每天15人死於腸癌 篩檢可降5成死亡風險

每天15人死於腸癌 篩檢可降5成死亡風險

大腸癌為國人癌症發生率第1位、死亡率第3位,平均每天15人死亡,許多名人因罹大腸癌而去世,探究原因都是太晚發現。醫師強調,大腸癌是最好預防的癌症,定期篩檢篩檢可以降低50%死亡風險。

大腸癌佔國人癌症死亡率第3位

根據衛福部105年國人死因資料顯示,結腸、直腸和肛門癌為癌症死因第3位,每十萬人口死亡率24.33%,共有5722人死亡,男女分別為3288人、2434人。台大醫院內科主治醫師邱瀚模表示,結腸、直腸和肛門癌中以大腸癌發生率最多,更是國人癌症發生率第1位。

第4期存活率剩10至20%

邱瀚模醫師強調,大腸癌患者的存活關鍵在於診斷期別,0期存活率將近100%,第1期的5年存活率90至95%,第2期的5年存活率降至80%,第3期的5年存活率約65%,第4期的5年存活率只剩10至20%,預後非常差。

有症狀才檢查 2成進入第4期

邱瀚模醫師指出,根據國健署大腸癌篩檢資料統計,50歲以上民眾接受糞便潛血檢查,高達95%以上是癌前病變,以及0至2期的早期大腸癌,5年存活率可達70%以上;若是有血便、貧血、大腸阻塞等症狀就醫,約有20%進入第4期。

定期腸癌篩檢 降50%死亡風險

邱瀚模醫師認為,大腸癌是最容易預防的癌症,只要定期接受糞便潛血及大腸鏡檢查,大腸癌的死亡風險可以下降高達50%,建議不論有無大腸癌家族史都應定期檢查。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33660/

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不用再躲了! 毒鴛鴦攜手擺脫十年藥癮

不用再躲了! 毒鴛鴦攜手擺脫十年藥癮

臺南市政府毒品危害防制中心(以下簡稱毒防中心)輔導的個案一對66歲及56歲的黃姓夫妻,案夫因車禍雙腿不良於行,為舒緩腿部疼痛,聽信朋友開始吸食海洛因,案妻也受影響不自覺使用而上癮,共同踏入毒品深淵,2人因海洛因出入監所3次以上,人生約有10年的光陰在監獄度過。

一碰藥蹉跎10年的光陰

黃先生:「我們2人每天忙著找藥,沒錢就跟親友借錢,有時用騙的,我出主意,妻子照辦,每天躲警察。」這一碰藥,蹉跎10年!夫妻去年出監即失聯,警察也將2夫妻列入治安顧慮人口,毒防中心與警察不定期查訪皆未遇,在毒防中心的堅持下,終於聯絡上案弟,但案弟卻不願提及。

個管師從最基本的三餐關心起,藉由親友及2夫妻的努力,現夫妻在市場賣小吃,黃先生:「生活雖然還是不好過,但踏實多了,至少不用躲警察。」黃姓夫妻一步步走向人群,也積極參與中心的活動,雖不敢保證往後10年不再碰藥,但至少這一年看見他們的進步。

渴藥性是最難克服的問題

海洛因(四號仔)又稱「毒王」,為第ㄧ級毒品,屬中樞神經抑制劑。吸食後產生興奮及欣快感,但隨之而來的是陷入困倦狀態,長期使用會產生耐受性及心理、生理依賴性,需不斷增加劑量才可達到效果,一旦停止使用,除產生戒斷反應外,心理的渴藥性是吸毒者最難克服的問題。

以前在醫學上為強效鎮痛藥物,但後來發現具有強烈成癮性,副作用遠大於藥效,甚至致死,許多國家皆已禁止醫療使用。濫用者常因共用針具(包括針頭、針筒、稀釋液)注射毒品或使用不潔針頭,感染愛滋病、肝炎(B或C型肝炎)、心內膜炎、靜脈炎等疾病。

