的危害，順帶和他講解了正在鍋里翻滾的牛百恭弘=叶 恭弘、黃喉、毛肚、鵝腸、腦花等配菜所對應的解剖位置和生理功能。當我說辛辣刺激其實很容易誘發痔瘡急性發作，他抬了抬臀，示意我菊花一緊。我也指出了他正在咀嚼的那塊肥美的田雞，究竟是肱二頭肌還是肱三頭肌的一部分。當然，我非常識趣的分享了一例曼氏裂頭蚴病的臨床案例。當我用手機給他展示患者腦部影像學資料時，他正在享受一隻田雞的左側胸大肌，我恰好看到了咀嚼肌急性痙攣的一幕。

我又記得上上次聚會，我們正嗨森的大口喝啤酒，大口吃小龍蝦。當我告訴他，我們正在複製一個痛風急性發作的模型時，他隱約覺得左側第一跖趾關節有種違和感。舉杯暢飲之間，我摸着他的啤酒肚，給他講解了代謝綜合征的臨床表現和診斷標準。我也分享了急性橫紋肌溶解的發病機制和搶救過程。我還非常緊張的警告他，下次喝酒前務必告知最近一周用藥史，因為我對他三天前曾口服頭孢一事深表不安。當然，我以呼吸科大夫的身份，指着他的第3、4環狀軟骨，極其專業的安撫他——不怕的，嚴重雙硫侖反應導致喉頭水腫時，我將很快幫他建立人工氣道。而一心跳鄹停，CPR全程服務我都在行。

我又想起去年那次聚會，我們頗為小清新的在星巴克喝着下午茶聊起莫言的《豐乳肥臀》。我指着他喝了一大半的拿鐵咖啡，講起我帶的一位輪轉大夫以此描述病人痰液的故事。他故作鎮定的咽下了剛到會厭的10毫升Caffe Latte，向我討教起究竟學醫後有多少美食慘遭禍害。作為專業人士，我責無旁貸做了如下深情回顧——（肖大夫提醒：以下內容可能會引起不適，非喜勿入，副作用自己承擔）

他愛吃的果醬，被用來描述“急性阿米巴痢疾患者的粑粑”。
他每早常吃的米湯，類似於我們熟悉的“霍亂患者腸道排泄物”。

他最覺得有營養的各種“蛋”，從鴿子到雞，天上飛的地上爬的，曾無一倖免的用來形容“體表實體腫物的大小”。

他早餐標配的牛奶，實際和“乳糜液”性狀非常相似。

他剛給我推薦的韓國烤肉，聞起來太像氣管鏡下腫物電凝套扎過程中散發的味道。

他……

趕緊打斷吧。再說下去，我和你絕交！學醫的傷不起！

我聳了聳肩，笑而不語。

————————華麗麗的分割線，網友精彩補充——————————

各位親，你還能想到哪些美食自學醫后被毀的故事嗎？

歡迎留言補充哦！

更多內容歡迎關注我的微信公眾號“肖大夫的筆記本”，我在筆記本里等你，不見不散。

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※台北植牙諮詢中心ptt

※牙齒亂,害怕做治療嗎? 台中矯正牙科專家，幫你解決一口爛牙!

※ 多囊性卵巢症候群相關資料

※維持全家人健康活力的花賜康紫錐花保健系列

※隱適美透明牙套五個優缺點分享  

※過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！

※做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

如何預防癌症

英國：全民一起走路

2011年，英國政府發布了新的抗癌計劃《改善治療結果：抗癌新策略》。該計劃認為，40%患癌的英國人都和生活方式有關。在癌症預防方面，計劃書認為吸煙依然是癌症的首要誘因，排在第二位的因素，男性是果蔬吃得少，女性則是超重。

要改善這一現狀，除了戒煙，適當地進行體育鍛煉可以有效預防乳腺癌、腸癌等癌症的發生。世界癌症研究基金會公布的一項科學實驗成果显示，人們每天進行至少半小時的適當運動，如走路，就可以預防癌症。近期，該基金會在英國就發起了“一起走路”運動，鼓勵人們和家人及朋友一起進行戶外運動，培養他們養成每日走路等適度鍛煉的習慣。因為步行，可使人的心跳微微加速，也會使人進行更多的深呼吸，這對身體健康很有好處。>>>如何預防癌症  OL吃4食物致癌

同時，體育鍛煉還可以有效地控制體重，減少因肥胖帶來的致癌風險。該基金會科學部副主任雷切爾·湯普森博士表示：“人們不必每天去健身房，只要在上下班途中走路，或者在公園裡散散步，就會有效地預防許多癌症的發生。”

醫學專家最後建議，對於癌症治療，需要通過撥付專項資金促進抗癌藥物的普及流通，讓每個人都能便捷地購買抗癌藥物。其次，改善化療手段、質量也很重要。

法國新娘都做乳癌篩查

近年來，法國政府全力推廣癌症篩查，其中力度最大的就是針對乳腺癌的篩查。從1998年開始，法國政府提供乳腺癌篩查服務。這項服務不僅是在醫院設立篩查中心那麼簡單，有些城市在結婚登記時，會給你一個藍皮文件，內容涉及如何預防乳腺癌，以及如何去醫生那兒做相關檢查，同時建議法國新娘，都要去做乳癌篩查。

從2004年起，法國衛生部門和國家癌症研究所正式發起全國運動，鼓勵所有“50歲至74歲的法國女性”來查體，這些女性每隔兩年就能免費享受一次全面的乳腺癌篩查。檢查者可以自己電話預約，有些地區到了一定時間還會給你發“邀請信”，告訴你該檢查了。

