月份: 2018 年 12 月

淋病感染
淋病治療
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桃園中醫
酒糟皮膚炎
酷暑讓人大汗淋漓，隻想在空調房裡待著，吃點涼的。要註意，以下“五涼”特別傷身，應該避免。一要少吃生冷寒涼食物。夏天，冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒等冰涼的食品和飲料充斥著人們的生活。這些食物進入胃裡，使胃裡血管收縮、溫度下降，細菌繁殖變快;同時，由於它們不易消化，增加胃的負擔，進一步導致脾胃功能下降。當人吃下過多生冷的食物或飲料，身體需要動用更多陽氣去包裹它們，使其溫度升高，才能被消化吸收。長期如此，身體免疫力必然下降。二是忌用涼水沖腳。腳底汗腺發達，夏天愛出汗，人們穿著涼鞋容易弄臟裸露的腳部。若回傢就用涼水沖腳，會使汗腺驟然關閉;血管和神經受涼水刺激後，肢端末梢小血管容易收縮、痙攣，引發關節炎和風濕病等。需要洗腳時，建議打一盆溫水泡泡腳。尤其女性經期不要用涼水沖腳，否則可能導致子宮及盆腔血液循環紊亂，誘發閉經、月經不調、痛經等不適。三是避免晚上在室外乘涼太久。晚上陽氣內收，應該回歸本位。若在涼的地方待太久，內收的陽氣減少，自然影響第二天陽氣升發。長期失調，體質會下降。四是洗完澡不能馬上進空調房。洗完澡後，空調的風使皮膚表面殘留的水加速蒸發，帶走體表熱量。中醫認為“虛邪賊風，避之有時”，大汗淋漓或洗完熱水澡後，皮膚毛孔打開，外邪更容易趁機長驅直入。有關節、肩膀、腰部舊患的患者，洗完澡空調一吹，會使老毛病復發或加重。五是睡覺時電扇空調不能吹頭部。電扇空調直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，腦部血流減少。有心腦血管疾病的老人，嚴重時可誘發腦中風。有些人夏天睡一晚，早上起來臉就歪瞭。這是因為風扇對著單側面部吹，局部受涼引發瞭面癱。更多資訊閱讀：淮安一老人用殺蟲劑滅蟲 倆孩子中毒不幸身亡排查風險因素 南京將建大健康數據管理平臺