一旦使用後果將不堪設想

在此呼籲,不要讓好奇與認知不足成為不歸路的元凶,也不要一昧聽信藥頭可以舒緩疼痛而使用,一旦使用後果將不堪設想,反被藥物控制,一輩子找藥、戒癮,無限輪迴。

※ 【台灣好新聞】提醒您:

少一份毒品,多一分健康;吸毒一時,終身危害。

※ 戒毒諮詢專線:0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)

※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)

※ 張老師專線:1980

※ 生命線專線:1995

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33617/

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禁用劇毒農藥 農藥自殺率大降5成

禁用劇毒農藥 農藥自殺率大降5成

禁用劇毒農藥可降自殺率!國外研究發現,斯里蘭卡近10年來,陸續禁用殺蟲劑大滅松、芬殺松,以及除草劑巴拉刈,農藥自殺率大幅降低5成,整體自殺率也下降,但不影響農作物產量,成果發表於《公共科學圖書館期刊》。

斯里蘭卡曾是世界自殺率最高國家

台大公衛學院健康行為與社區科學研究所助理教授張書森指出,斯里蘭卡總人口有2000萬人,曾是世界上自殺率最高的國家之一;1990年代時期,該國自殺率高達每10萬人口有47人,其中使用農藥自殺占80%。

禁用3大農藥 農藥自殺率少5成

張書森助理教授說明,斯里蘭卡2008至2010年,逐步禁用殺蟲劑大滅松與芬殺松,並於2009至2011年禁用除草劑巴拉刈。2011至2015年間,農藥自殺率大幅減少50%,整體自殺率也下降21%,但其他自殺率僅增加2%,推估在2015年使用農藥自殺人數減少了937人。

我國禁用巴拉刈 自殺率可望下降

農委會日前宣布2019年2月,全面禁用劇毒除草劑「巴拉刈」。對此,張書森助理教授認為,禁用巴拉刈的時程宣布後,相關單位可大力推動配套措施,包括宣導替代藥物、改善產銷制度、回收剩餘藥物,或是部分補貼等等;如期讓巴拉刈退場,可望降低自殺死亡率。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33713/

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護眼「3步驟」 助糖友保護眼睛、不失明

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77歲李太太曾是蛙式國手,雖然有家人罹患糖尿病,有糖尿病家族病史,但因為有運動習慣,身體很硬朗。她在20年前,開始迷上含糖飲料,一天喝兩、三罐,有天眼前突然天旋地轉,就醫確診為第二型糖尿病。經過5年,左眼開始視力模糊,原來眼睛黃斑部已出血,眼睛也開始出現「糖尿病黃斑部水腫」。

李太太經過幾次雷射與眼內治療後,視力已有進步,現在的她,已經可以開心與朋友出遊、散步,生活也恢復正常。

糖尿病黃斑部水腫 嚴重可能致盲

中華民國眼科醫學會理事長暨台北市立聯合醫院副院長翁林仲表示,門診中,像李太太這樣的病例,不算少數。糖尿病若持續惡化,眼睛就容易產生黃斑部水腫、玻璃體出血等問題,這些問題沒有及早發現、盡早治療,不只影響視力,甚至會引起失明。

根據統計,糖尿病患者失明率為一般人的25倍,患病20年以上,近8成會出現糖尿病性視網膜病變,其中,每5名糖尿病性視網膜病變患者,就有1人可能患有糖尿病性黃斑部水腫。根據105年衛福部中央健保署資料,只有約4成糖尿病患者定期接受眼底檢查或接受眼底彩色攝影檢查。

護眼3步驟 幫助追蹤視網膜健康

長庚醫院北院區視網膜科主任黃奕修指出,在眼科門診,「糖尿病性黃斑部水腫」是糖尿病患者致盲主要疾病,為了避免患者疏忽病灶、眼疾惡化,眼科醫療團隊首創「護眼網App」,將糖友每日監測血糖概念與視網膜檢測相互結合。而「護眼網App」包含「護眼3步驟」,第一步,下載「護眼網App」。第二步,註冊並登入帳號。第三步,跟隨指示,進行自我檢測。

