如何利用飲食減掉小肚腩

笑齦
牙冠增長
牙齦美白
牙冠增長術
水雷射牙冠增長術
小肚腩的存在讓很多女孩發愁,如何減掉小肚腩,除瞭眾說周知的運動外,飲食也可以輕輕松松地減掉小肚腩。少喝碳酸飲料碳酸飲料會產生氣體,這種氣體會阻礙脂肪的分解,容易令到脂肪堆積在腹部,引起肚腩,所以,想要成功減掉肚腩,最好少喝碳酸飲料。少吃高淀粉食物不要吃例如面包和薯條等這些含淀粉量高且油膩的食物,它們可是腹部脂肪堆累的“建築基礎”。淀粉是高熱量的載體,其本身並不會使人發胖,但如果攝入淀粉過量,熱量就多的消耗不完,多餘熱量就會轉化為脂肪儲存起來。選擇含糖量的食物這些食物需要很長時間才能消化,所以你不會那麼快就感到饑腸轆轆。身體會慢慢從這些食物中吸收營養,可以保證血糖不會急劇下降,直到下一餐的飯點。比較好的低糖食物有,大白菜,胡蘿卜,花菜,芹菜,黃瓜,西葫蘆,洋蔥等等。多喝水把你經常喝的飲料統統換成水吧,特別是汽水和含糖飲料,它們除瞭含有很高的卡路裡什麼也沒有,它們會讓你的胃膨脹起來。多吃益生菌食物益生菌可以令腸道動作正常,並能促進消化,多吃益生菌食物可提高身新代謝,促進熱量的消耗,加速脂肪的燃燒,從而減少脂肪在腹部囤積。吃對助燃營養素,幫忙大口吃掉脂肪要達到瘦肚塑身的效果,要“運動+飲食控制”雙管齊下。尤其,要確實減到囤積的脂肪,必須是消耗熱量大於進食熱量,而且消耗7700大卡才能減1公斤;如果單靠做操、或單靠節食,都會一直追不到脂肪囤積和代謝率老化的影響。建議大傢多選擇有助燃脂的食物就相當重要,如下列高纖、親脂、高酵、升溫等4類食材都有助瘦肚、不復胖。另外,飯後不可立即睡覺,讓自己站立半小時,或是選擇出門散步,扭扭腰,這樣有助於腸道消化。還可以多喝酸奶,很多減肥專傢和營養師都認為,腹部肥胖問題都與腸道健康有很大關系,酸奶中含有最富價值的乳酸菌,可以增加腸道的酸性,抑制腐敗菌生長,每天至少喝一杯酸奶,或者吃含50毫克以上的益生菌的營養片,都是對減肚子上的贅肉。更多新聞資訊:兩天減肥法會給人體帶來哪些危害對抗四種衰老肌秘訣

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/431038.html

電腦族如何徹底擺脫殘樣

隱適美費用
陰莖增大
陰莖增粗
陰莖增長
陰莖手術
江蘇新聞周刊訊:聽說對得電腦多最容易衰老,這種說法是有一定道理的,因為電腦輻射大。可是,大部分人由於工作或者學習的需要,不得不長時間地對著電腦,那麼電腦族該如何護膚呢1、註意電腦擺放位置很多人都知道電腦有輻射,可是很多人都不知道電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。所以要保持好肌膚的第一步就是盡量避開坐在電腦的背面!而且把電腦屏幕以能看清字為準,至少也要50-75厘米的距離,這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。2、室內通風很重要放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要註意通風。如果辦公室是密封的話,一定要記得在辦公室兩個鐘後出去外面呼吸一下新鮮空氣,不然皮膚就很容變得很差。3、做好隔離上網雖不致如臨大敵,但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫屏幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易產生皺紋與斑點。因此上網前要做好隔離,不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉,以略增皮膚抵抗力。4、塗眼霜電腦族面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果,除瞭可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多,隻是膠狀質地擦起來較為清爽,白天使用皮膚沒有負擔感,可消除眼袋、舒緩眼部肌膚癥狀。5、徹底潔膚回傢後的首要任務就是做好肌膚清潔!用溫水加上潔面液徹底清潔,將吸附的塵垢通通洗掉,最好選用溫和滋潤的洗面奶,潔面後記得要塗上保濕產品,這對上網的女性真可謂是小細節、大功效。6、長備保濕噴霧暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就瞭就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保濕噴霧,工作一段時間之後就洗個臉,用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!7、每周一次清潔面膜每周做一次清潔面膜的原因,一是在於及時清除掉我們皮膚由新陳代射產生的死皮,避免因死皮堆積過厚造成毛孔堵塞帶來長痘等一系列的肌膚問題,同時也是因為,長期跟電腦接觸,靜電會吸附空中漂浮的塵埃,這些塵埃會“趁機”躲進我們的肌膚裡,所以每周進行一次清潔面膜的另一原因就是清除掉這些污垢塵埃。8、應多吃動物肝、新鮮果蔬對經常上網的人,增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡眠質量也不好,應多吃動物肝、新鮮果蔬,此外,不定時地和枸杞汁,對護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌,就趕緊拋棄碳酸飲料,改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。9、多喝綠茶長期在電腦面前工作,必不可少的一項就是電腦輻射對皮膚的傷害。如何減少電腦輻射對皮膚的傷害,把綠茶取代咖啡會是個明智的選擇。綠茶不但能消除電腦輻射的危害,而且綠茶本身還具有抗氧化去黃氣的功效,能有效改變臉色暗黃的膚質,讓你既美顏又健康。10、喝紅酒或泡紅酒浴睡前喝一杯紅酒,能使肌膚越來越好哦!當然如果條件允許,泡一個紅酒澡就更好瞭!紅酒中的酒精可以促進肌膚吸收養分,讓保養成分更快進入肌膚裡層。紅酒含單寧,可收緊松弛肌膚同時有美顏功效,紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。第二天醒來就滿血復活啦,又能美美地開始新的一天的工作瞭!更多新聞資訊:幾個小運動讓你輕松瘦腹4個小竅門消除嘴角紋 讓笑容更美麗動人

