替孩童打造免疫力 避免秋冬季病毒上身

時序進入秋冬,也是各種病毒為患的時機,為關心兒童健康,林口長庚醫院5日特別結合中西醫,舉辦「打造免疫力,健康FOLLOW ME」活動,提醒家長,「均衡飲食、充足睡眠、規律運動」雖然都是老生常談的基本概念,但最重要的是要徹底落實執行,同時也可利用中藥藥浴來幫助孩童增強抵抗力。

3歲的淇淇,有過敏體質,上幼兒園後經常感冒、看醫生,但對吃藥極度抗拒,因此每次感冒常咳嗽嘔吐,總搞的人仰馬翻,最後還是無法餵藥。由於爸媽擔心淇淇抵抗力不好,在看了中醫後知道可以藥浴,就讓淇淇嘗試,每星期泡一兩次,幾個月下來,感覺淇淇比較健康,少去看醫生,讓他們不再那麼擔憂了。

林口長庚醫院中醫婦兒科郭順利醫師表示,在小兒外感疾病的治療上,孩童往往容易抗拒服藥,即便醫師已經矯味,讓藥物口感較佳,父隱形牙套母也不一定餵的了藥,而且小兒感冒往往因咳嗽、嘔吐劇烈,導隱形矯正致服藥困難。若遇到這桃園中醫類病患,藥浴敏感早洩依然能發揮作用,這時可利用藥物發汗幫助小兒散熱頭型及恢復,以減輕父母餵藥的辛勞,並提升小兒免疫力與治療疾病。

郭順利醫師說,中藥藥浴應由醫師視病童狀況進行調整,若為風寒感冒(西醫病毒性感染),建議使保健食品代工用溫性藥物,例如荊芥、防隱形矯正風、藿香等;若為風熱台中矯正感冒(西醫病毒感冒後併發細菌感染),這類偏熱性症狀,建議頭型使用涼性藥物,例如黃芩、薄荷、魚腥草等。

通常建議,5-6歲以下兒童因為身體不大,紫錐菊可以用藥浴方式,6歲以上較大兒童,則可改以泡腳或局預防感冒部濕敷的方式。藥浴溫度一般建議37~40℃,夏天可偏37℃,冬天可稍偏40℃,以避免孩童燙傷。若用於治療使用,頻率一天大概1-2次,若為預防性,約一周1次。由於藥Emsella G動椅浴後皮膚表面微血管擴張,家長要注意室溫優生應維持26℃左右,以免藥浴完受寒,體溫散失過快。

此外,在藥浴或洗澡時,若能配合經絡穴位按摩輔助,如小兒發燒時按摩瀉天河水、台中矯正推三關,咳嗽時按摩天突、膻中或上背的內視鏡拉皮風門、肺俞穴,對於治療與恢隱適美復都有助益。平常也可透明牙套用荊芥、防風、佩蘭藥浴,預防孩子過敏台德或感冒,或是透過捏益生菌脊法,疏通背後膀胱經,都可增強孩童的免疫力。

林口長庚醫院兒科部朱世明副部長表示,「均衡飲食、充足睡眠、規律運動」,是提升免疫力的基本概念,但需台中隱適美徹底落實執行才有用。例如紫錐花家長不能因為工作忙碌,台中牙齒美白就忽略了按時與孩童一起用餐的習慣,甚至台中隱適美是用速食來填補正餐,這樣就非皰疹常容易導致營養素攝取不充足,衍生營養早洩治療不良和肥胖等健康問題,進而花賜康降低免疫力。現在正是各淋病種病毒為患的時節,例如腸病毒、沙門氏腸炎和病菜花毒性腸胃炎等,家長更不可輕忽。

這次活動林口長庚台中牙周治療醫院特別邀請極受紫錐菊孩童歡迎的偶像─YOYO家族的柳丁酒糟皮膚炎哥哥、月亮姐姐及YOYOMAN一起同樂,幸運草兒童劇團及長庚醫院大專志工們,也以唱跳及戲劇演出方式,讓家長與孩童從歡樂中學習健康新知。

郭順利醫師提醒家長,小食品代工兒感染症狀往往變化迅速,因此孩童生病台中假牙時應注意其活動力與意識狀況,若有發燒嚴重、熱痙植物軟膠囊孿、意識不清,應盡速就醫,配合西醫檢查保健食品代工以釐清病因,並早期接受治療。朱世明副部長則強調,讓孩童按時酒糟皮膚炎接種流感病毒疫苗、佩戴口罩、減少出入公共場合和養成良好的洗手習慣,也都是確保兒童健康安全的不二法門。