水喝太少會變胖 醫曝身體缺水3症狀

補充足夠的水分能維持人體生理機能運作,但很多人卻不知道,喝水不夠還容易發胖!中醫師呂桓毅在PO文指出,過去曾收治一名30歲的女病患,因為工作忙碌,每天喝水量約1000c.c.,有時候甚至連桌上的一杯水都喝不完,長期下來導致皮膚粗糙、反覆尿道炎以及小腹凸起變胖等情況。

呂桓毅表示,該名女病患因為水喝不夠,不僅出現反覆尿道炎的情況,就連皮膚也變得粗糙,覺得餓時就隨手拿零食充飢,進而導致小腹凸出。不過女病患的飢餓感不是因為真的餓,而是跟身體嚴重缺水有關。

呂桓毅解釋,因為飢餓與口渴兩者的生理狀態類似,都會變得疲倦、情緒容易暴躁,甚至有頭痛的情況。加上,大腦中處理飢餓和口渴兩種感覺的區域是同個位置,因此大腦不容易區分兩者的訊號,甚至經常混淆,導致誤以為口渴是飢餓,反而吃進過多身體不需要的熱量。

隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎

康軒牙醫診所是信義商圈目前規模盛大的牙醫診所,診所營業面積逾百坪,備有5間頂級私密的獨立診療室。

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

台北植牙諮詢中心ptt

通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

什麼是上唇定位術?

上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織

呂桓毅指出,一般而言,人每天的喝水量至少要與消耗的量達到平衡,人體一天的排出量大約為1500毫升,再加上形成糞便、呼吸過程以及皮膚蒸發的水分,總共的消耗量大約為2500毫升,而人體每天從食物中吸收或從新陳代謝過程獲得的水分大約有1,000毫升,所以至少還要再喝1500毫升左右。因應每個人體重不同,建議喝水量要達到體重(kg)乘以30(c.c.),但針對要減重的民眾,水量則要喝更多,必須乘以40(c.c.)。

另外,隨著氣溫不斷飆升,許多民眾可能覺得特別容易疲倦,呂桓毅解釋,這是因為高溫造成血管擴張,使得流經大腦的血液和氧氣都變少,要解決這樣的情況,可以透過多喝水改善。

#
#
#
#
#

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220717001892-260418

傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

傳統矯正在牙齒上看得見牙套,隱形矯正看起來比較美觀

牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入,利用五個小的切口,將真皮組織植入後,固定即可完成

隱適美整牙過程公開分享

矯正就是投資外在美