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/430746.html

冬季就是養膘的季節?十種減肥食物推薦和脂肪說拜拜

笑齦
笑齦治療
牙齦外露
笑齦矯正
笑齦手術
瘦身中的你是不是進入瞭平臺期呢每天稱體重卻看不到效果,真是又氣又惱!其實幾乎所有減肥的人都會碰到停滯期,隻是維持的時間長短每個人都會不一樣。面對減肥停滯期最重要的就是要保持信心,不要因此而大亂陣腳。換個角度考慮問題,新陳代謝效率高一點,瘦身效果好一點~1、拒絕減肥餐有一種觀點認為,減肥餐實際上並不利於減肥。因為當你每天堅持清湯掛面、清水煮白菜的時候,你的身體會得到一個能量供應不足的信號,這樣全身的身體代謝速率就會下降,當你恢復正常飲食後,身體恢復正常新陳代謝有一個延時,這樣很容易造成體重反彈。因此減肥不僅要少食,更重要的是保持身體正常的新陳代謝,不如適當增加卡路裡攝入,每天至少保證200g的碳水化合物攝入,並做適量運動,這樣身體代謝率就不會減慢瞭。2、咖啡因是好幫手咖啡和綠茶中的咖啡因和兒茶酚能夠短時間內提高身體新陳代謝效率並能持續幾個小時。研究顯示,喝2-4杯綠茶可以是身體的新陳代謝率提高17%,效果類似於一次短時間中等強度的運動。如果你有飲茶或黑咖啡的習慣,那再好不過瞭,堅持下去!但是,特別要提醒大傢,這裡說的飲茶和咖啡一定要是無糖無奶的低卡飲品,而且這種方法不適合身體發育期的青少年。3、足量飲水瘦身絕不能少瞭水!身體中幾乎所有的化學反應都需要有水的參與,當身體缺水時,代謝率自然減慢。一項研究結果顯示,每日飲水在8杯及以上的成年人比那些每天隻喝4杯水的人可以燃燒更多的卡路裡。餐前喝一杯水或吃上一個新鮮多汁的水果,不僅增加瞭飽腹感,更能讓身體保持高速運轉。4、辣椒,可以有。辛辣的食物中富含一種化合物,能夠在短時間內有效提高身體的代謝率。雖然這種代謝率提高方法持續時間很短暫,但是如果每餐午餐加上一些紅辣椒或白胡椒,效果就可以持續並積累起來。不妨把辣椒加入你的瘦身食譜吧,真的能事半功倍。5、運動,還是運動。說一千道一萬,想要大幅度提高身體新陳代謝率,你必須要有氧運動!最佳卡路裡燃燒方式就是堅持有氧運動,每天堅持走8000步(可隨身攜帶計步器)或者30分鐘以上中等強度的運動,身體的多餘熱量就會被迅速消耗掉。冬季減肥推薦10種食物魚類魚類含有的熱量比其他的肉類要低,而且還含有大量的蛋白質、礦物質、維他命與DHA,這些物質都能夠有效地促進人體的新陳代謝以及體內脂肪的消耗,從而達到減肥的目的。南瓜南瓜含有大量的纖維素,能夠有效地促進胃腸的蠕動,減少出現便秘的幾率,對於瘦下半身非常有利,尤其是臀部的減肥。豆腐豆腐是一種高營養、高礦物質、低脂肪的食物,它含有的大量蛋白質有助於增強人的體質以及增加人的飽腹感,有助於人體的減肥。蝦仁蝦仁也屬於白肉,含有的熱量非常低,但含有大量的蛋白質以及鈣質,能夠為人體補充充足的鈣質,同時有助於人體減肥。冬瓜自古以來,冬瓜就是減肥的良品,冬瓜與其他的瓜果不同,不含有任何的脂肪,熱量低,同時含有的鈉元素也非常低,具有非常好的利尿排濕功效。梨水果中除瞭蘋果還有一種水果的熱量含量很低,那就是梨。梨水份含量很高可在填飽肚子的同時避免食入過多的熱量。另外它含有的纖維素為木質素是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸道中與膽固醇和脂肪結合而排出。因此梨是一種很好的潤腸通便的水果,當然對減肥也是非常有幫助的。石榴石榴的抗氧化效果居各種水果之冠,甚至比番茄、綠茶等食品的抗氧化能力還要高出幾倍。石榴不但是美容佳品更是有助減肥的水果,因為其本身含熱量非常低,又含有豐富的果蔬纖維,可以幫助清理腸道。另外由於石榴都是小顆粒,吃起來很費時因此即可以滿足咀嚼的快感又可以減少熱量的攝入。蘋果一天一蘋果脂肪遠離你。為什麼這麼說呢,主要是因為蘋果中含有大量的果膠和膳食纖維,可以有效的增加飽腹感。同時蘋果中含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。紅薯很多人誤以為多吃紅薯會引發肥胖,事實上紅薯不但可以穩定身體的血糖還可以減少饑餓感,由於紅薯中含有大量的纖維結構,這些纖維在腸道內無法被吸收,有阻撓糖類變為脂肪的特殊功能。雖然紅薯口感很甜但實際上含熱量卻很低,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食物。西蘭花熱量很低的西蘭花含有豐富維生素A和C、鈣以及膳食纖維,纖維能阻礙食物的吸收,纖維在胃內吸水膨脹,可形成較大的體積,使人產生飽腹感,有助於減少食量,對控制體重有一定作用。西蘭花的做法很多樣,可以做成各種風味的菜肴、色拉和蔬菜湯。(參考站點:太平洋時尚網)