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皰疹
菜花
菜花根治
菜花皰疹
淋病
眼下正值“三伏天”，是全年最熱的一段時期。明天(本周六)是中伏第一天，正好也迎來瞭大暑節氣。記者瞭解到，7月12日初伏以來，省中醫院下沙院區天天都有中暑患者就診，甚至出現瞭熱痙攣、熱衰竭患者。拒不完全統計，本周以來，省中醫院下沙院區急救創傷中心已經收治瞭7例熱痙攣患者，其中多為室外工地上的高溫作業人群以及高溫天戶外鍛煉過度的小年輕。那麼，什麼是中暑、熱痙攣、熱衰竭、熱射病，相應的表現是怎樣的，應該怎麼緊急處理記者特意請教瞭醫生。什麼是中暑可細分為先兆、輕癥、重癥中暑這幾天，各大醫院紛紛發出預警：持續高溫，謹防中暑!聽得多瞭，很多人並沒有引起重視。醫生提醒：別不把中暑當回事，其實，重度中暑會導致多臟器衰竭，搞不好，還真的會“熱”死人。這裡，先來看一個嚴謹的名詞定義解釋：中暑是指長時間暴露在高溫環境中、或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚幹燥以及中樞神經系統癥狀為特征。如果要細分，中暑可以分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中，先兆中暑、輕癥中暑的癥狀有口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，惡心及嘔吐，心悸、臉色幹紅或蒼白，註意力渙散、動作不協調，體溫正常或升高等。重癥中暑還包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱痙攣，具體指突然發生的活動中或者活動後痛性肌肉痙攣，通常發生在下肢背面的肌肉群(腓腸肌和跟腱)，也可以發生在腹部。肌肉痙攣可能與嚴重體鈉缺失(大量出汗)和過度通氣有關。熱痙攣也可能是熱射病的早期表現。熱衰竭，具體指大量出汗導致體液和體鹽丟失過多，常發生在炎熱環境中工作或者運動而沒有補充足夠水分的人中，也發生於不適應高溫潮濕環境的人中，具體表現是大汗、極度口渴、乏力、頭痛、惡心嘔吐，體溫高，可有明顯脫水征如心動過速、直立性低血壓或暈厥。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程，治療不及時，可發展為熱射病。最後說一下熱射病，這是一種致命性急癥，根據發病時患者所處的狀態和發病機制，臨床上分為兩種類型：勞力性和非勞力性熱射病。具體而言，非勞力性熱射病由暴露於高溫環境造成，多發生於幼小、年長、有潛在疾病的人，可以在數天之內發生。勞力性熱射病是由於在高溫高濕的環境中高強度的體能作業造成，多發生於健康青年人、運動員、軍事人員，包括炎熱天氣長距離跑步，可以迅速發生。在臨床表現上，熱射病一般會出現高熱(直腸溫度≥41℃)、皮膚幹燥(早期可以濕潤)，意識模糊、驚厥、甚至無反應，周圍循環衰竭或休克，死亡率較高。如何預防中暑中醫教您怎麼做解暑酸梅湯安寧來自防范，危害來自麻痹。在介紹中暑後緊急處理方法之前，先來瞭解一下還如何預防中暑。據醫生介紹，為瞭預防中暑，室內應經常開窗使空氣流通，地面經常灑水，設遮陽窗簾等。同時，要合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。另外，還要加強個人防護，戴遮陽帽、飲消暑飲料，一旦出現頭痛、心慌時，應立即到陰涼處休息、飲水。另外，吃的方面也有講究。三伏天，暑熱和濕氣往往“勾結”在一起，人出汗多，傷津耗液，所以這個時候，解暑的同時，要註意生津。《本草綱目》記載：“梅實采半黃者，以煙熏之為烏梅。”梅能除熱送涼，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾。烏梅是一種中草藥，味酸，具有斂肺、開胃、生津、清熱、解毒、調中下氣等功效，以它為主要原料制作的酸梅湯是炎熱夏季不可多的保健飲品。原材料：烏梅，25克;烏棗，25克;山楂，35克;甘草，2克;陳皮，5克;幹桂花，6克;冰糖，適量。具體做法如下：1、將除瞭冰糖和幹桂花外的所有材料洗凈後，放入600毫升左右的清水，浸泡15-20分鐘。2、第一遍熬制：浸泡好的材料倒入鍋中，放在火上大火燒開，燒開後改小火熬煮半小時。3、第一遍熬好後，將湯汁倒入幹凈的容器中。所有原料保留在鍋中。4、第二遍熬制：在鍋中重新加入清水，重復第一遍熬制的方法，同樣加入600毫升左右的清水，小火熬制半小時。5、在起鍋前放入冰糖和幹桂花。6、冰糖溶化後，關火。將第二遍熬制出的湯汁與第一遍熬出的湯汁混合。炎炎夏日裡，將自己做的酸梅湯放涼瞭之後，喝的時候可以加些冰塊，也可以冰鎮一下。相信再燥熱的神經，也會在這一杯酸甜的滋味中平復。中暑怎麼急救記住“五字訣”：移、敷、促、浸、擦省中醫院下沙院區急救創傷中心醫生介紹，一般中暑時間主要集中在上午九時到下午五時，發生地點絕大部分為高溫封閉房間、室外空曠區域等。醫生說，對中暑者怎樣開展簡單的現場急救，市民們還是要學一學。面對先兆中暑、輕癥中暑，應對方法如下：把患者移到清涼的地方，平臥，及時降溫，這裡可以脫去患者一些衣物，用濕毛巾或冰給他抹身，扇涼等，但小心別反令患者冷病瞭，如果可能，在降溫的過程中需要每隔5-10分鐘測一次體溫，以確定降溫是有效的，一旦低於38.5℃時需停止冰水降溫，以防體溫過低。如果患者清醒，可以給他飲一些清水，但不要給熱飲或刺激品如咖啡等。同時，可用藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹等解暑。面對重癥中暑患者，緊急處理上，應該將移患者到陰涼地方，用濕毛巾或冰給他抹身和扇涼等，同時讓患者平臥，墊高雙腳。如果患者清醒沒嘔吐，每15分鐘給患者喝淡鹽水一杯，共喝兩杯。最要緊的一點，是從速就近送院治療。這裡需要註意一點：別給昏倒的患者灌飲任何東西，以免嗆倒患者或液體入瞭肺，那就更麻煩。如果上面說得太復雜記不牢，醫生還傳授瞭中暑急救“五字訣”：移、敷、促、浸、擦。移：迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。敷：可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。促：將病人置冷水中，按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。浸：將患者軀體呈45度浸在涼水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫不宜過低。擦：多人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。(記者 陳素萍)更多資訊閱讀：貪涼傷身，夏天要避“五涼”夏天多吃生薑,這6個好處都是你的

