李鐵紅:糖尿病本身不可怕,但可能引發100多種併發症

糖尿病是臨床上比較常見的一種內分泌代謝疾病。主要是由於胰島素相對或絕對不足,而引起糖、脂肪、蛋白質、水及電解質紊亂而出現高血糖及糖尿,屬於消渴,消癉,三消範圍。臨床上以三多一少為典型癥狀。即多飲,多食,多尿體重減輕,並可有酮症酸中毒,感染,動脈硬化,糖尿病腎病,糖尿病性白內障,末梢神經炎等併發症。本病多發於40到60歲之間,男性發病率略高於女性,城市又略高於農村,近年來發病率呈上升趨勢。

中醫認為,糖尿病病因情志失調,鬱火傷肝,灼陰耗液,且肝疏泄太過,則腎封藏失司,火炎於上,津液泄於下,或先天稟賦不足,精氣衰弱,腎無精可藏,又後天調攝失宜,津虧液竭而成消渴。或房勞過度,腎精暗耗,虛火內生,或飲食不節,滋生濕熱,消谷善飢。或過服溫燥之品,燥熱內結均可導致消渴的發生。故本病陰虛為本,燥熱為標,遷延日久則氣陰兩傷,陰陽俱虛,變證百出。

臨床上,一般認為,一型糖尿病的發生,與遺傳因素自身免疫因素及病毒感染有關。二型糖尿病,則有葡萄糖耐受體學說和胰島素受體學說兩種學說,認為此病主要發病機理,是胰島素的絕對或相對不足。引起了糖,脂肪,蛋白質合成代謝的降低和分解代謝的增加,包括肌肉,脂肪組織,對葡萄糖的利用減少,肝糖原的合成減弱,和分解過程加速,肝糖元異生作用加強,從而使血糖異常升高,超過腎糖閾則出現糖尿。由於葡萄糖經腎臟排出體外,產生滲透性利尿則見多尿。又因尿多,致體內脫水,而必須出現多飲,遷延日久則電解質紊亂。糖不能被身體充分利用,能量不足則蛋白質和脂肪分解增加,出現消瘦,多食。

糖尿病本身並不可怕,但它可以引發許多可怕的併發症。據研究表明,糖尿病可以引發100多種併發症,是目前已知的併發症最多的一種疾病。其中以酮症酸中毒最為多見也最為嚴重。常有感染,外傷,手術,妊娠,分娩胰島素治療中斷等因誘發。糖尿病患者的肺結核發病率較常人高出3到5倍,且易形成空洞,並易發生尿道炎,膀胱炎,膽囊炎,牙周炎,鼻竇炎等感染。心血管病變以動脈硬化多見,表現高血壓病,腦血管意外心絞痛等,微循環病變表現為腎小球硬化,腎動脈硬化,失明,四肢乾性壞疽。戲外,可有神經系統表現,見四肢麻木,酸痛,皮膚有蟻走感,感覺過敏或消失。

在臨床上曾收治一例女患者,73歲,糖尿病人三十年,主訴,一天大便七到八次,腰酸腿疼,畏寒怕冷。面色黧黑,形容憔悴,非常痛苦。舌暗淡,水滑苔,脈沉緊。診斷為寒濕困脾,腎陽虛衰。治療溫補脾腎,祛寒化濕。方葯以四神丸為基本方加減治療一個半月而愈。

因此說本病陰虛為本,燥熱為標,遷延日久,則氣陰俱虛,會出現各種變證,值得注意。

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董莉 | 在朱氏婦科門下,享受人生最美好的歲月

董莉

在朱氏婦科門下,

享受人生最美好的歲月

人 物 介 紹

董莉,醫學博士,教授,主任醫師,碩士生導師,主要研究方向生殖內分泌學,擅長治療卵巢早衰、不孕症、閉經、痛經等生殖內分泌疾病。兼任中國中醫藥信息研究會婦科分會副主任委員、世界中醫藥聯合會生殖醫學專業委員會常務理事、中國中醫藥研究促進會中醫學術流派分會常務委員、上海中西醫結合婦科生殖學會副主任委員、上海中醫藥學會生殖醫學分會常務委員、上海中醫藥學會婦科分會常務委員、全國名老中醫朱南孫學術思想繼承人。2012年分別入選年第三批國家中管局優秀中醫臨床人才培養項目及上海市高級中西醫結合人才培養項目。近三年已主持或參与國家級、省部級課題10餘項;發表文章40餘篇,其中SCI文章1篇,參編著作12部,取得專利3項,2012年獲上海市中西醫結合科技進步獎三等獎。

採訪筆記

“生病,是獲得智慧的一種途徑。一年前,我病了,無緣無故頭疼,起不得床,去瑞金住院。各種檢查無果,各種葯無效,我瀕臨崩潰。後來,我對自己多笑笑,發現笑了,痛就減輕了。”兩個月的生病,讓她反思,她說,雖然骨子里還是熱血沸騰,腦子里還是電光石火,但是動作可以緩一些,話語可以慢一些,一點一點調,由形到神,總會到悅納自己,寬容自己的境界。

岳陽醫院中醫婦科,主任醫師董莉,擅長治療婦科常見病、多發病、疑難病,尤以中西醫結合治療早衰、閉經、更年期綜合征、不孕症、子宮肌瘤及內分泌疾病,以及宮腹腔鏡技術。

從小跟外公出診,看這位當地德高望重的名醫坐堂,雙手各把一脈,針灸,開藥,一天一百多號不在話下,“藥性賦四五歲就背熟了,現在臨症,論到加減,不假思索就在筆下流出來了。”