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/559467.html

註射玻尿酸隆鼻是永久的嗎?

牙冠增長術價錢
牙冠增長術費用
水雷射牙冠增長術
水雷射
露齦笑
註射玻尿酸隆鼻是時下很流行的一種隆鼻方法,因為不需要開刀而受到歡迎。那註射玻尿酸隆鼻是永久性的嗎來瞭解一下吧。註射玻尿酸隆鼻是永久的嗎專傢介紹,可以通過註射玻尿酸隆鼻手術來進行改善,從而達到墊高鼻梁的效果。註射玻尿酸隆鼻效果雖不是終身的,但隨時可重復註射,對人體無任何副作用。玻尿酸是人體本身就有的物質,註入玻尿酸後對身體不會有任何的副作用。註射玻尿酸隆鼻操作很簡單,效果並非終身,通常是把一劑針的玻尿酸劑量分散來打,一個鼻梁可能要打幾個點。等到把玻尿酸打進人體內去之後,醫生就會通過自己的巧手來進行塑型,這樣就能取得理想的術後效果。在醫生打完玻尿酸之後,我們可以立馬看到鼻梁變高挺,可謂效果立竿見影。玻尿酸這種物質本身就存在於身體中,沒有危害,他是以膠狀形態存在並可以幫助儲存水分,這樣可以增加皮膚容積使剪飽滿看起來年輕。專傢介紹註射玻尿酸隆鼻的效果立竿見影,註射玻尿酸隆鼻利用玻尿酸在人體內產生的特殊作用而達到隆鼻的效果,通過醫生塑造後的鼻型自然挺翹,不會感覺生硬。由於註射玻尿酸隆鼻是屬無創隆鼻術,無需開刀,安全隻需輕輕松松打一針,就能擁有完美鼻型。它的效果可以維持一年左右,之後可反復註射,不會傷害身體降。註射玻尿酸隆鼻術後效果自然嗎玻尿酸隆鼻與假體隆鼻的模塊式植入不同,玻尿酸隆鼻通過註射的方法。再註射完成後,有醫生親手幫你按摩擠壓註射部位,捏出想要的鼻型。玻尿酸隆鼻填充均衡,不會有棱或顆粒狀物質殘留。而且玻尿酸隆鼻就像自然長出一塊肉一樣,非常的自然,而且不用擔心碰到鼻子就會歪掉。因為,玻尿酸打進皮膚裡與皮膚是逐漸融合的,逐漸成為皮膚的一部分。采用玻尿酸隆鼻的方法是通過註入藥劑來完成隆鼻,玻尿酸隆鼻有不可比擬的優點,如安全無痛、快速見效、術後無負擔、手術安全、無後遺癥避免痛苦等等。而玻尿酸隆鼻當然也有些不足,做為快速手術和無副作用的代價,玻尿酸隆鼻隻能維持在6-12個月的時間,不能永久隆鼻。註射玻尿酸隆鼻的術後護理怎麼做1、玻尿酸註射隆鼻後初期用冰袋作局部冷敷,可減輕術後腫脹等,術後第5天開始,應作局部熱敷,促進恢復。2、單純隆鼻術者,可不住院,玻尿酸註射隆鼻後在傢註意休息。3、玻尿酸註射隆鼻後一周內假體還沒有被纖維膜包繞,處於不穩定階段,玻尿酸註射隆鼻後護理要加倍小心,不要觸摸、擠壓、碰擊局部。4、玻尿酸註射隆鼻後2-4個星期左右,禁止戴眼鏡,並且要堅持做面部冷敷,玻尿酸註射隆鼻後護理在5天左右要保持抬頭的姿勢,即使在躺著的時候也要用2-3床被子墊高頭部或者背部,這樣有助於盡快消腫。5、阿司匹林等藥物可以抑制正常的凝血功能,如果服用瞭此類藥物可能會導致玻尿酸註射隆鼻後持續的出血,因此玻尿酸註射隆鼻前2-3個星期盡量不要服用此類藥物。這是玻尿酸註射隆鼻的護理措施之一。要想手術效果得到更好的方法就是在手術前選擇一傢正規的整形美容醫院和一位有責任感的專業整形醫師,同時做好術前術後準備,這樣才能保證手術安全手術效果萬無一失。(參考網站:助美整形)

