避免集會活動群聚感染 這六項指標進行風險評估_總咖啡酸衍生物

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由於集會活動通常人潮擁擠,具有高度傳播風險,一旦出現疑似個案或群聚事件,將提高防疫難度。中央流行疫情指揮中心建議主辦單位,應在活動前,針對活動空間通風換氣情況、活動持續時間等6項指標,進行風險評估。

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接觸後7天內都稱為空窗期,接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

近期國內陸續確診家庭、醫院群聚感染COVID-19(武漢肺炎)病例,本土病例數已超過境外移入病例數,且有感染源不明個案,皆為社區傳播的警訊。中央流行疫情指揮中心表示,為因應防疫需求,強化對於公眾集會的評估管理,經參考世界衛生組織發布指引、諮詢專家並與相關部會研商,修訂公布COVID-19因應公眾集會指引,供各界籌辦公眾集會活動時參考。
建議集會活動前 可訂定防疫應變計畫
指揮中心指出,由於集會活動通常人潮擁擠,長時間且近距離接觸,具有高度傳播風險,一旦出現疑似個案或群聚事件,將提高防疫難度。因此,主辦單位應在活動前,針對「能否事先掌握參加者資訊」、「活動空間通風換氣情況」、「活動參加者之間的距離」、「活動期間參加者為固定位置或不固定位置」、「活動持續時間」及「活動期間可否落實手部衛生及配戴口罩」等6項指標,進行風險評估;若評估活動性質具有較高風險,建議應延期或取消,或改以其他方式辦理。
指揮中心進一步說明,建議主辦單位應於集會活動前,訂定防疫應變計畫,建立應變機制。如安排疑似個案暫時隔離或安置空間、後送醫院及後送流程、通報流程等,同時提供集會活動前、集會活動期間的衛生防護措施、人員健康管理等宣導及建議事項。
服務業及製造業受衝擊 指揮中心提指引
不只集會活動受影響,服務業及部分製造業的衝擊更為嚴重。指揮中心在總統府國家安全會議、行政院國土安全辦公室及專家指導下,由經濟部、交通部、勞動部、衛福部等共同研擬「企業因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情持續營運指引」
指揮中心指出,將疫情情境區分為「現階段(零星社區感染)」及「發生持續性或廣泛性社區傳播」二大情境,建議企業依疫情情境、風險評估、因應對策、應變組織和緊急聯絡網、持續營運計畫演練可行性五大架構,進行企業內部的持續營運計畫。
由於企業種類及營運模式差異性大,指揮中心也提供大方向的原則性建議,讓企業參考後制定公司內部持續營運計畫。指揮中心請各部會轉知轄下單位及相關產業公會,透過各管道多加鼓勵各企業研擬適用的持續營運計畫,讓企業受疫情影響的衝擊降至最低,待疫情結束後,也能儘速恢復核心或優先項目的營運能力。

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懷孕頭痛怎麼辦? 這5招幫你緩解_總咖啡酸衍生物

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美國約翰斯·霍普金斯醫院(The Johns Hopkins Hospital)指出,在懷孕前3個月中,孕婦可能必須避免服用許多藥物,讓處理孕婦的頭痛更加棘手,除諮詢醫師外,快來認識懷孕偏頭痛怎麼處理。

懷孕時頭痛怎麼辦?許多女性都有頭痛的經驗,但懷孕時頭痛可是相當折騰。美國約翰斯·霍普金斯醫院(The Johns Hopkins Hospital)指出,在懷孕前3個月中,孕婦可能必須避免服用許多藥物,讓處理孕婦的頭痛更加棘手,除諮詢醫師外,快來認識懷孕頭痛怎麼處理。

是什麼造成懷孕頭痛? 原因有這些

頭痛的確切成因往往不清楚,在懷孕前三個月中,可能是賀爾蒙的變化所引發;鈍痛型的頭痛可能是壓力、疲憊和眼睛疲勞;竇性頭痛(Sinus headaches)可能是由於懷孕初期常見的鼻充血和流鼻涕而引起的;飢餓和血糖太低也會引發頭痛;突然停止早上喝咖啡和汽水的女性,也可能會咖啡因戒斷頭痛;在懷孕初期出現噁心和嘔吐的人可能會脫水,也會引發頭痛。