她有一個苦不堪言的大學時代,中醫和西醫雙學位本科同時進行,沒有休息日與寒暑假,每天晚上九點半最後一堂課下課,“記得瀋陽的冬天特別冷,積雪沒過膝蓋,下課的時候,踩在雪窩子里,咔咔作響,回到家還得做功課,直到子夜一兩點才休息,持續了四五年。”

子夜一兩點休息的習慣,一直延續到她工作以後,很長一段時期,她作為朱南孫先生中醫傳承基地的負責人,必須在工作之餘整理大量手稿,病例資料,子夜一兩點才離開辦公室。岳陽醫院朱氏婦科工作室在她主持下,成就斐然。

半天門診七八十號,還有手術,還有教學,還有科研。這是個非常拚命的醫者,她給學生的六字訣是,“快,效率,別磨蹭”。大學里養成雙手互搏的習慣,使得她中年以後,還以這樣的節奏生活和工作,“其實,人都是有潛力的,只是,沒有人願意把自己迫得這樣緊,連身邊人都透不過氣來。”

她是海派中醫婦科泰斗朱南孫先生的高足,追隨先生十多年,深得真傳,她說,除了醫術,更有醫風,醫德。“老師說,與治病救人相比,醫生自己的名譽,地位並不算什麼,中醫人更應該懂得,凡事知進退,福禍總相依。”

她給先生磕過頭,敬過茶,在朱氏婦科門牆如沐春風,“先生對她自己的評價是,流水不腐,戶樞不蠹。我說,先生,您是虛懷若谷,大醫精誠,先生連連擺手。”

她的用藥特點,與朱南孫先生一脈相承,“乙癸同源,肝腎為綱,女子疾患雖與五臟六腑皆有關,然與肝腎最為密切。” 

她坦言一路走來,已經人到中年,三十歲前的人生都有別人做主,三十歲后,開始掙脫,她有自己的天空。她說,成年人的世界,沒有容易二字。不少乍看的烏雲密布,等到自己跋涉過山河湖海,才會領略背後的深意。

我說,成年人,尤其是愛着急的成年人,其實可以多看看戲劇。用世俗的眼光來看,戲劇無用之至。它沒法解決物質的壓力,也無力紓解現實的困頓。但戲劇提供了一個港灣,一種想象,一個夢境,讓心向自由的人,永遠不會碰壁。雖然人生實難,可在戲劇里,悲以關情,樂以忘憂,指向的都是最深切的生命刻度。真心熱愛戲劇的人,離苟且庸碌會遠一點。

她點頭,“和中醫一樣,我一直對藝術心存敬畏,所謂忘憂,所謂無言,說的正是藝術的夢境。而人世間最美好的事,就是明明醒着,還像做着一個無盡的夢,這就像我的中醫之旅。”

1細育幼苗、望其參天

她,垂髫年紀便結緣了中醫。

《雷公藥性賦》是其學前啟蒙,清香艾草乃手中玩物。幼兒階段,雖未接受唐詩宋詞的熏陶,卻得醫學經典的陶冶,生活環境與眾不同,全因其是名醫後人。

董莉出生於瀋陽,外公乃當地名老中醫。問及昔日隨外公出診時的種種,董莉臉上閃爍興奮,彷彿又見當年那個活潑可愛的繞膝小兒。她說,外公是純中醫,師承派,擅雙手搭脈,處方、針灸樣樣精通。東北人喜食高鹽、高脂、高熱量的食物,相比南方,患心腦血管疾病的概率較高,偏癱、中風者不在少數,症見半身不遂、下肢拖曳。外公施針通絡,通常半年,患者好轉,可藉助拐杖下地行走;另有聲啞者,外公亦妙手回春,患者感激,前來跪謝。

彼時年幼,董莉人小不知中醫之精妙,然好奇心驅使,使董莉日漸隱約。

心隨年長,待到花季,董莉已掌握針灸技法。外公評價其“天資聰穎”。“他手把手教我,傳我中醫理論和針灸技法。中醫院校的學生都知道針灸銅人,是供針灸教學用的,由青銅澆築而成的人體經絡腧穴模型。外公就是我的‘針灸銅人’。我先在他身上找穴扎針,他會告訴我該穴的功效、能治何病,之後再扎自己。起初由於施力不當,破皮很疼。見此他會說,只有親身體驗才知如何施力、才懂何為得氣。” 

轉眼高考在即,遵照父親之意,董莉填報了醫科。並在家人的安排下,攻讀雙學士學位,待到畢業,董莉已獲中、西醫雙學位證書,可謂全面發展。緊隨其後便是分配定科,說起定科,董莉稱這完全是一場緣分遊戲。

畢業實習,學校規定每個科室按月輪轉。轉到婦科,董莉親眼目睹孕婦分娩,此番衝擊令其鐵了心要遠離此地。但事與願違,待到分配,外加各方因素的推動,其再次進入婦科。“那時內心無比失望,只想逃離,后借科室輪轉,在外科待了整一年。”但人算敵不過天算,一年過後,董莉重被召回。這次她選擇了妥協,既然逃脫不了,那就試着接受,試着與其建立感情。

老天的安排似乎不錯,原以為發展前景有限的婦科卻給董莉帶來了希望。“之前一直將婦科歸為內科,但在深入了解之後,才知自己婦科知識的匱乏。”臨床學習,使她有機會接觸子宮肌瘤、肌腺症、宮外孕、絨癌等婦科疾病的手術治療,這讓她瞬間醒悟,原來婦科這麼具有挑戰性。

2拜師名醫、繼承衣缽

研究生畢業后,董莉留任上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院婦科。

2001年,董莉拜滬上中醫世家朱氏婦科第三代傳人朱南孫先生為師。“拜師場景記憶猶新,很正式,我叩首敬茶,先生微笑接茶。當時院方給予報道,記‘耄耋老人又收新徒’。原以為自己是朱老的關門弟子,沒想到在其90高齡又收徒兩人。可見,朱老十分注重朱氏婦科的傳承。”中醫文化乃國之瑰寶,博大精深。拜師學藝行古禮,是對經典文化的尊崇。如今,朱氏婦科枝繁恭弘=叶 恭弘茂、師徒相授、人才濟濟。

