換季容易風濕腰痛 推拿拔罐效果好

  對於一些有風濕性腰痛的人來說,一到換季的時候就容易犯病,所以這個時候他們都要做一些防範措施,很多人都是保暖,但是保暖真的有效果嗎?不見得吧,風濕性腰痛一般都出現在中老年人的身體上,很多年輕人都不去注意,很多情況都是年輕的時候造成的,所以提醒年輕人一定要保護好自己的腰。

  那麼,推拿對腰痛又有什麼好處呢?

  推拿有助緩解風濕腰痛

  在現代醫學上認為,風濕腰痛與人們的生活習慣有着很大的關係,特別是在陰天下雨天里,不少人多少都會淋雨,但是濕衣服卻一直在身上沒有更換。久而久之,可使受累的組織變性,造成纏綿難愈的慢性腰痛。風濕腰痛好發於肌肉、筋脈、韌帶、脂肪和皮下組織。風濕腰痛最主要的癥狀是腰痛,在陰雨天氣會出現加重的情況。晴天或氣候溫暖時好轉;腰部前俯後仰活動受限制,不能長時間坐立;易疲勞乏力,全身酸懶沉重,患部怕冷。

  推拿治療風濕腰痛,主要選擇患部阿是穴、腎俞、腰陽關、大腸俞等穴位。操作時,讓患者俯卧位,先用掌根於患部及周圍進行中等力度的按揉,待肌肉略放鬆后結合腰后伸被動運動,多按摩幾次。稍後,再按揉腎俞、腰陽關、大腸俞及阿是穴,之後拍打患部三、五下,按摩時,手法要沉着有利,后應使患者感到腰部微微發熱。拍打時手掌微曲,掌心要虛。

  拔罐如何治療風濕腰痛?

  拔罐治療本病有較好的臨床效果,配合推拿治療則療效更佳,如為繼發性腰腿痛應配合物理化學檢查,查清原發病灶,以免誤治。如為腰椎間盤脫出,應配合骨科做腰椎間盤複位。如為結核、腫瘤,應該及時到醫院治療。患者精神如果過度緊張,要儘力舒緩患者情緒,可以嘗試按摩、熱敷等手段,以此來促進行氣活血,通絡止痛。

  拔罐治療風濕腰痛主要取穴。腎俞、志室、氣海俞、大腸腧、關元俞、環跳、風實、委中、陽陵泉、飛揚、崑崙。操作時,患者俯卧,一般使用中號或者是大號玻璃罐,採用閃火法吸拔,吸力要強,時間10—15分鐘。只有崑崙用最小抽氣罐吸拔,坐罐個數不限,對以上穴位可同時拔,還可使用油走罐,由上至下遊走,局部風濕淤血可用刺血罐。

  風濕腰痛如何護理

  1、出汗較多者風濕病的護理要用干毛巾擦乾,衣服被褥被汗濕后及時更換,洗曬,避免受涼受濕,夜間出現盜汗者,可用五倍子粉加水調勻,在睡前敷於肚臍,大便秘結者,應多吃蔬菜,水果,保持大便通暢。

  2、居住的房屋應向陽,通風,乾燥,保持室內空氣新鮮,床鋪要平整,被褥清暖乾燥,常常洗曬,不要在風口處睡卧。這是基本的風濕病的護理方法。


  3、洗臉水要用鹽水,晚上洗腳,熱水應能浸至踝關節以上,時間在15分鐘左右,以促使下肢血液流暢。

  4、保持良好的精神狀態,正確對待疾病,不可焦慮急躁,情緒低落,也不能不在乎,要善於克制,努力學習,积極工作,愉快生活,保持心胸寬廣。

  5、注意氣候變化,天氣劇變寒冷時,及時添加衣服,注意保暖,預防感冒;這對風濕病的護理也有幫助。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

上一篇:產後便秘怎麼辦 中醫三個按摩方法可解決
下一篇:按摩耳朵能養腎護肝 怎麼按摩才好呢
標籤閱讀:

推拿
腰痛
風濕



https://zyk.99.com.cn/zjtn/

【其他文章推薦】

※笑起來總是露齦笑的原因

牙齦美白找回自信笑容的第一步

牙冠增長手術相關資訊

※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

牙冠增長術治療費用  

笑齦矯正,更多照片案例