繪畫幫助復健 精神康復之友走入人群

繪畫幫助復健 精神康復之友走入人群

「因為有了父母的愛,讓我生命路上的磨難多了溫暖陪伴!」精神康復之友楊英珮,透過繪畫抒發心情,讓她病情獲得穩定。新北市衛生局舉辦「畫出感謝」畫展活動,讓民眾更了解精神康復之友。

 
精神康復之友 畫出心中感謝

楊英珮分享,畫作中,以溫暖守護的大手呈現父母的愛,雖然她的生命中少不了磨難,父母也因而受到磨難,但仍繼續無怨的守護她,雖然父親已經離開人世多年,母親必須辛勤工作,不能常來醫院看,期望藉由繪畫表達感謝。

另一名精神康復之友蕭建安,畫作中,描繪的是他眼中的職能治療師。他說,改變自己最多的就是畫畫跟音樂,藉由繪畫找到自己的方向,復健過程中職能治療師一直支持、鼓勵他,希望畫出對老師的感謝。

 
精神康復之友畫展 邁入第2年

新北市衛生局心理衛生及長期照顧科科長杜仲傑表示,精神康復之友畫展,今年邁入第2年,此次畫作展出結束後,將徵詢部分作者同意,將畫作移至衛生局公共空間常駐展覽,供洽公民眾及同仁公務之餘靜心品味,也讓康復之友感謝的心能持續被看見,感染更多人共同營造友善精神病人的環境。

 
新北市政府展出
至7月中旬

「畫出感謝」畫展活動,於6月19日至7月14日,在新北市政府一樓西側大廳展出,由精神護理之家、精神復健機構及精神醫療院所的精神康復者一同參與,共展出42件優秀作品。

資料來源:健康醫療網

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流產7次才知免疫異常 中西合併助受孕

流產7次才知免疫異常 中西合併助受孕

37歲的芳芳(化名),子宮、卵巢都正常,結婚多年自然懷孕六次皆不明原因流產,經風濕免疫科檢查後發現免疫異常,服用阿斯匹靈、奎寧、類固醇,第七次懷孕期間持續免疫西藥治療,卻仍不幸小產。多次流產的恐懼陰影纏繞心頭,害怕短暫懷孕卻又失去的壓力是旁人所難以體會的,不放棄希望的芳芳來到中醫門診接受針灸治療。

中西醫治療自然產下男嬰

治療三個月後順利第八次懷孕,懷孕期間芳芳仍然規律每週針灸三次,並且服用由中醫師處方的中藥,定期抽血檢查免疫數值,在中西醫配合治療的情況之下,芳芳終於懷孕足月,自然產下一名健康的男嬰。

免疫異常經常被人忽略

臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉說,由於自體免疫異常,例如抗磷脂抗體症候群(APS)的病人,本身可能沒有任何不舒服的症狀,直到無法順利懷孕或是反覆流產,抽血檢查才發現原來是APS,所以免疫異常經常被人忽略,或是發生率被低估。

嘗試懷孕一年未成功及早就醫

林俐嘉醫師建議,嘗試懷孕一年沒有成功,就要及早就醫,盡快找出原因,尤其是35歲以上的婦女,千萬不要耽誤寶貴的時間。

孕期針灸治療是安全的

有自體免疫異常的病人,林俐嘉醫師建議接受規律針灸治療,臨床上觀察:懷孕期間接受合格中醫師針灸治療是安全的,使用阿斯匹靈或肝素的病人,可能比較容易瘀青之外,沒有其他明顯副作用。

免疫異常 不適合偏方進補

不孕症病人經常遇到的困擾,就是熱心的親朋好友提供偏方、藥膳。服用來路不明的藥物是危險的,即便是中藥,也必須要經由中醫師對證處方才有效,尤其是免疫異常的病人,通常屬於虛熱體質居多,更是不能隨意進補,愈補體質愈燥熱,取卵的品質愈差。

林俐嘉醫師與人工生殖醫師合作交流過程中,結果發現胡亂溫補的病人,在顯微鏡下觀察卵泡細胞質液較少,卵泡外型呈現焦黃狀態,當真是補過頭了。因此,免疫異常的病人需要對症用藥,也要根據定期抽血報告調整中藥組成。

規律運動清淡飲食 好孕跟著來

除了針灸、對症用藥之外,林俐嘉醫師建議病人一週三次規律運動、清淡飲食、不要吃油炸燒烤的食物增加血栓機率、不熬夜、保持心情愉快樂觀,好孕就跟著來了。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33693/