此外,目前治療糖尿病性黃斑部水腫,已有眼內注射新型抗新生血管抑制劑(Anti-VEGF)等可供選擇,這類藥物,已納入健保給付,經審查核准後可使用。翁林仲醫師也提醒,糖尿病患者平常要多注意血糖、血壓變化,也要適當運動、戒菸,維持健康飲食習慣,當發現視力模糊、影響扭曲、缺損,或影像大小改變、顏色不一等現象,就得盡快至眼科就診,接受進一步檢查。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33774/

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正子掃描+超音波檢查 有效篩檢癌症

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在台灣,癌症已連續35年蟬聯十大死因第一位,要預防癌症最好方式,就是早期診斷,且正確分期治療,目前可透過氟化去氧葡萄糖正子掃描,有效發現癌症分期及偵測復發的現象;成大醫院核子醫學部主任姚維仁指出,包括乳癌、淋巴癌、大腸直腸癌、食道癌、頭頸部癌、肺癌、黑色素癌、甲狀腺癌以及子宮頸癌等九種癌症,可採以健保給付此項檢查。

超音波檢查 助正子掃描有效確診

癌細胞通常有較高葡萄糖攝取,可提供全身掃描的正子掃描下,形成熱區,能快速檢查全身癌症;姚維仁主任表示,但要注意是,並非所有癌症都有很高葡萄糖攝取,像是肝癌、部分乳癌和腎臟癌等,另外包括發炎和良性腫瘤等,則屬於高的葡萄糖攝取,並非癌症,這時可結合像是電腦斷層和超音波檢查來輔助。

超音波輔助正子掃描 減少侵入性檢查

超音波檢查能協助判斷正子掃描中局部高葡萄糖攝取的特異性,減去不必要的侵入性檢查;姚維仁主任說,過去兩年,成大醫院正子中心共進行2491位全身正子掃描,發現1933位為癌症患者,558位則是健康受檢者癌症篩檢,但其中有156例出現局部甲狀腺葡萄糖攝取結節,經超音波檢查,有19例確診為甲狀腺癌。

有癌症家族史 可採以正子掃描癌篩

其中,在40例的甲狀腺癌比良性結節有更高的葡萄糖攝取;姚維仁主任表示,根據文獻統計,若單以正子掃描,發現局部葡萄糖攝取結節為甲狀腺癌症約25%,但若以超音波診斷,發現疑似有甲狀腺癌者惡性率約28.5%,但若將正子掃描結合超音波,惡性率可達48%,再加上結節為高葡萄糖攝取,惡性率更可高達78%,顯示檢查上正子掃描結合超音波能篩檢癌症的好利器。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33785/

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「好朋友」造訪 惱人的「經前症候群」

鄭淑文主任表示,改變生活習慣、調整飲食、維持運動的習慣、適量補充維生素,有助於症狀的改善。

經前症候群(premenstrual syndrome,PMS)是一種身心症,是在女性月經來潮之前一至二週出現的生理及心理相關症狀。經前症後群造成的原因複雜,可能和女性荷爾蒙變化影響血清素(serotonin)的功能有關。經前症候群的症狀因人而異,出現的時間也會隨時間而改變。在身體方面,會出現乳房脹痛、頭頸背痛、食慾增加、嗜吃甜食、疲倦易懶等現象。情緒方面則常表現出有憂慮、沮喪、易怒、驚恐、緊張、情感失控、焦慮、害怕、睡眠障礙等傾向。

輕微經前症候群可先嘗試改變生活型態,包括規律運動,減少咖啡因、酒精、高鹽、高酯和單糖、紅肉、油炸食品,增加多醣類(穀麥類)、色胺酸(牛奶、優酪乳、香蕉、穀麥類、海藻、豆類)的攝取,則可以使體內血清素(serotonin)上升,血清素具有鎮定神經的作用。症狀較嚴重者則須經精神專科醫師審慎評估後,使用藥物治療,主要為抗焦慮劑、抗憂鬱劑及荷爾蒙製劑等。