另外,偏頭痛是孕婦常見的頭痛類型。這些博動性的頭痛,通常在發生在頭部一側,是由於大腦血管擴張所致。除頭痛外,時常伴有噁心、嘔吐和對光敏感等。少數女性會有偏頭痛的預兆,例如看到閃光或手臂、腿麻。

孕婦偏頭痛該擔心? 何時該就醫

當頭痛嚴重或症狀無法緩解時,或發生頭暈、視力模糊或視野改變時,應聯繫產科醫師。頭痛有時與懷孕期間的血壓有關,如果症狀持續存在或嚴重,並且在懷孕20週後發生,也應告知產科醫師。儘管在懷孕期間中風很少見,但偏頭痛會增加孕婦這類風險,如果孕婦有偏頭痛,也請告知產科醫師。

頭痛該怎麼辦? 醫師這樣說

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解決頭痛的步驟包括:

1避免任何頭痛誘發因子,包括過敏原和特定食物,例如味精、醃製肉類和濃烈乳酪等。

2懷孕請勿吸菸,更應避免二手菸。

3嘗試營養充足,多喝水,尤其是當您容易孕吐時。

4減輕壓力,嘗試按摩或冰敷,緩解緊張性頭痛。

5如果是偏頭痛,請在涼爽、黑暗的房間裡安靜休息,然後嘗試使用溫、冷敷緩解疼痛

美國約翰斯·霍普金斯醫院強調,大多數婦女在懷孕期間,頭疼的情況會減少,尤其是在懷孕三個月之後,因此有偏頭痛病史的人通常會在懷孕期間有所改善。

參考資料:

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大腦過勞自我檢測 5招擊退疲倦_總咖啡酸衍生物

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「腦疲勞」會以身心合併的症狀表現,分成3階段:第一階段,大腦慢性發炎時會出現輕微身心症狀,但容易被人們忽略;第二階段,自律神經失調和腎上腺壓力荷爾蒙失調,導致免疫系統混亂,引發皮膚病症;第三階段,則會產生嚴重的免疫系統失調。

多工處理的生活型態,也就是所謂的「一心二用」。不過長期的壓力,逼迫我們的大腦快速反應,時間久了,大腦就累壞了、再也撐不住。國外一項研究發現,當你很專心地做一件事情時,要銜接處理另一件事,中間需要10到15分鐘的緩衝時間,才能全心投入、專注在後者上。

「腦疲勞」會以身心合併的症狀表現,分成3階段:第一階段,大腦慢性發炎時會出現輕微身心症狀,但容易被人們忽略;第二階段,自律神經失調和腎上腺壓力荷爾蒙失調,導致免疫系統混亂,引發皮膚病症;第三階段,則會產生嚴重的免疫系統失調。

你有腦疲勞症狀嗎?測一測就知道!

  • 早晨總是想賴床,不想起床

  • 走路有氣無力,抬不起腿

  • 不想參加社交活動,只想窩在家當宅男宅女

  • 懶得講話,說起話來也有氣無力

  • 老是想當沙發馬鈴薯,坐下後就不想起來

  • 時常發呆發楞

  • 記憶力減退,時常忘東忘西

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  • 頭暈、頭痛、耳鳴、易怒、煩躁

  • 眼睛疲勞,經常打哈欠

  • 食慾變差,討厭油膩,甚至會想添加多點調味料刺激味蕾

  • 不好入睡,睡眠品質變差

  • 雙腳無力,休息時想把腳放在桌子上

如果有上述2至4項情況時,代表你輕微疲勞,請多休息;有上述5至9項情況時,表示你中度疲勞了,關掉壓力的聯繫,讓自己放空;如果有10項以上表示你已經重度疲勞,也許還可能潛藏疾病,建議應馬上就醫檢查。