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熬過八仙塵爆 新手媽媽終於可以牽起孩子的手

熬過八仙塵爆 新手媽媽終於可以牽起孩子的手…

八仙塵爆事件滿兩週年,多數傷友都展開後期復建。像在長庚「燒燙傷門診治療中心」接受復健的佳佳,才剛當媽媽沒多久就發生意外、受傷,出院後想要抱抱孩子、摸摸孩子,關節卻僵硬到不聽使喚,更別提幫孩子泡牛奶、換尿布。經過復健治療後,現在肢體活動大致沒有問題,也可以陪孩子出外玩耍。

孩子一句話 讓她勇敢走下去

受傷復健期間,儘管旁人不斷鼓勵,媽媽也在一旁協助,那股無力,失落感就是無法抹去。支持著佳佳的是,每次出門前,孩子的鼓勵,孩子一句:「媽媽,加油!」,讓佳佳決定不只為了自己,更要為了孩子,家人而努力。

經過醫師一次又一次的評估、手術,加上復健、心理治療,現在的佳佳已經不同往日,肢體活動大致都沒有問題,由一個換藥就痛到尖叫的女生,蛻變成看到傷口絲毫沒有懼色,甚至還說「這沒什麼,我自己來」的堅強女性,現在的她,已經可以動作俐落地單手完成換藥動作,久違的笑容也重回她臉上。除了有點跟不上孩子頑皮的腳步,現在佳佳也可以陪小孩出外玩耍。

長庚醫院投注心力 幫助傷友度過重重難關

八仙塵爆發生後,林口長庚醫院立即成立應變指揮中心,投入大量人力、物力搶救傷患,收治多達五十多位病患,至意外發生同年年底,所有包含他院轉入傷友等所有病患幾乎全部順利出院。

林口長庚紀念醫院鄭明輝院長表示,這二年來,長庚醫院持續投入許多資源,讓傷友獲得最佳照護,有鑑於復健對傷友肢體功能的恢復極為重要,因此該院結合整型外科、復健科及精神科三大專科,於2015年12月在桃園長庚開設「燒燙傷門診治療中心」,耗資近千萬進行整建、相關設備採購,藉由跨專科合作,聯合針對燒燙傷患者進行評估,並提供個別化、最佳化醫療建議。此中心更受到政府信賴,成為八仙塵爆第三階段復健評估作業指定醫院之一。

傷友大幅進步 醫護團隊滿心感動

林口長庚醫院統計,「燒燙傷門診治療中心」中,40%為該院原本的傷友,他院前來的傷友,約占60%。至今年5月,在此中心接受治療的八仙塵爆傷友已累積約100人,其中33人已重返職場就業、29人恢復就學、31人正繼續復健。而佳佳與其他傷友的大幅進步,讓照料他們的長庚醫護團隊都感到十分欣慰、感動。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33756/

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境外移入登革熱感染個案持續增加 出國需提高警覺

▲高市衛生局呼籲市民聯手境外防疫,除出國注意防蚊措施,返台後更務必主動到衛生所抽血檢查,有症狀速就醫。(圖/記者曾憶慈攝)

高雄市6月28日確診1例登革熱境外移入病例,個案為三民區31歲男性,無特殊病史,過去未曾罹患過登革熱,5月4日至6月26日曾至斯里蘭卡,6月27日開始陸續出現發燒、腹瀉等症狀,6月27日至醫院看診後通報,6月28日經疾病管制署檢驗確診登革熱,經疫調發現同行共5人,其中1人有腹瀉、肌肉酸痛等疑似症狀,目前2人皆住院隔離治療中,針對個案居住地及工作地點,防疫團隊已立即啟動各項防疫工作。

高雄市衛生局表示106年截至6月28日止,本市登革熱通報個案964例,境外確診個案16例,其中境外感染地分別為越南6例、馬來西亞4例、印尼、新加坡、菲律賓、孟加拉、馬紹爾群島及斯里蘭卡各1例。目前國內尚未出現登革熱本土病例,防疫重點以「境外阻絕」為首要,籲請市民朋友暑假出國至東南亞地區旅遊務必做好防蚊措施,返國後也應做好健康自主管理。

由於登革熱感染者發病初期症狀不典型,不易鑑別診斷,第一線基層診所醫師是防疫之眼,醫療院所針對流行地區出現有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀者提高警覺,加強旅遊史詢問,社區藥局及醫事檢驗所執業時發現疑似個案,主動關懷衛教並通知轉介至轄區衛生所執行相關檢疫防疫措施。