身為朱南孫學術思想繼承人、朱氏婦科第四代傳人的中堅力量,董莉肩負學科及流派建設的重任。2001年,朱氏婦科在國內率先建立“名中醫工作室”;為系統梳理朱老的學術經驗,董莉隨朱老左右,抄方寫病案,經常工作至次日凌晨。2003年朱氏婦科入選上海市重點學科;2004年入選上海首席名中醫工作室。隨着“名醫工作室”建設在國內逐具影響力,各地醫院紛紛效仿設點。2009年朱氏婦科被評為全國首屆先進名中醫工作室。至2012年上海率先開展流派建設,成立了海派朱氏婦科流派基地,2014年又入選流派傳承建設新三年行動計劃。

董莉說,為了朱氏婦科的傳承,自己再辛苦也是值得。如今接下衣缽的她,隨朱老學習已有十五年。她說自己是幸運的,十五年間除了進修、產假,其餘時間都緊隨老師。“我的門診時間與老師同一天,老師的門診在上午,我的在下午。記得有位不孕患者,老師給開了調經助孕方,到下午自己看診,遇上類似病例,立馬給予相同處方。這樣的時間差,助我及時複習、加深印象。”

朱老臨證七十載,她的臨床經驗及學術思想十分精進,特別關注西醫發展,臨證注重病人的基礎體溫、內分泌變化、化驗指標等,結合中醫辨證論治,選擇用藥。朱老經常例行考核,她出病例,弟子處方,再逐個討論。“有次我的方子被老師表揚,說開得好,當時內心激動不已。老師不輕易評判自己的徒弟,好就說好,不足會給你更正,淡淡認可,默默鼓勵。”

3學以致用、承上啟下

醫學領域想要有所建樹,必須將所學知識消化吸收,在實踐中發現問題、解決問題,結合自己的思路,開闢先進的診療模式。多年的臨床診治經歷,董莉發現,上海地區罹患卵巢早衰的幾率較高——卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭所致女性40歲之前出現閉經的現象。特點是,原發或繼發閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,並伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀,例如潮熱多汗、面部潮紅、性慾低下等。

對於一個年輕的POF患者來說,除了忍受機體不適,更要承受心理壓力。“巧婦難為無米之炊。此病一旦確診,女性都無法接受,尤其是未曾生育的女性。她們煩躁、焦慮、甚至自卑。所以,我於2005年率先開設卵巢早衰專科門診,希望幫助更多POF患者走出陰霾。”

董莉的付出終得回報。門診量逐日上升、患者來源也擴大至海外。她說,現在最開心的是聽到患者成功受孕,等寶寶出生,她們還會送來喜蛋,給她看寶寶的照片。所以,她笑稱自己是“送子大姐”,“其實,我只是個在平凡世界傾盡綿力的平凡醫生。”

董莉不僅繼承了朱老的學術思想,對朱老經驗方的運用靈活準確。她還走進課堂,培育新人。授課時經常現身說法,希望以自身經歷感動學生,教他們認識知識儲備的重要性。她說,人不是預言家,前方有多少荊棘不得而知,機會總是留給有準備的人,知識儲備豐裕,就擁有更多地選擇權,控制力隨之提升。

中醫遵循自然規律,以整體觀作為指導思想,對每個患者辨證,給予個體化診療。董莉是承前啟后的一代人,在朱氏婦科的繼承與發揚間辛勤耕耘。

小時生病,是不是都是外公親手醫治?

是的,生病了就去找外公。初中時得過淋巴腺炎,頸部淋巴結腫脹疼痛,還化膿。去醫院就診,醫生建議切開引流,父親心疼,考慮引流會留下疤痕,影響容貌,於是帶着我去找外公。外公採取針灸治療,為了鼓勵我堅強,每扎一針他就獎勵我五塊錢,最終,我熬過了難關。

您從外公身上學到哪些東西?

醫術自不必說,除開這一點,老一輩醫家踏實勤懇的作風令我敬重。我曾對外公開玩笑,說等我學業有成,回來給你開診所。他聽后竟鄭重地告誡我,不要急於賺錢,醫生頭十年必須在工作崗位上腳踏實地地學習,一心一意為人民服務。如今,我已能明白外公的良苦用心,他對我說的話,我又全部說給我的學生聽,教他們誠實做人、踏實做事。

初入臨床,您覺得有哪些優勢?

緣分吧。我一直和我的學生們講千萬不要輕視婦科,尤其是男孩子,隨着年齡增長,他們的角色會從男朋友上升至愛人,最後成為父親、長輩,說的文藝一些,就是時刻充當護花使者,如果家庭成員有婦科疑問,你能拿所學知識給予解答,進行引導,你的價值就更上一個層次。

介紹一下朱氏婦科的特點?

“百年薪火,三代傳承”。我是大陸地區朱氏婦科第四代傳人。朱氏婦科肇始於朱南山先生,因辨證精準、用藥魄力,往往一貼見效,人稱“朱一貼”,其仿照古代名醫張景岳“十字歌”,制定“婦科十問”,以教後人。朱南山長子朱小南,子承父業,懸壺於上海。朱小南治病主張務求其本,重視氣血、臟腑、經絡間的關係,提出“婦科重在肝經器臟”的觀點。恩師朱南孫先生為朱小南之長女,深得祖父鍾愛。提出糾動靜失衡之大法,臨床概括為“從”“合”“守”“變”四法。恩師博採眾長,大大發展了朱氏婦科,享有“三代一傳人”之美稱。

淺談一下朱南孫先生的學術思想?