做對以下五件事,幫你找回元氣、讓大腦再度活力充沛。
1.累了就去睡覺吧!
研究發現,睡眠時血液中的一氧化氮會稍微增加,有助於加強記憶的固化,還可以提升睡眠品質,讓大腦得到充分的休息。「睡眠對提升記憶力有幫助,」雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮表示,國內外相關實驗都證實,睡眠和記憶力息息相關;在睡覺前學習的東西,經過睡眠之後會記得更熟。
如果感覺疲勞,卻無法立刻去睡,除了喝咖啡以外還有什麼提神的方法?中央大學認知研究所助理教授陳永儀說,腦細胞需要大量的氧氣,目前唯一確定有效的提神物就是新鮮氧氣,吸一口真的會瞬間醒腦;不過這是暫時性的,一旦拿開氧氣筒,提神效果就沒了。

2.壓力沉重時,最快也最有效的紓壓法就是運動
面臨壓力,人體的反應是心跳加速、血壓上升、瞳孔放大,人的本能已準備好要迅速逃離,如果這時候還勉強自己坐在電腦前,當然會覺得焦慮不安、心煩意亂。「去運動吧!這才是你的身體面對壓力時該有的反應,」陳永儀說,在沒辦法馬上改變壓力環境的情況下,運動是最好的紓壓方式。一週運動3次、每次至少20分鐘的有氧運動(瑜伽不屬於有氧運動),持續一個月就能顯著改善焦慮症狀,還能讓大腦的運作效能更好。

3.學習禪定
睡覺時,外界的新事物暫時不會進入大腦,但大腦還是在快速運作。如果老是覺得睡不好、思緒停不下來,你應該學習禪定或稱內觀(mindfulness),真正讓大腦休息。「身體要動,腦袋則是要靜,能做到這兩者,大腦才可以真正得到休息。」陳永儀說,配合腹式呼吸法,練習禪定可以幫助你專注、給大腦一個喘息的機會。然而,腦子裡的思緒太多了,要如何不被這些雜亂的念頭帶著走?陳永儀建議先找一個聲音、或是一種氣味來當做專注點,例如空調的聲音、或是點一支香或蠟燭。她自己則會使用節拍器的聲音。

4.訂定合理的目標
壓力並非全部來自外界,很多壓力都是自找的。在設定目標前,應該先對自己的壓力承受度有所認知,才能訂下合理的目標;不要把自己逼到極限,而是該給自己一點時間與空間去釋放內心壓力。唯有心清明了,才能重拾專注與力量。馨培心理治療所院長呂嘉寧表示,生活不可能全無壓力,而人也不可能完全沒有壓力承擔度,因此重點不是追求「零壓力」的人生,而是要找出自己的極限,不要設定超出能耐的目標,才不會把自己逼過頭了。

5.一個小儀式,不把煩擾帶回家
另外,很多人下班後仍持續處於情緒緊繃的狀態,就算回到家還是在擔憂工作的事,大腦得不到休息的機會。呂嘉寧建議,不妨為自己安排一個小小的儀式,例如下班回到家就先洗澡、換掉上班的衣服等,藉由這些儀式,告訴自己「我已經下班了」、「不要再想工作了」。練習一段時間後,你就會慢慢適應不同角色的切換,不再把工作的煩擾帶回家。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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台灣會進展至封城嗎? 李秉穎:太激烈,應「重點式防疫」_總咖啡酸衍生物

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臺大醫院小兒部醫師李秉穎接受媒體訪問時指出,封城雖是防疫手段,但對民眾生活、經濟影響過大,表示採「重點式防疫」管制密閉群聚空間,而戶外日間運動則不用禁止,認為台灣不需要進行嚴格的封城。

新冠肺炎全球延燒,許多國家紛紛採取封城手段,而台灣會走向封城嗎?臺大醫院小兒部醫師李秉穎接受媒體訪問時指出,封城雖是防疫手段,但對民眾生活、經濟影響過大,表示採「重點式防疫」管制密閉群聚空間,而戶外日間運動則不用禁止,不用不分青紅皂白都禁止,認為台灣不需要進行嚴格的封城。

封城影響大 醫提「重點式防疫」

李秉穎解釋,封城是發生大規模失控的社區感染的手段,不過封城對於民眾生活和經濟有很大的打擊,在日本和韓國都有失控的社區感染,不用封城也有不錯的防疫效果,因此即使台灣有大規模社區感染,封城還是能避免就避免。