另因應夏季旅遊及留學等國際往返頻繁,高雄市登革熱決戰境外防疫政策擴大通報及獎勵措施,也邀請高風險區入境的留學生及外派員工之所屬學校及事業機構,主動健康關懷並協助進行檢疫防疫措施,藉由提升疫病自主健康管理及主動篩檢認知,期能及早偵測病例及後續緊急防疫工作快速介入,有效防堵境外移入登革熱感染者於病毒血症期間散播病毒造成社區次波感染風險。

 

衛生局呼籲市民朋友防疫無國界,特別是暑假期間出國旅遊,「出國前做好居家積水容器檢查」、「出國中做好自我防蚊措施」、「返國後做好自我健康管理、主動到衛生所抽血檢查有症狀速就醫」,做好上述3項基本功就可參加「週週抽禮券、月月得平板」抽獎活動,自登革熱和茲卡病毒流行地區返國之新住民、外籍學生及勞工,返台後5日內主動到衛生所完成抽血檢驗者可獲得250元禮券,如確認感染登革熱或茲卡病毒,皆可獲得2,500元的主動通報獎金,7至9月還有加碼萬元禮券抽獎活動及「防蚊拼大獎」抽獎活動每月也加碼贈送名牌旅行箱,活動詳情請逕上高雄市政府衛生局全球資訊網瀏覽或撥打衛生局防疫專線(07-7230250)洽詢

 

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國小生不愛笑 原來是這原因

國小生不愛笑 原來是這原因

迎接暑假到來 家長應多注意孩子口腔健康

一名國小生在校乖巧禮貌,但卻不愛笑,才被老師發現原來是因滿嘴蛀牙,害怕被同學嘲笑,經由牙醫治療後,這名國小生才願意再次展開笑容;台南市政府衛生局指出,緊接著迎接暑假到來,外食機會恐變多,家中孩子的牙齒健康更應做好把關工作,擁有健康整齊的牙齒,也能讓孩子更增添自信。

孩童照護能力差 出現蛀牙機率高

在台灣,12歲以下兒童平均有2.5顆齲齒,遠高於全球平均1.67顆,衛福部統計,兒童恆齒第一大臼齒咬合面發生齲齒率,占所有齲齒的50%;衛生局表示,通常六歲開始長第一大臼齒,但這時因兒童牙齒照護能力較差,大臼齒上出現窩溝藏汙納垢的機率高,但若能確保把窩溝填補,就能避免細菌孳生,遠離蛀牙。

衛福部補助學童 臼齒窩溝封填防蛀牙

衛福部持續補助國小一、二年級學童,4顆恆牙第一大臼齒窩溝封填施作,施作後6個月及12個月兩次檢查封填狀況的費用;衛生局表示,雖得負擔掛號費用,但預防勝於治療,趁著暑假期間,建議家長可替家中孩子預約口腔定期檢查,確保牙齒健康無礙。

養成飯後睡前刷牙習慣 遠離蛀牙找上門

為了能將正確潔牙、保健等口腔保健知識往下紮根,衛生局除了推行無牙醫區口腔衛教外,也包含特殊需求者學童校園口腔保健服務;衛生局提醒,除了透過氟化物及利用窩溝封填來預防蛀牙,平時就應養成孩子飯後和睡前刷牙的好習慣,且減少攝取甜食,並定期半年接受一次口腔檢查,讓孩子也能擁有一口健康牙齒。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33716/

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擺脫電擊人生 3D立體電燒讓你跟心律不整說掰

擺脫電擊人生 3D立體電燒讓你跟心律不整說掰

南投縣58歲羅太太,患有心臟衰竭,長期服藥控制,但她在過年期間,發生了反覆的胸悶、心悸與無力,每次一發作,不到幾分鐘,致羅太太劇烈呼吸困難,而送急診搶救,X光每每顯示急性肺水腫,心電圖又是心房顫動發作了。經過心臟電擊整流恢復正常心律,搭配利尿劑等抗心衰竭藥物治療,症狀才獲緩解。

 
擺脫「被電」人生 完整改善心律不整 

羅太太嘗試藥物治療的效果有限,在中國附醫心臟血管系張坤正主任帶領的團隊治療下,成功阻隔左右肺靜脈清除心房顫動的源頭,解決了困擾羅太太許久的心律不整問題,如今羅太太已接受換心手術,在門診穩定追蹤中。她表示,「終於不用再被電了!」心跳相當穩定,活動力恢復很好,心情更是開心不已。