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/559466.html

幾個小妙招教你輕松告別黃臉婆

牙冠增長術治療
台北牙冠增長術
牙冠增長手術
牙冠增長術健保
牙冠增長術矯正
工作壓力大,導致很多人皮膚暗黃,皮膚不好不但影響形象也影響心情,誰能希望自己的臉色晦暗無光呢那臉色暗黃是怎麼引起的呢下面就為大傢推薦一些可以調理臉色的方法,還在等什麼,趕緊去看看吧。臉色暗黃的原因原因1、休息不夠因為長期熬夜或者失眠,導致肝膽得不到充分的休息,則會出現皮膚粗糙、黑斑、臉色發黃等問題。原因2、血液循環不良肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。原因3、體內毒素累積由於各種原因導致身體新陳代謝緩慢,體內的廢物和有害毒素不能及時排出體外,反而不斷污染體內環境,這會引發人體的各種疾病,其中也會反映為臉色灰黃黯淡無光。原因4、皮脂油膩引起的皮膚發黃堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉會引起皮膚發黃。改善皮膚暗黃的方法1、定期使用溫和去角質產品長期不去角質,容易造成皮膚發黃,日常除瞭清潔卸妝要徹底外,還要使用溫和去角質產品進行去角質,去完角質後敷面膜,然後進行提拉按摩,讓皮膚更加緊致,有彈性。2、多吃紅棗紅棗能補氣血,使面色看上去更加紅潤,因為紅棗中含有大量的蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質,這些物質能促進皮膚細胞代謝,防止色素沉著,改善暗黃的膚色。3、補充鐵與葉酸臉部發黃皮膚比較暗的人每天都要補充葉酸和鐵元素,葉酸、鐵元素缺乏會造成缺鐵性貧血。蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成,因此亦要多吃蔬菜。也可以到藥店買鐵質葉酸片吃。4、潤腸通便排掉身體毒素對於臉色發黃皮膚比較暗的人來說非常重要。平時多食粗糧蔬菜,多飲溫水,禁吃寒涼生冷食物。可根據身體狀況,適當做一些有氧運動,以促進胃腸蠕動,這樣有助於大便通暢,保證身體毒素排出體外,減少臉色暗沉、膚色無光、黑斑等等。便秘嚴重者可以適當服用清胃黃連黃丸、腸清茶、麻仁丸、五子潤腸丸等等來促進排便。5、多吃蔬果飲食也可以改善皮膚狀態,如橙子、西紅柿等水果以及胡蘿卜、卷心菜等蔬菜,有助於改善氣色。多吃蔬果,也能讓身體的免疫提高,這樣可以減少輻射的吸收。6、正常作息想把暗黃的皮膚重新恢復成白白嫩嫩的皮膚,可是需要很長一段時間來慢慢調理的,並不是一朝一夕就能夠有所改變的。充足的睡眠時間和幼稚的睡眠質量,對於皮膚調理來說是一劑良藥,因為人體中的很多器官都是在晚上來進行排毒的,進入深層睡眠後可以讓器官更好的排毒,毒素少瞭皮膚自然就會好。(參考網站:傢庭醫生在線)