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李秉穎提到,所謂「重點式防疫」,是因為戴口罩就能防飛沫傳染,但手部的接觸的社區傳染反而難防,因此針對密閉空間,在餐廳、影院、商店等,進出都要手部衛生清潔,並做群眾管控,也不排除關閉學校等措施。

不過,公園運動等戶外活動不用禁止,因為陽光照射時,紫外線能有效殺死病毒,且人與人沒頻繁接觸,這類日間戶外運動沒有傳播疾病的風險。

何種程度可能封城 醫:很多人不遵守規定

疫情何種程度才會考慮封城?李秉穎指出,當限制了大型活動、群聚活動,但很多人都不遵守,才會強制封城,「強制所有人待在家。」不過他強調,封城嚴重侵害民眾權益,且在很多國家沒有達到很好的效果,「封城應該是針對高風險的行為、空間封鎖,而不是不分青紅皂白都禁止。」他認為,世界各國衡量防疫政策時,很多亂了腳步做了太嚴重的措施,不認為台灣需要進行嚴格的封城,反而是得不償失。

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加速新冠病毒疫苗上市 啟動「人體攻毒試驗」道德嗎?_總咖啡酸衍生物

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生命倫理學專家Nir Eyal日前在發表預印論文提出一個大膽想法:「人體攻毒試驗」,用病毒感染人體來實驗,加速疫苗研發,快來看看Nir Eyal在權威期刊《自然》的訪談。(圖示為新冠病毒感染細胞情形。Credit: NIAID)

新冠肺炎席捲全球,疫苗被視為終結大流行的終極解方。首例疫苗已進入試驗,然而研發曠日廢時,必須經歷第三期大規模研究,長時間觀察接種疫苗的族群才能得到結果。對次,生命倫理學專家Nir Eyal日前發表預印論文提出一個大膽想法:「人體攻毒試驗」,用病毒感染人體來實驗,加速疫苗研發,這合乎道德嗎?快來看看Nir Eyal在權威期刊《自然》的訪談。

為何新冠病毒疫苗要進行「人體攻毒試驗」?

美國羅格斯大學大眾生物倫理中心與哲學系科學倫理學家Nir Eyal表示,原因就在於疫苗更快可實際使用,他解釋,疫苗研發在第三期試驗最費時,一組人施打疫苗,一組人僅打安慰劑,科學家透過兩者的感染率差異,評估疫苗效益。然而,疫情期間,受試者生活中都會做好隔離等防護措施,要花很多時間才能觀察到結果。

所謂「人體攻毒試驗(human challenge studies)」,是挑選約100名自願者感染病毒,觀察接種疫苗是否能免於感染,因此受試者人數更少,時程更短。

過去有以病原體感染健康人體實驗的先例?

Nir Eyal提到,這對於致死率低的病原體很常見,包含流感、傷寒、霍亂和瘧疾。感染致命病原體也有過先例,但這些實驗都有相同目的:確保安全。

研究如何進行?

Nir Eyal說明,候選疫苗一定要通過初步試驗,能引起人體免疫反應。接著,招募低風險的自願者(年輕力壯),給予安慰劑或疫苗後,等待疫苗生效,然後讓他們暴露病毒。最後,觀察疫苗組是否表現較佳,可能是病毒量、症狀出現時間或感染跡象。

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受試者有何風險?

Nir Eyal強調,必須挑選年輕力壯的受試者(25-40歲),可大大降低風險。此外,實驗者必須頻繁注意受試者是否感染,若有感染立刻接受最出色的治療,包含所有可能候選藥物。

因此,受試者的總體風險可能比想的還低,甚至比實驗外被感染的人接受正常的醫療系統救治的風險低。

符合道德嗎

Nir Eyal認為,所有受試者都是自願的,重點是他們的選擇是否理性,必須確保他們知情同意且沒有誤解任何資訊。事實上,人是會做出利他的決定的。這類研究雖然引入風險,但也排除風險,雖無法評估確切的整體風險,但即使基於私利,選擇自願參與試驗應該也是一種合理的決定。

此外,Nir Eyal指出,社會本身就常常要求一些人士陷入風險,例如醫護人員,其實也陷入感染的風險中。因此,臨床試驗本身的目的,即是降低風險,並在風險和社會貢獻之間取得平衡。在這種情況下,疫苗可能是人類社會擺脫經濟停滯與大量死亡之間的唯一途徑。

該給受試者金錢補償嗎? 會擔心剝削弱勢嗎?