張坤正主任表示,遏止心房顫動的方法,首先需要改善生活作息、睡眠品質,避免二手菸以及刺激飲食。治療上可使用一些抗心律不整藥物控制;然而,對於藥物效果不彰或是藥物副作用無法適應的病人,可以選擇心房顫動3D電燒治療。目前研究顯示,3D電燒治療相較於傳統藥物治療有較佳的穩定心律效果,症狀改善也較優越,可以考慮作為第一線治療。

 
心律不整問題多 找出原因不麻煩

心房顫動是成年人最常見的心律不整原因,目前盛行率已超過全台灣人口百分之一(估約23萬人),症狀非常多元,從沒有症狀到心悸、胸悶、頭暈、無力、呼吸困難等都有可能發生。

心房顫動會增加患者五倍的中風機會並惡化心臟功能,導致終生失能傷殘,造成家庭社會經濟重大負擔。心房顫動3D電燒屬於複雜性的電燒治療,過去只能依據X光透視導引搭配心臟內電訊號來做電燒。

 
3D立體精準電燒 K.O.難纏心房顫動

中國附醫心臟血管系主任張坤正表示,羅太太發作次數太頻繁,一個過年就被電擊了二十幾次,最後透過心房顫動3D立體定位電燒治療,心臟衰竭獲得穩定,羅太太也才因此保持心臟最佳功能,最後能順利接受心臟移植手術。近年來隨著科技進步,市面上已經有許多不同的三度空間立體定位技術。透過3D電燒手術,醫師可以結合空間以及心臟內電訊號的立體成像,洞悉心律不整的病理機轉,研擬適合的電燒策略,精準操作每一定點的電燒,成功去除難纏的心房顫動。

資料來源:健康醫療網

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女童腸子鬧破洞 竟是吃「生蛋」惹禍

沙門氏桿菌感染女童腸子鬧破洞,原因竟是「生蛋」惹禍

沒想到吃蛋竟差點吃出人命來!一名10歲女童在家因出現高燒、拉肚子,父母帶到鄰近診所求診後,醫師說是腸胃炎引起,不料回到家中沒幾天開始肚子大痛,緊急送到嘉義大林慈濟醫院急診檢查,發現竟是沙門氏桿菌感染,引發嚴重腹膜炎,甚至腸子破了一個大洞,在外科醫生趕緊施以手術搶救,才順利挽救腸子免於切除的命運。

女童母親表示,由於全家人都喜歡吃蛋,平均每二個月就會吃掉一簍,因此在用量極大的情況下,都固定到附近的巿場購買一整簍回家存放,因女兒相當貼心,每次在煮蛋之前,都會在一旁幫忙打蛋,只是沒想到平時常做的這些事,這次竟會引發這麼可怕的後果。

一般外科暨小兒外科李政鴻醫師表示,女童來的時候,呈現嚴重腹膜炎 藉由電腦斷層檢查發現,疑似腸炎併穿孔現象,於是趕緊安排剖腹手術,術中找出小腸穿孔破洞處後做穿孔修補,雖然是個小破洞但卻有大量細菌的腸液外滲,造成腹內嚴重腹膜炎,若是腹膜炎不趕快處理,恐會造成全身性的敗血症、休克,腸子也會因發炎愈來愈嚴重,損壞的區塊就愈來愈大,最後就得把腸子切掉,甚至做人工肛門,如同和時間賽跑,如果能愈早診斷就能愈早治療。

李政鴻醫師說,沙門氏桿菌感染造成的腸炎會出現 噁心、嘔吐、下痢、發燒、腹部絞痛等症狀,一般只需補充水分和電解質即可 ,腸炎的病況就會緩解,但對於兒童,特別是嬰幼兒及老人家,體力、抵抗力差者,其免疫力弱,所造成的症狀都特別嚴重,此時是需要給予抗生素治療才能控制,如沒即時控制,嚴重話 有些病患會出現敗血症或腦膜炎,有些人特別是兒童就會因為嚴重腸發炎併發腸破裂,一但出現腸破裂就是得要接受緊急手術來治療

雖然蛋類是富含營養且經濟又實惠的食物,不過生蛋卻很容易遭到沙門桿菌汙染。李政鴻醫師提醒,尤其夏天是沙門氏桿菌好發季節,包括水、家禽、牛奶、蛋、肉製品等都是易孳生的地方,加上這種菌種對熱抵抗力強,即使70℃時也需5分鐘才能將它消滅。因此,砧板應分生熟食使用,雞蛋與家禽肉類也必須煮熟,並使用安全的飲用水和食品,才能有效預防沙門氏桿菌感染。

 

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什麼!每年可以拯救全球300萬人?