概括起來就是“乙葵同源、肝腎為綱”“尤重奇經、沖任為本”“衷中參西、務求實效”“從合守變、燮理陰陽”。朱老提出肝腎為綱、肝腎同治的觀點,辨證用藥以滋養肝腎、平衡協調為主。沖為血海、任主胞脈,沖任不足、血海空虛致婦女閉經,故又以溫養沖任為法。朱老提倡中西醫結合治療,注重學習西醫知識,可謂衷中參西。其臨證採取糾動靜失衡之大法,概括為“從合守變”。
“從”,反治也。經閉者理應用動葯通之,然實則血海空虛,應養經血,以靜待動,此謂“以靜法治靜證”;“合”,兼治也。臨證寒熱並調、七補三消、通澀並舉、藥理兼用。如調治月經周期不準,用仙鶴草配益母草;“守”,堅守也。對於病程較長、症情複雜的慢性病,需緩緩圖治,以靜守待其功;“變”,變通也。用藥應視症情轉變而調整,講究靈活運用。如不孕症,證情多複雜,年輕患者多伴盆腔炎、輸卵管受損,纏綿不愈,臨證先治病為主,然後調經,經調后助孕。朱老臨證七十載,集諸家之長,辛勤耕耘,傳承和發揚朱氏婦科。

您覺得自己需要改變嗎?

性格的關係,導致自己一直處於快節奏。現在我希望自己能夠慢一點,因為隨着年紀增長,心態逐漸緩和,頻率趨於平穩。我需要在足夠大的空間里思考,安安靜靜、不驕不躁。

如果不做臨床,您最想做什麼?

去年此時我病了三個月,在家休養調整。生病的過程很煎熬,頭疼欲裂,在家只能平躺,等到自覺有所緩解,我就起身,滿腦子想工作。所以,我覺得要是不做臨床,我就沒什麼可以乾的了,因為其他事情對我毫無吸引力,我的興奮點就在臨床與教學。

目前您覺得幸福感強不強?

很強、很知足、很幸福。年輕的時候會抱怨、會計較,但現在不會了,因為處事為人之理早就明了。唯一的希望就是能夠得到更多患者的認可,而我正在實現希望的道路上,積攢着一枚又一枚的成功之果。

採訪/唐曄  編輯/衛嵐旻

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玻尿酸,大分子、小分子有什麼區別?

說到玻尿酸,很多求美者並不陌生,但是玻尿酸的大小分子就很少人聽說過了,其實玻尿酸分子也是有大小之分的,那麼玻尿酸大分子和小分子的區別是什麼?該如何選擇呢?

玻尿酸是又名透明質酸,在人體內的存在着透明質酸,有着潤滑關節,以及皮膚保濕功能,皮膚也含有大量的透明質酸。人類皮膚成熟和老化過程也隨着透明質酸的含量和新陳代謝而變化,它可以改善皮膚營養代謝,使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老,在保濕的同時又是良好的透皮吸收促進劑。小分子的玻尿酸可以用來補水。中分子和大分子的玻尿酸在臨床中被用來填充凹陷或者調整面部輪廓。

1, 玻尿酸填充的優點是,不需要再經受身體的其他部位取脂肪的痛苦,直接注射填充。一般注射前不需要抽血化驗,不需要住院,只需要局部外塗麻藥。一般注射過程只有幾分鐘。恢復時間一般需要2-3天,如果注射的量比較多,會有輕度的水腫,3天也就消退了。

2, 玻尿酸填充的缺點: 目前的安全有效地玻尿酸產品的有效期都在6個月到1年左右,需要反覆注射。

玻尿酸大分子和小分子的區別是什麼?

大分子玻尿酸有填充定型的作用,主要用於隆胸豐臀、隆鼻隆下巴等塑形手術中,填充部位是深層組織。大分子玻尿酸還可以用來除皺,將玻尿酸以填充物的方式注入於真皮皺摺凹陷或欲豐潤的部位,如嘴唇、臉頰、下巴等處。用大分子玻尿酸除皺的效果能維持比較長的時間。

中分子玻尿酸通常用來除皺,注射部位通常為淚溝、唇部以及皺紋橫生處,同時也具有填充凹陷的作用,但是和大分子玻尿酸一樣,中分子玻尿酸注射的部位也是深層組織,不能填充皮膚表層。

小分子玻尿酸是像水一樣的玻尿酸分子,主要用於全臉的真皮層注射,能補充真皮層缺失的水分,以及修復受損肌膚,起到保濕嫩膚的作用,彌補大分子和中分子玻尿酸的不足。

玻尿酸大分子、小分子品牌分別?

不可否認,有一部分人做微整形注射是很盲目,做完后根本都不知道玻尿酸有什麼作用,更不知道玻尿酸大分子、小分子有啥區別了。其實就玻尿酸分子大小而言,各玻尿酸品牌有一定的劃分,不同大小分子的玻尿酸價格也不同,大家在注射時一定要對產品多加了解,正確使用。

1、 玻尿酸Restylane Touch:

小分子的Restylane Touch玻尿酸有什麼作用呢?它適用於眼周細紋及所有臉部表層細紋、淚溝紋等微整形注射。維持時效較短。

2、 Restylane:

中分子的Restylane適用於線條拉提臉部整形手術、抬頭紋、法令紋、豐唇等微整形注射。維持時效大概為半年的時間。

3、 Restylane Perlane透明質酸:

Restylane Perlane透明質酸屬於中分子結構,適用於填充凹陷、鼻形雕塑、豐頰、豐下巴等微整形美容。維持時間約為半年長。

4、 Restylane Vital活力玻尿酸:

這種活力玻尿酸有什麼作用,適用於頸部、手部、膝蓋、胸前皺紋的修飾作用,還可以作為緊緻肌膚、美白等美容的方式。

5、Restylane Lipp:

中分子結構,特別適用於豐唇微整形注射、補唇紋、提嘴角等臉部整形手術。穩定性比之前的要強,穩定程度較好!