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/559326.html

有哪些不用手術的方法可以有效去除皺紋

笑齦
牙冠增長
牙齦美白
牙冠增長術
水雷射牙冠增長術
自己在不知不覺中慢慢成長,也開始慢慢的變老瞭,肌膚變得出現皺褶但是自己卻不願承認的時候,那麼如果要想讓自己的肌膚還原到曾經年輕的狀態,又應該用什麼方法去除自己的皺紋呢,讓我們一起來看一看吧。不用手術治療祛皺有哪些1、自體細胞註射除皺一般來說,一個人的原始細胞經過培養後,可以分化出千萬種的細胞。所以自體細胞註射除皺,就是利用這樣的一種原理,通過耳後的全層皮膚進行培養,使這些細胞在皮膚的母體環境中繼續生長發育成熟,然後再註射後一個月左右就可以產生膠原蛋白,這個時候原有的皺紋就會慢慢的減輕甚至是是消失,從而達到除皺的目的。2、射頻除皺說到這樣一個名詞,或許大傢非常的陌生,但是一說到電波拉皮相信大傢就應該有一定的瞭解吧,這是目前為止最為安全並且最有效果的一種抗衰除皺的美容方法,不僅可以使松弛的皮膚皺紋被拉緊,還能夠因為它的熱效應而使膠原增生,從而產生美容的良好效果。3、中胚層整形療法這種方法主要是通過微電腦輔助的特殊註射器,主要是采用點對點的超微滲透技術,將皮膚裡面所含有的極少量的多種營養及活性成分的美容營養藥劑註入到皮膚組織,經過對皮膚進行有效的刺激後皮膚就可以吸收這些物質,從而使機體出現抗衰老再生的作用。微創除皺的幾種常見方法有哪些1、小切口除皺小切口除皺讓很多人快速解決瞭皺紋帶來的苦惱,小切口除皺是面部除皺術中損傷小恢復快的一種手術,小切口除皺術通過在額、顳部做微小切口,在內窺鏡的直視下,以特制的工具做除皺手術。小切口除皺術切口較小且隱藏在發際內。療效確切,效果明顯,外觀上可年輕10-20歲不等。一周左右即可恢復,小切口除皺效果明顯,能夠在很短時間內有效地改善面部狀況,使皮膚緊致光潔,人看起來年輕有活力。2、內窺鏡除皺內窺鏡除皺有效改善額頭、顳部、頸部等或更深層皺紋,手術操作較為復雜術前做好設計,大大減輕瞭手術中的創傷。內窺鏡除皺不會殘留疤痕,它不是局限於拉皮,而是將皮膚層褶皺部分上提,術後效果持久。內窺鏡除皺創傷性小,恢復期短、術後效果自然。內窺鏡除皺有效的避免瞭損傷神經以及血管,術後效果顯著。3、大拉皮除皺大拉皮除皺並不是適合所有人,最佳年齡在33-60歲,60歲以上酌情考慮。根據需要是面部皺紋深且明顯,皮下脂肪少,臉型瘦長者,並且身體健康,沒有重要疾病史熱群。大拉皮除皺術的除皺效果維持時間在5-10年左右,大拉皮除皺也要因人而異。有的人皮膚條件好,皮紋細、年紀輕,自然維持時間就長久。總的來說,現在要想祛除掉自己身上的皺紋已經不再是無可回天的事情瞭。上面我們所說的這些方式都是非手術方式,雖然看起來是要做手術,實際上都是通過電波或者是激光的方式對皮膚起到一個刺激再生的作用,所以一般情況下也是比較安全有效的方式,所以各個愛美的女士們就多多關註這方面的知識吧。(參考網站:新浪醫美)