什麼!每年可以拯救全球300萬人?

嬰兒呱呱墜地,醫護人員馬上注射B型肝炎免疫球蛋白,緊接著在24小時後,再打一劑卡介苗,隨後1個月內,還要追加2劑B型肝炎疫苗,這都是嬰幼兒例行疫苗接種的開始。根據世界衛生組織統計,接種疫苗每年約可拯救全球300萬人的寶貴性命,更可保護75萬名兒童免於殘疾所苦。

接種疫苗 先斬30種疾病

台灣疫苗推動協會理事長李秉穎指出,目前世界上共有30種疾病可以透過接種疫苗預防,例如白喉、破傷風、百日咳、結核病、痲疹、德國麻疹、腮腺炎、日本腦炎、流感、水痘、輪狀病毒、狂犬病、A型肝炎、B型肝炎、肺炎鏈球菌、人類乳突病毒、小兒麻痺等。

李秉穎理事長舉例,以天花疫苗為例,國內自1944年開始施打,至1955年已無天花病例,而全球則是在1980年完全根除;國內從1955年起施打白喉疫苗,1981年至今沒有白喉病例;國內1965年施打小兒麻痺疫苗以來,1991年開始沒有疑似病例。

疫苗推層出新 疾病威脅免

另外,1986年使用日本腦炎疫苗至今,國內每年病例不到30人;1995年開始,國內針對高風險地區學童施打A型肝炎疫苗,發生率從10萬分之90.7降至10萬分之0.5;國內從2015年將肺炎鏈球菌疫苗,列入幼兒常規接種,當年5歲以下病例大幅降低41%。

李秉穎理事長強調,疫苗的施打對象不只有幼童,目前已有越來越多針對不同年齡層的疫苗,例如人類乳突病毒疫苗、流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、流行性腦脊髓膜炎疫苗、帶狀泡疹疫苗等,幫助更多人免於疾病威脅。

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資料來源:健康醫療網

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簡單那11步教你打造最完美底妝

簡單那11步教你打造最完美底妝

    2010-11-01 13:49    來源:互聯網    編輯:嫣然

[導讀] [導讀]也許你曾聽說過,在某些女性審美意識高的國家裡,化妝已成為女性必備的生活禮儀。你是否因為每日趕着上班,而胡亂的抹上粉底。現在就讓禮儀專家和彩妝達人,傳授底妝的修養聖經吧! 底妝聖經教你打造完美底妝 底妝聖經 完美底妝的標準: 1、底妝輕薄有

    [導讀]也許你曾聽說過,在某些女性審美意識高的國家裡,化妝已成為女性必備的生活禮儀。你是否因為每日趕着上班,而胡亂的抹上粉底。現在就讓禮儀專家和彩妝達人,傳授底妝的修養聖經吧!

    底妝聖經教你打造完美底妝

    底妝聖經

    完美底妝的標準:

    1、底妝輕薄有質感;

    2、即使大笑也看不見干紋;

    3、即便是均勻粉底依照部位不同還是有厚度區別,從側面輪廓處幾乎看不到明顯粉底;

    4、底妝顏色自然融合肌膚,無色差;

    5、經常被人稱讚皮膚好,還問今天打粉底了嗎?

    6、氣色粉嫩,給人幸福的感覺。

    失敗的底妝:

    1、底妝均勻過了頭,呈現無立體感的大餅臉;

    2、遮瑕下手過重,那些不反光的粉霧感區域在臉上超明顯;

    3、卡粉嚴重的臉讓人想到美術館里的石雕像;

    4、底妝色調不合,偏白、偏灰、偏青,總之白天見到你就覺得在看驚悚片;

    5、即便是畫了妝,還是看起來氣色很差,沒精神,給人一種苦命的感覺;

    6、修容下的太重,或是和底妝混在一起看起來很污濁;

