刮痧是中醫的一種療法，刮痧可以分為背部刮痧、腿部刮痧、手部刮痧、面部刮痧等，其中，面部刮痧以美容養顏的功效為主。隨着氣溫的慢慢上升，許多人會利用面部刮痧來消除面上的水腫，但由於面部的神經密集，在刮痧的時候有不少事項需要注意，今天就一起來學習下。
面部刮痧的注意事項
首先，面部刮痧時要注意保暖。有人說，面部刮痧又不需要裸露太多對身體部位，但是在刮痧的過程中，如果面部受風了，那麼也會影響到刮痧的效果，引起風寒入侵，從而導致頭疼、面癱的不適，所以面部刮痧的時候要注意避風。
其次，面部刮痧前要喝點水。大家都知道，刮痧的時候人體會流很多的汗，如果身體內的水分供應不足就有可能出現脫水的癥狀，建議刮痧的時候人們要先喝點水，刮完痧之後也可以再喝一杯溫水，這也能達到補充體力的作用。
最後，面部刮痧后不要立即洗臉。有一些女孩子表示，臉上刮完痧之後感覺粘乎乎的，想要立馬洗個臉。但是你知道嗎？面部刮痧之後立即洗臉也有可能會引起面部受寒。想要洗臉的話，最後在面部刮痧之後30分鐘左右再洗臉。
想要利用面部刮痧來讓自己變得更美，那麼以上幾個注意事項是要特別了解的，此外，刮痧還有以下這些禁忌需要遵守。
刮痧的禁忌有哪些
1、刮痧的手法
有一些人在刮痧的時候，會將刮痧板來回的刮，其實這樣的做法是不正確的。中醫認為，刮痧時要朝着一個方向刮，這樣才能達到刮痧的最佳效果。
2、刮痧不宜太頻繁
多久刮一次痧好呢？一些女性第一次面部刮痧，感覺效果不錯，於是每隔2-3天就要去刮一次痧，其實這樣的刮痧次數有點太頻繁了。中醫表示，刮痧半個月進行一次就好，除非有專業醫師的療程指導，否則頻繁的刮痧也會引起身體不適。
3、這些人不宜刮痧
孕婦、經期女性、有皮膚病者、靜脈曲張者、體弱者都是不宜刮痧的人群，這些人如果要刮痧，那麼一定要先諮詢醫師，否則很容易就會出現不必要的意外。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：吳紫蝶）
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