Nir Eyal認為,該研究應受到民眾高度信任,不應該給予自願者太高的金錢報償,以免剝削窮人。並提醒試驗必須遵循規則,合乎道德規範,否則在論文數據發表會遭遇許多困難,反而影響疫苗上市。

參考資料:

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職業倦怠揮之不去 這4類人該如何解套?_總咖啡酸衍生物

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「職業倦怠症」大致會表現在生理和心理兩個方面。

「職業倦怠」一詞最早出現於20世紀70年代的西方國家,這是一種因工作而導致的心理問題。「職業倦怠症」大致會表現在生理和心理兩個方面。生理上的表現為,注意力分散、記憶力下降、反應遲鈍、行動遲緩、吃不好睡不飽、精神恍惚等。心理上的表現則為逐漸失去工作樂趣、缺乏熱情、對辦公場所有強烈排斥感、恐懼感;對工作產生厭倦感、工作過程中極易產生疲憊感、對工作中的新奇事物敏感度降低等。

哪些人最易出現職業倦怠症?
1)教師、醫護工作者等助人的職業,當助人者將自己的內在資源耗盡而沒能及時補充時,就會引發倦怠。

2)一些剛畢業的大學生為了趕緊找到一份工作,常漫無目的地四處撒網,最後糊裡糊塗進入職場工作,根本沒仔細思考自己究竟喜歡什麼工作,這樣也很容易迅速出現職業倦怠症。

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3)凡事追求完美主義的工作狂。這類型的人容易緊張,情緒急躁,進取心強,在外界看來好像衝勁十足,就像永不斷電的長效電池。但實際上身心狀況已超支付出,導致了身心的倦怠。

4)工作負擔過重、缺乏工作自主、薪資待遇不符合期望、職場的人際關係疏離,這些都會變相引發「職業倦怠症」。

如何消除職業倦怠症?
在人生的不同階段,大部分的人都會產生短暫的職業倦怠心理。如果職業倦怠的心理持續時間較長,可用以下方式進行調適,否則後果是非常嚴重的。

1)習慣於多元思考,學會欣賞自己,善待自己。當遭遇挫折時,更要善用多元思考來幫助自己看待問題所在。
2)休個假,喘口氣,讓自己心情放鬆一下。
3)適時進修,加強自己的實力。
4)保持運動的好習慣。運動能讓體內血清素增加,有助於睡眠,才能帶來好心情。
5)尋找人際網路支援。除了同事,人還要有其他可互相談心的朋友。
6)不怕說出困難。當遇到困難要說出來,傾聽者不一定能幫你解套,但這是抒發情緒最有效的方法。
資料來源:

(文章授權提供/優活健康網)

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放射治療殺死腫瘤? 3種治療法一次解讀_總咖啡酸衍生物

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放射線治療俗稱「電療」,是指使用產生放射性的儀器(如直線加速器)或利用本身具有放射性的物質來治療病人,運用較高能量的放射線來破壞癌細胞,抑制癌細胞的生長與分裂,達到治療的效果,或者減輕腫瘤壓迫所導致的疼痛,及受腫瘤侵犯導致的出血問題。

隨著腫瘤醫學的日新月異,追求癒後良好生活品質的治療方式紛紛順勢而生,治療設備也有多種選擇。放射線治療俗稱「電療」,是指使用產生放射性的儀器(如直線加速器)或利用本身具有放射性的物質來治療病人,運用較高能量的放射線來破壞癌細胞,抑制癌細胞的生長與分裂,達到治療的效果,或者減輕腫瘤壓迫所導致的疼痛,及受腫瘤侵犯導致的出血問題。