6、 Restylane SubQ型透明質酸:

它屬於大分子結構,適用於大面積凹陷填充,可修飾臉型。由於是分子結構,穩定能力更高,維持時間大約延長至三年。

7、 Macrolane玻尿酸:

最後一型的玻尿酸有什麼作用呢?它適用於隆胸、豐臀等比較大型的整形手術,因為維持時間可以長達一到五年,所以這種型號的透明質酸試用率比較高。

玻尿酸不同的型號,所使用的順序也不一樣:

這種微整形注射是分子大的先注射的原則——首先要將分子較大的玻尿酸(PerlaneorSubQ)注射在深層的位置(靠近骨膜),就像打地基一樣,用粗壯的質地更硬的物體撐起機構,再用小分子的玻尿酸(Touch)填補靠近表面的真皮層,產生平滑的表面。所以說,用透明質酸注射美容,還可以緊緻肌膚,回復光滑。

玻尿酸注射后注意事項

1、注射后至少6小時內不要碰觸注射區,注射后24小時內不要使用化妝品及其他刺激性物品,不要沾水。

2、注射后,請保持面部放鬆,勿做過多的面部表情。3、注射后一周內禁止食辛辣類的食物及海鮮,清淡食物為主。 
4、注射后一周內禁煙酒。 
5、術后受術者不可服用阿司匹林或其它類似藥物,此類藥物是降低血小板的凝血功能,不利於注射部位的恢復。6、玻尿酸注射後會有輕微發紅、腫脹、搔癢,因為體質的不一樣,出現的程度也不一樣,不過此現象很快會消失,不要擔心。7、在注射初期腫脹發紅消除前,請避免在極熱(桑拿)或極冷的地方,這些都不利於注射部位的恢復。

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1、92%的人後悔年輕時努力不夠致一事無成

所謂少壯不努力,老大徒傷悲,青春的大好時光總是流逝得那麼快。而在青春歲月里,又常常碰到那麼多的誘惑甚至陷阱,當你猛然醒悟時,也許白髮早生,才發現自己竟然一事無成。趁着你還有時間、有精力、有體力去努力的時候,趕快制定一個切實可行的計劃吧,然後開始百折不撓地按照這個計劃去一步步推進,你終究會獲得成功。

2、73%的人後悔年輕時選錯了職業

三個大學生被同時分配到安穩的事業單位工作,一年後,其中一個由於不甘心整天看主管的臉色過日子而跳槽到另一家企業去了,另外兩位沒有動心,依舊安穩地過着朝九晚五的日子。又一年後,另外一個學生決定辭職下海創業開店,剩下那個依然沒有動心,看着自己的兩個同學在工廠和餐廳里拼搏,他甚至得意於自己的安穩生活。

若干年後,三人相聚,到企業去的那位同學早巳經成為一家工廠的廠長,開餐飲店的那位成了千萬富翁,而留在所謂穩定單位的那位卻依舊在領導的呵斥聲中消磨着自己所剩無幾的“大好時光”。

沒有了壓力,自然就缺乏了動力,沒有了動力,也就埋沒了潛力。

62%的人後悔對子女教育不當

孩子是自己生命的延續、希望的延續,許多人為了孩子可以傾盡所有,並忍受一切傷痛和委屈。但望子成龍、盼女成鳳可能只是父母單方面的良好願望,對於兒女而言,他們也許只是想做一個簡單快樂的凡夫俗子。

許多父母採取了強制、監督甚至棍棒等方式來逼迫孩子按照自己設計的線路發展。可到最後,多數父母卻不得不在面對現實時感到失望,只有極少數所謂的“成功者”例外,但他們卻也在感嘆孩子這些年過得太苦,絲毫沒有享受到童年、少年應有的快樂與陽光。

57%的人後悔沒有好好珍惜自己的伴侶

醉過方知酒濃,愛過方知情重。感情方面的事情,永遠是擁有時不懂得珍惜,失去后才知道珍貴。

人類永遠發明不出的兩種物質,一是忘情水,二是後悔葯。年輕的時候不去珍惜、體諒和理解,待到年老時,後悔已經來不及。

45%的人後悔沒有好好善待自己的身體

許多人在60歲前用身體去換取一切,在60歲以後又用一切去換取身體的健康。世界上沒有什麼東西比自己的健康更加重要,沒有一個好的身體,縱有千萬家產又如何?

我們之所以羡慕年輕,是因為年輕的時候可以隨時後悔、隨時改進,而一旦步入老年,許多事情就無法改變了。

所以,趁着年輕,就應該努力地學習、加倍地快樂,不要讓自己到年老體衰的時候再去嘆息萬事成蹉跎。

慧心源心理微信服務號:huixinyuanxinli

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頭暈了就是血壓高了嗎?高血壓呀100問之第二問

很多人把頭暈作為血壓升高的標誌,頭暈了就是血壓升高了,頭不暈,就是血壓正常了。這是一個誤區!