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女人最怕老，但隨著年齡增大，我們的身體不可避免地慢慢衰老，身體衰老不可避免但卻可以延緩。今天小編教大傢幾個簡單的動作，搓這幾個部位就能延緩衰老。常搓頭皮：預防白發自然衰老的白發往往無法緩解，但是由於情緒或者慢性疾病所致的突發性白發是可以變黑的。堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮。先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。常搓臉：增強氣色搓臉能促進老年人手部和臉部的血液循環，使手指更加靈活，面部皮膚也能獲得更多營養，在一定程度上延緩衰老。把臉洗幹凈，避免面部有過多細菌和雜質，先把手搓熱，按照順序方向“從上到下，從裡到外”、順著皺紋的方向進行搓臉。面部有外傷、痤瘡及急性毛囊炎等疾病者應痊愈後再行搓臉。搓完不要馬上吹風，以免降低按摩效果。常搓胸部：挺拔緊實先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力。常搓腰：養腎治腰酸腎在腰的兩側，在這一位置出現腰疼等癥狀，首先就考慮腎虛、腎氣不足。左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。常搓腳：強腎不易老雙腳除瞭用來行走之外，還是全身健康的“窗口”。如果把人比作一棵樹的話，那麼足即為其根，樹根枯竭則枝枯葉落。按摩腳心不但可活血、強腎，還可安神、降壓及提高人體的免疫功能。先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力，並可增加足部的抗寒性。更多資訊閱讀：貪涼傷身，夏天要避“五涼”夏天多吃生薑,這6個好處都是你的

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鼻子過敏檢測
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在經歷瞭一天的勞累後，一頓豐盛的晚餐是朋友聚會或者犒勞自己的最好方式，但是你如果真的對晚餐吃什麼有足夠的認識，就不會選擇這樣的飲食方式瞭，下面一起來重新認識晚餐的正確吃法吧。晚餐怎麼吃才健康吃法一、晚餐要吃得少在晚餐，我們不宜吃的太多，七分飽便可，因為吃的太飽，晚上主要已休息睡眠時間為主，機體並不需要太多的能量，食物不容易消化，而且血液內此時葡萄糖含量得不到有效的消耗，容易誘發糖尿病的發生，晚餐隻需要保證機體基礎代謝便可。吃法二、晚餐要盡量早吃知道晚餐要吃的東西之後，晚餐的時間不能選擇得太晚，一般以六點到七點之間為合適的用餐時間，太晚吃晚餐不利於蛋白質以及脂肪的消化，而這些物質進入血液之後，機體來不及代謝，容易導致脂肪等物質在血管內的堆積。危害血管安全。吃法三、不能吃太快吃的太快，不利於胃的排空，粗大的食物，不能夠與消化液很好的接觸，導致消化不良，同時也加大瞭對胃腸道的壓力。而細嚼慢咽則給予胃腸道充分的消化時間，食物可以被更徹底的消化，也有利於營養物質的吸收。吃法四、飯後要走一走吃完飯後充分休息瞭，就要及時的到外面走一走，一者可以鍛煉心肺功能，二者可以增加葡萄糖的去路，避免葡萄糖轉化成脂肪儲存起來，也避免葡萄糖刺激機體產生更多的胰島素，降低細胞對胰島素的抵抗。降低糖尿病的發病率。吃法五、吃的要營養均衡晚餐吃的少與吃的營養均衡兩者並不矛盾，每天人體必須要攝入足夠的營養素，例如蛋白質為15~20%左右，脂肪20~30%，糖類：50~55%。這些必須要均衡分散在三餐中。晚上的蛋白質以大豆的蛋白質為好，也需要油脂，當然，蔬菜水果等都是可以吃的，但是在這個過程中我們必須要嚴格控制好量，不能吃的過多，否則會對健康埋下隱患。晚上吃的怎麼樣其實對健康的影響很大，重要性超過瞭午餐，我們每天都需要吃晚餐，因此必須要瞭解正確的晚餐吃法，避免晚餐暴飲暴食，也不要吃的太晚，堅持正確的吃法，久而久之就會成為習慣，除瞭上面的五個晚餐要素，還有其他關於健康晚餐的吃法這裡不能一一介紹，有興趣的朋友可以與相應的營養師進行交流溝通。更多資訊閱讀：李克強就電影《我不是藥神》引熱議作批示這些食物會“殺精”！男人遠離這些“精子殺手”