屬局部性治療 身體並不會殘留輻射

中山醫學大學附設醫院放射腫瘤科主治醫師李岳駿指出,放射線治療屬於局部性治療,只有照射到的地方才會產生副作用。接受放射線治療時,如胸部X光檢查一樣是看不到、聽不到、也感覺不到的,其治療的療效與反應,是每日的治療累積而產生;放射線治療必須等到幾乎所有的劑量都給了之後,才能期望達到預期的效果。而治療期間,不需擔心與他人接觸,因為身體不會殘留輻射。

放射線治療分3種 依個別狀況選擇適合方式

放射線治療的常見方式有三種:體外遠隔放射線治療、體內近接放射線治療與術中放射線治療。

一、體外遠隔放射線治療

治療之前,針對治療部位進行相關的影像檢查及癌症病情分析,製作個人化的固定身體模具或面具。藉由3D電腦斷層模擬攝影定位,取得腫瘤相對位置,治療一般約需要30分至1小時不等;每日固定時間治療及治療中每週定期門診,評估病情的變化、治療的反應及預防副作用的發生。

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二、體內近接放射線治療

將高能量的放射線射源放入離腫瘤最近的地方,在短時間內給予高劑量的放射線來摧毀腫瘤,且降低放射線傷害到正常組織,常治療的癌症包括子宮頸癌、子宮內膜癌、肺癌、鼻咽癌及食道癌等;治療一般約需要30分至2小時不等。 

三、術中放射線治療

常用於早期乳癌治療,經醫師評估若復發風險較低,可考慮只照射原先腫瘤生長的周邊位置(部分乳房照射)。乳癌手術中放射治療為部分乳房照射的一種選項。優點為:

1.一次性的治療,且於手術過程中同時完成,可以減少病患舟車勞頓。

2.皮膚相關副作用較少。

3.減少對非乳房組織的不必要照射術劑量。

然而,適合選擇術中放射線治療的族群則為大於等於45歲的乳腺癌病患、腫瘤小於等於3公分、雌激素受體(ER)陽性者為佳。術中的冰凍切片必須沒有淋巴結轉移的證據,其他不符合上述條件者,若仍強烈希望接受手術中放射治療,可於術前與放射腫瘤專科醫師詳細討論後決定。

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對抗新冠肺炎 中醫藥提升肺功能是強項_總咖啡酸衍生物

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李深浦醫師解釋,西方是用呼吸器來治療新冠肺炎,當不能呼吸時,機器幫助他呼吸,但是仍要靠自己度過最困難的時候;而中醫的藥就是增加體陽和體氣,使抵抗力自然而然增強,提升免疫力,幫助其度過難關,中藥助腎氣是很有助益。

新冠肺炎疫情襲潰全球,大眾對於如何預防感染相當重視,戴口罩和勤洗手是預防新冠肺炎基本工;然而,一大早出門就要戴上口罩,不只讓人呼吸不順暢,對於吸菸族群而言,受到香菸的影響,原本肺功能就不好,再加上一層口罩在外,就更會加重肺部負擔,導致雪上加霜。所以,當你在戴口罩和勤洗手來預防新冠肺炎時,可別輕忽了肺部的保養!

陰氣重、抵抗力弱 新冠肺炎病毒對肺部造成嚴重傷害

李深浦中醫師表示,自古以來就有瘟疫,也就是所謂的流行病與傳染病。今年是庚子年,庚在五行屬金,就是太陰肺的肺經,而子就是今年生肖屬鼠,依據中醫觀點,庚與肺是屬於白,而五行中白的殺氣很重。水生木、木生火、火生土、土生金,這是中國人的五行,白屬於氣、屬於魄;所以,碰到庚子年就會殺氣重, 除了武漢肺炎,人類可能還會有戰爭威脅,雖然沒有戰爭,但是卻瀕於戰爭邊緣。

庚子年的新冠肺炎病毒對肺部會造成嚴重傷害!李深浦醫師指出,傷害到肺陰會導致陽氣弱,最重要的是病毒會在空氣中傳染,人體中的陰氣重,抵抗力弱,進而會導致弱陽,且古人有言,冬不藏精,春必病瘟;所以,人體的精力就是一種抵抗力和免疫力,想要捍衛身體健康,在冬天時,人體就要儲存能量,不要在冬天房事過度、疲勞過度,以免抵抗力減弱。