桃園療養院藥劑科鄭淑文主任表示,經前症候群所表現的症狀和產後憂鬱症、更年期症候群的情緒反應很類似,家人如果能夠認知經前症候群,才能給予最大的支持。此外,改變生活習慣、調整飲食、維持運動的習慣、適量補充維生素,有助於症狀的改善。若仍持續未消失,宜至醫院尋求專業協助,萬勿一昧隱忍,致身心煎熬,影響生活品質。

 

 

 

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甩不便! 運動族夏季近視雷射夯

陳威霖醫師為案例高小姐術檢。

醫:詢問度增加近50%

近年來,台灣的運動風氣漸盛,許多民眾都有慢跑、游泳、騎自行車或是前往健身房的運動習慣,隨著市政府積極舉辦的2017世大運即將在8月熱鬧登場,也將再次帶動台灣的運動熱潮。但多數近視族容易因為框架眼鏡的束縛,不能盡情享受運動的樂趣與快樂。因此,許多人運動時會選擇配戴隱形眼鏡以減少不適感或撞擊,但卻忽視掉隱形眼鏡如果配戴不當,在運動過程中可能因為碰撞破損,或因為風壓、砂礫出現乾眼或紅腫。專科醫師表示,尤其夏季到來,海泳、衝浪或滑水…等水上活動更是熱門行程,民眾配戴隱形眼鏡下水出現感染的狀況更是節節升高,更有民眾輕視症狀造成重複感染而轉變為急性結膜炎。種種不便,令許多民眾開始評估利用雷射手術來解決困擾,特別是近年來的雷射手術強調客製化與精準率的不斷提升,不少近視族對於近視雷射的接受度增高,手術詢問度已較去年同期激增五成。

現年37歲的高小姐是資深近視族,雙眼500度的嚴重視差,長期有上健身房運動的習慣的她,如果不戴眼鏡時,視線模糊的程度不僅看不清楚老師的訓練動作,甚至連迎面而來的同堂學員都認不出,被人誤會態度高傲,讓她好委屈。後來因考量運動的便利性而選擇配戴隱形眼鏡,但多數健身房為了空氣流通,空調會開得較強,反而更容易引發乾眼的症狀。高小姐也表示,有一次由於眼睛過於乾澀,讓鏡片差點摘不下來,反覆使用食鹽水沖洗眼睛後才順利摘除。也因為有這樣令人心有餘悸的經驗,才讓高小姐下定決心於今年3月進行近視雷射手術,術後除了不用擔心長時間在外而造成眼睛紅腫、乾澀引發的不適感,運動健身更是心無旁鶩。超級哈韓族的她,六月初才又去韓國首爾雪拼吃美食,可以瘋狂逛街20小時不會紅眼痠澀,吃韓式烤肉時不會因濃湮流淚,讓她直呼不只甩掉了隱形眼鏡,更甩掉生活中的種種不便。

隱形眼鏡配戴示意圖。

新莊大學眼科陳威霖院長補充,不少運動容易因為激烈碰撞,引發鏡片破裂;或是清潔不當引發的細菌增生或感染的症狀。根據門診觀察,夏季戶外運動致眼部感染患者,較冬季明顯增長三成。特別是夏季有許多民眾習慣到海邊嬉戲,因海水存在阿米巴原蟲、綠膿桿菌…等,如民眾戴隱形眼鏡下水,長時間下來就造就完美的細菌培養皿,尤其上岸後如未經過適當清潔就直接摘取隱形眼鏡,更可能導致急性細菌性角膜炎。陳威霖院長也以自己為例,游泳時曾因為進水時的刺激感,不慎直接用手取出鏡片造成眼睛感染,考量當時已有輕微老花眼的症狀,於是決定接受老花近視雷射,一次解決近視與老花,術後不用眼鏡也可擁有清晰的視野而接受近視雷射,運動也更便利。