    7、刷腮紅的痕迹很明顯,沒有暈開,遠看很像動畫片里的櫻桃小丸子。

    step1

    先用保濕噴霧均勻地噴在臉上,幫肌膚先補充水分。

    step2

    用雙手包覆住臉頰,能幫助醒膚

    step3

    先取適量保濕妝前乳在手心,以掌心的熱度幫助預熱后,採用按摩手法由臉部中心向外塗抹均勻。

    step4

    海綿按壓整臉:採取和妝前乳相同的方式上粉底能達到更服帖的功效,在均勻塗抹粉底后,用海綿按壓整臉,幫助吸收多餘的粉底。

    step5

    遮瑕膏拍打均勻:在眼下將保濕度高的遮瑕膏如圖點上,用指尖輕柔地拍打均勻,自然地遮蓋眼下黑眼圈及黯沉。

    step6

    遮瑕膏遮蓋局部黯沉:如圖上所畫的範圍內點上附着力強的遮瑕膏以遮蓋局部黯沉,如有痘痘或斑點,也可在此時一併遮蓋掉。

    step7

    按壓蜜粉:先取少量蜜粉在粉撲上,將粉撲揉勻后按壓在臉上各部位。

    step8

    用刷子刷上粉餅:再使用刷子刷上粉餅,在容易脫妝的各部位輕輕的刷上。

    step9

    修容刷蘸上修容粉:使用修容刷蘸上修容粉,如圖方向來回輕掃,讓修容粉暈染過渡,粉刷上殘留的修容粉可以沿着髮際線刷一下。

    step10

    腮紅刷暈染腮紅:使用柔軟的腮紅刷,在臉頰最高點拍上腮紅,再利用刷子來回暈染,讓肌膚彷彿從內層里自然透出好氣色。

    step11

    高光粉打造肌膚的透明感:將高光粉在如圖標示區域內,用小刷子蘸上帶有細緻珠光的高光粉,薄薄地刷上一層,打造肌膚的透明感。

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誰說口腔癌只能喝湯? 添加巧思食物更美味

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根據衛福部所公布的最新癌症登記資料顯示,十大癌症中,口腔癌排名第五;由於口腔癌在治療時會影響到進食,往往會讓口腔癌病人食不下嚥,甚至在飲食上會有迷思,不知道該吃些什麼?致使體重快速下降,進而影響後續治療。

只喝湯不吃肉 錯誤迷思

口腔癌在接受治療時,會使得咀嚼及吞嚥功能受到影響,甚至味覺也會改變,進而導致食不下嚥。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,口腔癌和頭頸癌病人會有不少營養迷思,很常見的是會只喝雞精或只喝魚湯;其實,魚湯與雞湯的蛋白質營養是在魚肉與雞肉,所以不能只喝湯。

鄭欣宜營養師指出,也有些口腔癌與頭頸癌病人會使用鼻胃管,但是不使用管灌配方,而只是以鼻胃管灌雞精與魚湯,由於雞精與魚湯的熱量很低,曾有癌友因只喝流質只喝湯,使得體重快速下降,進而延誤治療。

飲用濃湯粥品 補充熱量

所以,口腔癌與頭頸癌的飲食照顧,一定要注意熱量應足夠。鄭欣宜營養師建議,頭頸癌病人可以多選擇流質的餐點,例如選擇玉米濃湯及南瓜濃湯等熱量較高的食物,也可準備高熱量的粥品,例如將堅果泡水後,加入粥品中,放到果汁機中打碎,就有增加油脂含量。除了用堅果代替油脂之外,也可以用油脂炒青菜魚肉,就有油脂含量,再加入粥品中,同樣用果汁機打成流質後食用。

管罐營養品 芝麻粉添味

鄭欣宜營養師進一步指出,管罐營養品的部分,很多頭頸癌病人會因為味道不好,或是喝膩了而不願意喝,鄭欣宜營養師則是建議,不妨在管罐營養品中添加芝麻粉或是杏仁粉,以改變其味道,增加不同的味道之外,就會較好飲用,而且還可增加熱量。

食用果汁牛奶 忌放蜂蜜

天氣熱時,口腔癌和頭頸癌病友也可食用涼品;鄭欣宜營養師說,涼品部分以果汁、牛奶為宜,水果也要以削皮的西瓜、香蕉、木瓜與酪梨等,製作成木瓜牛奶、西瓜牛奶與酪梨牛奶等;此外,由於化放療時,不宜生食,所以飲品及涼品中就不宜置放蜂蜜,因為蜂蜜是生食,或是在製作果汁時會置放冰塊,也要避免食用到生水製成的冰塊。

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資料來源:健康醫療網

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