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不管是選擇剖腹產還是順產，女性朋友們在生完寶寶之後身體大多變得非常虛弱，身體的抵抗力也會變得非常差，因此產後的女性需要坐好月子。因為坐月子是產婦恢復身體的關鍵時刻。如果月子沒有坐好，是很容易落下很多後遺癥的。
聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知產後腿疼是怎麼回事孕婦在懷孕後期，由於內分泌系統發生瞭一定程度的改變，連接骨盆的韌帶因此變得松弛。加上孕期隨著胎兒的慢慢長大，腰椎的負擔加重，加上個人生活習慣不好，過度疲勞，睡姿或者坐姿不正確，又或者因為風寒感冒導致脊柱平衡失調，刺激神經、血管引起腿疼。尤其經歷過分娩以後，腿疼變得更加嚴重。產後腿疼怎麼辦1、產婦順利生下寶寶之後，毛孔變得松弛，加上特別容易出汗，這個時候千萬不要捂汗，一定要時不時地擦拭身體，並且及時更換衣服，並做好防風的措施，
2、坐月子期間最好不要讓產婦呆在陰暗潮濕的房間內，房間內要保持空氣的流通，而且產婦要避免直接吹風，必要時可以使用空調和風扇，但是要避免直接對著產婦吹。3、雖然說產婦在坐月子期間鼓勵多下床活動活動，但是產婦也不要過早地下地活動，同時不要久坐或者久立，更不要做體力活。4、女性產後提倡及時洗澡，但是洗澡的時候最好采取擦拭的形式，然後慢慢轉為淋浴。暫時不要進行缸浴。5、產後三個月內不要穿高跟鞋或者鞋底較硬的鞋，即便是穿涼鞋或者拖鞋也最好穿上襪子。即便在夏季，產婦最好也是穿上長衣長褲，避免腿部受涼引起月子病。6、坐月子期間建議不要吃生冷的食物，尤其是在產後兩周內，這些東西是要加倍地註意的。產婦可以多吃一些易於消化和吸收的食物，另外要保持心情愉快，避免緊張、焦慮、煩躁和抑鬱。7、必要時可進行中藥熏蒸。中藥熏蒸是為瞭調節人體的神經和經絡。解除腿部經絡混亂的狀態。將經絡協調至平衡以增強腿部神經的活力。不過，在進行中藥熏蒸的時候一定要選擇專業的醫院和醫師。醫師會根據產婦自身的恢復情況采取相應的熏蒸措施。(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請註明出處。)更多新聞閱讀這些水果煮熟吃，功效加倍顯現！
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