頭暈是高血壓常見的表現,但是頭暈的原因很多,不只是高血壓一個。當一個人高血壓和頭暈並存時,我們需要判斷高血壓與頭暈之間的關係。

二者之間大概有四種關係:第一種,高血壓是因,頭暈是果,是高血壓引起了頭暈,這時需要降壓治療;第二種,頭暈是因,高血壓是果,是頭暈發作以後人體精神緊張,導致血壓升高,這時要以治療頭暈為主,控制血壓為輔;第三種,雖然測量的血壓值偏高,但由於合併有頸動脈、腦動脈嚴重狹窄等情況,人體需要較高的血壓才能保證大腦的供血,導致實際測得的較正常血壓偏高的血壓值對於人體來說是偏低的,是不能滿足大腦供血的需要,這種情況多見於老年人,這時就需要減少或不用降壓葯,甚至要升高血壓;第四種,高血壓與頭暈沒有關係,是兩種情況在一個人身上同時出現而已,這時治療上就要治療頭暈和控制血壓並重。

另外,高血壓病患者中有癥狀的大約只佔30%左右,約70%的高血壓患者是沒有任何癥狀的,但是,不管有沒有癥狀,高血壓對人體的危害是一樣的。因為多數高血壓患者沒有癥狀,更不容易發現高血壓,也就不會去診治高血壓,對於他們來說,高血壓是更加危險的疾病。因此,我們稱高血壓為“無聲的殺手”。

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隆鼻材料 你該怎麼選?

隆鼻可以用什麼材料呢?

硅膠,膨體,異體或異種脫細胞真皮,自體軟骨(耳軟骨,鼻中隔軟骨,肋軟骨),異體軟骨,自體脂肪,玻尿酸等。

那麼各種材料優缺點都有哪些呢?

目前,最常用隆鼻的假體就是硅膠和膨體,對於網絡上炒作沸沸揚揚的,硅膠不好,幾年後需要取出來更換的說法,正確理解。

亞洲人的鼻子都比較低,與西方人的鼻型是有區別的。我們做鼻子的方式一般是以加高鼻樑,縮小鼻翼、縮小鼻頭為主。加高鼻樑的方式主要是用假體或者自己的骨頭墊高,可以選擇的材料有硅膠,膨體,異體或異種脫細胞真皮,自體真皮,自體軟骨(耳軟骨,鼻中隔軟骨,肋軟骨),異體軟骨,自體脂肪,玻尿酸注射等。

其實每種材料都有自己的優缺點,我來給大家詳細講解一下。

首先, 硅膠材料方便雕刻,利於塑性,價格便宜,性價比較高。它的缺點是術后透光、植入皮膚髮亮等情況容易出現,還有對人體的排異性。

膨體材料隆鼻沒有排異性,膨體有微孔,與人體組織吻合較好,可以完全長到一起。此材料的缺點是感染率較高,比硅膠容易感染,特便是遠期的感染率比硅膠高的多。

最好的材料是自己的肋軟骨,生物相容性好,無排異,隆鼻以後他的外型更加自然,特別是對需要有皮膚張力要求高的手術塑性性很適合。但是缺點也比較明顯,首先是有副損傷,要從自身身體上取出,有傷口存在。有可能會變形,極個別的情況會自體吸收。由於比較硬,術後患者不能做“豬鼻子”等動作。

異體或異種脫細胞真皮,只是對於較小的部位整形,不想取材料的患者,異體軟骨由於心理排斥問題目前也很少採用,術后吸收比較多。

自體脂肪與玻尿酸都是注射進去,外型上立體感較弱,有時候會出現肉呼呼的感覺。但是非常方便,尤其玻尿酸立竿見影,沒有恢復期,做完就走。而自體脂肪需要從自體上取,有一定的吸收率,需要多打幾次,術后還需要一段時間的恢復期。而玻尿酸一定要在每年來進行注射的,材料的選擇也很有技巧,一定要選擇比較硬的便於塑性的材料。

網路上炒作的硅膠不好,膨體很好其實是一種利益的驅使,硅膠價格便宜,性價比較高,而膨體價格昂貴。而傳說的硅膠需要更換也不切實際,硅膠材料在20年以後會變硬變脆,而用於加高鼻樑不會有人使多大力量掰扭鼻子導致假體斷裂,所以鼻子部位不需要更換,完全可以使用硅膠整形。

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阿莫西林非線性吸收葯動學:哪種給藥方案最佳?

阿莫西林是一種最常用的半合成青霉素類廣譜β-內酰胺類抗生素,胃腸道吸收率達90%。阿莫西林殺菌作用強,穿透細胞膜的能力也強,是目前應用較為廣泛的口服半合成青霉素之一。2016年10月,發表在《J AntimicrobChemother》的研究分析了阿莫西林的幾種給藥方案的達標率,並給出了最優方案。

目標:描述口服阿莫西林的群體葯動學並比較目前給藥方案的達標率。

方法:將健康的男性志願者分為兩組,每組14名,在間隔1周兩個不同的日子接受口服阿莫西林/克拉維酸片劑。一組服用875/125 mg每日兩次和500/125 mg每日三次,另一組服用500/125 mg每日兩次和250/125 mg每日三次。在給葯前後共收集1428份阿莫西林血液樣品。研究人員使用非隔室葯代動力學方法(PKSolver)和群體葯代動力學方法(NONMEM)分析濃度-時間曲線。使用蒙特卡羅模擬計算幾種給藥方案的達標率。

結果:AUC0-24和Cmax隨劑量非線性增加。最終模型包括以下幾個部分:Savic的轉運隔室模型、Michaelis-Menten吸收、二分佈隔室和一級消除。平均中心分佈容積為27.7L,平均清除率為21.3L/h。研究人員納入中心分佈容積(34.4%),清除率(25.8%),轉運隔室模型參數和Michaelis-Menten吸收參數的變異性。對於40%fT>MIC和>97.5%PTA,臨界點為0.125mg/L(500mg每日兩次)、0.25mg/L(250mg每日三次和875mg每日兩次)、0.5mg/L(500mg每日三次)和1mg/L(750、875或1000mg每日三次和500mg每日四次)。

結論:阿莫西林吸收率似乎是可飽和的。較低劑量和較高頻率方案的達標率優於較高劑量及每日兩次的方案。

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患者寫了份“奇葩”協議 醫生簽還是不簽?