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矯正笑齦
多囊性卵巢症候群
不孕症
多囊性卵巢症候群
減肥天母
我們在生活中為瞭能夠坐的更加舒服點，蹺二郎腿是一個很好的方法，但是這樣的做法其實對身體還是有害處的，我們不要為瞭一時的舒服，而讓健康受到影響，下面就為大傢詳細介紹下“蹺二郎腿”的危害。

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露齦笑
露牙齦
露牙齦矯正
牙齦外露矯正
露齦笑矯正
一些女性常常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出，減肥無效、臀部下垂，腰臀部位比例失衡，站直照相卻發現照出來肩部高低不一鞋子外側邊緣總是磨損嚴重，睡覺總是固定一側才能睡著。這些，都是骨盆歪斜引起的。骨盆是比較容易被忽略的部位，它不但要穩定腰部，同時還要承受全身重量。所以一旦傾斜，很多困擾也會隨之而來，像脊柱彎曲、影響生育、腰酸背痛等。而且，女性的骨盆特別容易歪斜，一些日常動作就可能導致骨盆變歪。以下習慣姿勢更是加倍損壞骨盆，造成骨盆的不穩定，產生各種疼痛。惡習一：坐姿不正、蹺二郎腿、駝背、長時間保持一個姿勢不動。這些，都是發生骨盆傾斜的推手。惡習二：站立單腿受力。站姿也是有講究的，要雙腿均勻受力。有人習慣於將重心放在一側的腿上，不僅看起來“站沒站姿”，還對骨盆沒有好處。惡習三：睡覺“太老實”。有的人睡覺姿勢是一成不變的，不翻動身體。睡覺這樣“老實”，也不能讓骨盆滿意，因為當人睡覺翻身時，身體會自然而然地矯正骨盆的位置。惡習四：喜歡睡軟床。軟床可不能起到矯正骨盆的效果，過軟的床墊，會讓腰背部陷在床裡面，軀幹呈弧形，脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，時間長瞭容易引起腰疼等不適。並且，骨盆向各個方向活動都會遇到阻力，翻身坐起時需要格外用力，對於孕產婦等骨盆穩定性較差、肌肉韌帶較松弛的人來說，容易造成骨盆損傷。所以，千萬不要睡軟床。惡習五：背包、提重物慣用一側。有的女性背包時常常習慣用一側肩膀，用她們自己的話來說就是“我另一邊不會背包”。其實這不是不會，隻是習慣瞭。應該嘗試讓另一側“學會”背包，不然受苦的就是骨盆瞭。惡習六：穿褲子習慣從一側腿先穿。這個是很自然養成的習慣，可能你自己都不知道。但是這樣不自知的習慣，仍然能造成骨盆歪斜。惡習七：壓力、疲勞的累積。囤積過多壓力、疲勞，會讓骨盆有向外擴張的傾向。並不是一旦骨盆發生傾斜，就需要去正骨。事實上，骨盆傾斜以後我們一方面應該先要把過於緊張的肌肉進行調整，另一方面應該糾正基本的不良習慣。因為往往骨盆的傾斜，是由於不正確的站姿、坐姿等生活習慣造成的，我們需要糾正這些基本的不良習慣，讓肌肉不要痙攣。同時，對於過於痙攣的肌肉我們要給它做松解拉伸;對於需要發力的肌肉，我們要加強力量訓練。這樣經過一個整體的協調功能訓練，讓身體的肌肉更加協調，以此來糾正骨盆的不良位置。相關鏈接測測你的骨盆歪不歪站姿觀察法：臀背部貼在墻上，看腰部的空隙，如果腰部隻能伸入一個手掌則表示正常，如果能伸入一個拳頭就表示骨盆前傾瞭。食指相對法：閉上雙眼，雙手向前伸直，伸出食指，保持伸直狀態，讓兩食指指尖相聚，正常狀態下，兩食指指尖相聚，若出現上下相錯的狀態，則表示骨盆出現問題。(北京婦產醫院產科副主任醫師 王小榕)

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