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/559325.html

盲目護膚?護膚前請先瞭解一下你的膚質

益生菌
花賜康
紫錐花
過敏原檢測
鼻子過敏檢測
拉開抽屜,看到裡面滿滿當當的護膚品,覺得很有“安全感”;一種護膚品用慣瞭,便一直用堅決不換……這樣的場景是不是很熟悉然而,這樣真的好嗎廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫師龔業青表示,膚質並非一成不變的,不同季節、時期的護膚重點及護膚品的選擇最好根據自己的皮膚狀態適時調整。她特別提醒,如果面部存在損傷,不建議直接使用妝字號護膚品。購買護膚品時一定要仔細鑒別,查看廠傢、地址、批文等信息是否齊全。瞭解膚質有助於選擇護膚品“知道自己的膚質有助於選擇合適的護膚品。”龔業青介紹,根據皮膚油脂分泌狀況和皮脂膜厚度不同,人的膚質一般可分為幹性膚質、油性膚質、混合型膚質三大類。擁有幹性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊繃,尤其遇到空氣濕度較低時,會覺得面部皮膚幹燥,嚴重時甚至脫屑、幹裂。除瞭面部幹燥,有時身上也會表現出明顯幹燥。油性皮膚對環境抵抗能力相對較強,一般表現出毛孔粗大、臉冒油光,甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛,油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。混合型膚質往往面部T區等皮脂腺分佈比較旺盛的地方比較油膩,T區以外的區域皮膚比較幹燥。除瞭以上常規分型,還有一類皮膚有炎癥的非健康膚質,如面部長期使用激素引起激素依賴性皮炎者,用瞭化妝品後引起化妝品皮炎的,此外還有本身有玫瑰痤瘡、特異性皮炎等人群。龔業青解釋,正常皮膚有皮脂膜存在,含有神經酰胺、透明質酸等,可以直接修復皮膚屏障。面部存在長期炎癥者其皮膚屏障受到破壞,比如長時間使用激素而引起激素依賴性皮炎的患者,面部因血管擴張而出現潮紅,皮膚比較敏感、幹燥。膚質並非一成不變雖然大多數人的膚質會在很多年維持一個相對穩定的狀態,但膚質也不是一成不變的,因此護膚品最好根據自己的皮膚狀態適時調整。龔業青進一步介紹,兒童期皮膚由於皮脂腺分泌不足一般偏幹燥,青少年時期稍微油膩一些,到瞭一定年齡如60歲以後,隨著激素水平下降,皮脂腺和汗腺功能逐漸萎縮,皮膚就開始變得幹燥。因此,兒童和老年人尤其要註意皮膚保濕。膚質的變化也受到季節變換的影響。春夏環境溫度較高時,皮脂腺、汗腺功能更活躍,油脂、汗液分泌旺盛,在皮膚表面形成一層保護膜,起到保濕作用,此時應盡量使用清爽型護膚品,加強防曬,註重清洗。到瞭秋冬季,外界環境溫度低,空氣也比較幹燥,皮膚油脂分泌少,皮膚容易幹,此時則要少一些清洗,少用堿性香皂,選用溫和的清洗劑,加強皮膚保濕護理,用更滋潤一些的護膚品。龔業青支招,想準確瞭解自己的皮膚狀態可到正規醫院進行檢測,依據經皮水分丟失、角質層含水量、皮脂含量、皮膚表面pH值等進行綜合判定。皮膚有傷 別敷“妝字號”面膜“潔面是第一步。”龔業青強調,無論哪一種膚質,日常護膚都要首先做好清潔。具體來說,幹性皮膚最好選用溫和一些的洗面乳、洗面凝膠進行清潔;油性、混合型皮膚建議用堿性稍強一些的潔面皂或泡沫潔面乳。潔面後,皮膚的pH值在短時間內會有所改變,需要使用爽膚水等平衡水、噴霧等進行平衡,並做好保濕。對於皮膚有炎癥的人群,除瞭基礎的保濕,還要有針對性地使用醫學護膚品。所謂醫學護膚品是指有一定功效的護膚品,也就是我們常說的“藥妝”,一般需要去醫學護膚品店或專業藥店購買。很多人覺得冬天日曬沒那麼嚴重,認為不必特別防曬。對此,龔業青特別提醒,一年四季都需要做好防曬。不過秋冬時可以選擇SPF值相對低一些的防曬用品。此外,不少人擠完痘痘直接敷面膜。龔業青表示,一般來說,如果面部存在損傷,不建議直接使用妝字號護膚品。提醒:警惕“三無”護膚品目前市面上護膚品種類繁多,讓人眼花繚亂。龔業青提醒,購買護膚品時一定要仔細鑒別,查看廠傢、地址、批文等信息是否齊全。她接診過不少帶著護膚品前來咨詢的患者,帶來的護膚品包裝上往往無廠傢、無批文、無地址,隻有“潤膚膏”“美白膏”“痤瘡膏”等字樣,有些甚至是花“高價”購得。“像這樣的情況就要小心瞭。”龔業青說,“三無”護膚品可能帶菌或含有香精、熒光劑、防腐劑等添加劑,可能對皮膚造成炎癥、過敏、灼傷等損傷,最後求美不得,反而要到醫院尋求幫助。