外科醫生認為病人的疾病採取手術治療是最佳方法時,就會跟病人及其家屬溝通,在手術前簽署手術協議書。日前,陝西銅川礦務局中央醫院骨科收到一份“特殊”的《手術協議書》,患者因臀部、腰部不適,走路困難直不起腰到該院治療,醫院建議患者手術。患者對醫院提出6點要求,其中一條是如果手術失敗導致殞命,醫院需賠償患者150萬。醫生您是簽還是不簽呢?

《手術協議書》寫道:

甲方:住院為了治好病,治后能走路、腰、臀部不再難受。

甲方提出以下要求:

一、術后能解除之前的病症

二、若術后還是老樣子,乙方(醫院)必須賠甲方住院費用加一倍

三、若致命,乙方賠甲方150萬

四、若治殘,乙方賠甲方50萬

五、若致殘,乙方須賠陪護職員1人24小時(2萬元)按天結算

六、四個兒女,來回費用,每人四次,每次150元結算

看到這樣的協議書,網友紛紛表達自己的觀點:

@Eselin__G:這種在手術前把條條框框列出來的家屬值得表揚一下,至少比人前笑面虎,背後來插刀的好。雖然這種不平等條約沒有醫生會簽。願望是美好的,可爹是你們自己的,還是別妄想不花錢把病治好了,還要坑醫院一筆錢回去分。

@噎死青春A:治死了賠你150萬,那麼治好了,你交多少錢?

@與快樂為盟:這樣完全沒必要啊!直接不去醫院不就解決了!!!就這還想看病!你當是修自行車呢!!!修不好不給錢!!!!!!

@Uriah_Raven:挺好,不過醫療費用應該大幅提高,我看風險報酬率2以上,可以接。根據這個協議,醫療費用應該在300萬人民幣以上。

@漢時清風明月:這個手術有醫生接手的話,那醫生就是腦殘。

現代法律觀點認為:醫生給病人作任何治療之前,病人有完全的知情權和最終的決定權,否則就構成了侵權。手術前醫生應該把病人的病情、手術原因、手術方式、手術過程中和手術后可能出現的風險意外等向病人或家屬交代清楚,從而使醫患雙方對於手術達成一定的共識,手術協議書的簽署是達成這種共識的標誌。在簽署前,要與醫生充分溝通,了解清楚上述情況后再作出是否手術的決定。

手術協議書不是“免責協議書”。簽署手術協議書時,一般醫院都要求患方寫上“要求手術”、“願意承擔手術風險”之類的語句。手術協議書並非法律意義上的免責協議書,並非醫生的護身符。即使簽署了手術協議書,當患方對手術有疑義時,仍可通過醫學會作醫學鑒定,或通過司法途徑查詢。若發現醫生在手術過程中違反常規,使患者致殘、致死,醫生同樣要負法律責任。

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警惕腫瘤化療性心力衰竭 ——比腫瘤死亡率更高的疾病(50期)

惡性腫瘤尤其是乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤,8個女性中,就有1個在她的一生中面臨乳腺癌的風險。隨着乳腺癌治療手段的提高,比如手術、化療、放療、激素治療和分子靶向治療,乳腺癌的生存率明顯提高。

乳腺癌經典的藥物治療包括化療藥物和分子靶向藥物對心臟有一定的毒副作用,主要是心臟損傷。表現為乳腺癌治療期間發生胸悶氣喘及雙下肢水腫等心力衰竭的臨床癥狀,或無癥狀但左心室射血分數<45%,或較基線值下降幅度>15%。

常見的乳腺癌化療和分子靶向治療藥物對心臟毒副作用發生的情況:

1.化療藥物是蒽環類如多柔比星和表柔比星:多柔比星導致左心室收縮功能異常的發生率為7%,有心力衰竭臨床癥狀的發生率為3%;

2.分子靶向藥物如曲妥珠單抗(赫賽汀):單用赫賽汀導致左心室收縮功能異常的發生率7%,有心力衰竭臨床癥狀的發生率為5%;

3. 兩組合用:多柔比星和赫賽汀續貫治療時心髒的毒副作用明顯增加,合用導致左心室收縮功能不全的發生率為28%,有心力衰竭臨床癥狀的發生率為19%。

前幾天門診來了個漂亮的中年女性,主要癥狀是胸悶氣喘,活動后加重,夜間有胸悶氣喘加重憋醒,必須坐位后才能好轉,雙下肢有輕度水腫。單從臨床來判斷她得了心力衰竭。但是她沒有高血壓、糖尿病、高脂血症和甲狀腺疾病病史,沒有大量飲酒和吸煙病史,最近也沒有感冒和腹瀉等導致病毒性心肌炎的表現。

她來門診的目的是問我:乳腺癌的化療和靶向治療能否繼續?我給她先做了體格檢查,發現她的心率很快,心臟奔馬律,雙肺底有明顯的濕性啰音,雙下肢輕度水腫,所有的表現都支持她有明顯的心力衰竭。

我詢問了她乳腺癌的治療情況,因為她是浸潤性乳腺癌合併HER-2陽性,這種情況常規的治療是先用多柔比星為主的化療方案,化療結束後用分子靶向藥物赫賽汀使用1年。但是現在她出現了明顯的心衰癥狀,我趕快叫停了後續的靶向治療,收她到心臟科住院。

住院后結合一系列的檢查,心臟超聲提示心臟明顯擴大,心臟收縮功能明顯下降,左心室射血分數只有36%(左心室射血分數正常是55%以上,值越低說明心臟收縮功能越差),同時血清血腦利鈉肽明顯,也提示心力衰竭。

化療導致的心肌損傷和心功能下降的診斷和治療:

1. 化療期間需加強癥狀、體征、心電圖和常規心臟超聲的監測,但是出現心電圖和心臟超聲明顯異常時,患者病情一般已比較嚴重,所以探索早期的診斷方法非常重要,比如心臟超聲對心肌變應力的檢測,結合血清肌鈣蛋白T和腦利鈉肽的檢查,做到早期及時的診斷是提高預后的最佳方法;

2. 立即停止化療和靶向藥物治療;

3. ABCDE五步法來預防乳腺癌倖存者的心臟疾病:

A: 認識到心臟疾病的危害;

可使用阿司匹林一級預防。

B: 控制血壓。

C: 控制血脂。

D: 飲食和體重的管理;

盡量減少放療和化療藥物的劑量;

糖尿病的預防和治療;

戒煙。

E: 運動;

定期檢查心電圖和心臟超聲。

4. 對於有心力衰竭癥狀的,首先是利尿劑治療,改善癥狀;

5. 然後採用“金三角”治療方案,血管緊張素轉換酶抑製劑(或血管緊張素受體拮抗劑)、倍他受體阻滯劑和醛固酮受體拮抗劑;醛固酮受體拮抗劑(國內主要是螺內酯 20mg/片 一天一次),而血管緊張素轉換酶抑製劑(或血管緊張素受體拮抗劑)、倍他受體阻滯劑最好慢慢調整藥物的劑量到目標劑量或最大耐受劑量;

6.  可以使用心肌能量代謝的藥物比如曲美他嗪;

7.  注意休息。

乳腺癌的化療會導致心肌損傷和心力衰竭,其他惡性腫瘤的治療比如惡性淋巴瘤也會導致類似的情況。但是我們不能就因此否定化療在惡性腫瘤治療中的地位,因為毋庸置疑的是:化療確實減少了複發和轉移率,降低了死亡率。

所以對於惡性腫瘤化療的副作用,不要因為恐懼一味排斥化療,應該在正規的醫院接受正規腫瘤科醫生的治療,在治療過程中加強監控,解決問題才是正確對待化療的方式。

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水光針這麼火,原來是因為它

1水光注射是干什麼的?

水光注射就是利用透明質酸直接對皮膚進行注射,能夠讓面部皮膚水潤柔嫩、光澤透亮,讓您擁有藝人般光滑透亮的皮膚,能夠解決真皮層缺少水分的問題,改善細小的皺紋,讓肌膚緊緻,淡化色斑等。

簡單地說:就是保濕!補水!比補水面膜更猛更有效!

2水光針是如何達到美膚效果的?

水光注射採用負壓技術,可以準確無誤的在真皮層1.28mm深度下補充進肌膚所需營養物,它的原理是在微針進入前利用負壓將皮膚稍微地提起,使得皮膚維持緊實后針頭進入到準確的深度用多針來注入營養物(如玻尿酸和膠原蛋白)。

簡單地說:就是用負壓把補水成分打進皮膚裏面,不是危險的“針”,而是機器“負壓”,所以不用害怕。

3做完之後會達到什麼效果,多久會看見效果,會持續多長時間,多長時間做一次,一次會維持多長時間?

1、要看注射的針劑,是什麼功效就有什麼效果,效果好不好也是由注射產品的好壞來以及注射醫生的技術決定的。

2、做完之後不會馬上有效果,要一個星期左右才會看到效果(因為第一、前期他是有炎症的會有點腫,第二、他要有一個吸收的時間)。

3、第一次做完之後過三到四周就可以做第二次,第三次和第四次都是過一個月在做,一般三至四次為一個療程,建議按療程做,因為單次做效果不是很好,一個療程可以維持一年左右,後期可以再做。

簡單的說:就是水光針一定要打3次以上才能出效果!同時3次以上保持的時間也久!皮膚一直水光光!

4做水光注射是否安全,做完之後會有什麼不良反應?

是安全的,做完之後不會有什麼不良的反應,可以全臉操作(操作安全主要是看用的產品)。

5術后護理,創面的大小,修復的時間和做完后是什麼狀態?(是否會有紅腫或是出血)

做完皮膚會微紅腫微出血,第二天有可能比第一天還紅,這是正常的臨床表現。做完之後臉上會微出血,會有後續的鎮靜的管理,和堅持補水。

6使用注意事項有哪些?

1、每個人配置一個注射頭,避免交叉感染(每個注射頭可以完成患者一個治療療程)。

2、無菌操作過程很重要,需要隨時消毒,佩戴專門的無菌手套和口罩。

凡是破皮的治療都屬於醫療美容範圍,應由專業醫生在規定的場所操作治療。

7水光注射效果維持時間是多久?

水光注射進入真皮層后,與細胞發生水合作用,促進血液微循環,以及皮膚對營養物質的吸收,其自身也會不斷地被稀釋和吸收,因此,水光注射所能維持的時間是有限的。

一般來說,膚質乾燥、疏於保養的人可以維持的時間較短,約3個月左右,且水光注射所維持的時間與接受注射的次數相關。第一次注射后維持的時間較短,約維持1-2個月左右。連續進行三次水光注射后,效果可以維持1年左右,但根據個人體質,膚質,生活習慣維持時間也會有所差異。

8康復與護理

1、為了達到良好的療程效果,可能會視需要於術后給予治療部位進行進階修護程序(如敷面膜、美容護理、清潔等),請你諮詢醫護人員後續的搭配療程細節。

2、術后立即冰敷治療部位,可減緩輕微的紅腫。

3、術后請保持施術部位的清潔,勿過度按摩揉捏,並避免高溫濕熱的環境,不可被陽光長時間暴晒。

4、治療后两天內應輕柔地清潔治療區域,避免用力揉搓。

5、術后請勿自行使用藥膏、保養品或彩妝品擦拭治療區域,並且不要以手觸碰治療區域,以降低感染幾率。

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