陳威霖院長表示,新型無刀飛秒雷射手術採用點眼藥水式麻醉,幾乎無痛,並利用電腦操作雷射光製作角膜瓣,根據個人角膜狀態及用眼需求,進行客製化視力矯正,讓手術更精準及安全;而同時患有老花及白內障者,亦可考慮抗老花晶體置換術(係指屈光性晶體置換術),可同時改善白內障、老花、散光、近視或遠視等視力問題。

陳威霖院長提醒,民眾應每半年到診所做眼睛檢查,若有任何視力問題,請與眼科醫師諮詢評估,選擇最適合自己的矯正方式,在進行相關近視雷射手術前需徵詢專業醫師的評估與意見與完善的檢查確認後方可執行,如角膜厚度、角膜弧度、淚液測試等等,才能確保術後的最佳效果,也是提昇近視雷射安全的不二法門。

 

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想要腎臟好 「三控三避」不可少

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造成腎臟病的原因中,第一名是糖尿病,第二名高血壓,第三名腎絲球腎炎,而且侵襲腎臟不著痕跡,速度緩慢,難以察覺,直到發現出了狀況,已經發展至需要洗腎的階段;腎臟科醫師提醒,其實,腎臟病會有早期徵兆,並且可透過「三控三避」來顧腎。

瞭解腎臟生病原因

恩主公醫院腎臟科病房張嘉峰主任表示,想要維護腎臟,首先要瞭解導致腎臟病的原因,例如糖尿病與高血壓,分別是導致腎臟病的一、二名,因此最基本就是要控制好糖尿病與高血壓,其二是要瞭解尿毒來源,因為吃進的營養無法被吸收利用,又尿不出去,反而變成身體的負擔,進而使尿毒素增加,所以在飲食上就要特別注意。

牢記早期7徵兆

張嘉峰主任指出,很多腎臟病人會詢問,腎臟不好要吃什麼才能補;其實,腎臟不要補。由於腎臟病的機轉複雜,因此,要及早加以防範,若是出現「泡、水、高、貧、倦、夜、痠」,即小便起泡、水腫、血壓高、貧血、疲倦感、夜尿及腰痠等早期徵兆,就要及早就醫。

恪守「三控三避」

此外,對於腎臟病高危險族群,可透過「三控三避」來顧腎;所謂「三控三避」即是控制血壓、蛋白尿、血糖,以及避免感冒、過度疲勞、傷害腎臟的藥物及檢查。張嘉峰主任進一步指出,國人洗腎盛行率持續增加,往往是因為很多病人無法有效進行自我飲食管理;因此,最好是能搭配營養師共照團隊,從衛教與飲食著手,才能更上一層樓。

頻尿暴食狂飲 換低蛋白飲食

因為食物豐富,現代人普遍吃了多餘飲食,造成營養過剩,增加身體負擔,所以,張嘉峰主任建議,若是有多吃多喝多尿的情況時,就應該要瞭解腸道療法,從低蛋白飲食做起,要是不容易吃低蛋白飲食,也可補充不產生尿毒素的酮基胺基酸療法,及早介入治療,可使腎臟免於惡化。

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資料來源:健康醫療網

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治療青春痘的有效方法

治療青春痘的有效方法

    2010-10-23 11:44    來源:互聯網    編輯:轉轉

[導讀] 痘痘來襲,化妝品請暫避 關注面子問題的白領們在護膚品上總是願意不惜血本,把各種各樣的營養品往臉上抹,殊不知吃得太好,反令皮膚不堪重負。青春痘多發於油性和混合性皮膚,所以對於如是膚質的白領而言,首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分

    痘痘來襲,化妝品請暫避

    關注“面子問題”的白領們在護膚品上總是願意不惜血本,把各種各樣的營養品往臉上抹,殊不知“吃”得太好,反令皮膚不堪重負。青春痘多發於油性和混合性皮膚,所以對於如是膚質的白領而言,首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“速效祛痘”旗號的護膚品,其成分內所含的酒精的確可以起到局部清潔的作用,但是寄全部希望於這些廣告做得玄之又玄的護膚品,以為多抹幾次就能回復無痘肌膚,恐怕收效有限。