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/558982.html

冬季腿部皮膚幹如樹皮?

紫錐花
奇瑞斯
提升免疫力
預防感冒
兒童保健食品
我們嬌嫩的皮膚很容易因為各種原因而幹燥,特別是在換季或秋季外部環境幹燥的時候,會發現腿上幹燥起皮,有的甚至會幹燥得像魚鱗。那麼腿上皮膚幹燥像魚鱗怎麼護理呢在皮膚病的治療方式上,根據各種的皮膚問題有不同的解決方法,對於腿上皮膚幹燥情況引起的魚鱗狀,算是比較好護理的一種情況,具體有以下幾種方式來解決腿上皮膚幹燥像魚鱗的問題:1註意保濕腿上皮膚幹燥像魚鱗最主要的原因是幹燥問題。所以要保持全身的皮膚清潔與保濕。具體做法非常簡單,隻需要在每天洗澡時,選擇中和性的洗浴用品,要避免用香皂等堿性成份較高的清潔用品來洗澡,這樣隻會帶走皮膚上的油脂,使皮膚更加幹燥。此外,在秋冬季節,要減少洗澡的次數,不能太頻繁,比如一天洗二次的,而水溫也要註意不能過熱。在洗完澡後,用幹毛巾輕輕沾擦身體,並同時擦些浴後乳液,並按摩使其更好的吸收。對於腿上皮膚幹燥像魚鱗的部位,可以擦二遍。2註意飲食在秋冬季節,由於天氣轉涼,很多人喜歡吃火鍋來取暖,需要註意的是,要盡可能的少選擇辛辣的鍋底,這樣不僅可以減少辛辣食物對胃腸的刺激,同時還會避免皮膚幹燥。同時海鮮類的食物也要避免控制攝入過多。以減少對皮膚的刺激。3註意觀察當腿上皮膚幹燥像魚鱗時,肌膚已經達到瞭很幹的狀態瞭,因此在皮膚有點起皮時護理,最為有效。平時要註意及時補水,每天喝足八杯水,特別是在秋冬季節。不要等口渴時再喝水。當手摸到金屬物體產生靜電時,就表明身體已經開始幹燥瞭,所以在此時及時補水可以有效的預防腿上皮膚幹燥像魚鱗。

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/558876.html

長期熬夜皮膚差怎麼辦?

兒童保健食品
紫錐花
提升免疫力
保健食品
兒童益生菌
隨著現在人們生活節奏的增加,工作壓力的加大,熬夜已經成為很多人習以為常的一種狀態瞭,而長期的熬夜會給人體皮膚帶來很大的損傷,所以經常熬夜的人一定要減少熬夜時間,並且在平時還應該註意皮膚的保養,當然在平時你也可以通過吃以下水果來對皮膚進行改善。長期熬夜皮膚差到傢,趕快用這些水果補一補1、吃葡萄葡萄裡面有非常多的葡萄糖還有維生素成分,其能夠對人體的肝臟起到保護作用,而且葡萄中的營養價值是比較高的,其中有非常豐富的抗氧化成分存在,其可以起到延緩衰老的效果,對於經常熬夜的人來說非常適合吃。2、吃香蕉香蕉是一種含鉀比較高的食物,而且其鎂的含量也比較豐富,有醫學證明,鉀可以維持人體正常的血壓還有心跳,能夠抑制血壓上升還有肌肉痙攣情況,而且鎂還能有效的消除疲勞,所以經常熬夜的人吃香蕉是非常不錯的選擇。另外香蕉裡面的糖分還能快速的轉化成為葡萄糖,然後馬上被人體吸收,是一種十分快速的能量來源,所以在熬夜之後你可以吃根香蕉來補充下體力。3、吃楊桃楊桃中含有很多對人體有益的成分存在,像維生素A,維生素C還有各種的纖維質等成分。其中裡面豐富放果酸能夠有效的抑制黑色素沉積,從而起到保濕的效果,而且還能對幹性還有油性的皮膚組織起到改善效果,是熬夜的人非常理想的護膚之選。4、吃橙子橙子中的維生素C是比較多的,而這種成分可以避免皮膚受到陽光的傷害,還有電腦輻射的傷害,可以有效的抑制色素顆粒形成,讓皮膚變得更加白皙,對於經常熬夜的人來說,休息時間不夠會引來便秘情況,而橙子裡面的纖維素還有果膠物質是有清腸通便效果的,可以讓身體中的有害物質消除,從而確保身體健康,增加身體免疫力。以上這幾種水果都非常適合熬夜的人來說,另外還有很多水果是可以在熬夜時候吃的,在這裡就不一一為您介紹瞭。不過為瞭避免皮膚老化過快或者是痘痘發生問題,你在平時一定要減少熬夜或者是不再熬夜才可以。