碰到病毒要有抵抗力 首要幫助體內陽氣與能量

李深浦醫師進一步指出,全世界是用隔離政策來防治新冠肺炎;由於人類目前已可以看到病毒的樣子,但這也增加大家的恐慌。至於病毒的傳染,在人體複製,除了侵入肺部,也侵入全身氣的代謝系統;其實,呼吸不只肺在呼吸,而是全身的細胞也在呼吸,身體沒有氧氣則細胞就不能存活,會全身疼痛、呼吸困難,而太陰肺經的疾病防治,首要幫助體內的陽氣,體陽旺盛抗病力自然沒問題。

對於治療新冠肺炎,李深浦認為提升免疫力和研發疫苗是對的;他分析,其實,碰到病毒就是要有抵抗力,要幫助抵抗力,就是要有足夠的陽氣與能量,使肺與呼吸系統的代謝產生比較強的能力,可用中藥幫助是有助其復原的。

圖片

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▲李深浦中醫師

運用中藥增加體陽和體氣 預後處理很重要

李深浦醫師解釋,西方是用呼吸器來治療新冠肺炎,當不能呼吸時,機器幫助他呼吸,但是仍要靠自己度過最困難的時候;而中醫的藥就是增加體陽和體氣,使抵抗力自然而然增強,提升免疫力,幫助其度過難關,中藥助腎氣是很有助益。

新冠病毒會傷害到整體細胞的黏膜,所以病人的預後處理也很重要!李深浦強調,因病毒會攻擊肺臟使肺纖維化,而體內呼吸系統,不是只有肺,還有氣的代謝系統。呼吸有體呼吸與肺呼吸,體呼吸是細胞中氧氣與二氧化碳代謝,呼吸在血液內進入體細胞交換氧氣排二氧化碳,這都是生命中很重要的氣的代謝;所以,可使用中藥來調養復健。

中醫治療肺功能用藥是強項 七十九歲判死病人奇蹟存活

中醫對於肺功能用藥是強項;李深浦舉例,曾有一位七十九歲患者,原本西醫宣判腦死、心肺衰竭,只靠強力的氧氣系統短暫維生,並讓病患兒子帶回家拔管就死亡。李深浦特別為其調製中藥湯劑和藥粉,從鼻咽管餵藥,才吃完一劑就眼皮眨動,過了二小時再餵藥,竟然眼睛亮起來且手能伸起,醫護都稱其是奇蹟。李醫師說,這是中藥的奇蹟,而這位患者目前八十六歲還能騎機車,而不是躺在病床靠呼吸器的活死人。

使體氣復原 以陰中之陽來恢復本能

李深浦醫師說明,肺活量、肺功能、氣喘、呼吸困難這類疾病,西醫常以類固醇治療,雖然吃類固醇後,體力會變得比較好,但身體會腫起來,類固醇作用強,副作用也很大。其實,類固醇就是身體中的腎陽,腎陽就是副腎皮質素,人體內有陰有陽,腎陽是陰中之陽,可啟動全身組織中陽的能量;所以,能夠恢復自己的腎功能很重要,而身體的功能是自己可以作用的;中醫是注重氣的變化,與陰中之陽有極大的關係。當體陽不足時來平衡需要,中醫講究自然恢復功能使體氣復原,失去自然功能時,要以陰中之陽來恢復其本能。

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中風患者何時回歸職場? 研究:步速要大於這「數值」_總咖啡酸衍生物

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美國心臟協會 (American Heart Association)旗下期刊《中風》一篇研究指出,中風康復患者何時準備回歸職場,步速達每秒0.9公尺(3英尺)是關鍵數字。

中風康復後多久可回去工作,步速會知道!美國心臟協會 (American Heart Association)旗下期刊《中風》一篇研究指出,中風康復患者何時準備回歸職場,步速達每秒0.9公尺(3英尺)是關鍵數字。曼徹斯特都會大學助理教授Hannah Jarvis表示,步速測量方便,更可以做為復健的指標,幫助患者盡速回歸職場。