    怎樣治療青春痘

    因為形象的需要,許多白領經常使用粉底、粉餅等粉質化妝品以遮蓋臉部的小痘痘。雖然表面上使臉部皮膚光潔可人,但對於已經起了青春痘的肌膚來說,粉質化妝品厚重的質地會加重皮膚毛囊導管的堵塞,很可能使癥狀更為嚴重。如果臉上已經起了痘痘,最好不要使用粉質化妝品。

    痘痕輕重不同要區別對待

    青春痘消退後,皮膚表面會留下一定的痘痕,這是很正常的現象。對於只傷及表層的痘痕,一般在一到兩年或再長一點的時間內會自行消失。很多白領在青春痘消退後馬上就採用激光手術去痘痕,其實並沒有這個必要,人的皮膚都有自然的增生代謝過程,也就是有自我修復功能,對於這些較輕微的表皮傷害能夠自我癒合。但是病情的反覆對於痘痕的正常消退影響很大,在此時間內,應該特別注意皮膚的護養,避免青春痘在原處複發。而一些患病時間較長,局部免疫反應較嚴重的青春痘,很可能對真皮層已經造成傷害,這些青春痘留下的痘痕可能很難靠人體自我修復消退,應考慮儘早求醫,否則可能會留下永久性疤痕。

    日常點滴积極預防

    在引發青春痘的因素當中,飲食和面部皮膚的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會誘發青春痘,如果你已經是個青春痘好發者,應適當注意忌口。保持面部清潔,在清潔時可以局部區別對待,較油的部位加強清潔,適當少用質油的護膚品。減輕皮膚負擔,讓皮膚自由呼吸。青春痘的產生是多因素的,除了上述的清潔與飲食外,規律作息,保持心情輕鬆愉快,都會自覺地調節內分泌,從而降低發病幾率。

    美國永康祛痘養顏精華粉劑+晶瑩排毒王膠囊祛痘套裝三步曲:先排毒,再祛痘,再收縮毛孔,達到標本 .

    兼治的神效,成功解決青春痘煩惱,通過排毒和內分調節可促進表皮微循環使肌膚柔嫩,細膩,光滑,潤澤,恢復和保持青春靚麗。

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自認健康拒絕抹片 不正常出血才知罹癌

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定期一年一抹 守護女性健康

小芳(化名)37歲,努力工作打拼,養育兩子,美滿生活才開始起步,卻因一年前陰道不正常出血、異常分泌物、腹痛就醫而變調,經由子宮頸抹片及切片檢查竟罹患子宮頸癌,得知罹癌後,一時無法接受,口中不斷喃喃說道:「怎麼會是我?」,在醫護人員勸說下才願意接受醫院的治療。

定期篩檢 早期發現

幸好,發現是早期子宮頸癌,經治療後順利痊癒,一路挺過的小芳後悔的訴說:『回想30歲那年,接獲衛生所人員抹片篩檢邀約電話,卻自認健康無虞醉心於工作,拒絕篩檢,甚至將衛生所來電設定拒接,也從未認真看過邀約明信片。心想那些罹癌的人,是免疫力不夠,絕對不會發生在自己身上,但一年前的打擊,才讓我深刻領悟,原來健康資源一直在身邊,若當初聽從衛生所建議,定期篩檢,現在就不用花更多錢及時間治療,籌備已久的家族出遊計畫,也不會打亂。』

早期治癒率 幾近百分之百

相信這樣的際遇,小芳不是第一個也絕非最後一位,其實,早期(0-1期)子宮頸癌經治療後,治癒率幾近百分之百!臺南市政府衛生局呼籲,國民健康署運用菸品健康福利捐補助30歲以上有性經驗婦女每1年1次的子宮頸抹片檢查是簡便、有效早期發現子宮頸癌的檢查工具,無性生活或停經婦女也要定期抹片檢查。

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資料來源:健康醫療網

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