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/558874.html

假體豐胸知識小科普

板橋兒童牙醫診所
板橋兒童牙醫哪間好
板橋兒童牙醫推薦
板橋兒童牙醫
花賜康
說到豐胸,很多人都會選擇假體豐胸這種方法。但是對於假體豐胸存在的安全隱患,大傢都瞭解嗎來看看就知道瞭。假體豐胸存在哪些安全隱患首要,術者有必要清晰無論何種手術辦法都存在必定的不安全要素。這種不安全要素因患者的特異性體質或身體條件而增大,也可因術者對適應癥穩重的挑選和對手術準則合理的掌握而削減。美國FDA從暫停到從頭同意矽凝膠人工咪咪假體隆乳,檢查進程長達13年,根本回答瞭咪咪假體的安全性問題。但是,遠期可以呈現包膜攣縮,決裂,滲漏等並發癥,仍是大傢對其有所顧忌的重要原因。自體顆粒脂肪註射隆乳的安全性問題至今仍存在爭議,其最大的風險在於術後脂肪壞死所發作的液化和鈣化。堅持少數屢次的根本準則,選用多層次、多地道、立體、渙散的辦法,徹底可以防止這一風險的發作。從某種意義上講,假體隆乳的安全性更多地取決於資料本身,而自體顆粒脂肪註射隆乳的安全性更多地取決於註射辦法。假體豐胸缺點是什麼1、假體隆胸後可能會出現包膜攣縮現象,這是由於機體對異物的進入的正常反應,,這也是隨著不同的體質體現出來的,不需要過於擔心,隨著時間的推移會自動消除的。2、有些假體填充物在一段時間後會發生破裂、滲透等現象,這是由於假體材料的質量不合格造成的,因此提醒廣大愛美女性,一定要選擇正規的醫療機構進行治療。3、出現紅腫、發熱、疼痛等現象,這是任何手術都有可能誘發的。4、出現瞭血腫的現象,這是可以通過醫患雙方進行有效避免的,按照醫生的叮囑進行術後的護理。假體豐胸的術後註意事項是什麼1、一般可以不住院,但術後2~3天的休息是必要的,幾天後就可恢復日常工作;術後輸液3天後續服抗生素3~5天;術後一周內忌大量飲酒和服用擴血管藥物。2、術後保持創口幹燥、清潔,不能重壓乳房;術後包紮4天,10~12天拆線,拆線後戴軟質胸罩。3、一開始會有一些變色及水腫,但很快就會消失掉,大部份殘餘水腫在一個月內都會消褪。你的乳房可能會有瘀血、水腫,並在2~3個月內對直接刺激很敏感,所以你必須在這段時間內避免碰撞,當你的乳房不再感到疼痛,按摩乳房是有益的。4、醫師可能會準許你在術後3~7天淋浴,但要保持傷口敷料完整。術後兩周後回醫師門診復診,如有任何縫線,將會被拆掉。5、第一個星期不要舉重物或抱小孩。你將會接受抗生素治療,千萬確定要完成這個療程。止痛藥會減緩疼痛,可以伴隨食物或大量水份服用。6、術後一到二天,可以起來走動,2天後表層紗佈會移除,你會被指示穿著支持胸罩。7、如果有任何流血、疼痛及任何感染的跡象或疑問,請患者馬上通知你的整形醫師。術後應該避免劇烈運動,特別手臂運動必須限制2到3個月,夫妻生活至少在第一周應該避免,要特別輕柔照顧你的乳房至少1個月。(參考網站:珍美網)

source:http://life.025ct.com//meirongjianshen/558709.html