中風患者易失能 回歸職場難度高

根據美國心臟協會網站,每4人就有1人中風患者年齡低於65歲,其中44%無法回歸職場,大部分都是走路困難。

Hannah Jarvis表示,中風會傷害動作控制和運動功能,若患者想回歸職場,至少能夠走去開車、公車站,到了公司後還要走去會議室開會,若行動不便或走路後容易疲倦,回歸職場將困難重重。

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對此,研究團隊招募了46位中風患者,年紀介於18-65歲,與15名未中風的健康者,比較步行速度,測量3分鐘內走多遠的距離。

比起健康民眾,中風患者走路明顯較慢,且更容易疲累。研究發現,共23%中風患者成功回歸職場,其中90%步速都高於每秒0.9公尺(3英尺),大多達每秒1.8公尺(6英尺)。

針對這份研究Hannah Jarvis指出,中風患者復原程度差距很大,有人很快回歸職場,有些人卻深深被疾病影響。她認為,步速測量方便、成本低且有效率,更可以做醫療人員觀察患者的復健的指標,甚至盡力幫助患提升步速和走路品質,有助患者盡速回歸職場。

根據國健署,中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因,終身的發生率是六分之ㄧ;失能後遺症也是台灣成人殘障的主因之一,不僅造成病患與照顧者沈重的負擔,也嚴重影響生活品質。依據衛福部105年十大死因統計顯示,腦血管疾病為10大死因的第4位,共奪走11,846條寶貴的性命,平均每44分鐘就有1人死於腦中風,初中風的患者1個月失能比達6成以上。

參考資料:

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年輕不是藉口! 「三高」不顧好學生也患眼中風_愛滋篩檢

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何明山醫師表示,視網膜靜脈阻塞形成的原因是血壓高所造成血管壁壓力增加,使得管壁逐漸硬化,當血管壁發生病變時,會引發血栓,容易引起視力損傷,甚至失明。

一名約35歲碩博士學生,已有多年糖尿病病史,血糖都保持穩定的他,卻忽略了血壓問題,某日發現左眼視力模糊,還會看到莫名閃光狀物體,就醫檢查後確診為「眼中風」。花蓮慈濟醫院眼科何明山醫師說明,眼中風即是視網膜的靜脈發生阻塞,依部位會分為中央型及分支型,嚴重時會造成黃斑部水腫,常以單邊眼睛出現突發性、無痛感的視力模糊表現,若錯失治療時機,失明機率極高。

糖尿病年輕化 「三高」問題都該兼顧

何明山醫師再解釋道,上述患者確診為中央型視網膜靜脈阻塞,雖兼顧了血糖與血脂問題,卻自認年輕忽略了糖尿病患者常見的「高血壓」,沒有持續服用藥物及追蹤血壓,檢查當下血壓高達160/100mmHg(一般血壓值約為120/80 mmHg以下),屬第二期高血壓。視網膜靜脈阻塞形成的原因是血壓高所造成血管壁壓力增加,使得管壁逐漸硬化,當血管壁發生病變時,會引發血栓,容易引起視力損傷,甚至失明。

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眼內注射救中風 健保有條件給付轉換機轉治療

近年視網膜靜脈阻塞治療方式有相當大的進步,何明山醫師說,針對眼中風,現在健保有條件給付注射新生血管生成因子抑制劑及新型眼內注射長效型類固醇兩款藥物,治療不正常新生血管生長,後者更能降低發炎因子,避免造成視力持續惡化。何醫師補充,上述患者當初使用新生血管生成因子抑制劑一個月回診後發現效果不佳,便注意到可能是發炎問題導致,果斷轉換使用新型眼內注射長效型類固醇,一星期後水腫問題便明顯消退,患者視力逐漸恢復。

「三高」患者預防眼中風 應從日常做起

何明山醫師最後提醒,預防眼中風要從飲食、運動、作息做起,尤其糖尿病患者是「三高」的高危險群,飲食避免太油、太甜,養成規律運動,勿抽煙,少熬夜。若發生類似單眼視力下降症狀,應趕快找專業眼科醫師檢查診斷,積極治療,切勿抱有僥倖心態。

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