※ 塑身減重天母哪裡有中醫診所?
由合格的西醫師再透過醫學院教育體系來學習中醫，其治病的能力就能如虎添翼了
【早安健康／藍若水報導】等了13年！玉女掌門人蘇慧倫去年終於推出新專輯，也是出道30年首度入圍金曲獎最佳華語女歌手獎。對這件好消息，蘇慧倫即在個人臉書表示非常開心也很感激，「出道30年，謝謝大家始終相信我會唱歌。」最後雖然未能奪下歌后寶座，但專輯《面面》收錄歌曲〈安和〉仍由作曲人Hush獲得最佳作曲人獎，蘇慧倫也發文表示開心，「等到了Hush上台領獎⋯和葛大為得獎的時候一樣我都尖叫的太大聲」、「走到這裡能夠入圍已經覺得很幸福」。
重返歌壇的蘇慧倫，實力美聲依舊，但已5字頭的她，似乎偷按了時間停止鍵，鏡頭前顏值不輸給時下女星，不僅發專輯時被不少網友在「最凍齡藝人」的話題大力推薦、翻開以往的照片對照，金曲頒獎典禮上更是驚艷網友，留言直說「超凍齡」「怎麼都不會老」「根本看起來35而已吧！」
運動習慣是抗老關鍵 飲食拿捏分量
女人到了一定年紀代謝率會下降、體態多少會稍微改變，但蘇慧倫即使在生育一子後，
※頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?
嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法＂長時間＂睡在指定的位置，可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。
體型仍感纖細、維持45-48公斤，雖然曾表示自己是不易胖的體質，但也沒有就此放縱任吃任懶。事實上，蘇慧倫曾在受訪時表示：「地心引力是不會放棄任何人的，運動、飲食真的要多花一點心思注意。」
這樣的觀念，讓蘇慧倫保持多年的運動習慣，比如游泳或瑜珈，就算待在家裡，也會做伸展運動，而有空的話則會到健身房進行重訓，更能幫助維持好看的身形線條。
中國醫藥大學運動醫學系助理教授楊雅婷表示，重量訓練有兩點好處，一是平衡肌肉平衡，二又可以增加骨骼密度，對於輕熟年紀的族群而言，還可以降低跌倒、骨折的發生風險。
飲食方面，蘇慧倫則沒有限制必吃或拒吃什麼，但會拿捏澱粉、碳水化合物的份量，減少炸、辣、偏涼的食物，也很注重蔬菜跟蛋白質等營養攝取。
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文章來源:早安健康
※寶寶頭型歪斜怎麼辦?
可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定