參加篩查的同時，醫生還會提供很多飲食、運動、自檢等方面的有益建議。此外，前列腺癌、大腸癌、宮頸癌……凡是篩查效果明確的癌症，法國都進行了全國篩查行動，提醒人們參加，極大提高了早診率。

美國：日常小習慣最能抗癌

美國知名腫瘤學家戴維·阿格斯教授認為，我們大部分時間處於“患癌狀態”，即突變的基因經常導致細胞異常，只不過在健康的人體中，這些異常被及時停止了。通過過去20年的臨床試驗與癌症病人護理經驗，總結出幾個出人意料的抗癌習慣。

1.不穿高跟鞋

發炎是人體的自愈過程，但長期發炎則可能導致心臟病、自身免疫性疾病、糖尿病，並增加癌症風險。比如穿一些不舒服、不合適的鞋子會增加發炎幾率，分散人體修復突變基因的“精力”。而具有緩衝、支撐作用的鞋可以減少不必要的感染，降低患癌風險。

2.打流感疫苗

另一個降低感染水平的方法就是注射流感疫苗，預防感冒。2010年《加拿大醫學協會期刊》發表的研究稱，每年注射流感疫苗可以預防心臟病發作。我通過分析這項及其他類似研究表示，兩周持續發炎可增加很多疾病的風險，包括肥胖、中風以及癌症。

3.不亂服保健藥品

多項國際研究曾指出，很多人認為維生素E可以對抗有害的自由基，但是消除自由基並不見得就是好事。人體也需要創造自由基攻擊癌變細胞。

4.運動是抗癌基礎

抗癌最重要的一點就是避免久坐不動。久坐不動可以升高甘油三酯水平、血糖水平、血壓等健康指標，增加心血管疾病及癌症風險。

5.嚴格遵守作息規律

每天吃飯、睡覺遵守嚴格的時間可以將身體的壓力降至最低。如果經常提前或滯后2—3小時，壓力荷爾蒙皮質醇水平會突然升高，引發荷爾蒙變化。>>>如何預防癌症  吃六種食物癌症不再找上你

加拿大：戒煙能贏汽車

在抗癌領域，加拿大起步早，動作大，成效卓著。該國防癌協會早在1938年起就開始資助癌症研究，在1941年，確診的加拿大癌症患者僅有25%的存活率，2001年這一數據已突破60%。

由於投入大、持之以恆，加拿大近年來在抗癌領域成果斐然。僅2011年，加拿大防癌協會就公布了“癌症研究十大突破”。而對於預防，加拿大發揮的是“慈善抗癌”的精神、國民和企業樂善好施的傳統，利用一切機會進行抗癌募捐。一些有條件的省也為抗癌提供支持，在加拿大全國10個省、3個地區中，目前已有安大略、魁北克、馬尼托巴、卑詩和愛德華王子島共5個省對少女提供免費的宮頸癌疫苗注射，預防效果高達98%。

為鼓勵全民參与抗癌，加拿大各地還舉辦了一系列別開生面的活動，如加拿大抗癌協會在安大略省連續7年舉辦了“戒煙贏汽車”抗癌比賽，凡年齡超過19歲的該省居民，在前一年度每周吸煙超過1次、持續超過10個月者都可報名，報名者如果能自當年1月3日8點—3月31日23點59分不吸一根煙，就有機會抽取最新款的福特牌小汽車和其他豐厚獎品，2012年的比賽目前正火熱進行中。

大家都知道對抗癌症的最好方法就是預防，希望我們從現在開始也能夠養生良好的生活習慣，預防癌症。

關注我們，分享健康！

訂閱微信號：TJPHZXH

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容

※推薦台中矯正權威醫師,不再害怕看牙醫!

※ 不孕症要怎麼辦

※兒童保健食品，怎麼吃才對?

※鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?

※聴說植物軟膠囊會比較好吸收，真的是這樣嗎?

※台中假牙推薦首選全瓷冠,回到自然的咀嚼狀況

在臨床上，骨關節痛是非常常見的，這是因為骨關節痛可以因為各種原因而引起，所以不同原因引起的骨關節痛，其治療也是不盡相同的，來具體了解一下吧，骨關節痛的原因和治療。

骨關節痛的原因：臨床上，導致骨關節痛的主要原因有三個，分別是骨關節炎、類風濕關節炎和痛風，痛風則為尿酸在關節組織內沉積而引起的一種炎症性病變，是可以引起患者疼痛的;而骨關節炎為局部關節的退行性病變，以滑膜關節的關節軟骨的進行性損害為特徵;類風濕關節炎是一種病因尚未清楚的慢性全身性疾病，以周圍關節滑膜的持續性炎症為特徵，患病後會有疼痛的癥狀出現。

骨關節痛的治療：骨關節痛只是某些疾病的一種癥狀表現，治療疼痛的關鍵在於治療原發病，治療引起骨關節痛的主要原因，但是在有些疾病疼痛是主要的表現，而疾病本身又難以根治，這時就要首先對疼痛進行治療。並且控制骨關節痛也是骨關節炎治療中最重要的一環。

還有，對骨關節痛的治療，應從全局出發，始終重視對骨關節功能的保護，當全身治療無法控制疼痛的時候，則可以根據患者狀況，考慮手術治療。全身治療的目的在於減輕疼痛及關節僵硬;增加關節活動度;控制炎症;盡可能恢復關節功能;預防或糾正畸形。

關注我們，分享健康！

訂閱微信號：TJPHZXH

網站內容來源http://www.xywy.com/

【其他文章推薦】

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

※愛美新技術,台中隱適美治療不再害怕一口大鋼牙

※ 多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

※暖冬感冒倍增！研究：紫錐花有助於增進免疫力

※酒糟皮膚炎的起因和改善方法

※什麼是總咖啡酸衍生物?