常下背、肩頸痛?女子「全身莫名痛10年」竟僵直性脊椎炎 2招改善肩頸超有感

影音

常下背、肩頸痛?女子「全身莫名痛10年」竟僵直性脊椎炎 2招改善肩頸超有感

  • 許雅磊 整理
  • 2022/10/25 12:38
  • 字體放大

  • 下背痛是現代人常有的症狀,很多人的下背痛都是因為肌肉緊繃、椎間盤突出所引起,但其實還有一部分的下背痛是「自體免疫疾病」所造成,例如僵直性脊椎炎,而且怎麼擦跌打油都沒用,不動更痛。

    看更多:

     

    女主管「全身莫名痛10年」竟僵直性脊椎炎

    資深醫藥記者洪素卿分享曾遇過的案例,有名26歲女性患者,從高二開始,就偶爾會出現背痛、疲倦、腳部不適,但因症狀斷斷續續,加上是籃球校隊,單純認為只是運動傷害,一直沒有重視處理;直到出社會後因為擔任主管職,必須久坐辦公室、工作壓力又大,背痛愈來愈明顯,陸續還出現疲累、沒精神,眼睛乾、腳後跟不舒服等情形,雖然看過幾家醫院,但都沒有找出病因。後來因為胸悶、胸痛掛急診,也因為莫名痛10年讓她無法再忍,經過進一步檢查後,終於確診「僵直性脊椎炎」。

    看更多:

     

    僵直性脊椎炎「共病」遍全身

    僵直性脊椎炎除了會攻擊脊椎,身體還會出現哪些共病?所謂共病就是指與原發疾病同時病發的一種或多種疾病。土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰表示,僵直性脊椎炎的共病典型有以下這些:

    1. 虹彩炎

    病人眼球會紅腫、畏光、流淚、 視力模糊等現象,又稱作前葡萄膜炎,屬於急性發炎,如果不謹慎處理,少數病人會視力變差甚至失明。

     

    2.不對稱周邊關節炎

    僵直性脊椎炎的發炎是「跳躍型」,會不對稱的在周邊關節出現腫脹、疼痛;與會產生對稱型發炎的類風濕性關節炎不同。

     

    3.肌腱附著部病變

    最常見位於腳後跟的肌腱,附著在跟骨處發炎,患者並不會整個關節腫起來,而是某一點按下去非常痛;若發生在腳底板的肌腱附著點,則會誘發為足底筋膜炎。

     

    4.發炎性腸道疾病

    發炎性大腸炎如克隆氏症或是潰瘍性大腸炎。這些病人反反覆覆的拉肚子、水瀉或血便,可能出現體重減輕、營養不良,嚴重則會造成腸沾黏、腸穿孔。

     

    5.間質性肺病變

    造成程度不一的間質性肺病變,演變為侷限性的胸部擴張不全,進而影響肺功能,其中少數病人可能會走向肺纖維化。

     

    6.乾癬

    全身都有可能發生,甚至在髮際、頭皮或是在身體的伸側或皺褶處、股溝都會發生。

    看更多:

    紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?

    EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊 真正檢出「總咖啡酸衍生物」!直接提升保護力!

    小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能,還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

    糖素清 漢方草本配方,營養補給,健康維持

    80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

    多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

    頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

    寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

     

     

    舒緩運動:「手臂繞轉」、「飛魚運動」活化關節防僵硬

    工作壓力大讓人不自覺長期聳肩,結果久了就肩頸僵硬、痠痛,尤其女性僵直性脊椎炎患者也會有肩頸痠痛的問題,脊椎保健達人鄭雲龍分享2招緩解肩頸痠痛:

     

    手臂繞轉

    右手往前從左耳開始,繞著脖子纏繞,順著肩膀的上方一直到下方,從胳肢窩下來。

     

     

    飛魚運動

    雙腳與肩同寬、微蹲,身體往前彎,雙手打開甩手,有點像猩猩擺手的運動,擺幅往上甩要打到肩膀後,動作由小到大,由慢到快。

     

     

    鄭雲龍說,以上肩擺運動是讓肩膀自然下垂,又輕鬆地擺動,做完之後肩關節會很舒服,能舒緩肩痠不適。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/蔡秉翰醫師.鄭雲龍老師

     

    →字體放大好閱讀,收藏文章更便利!點我下載
    →健康資訊不漏接!點我加入

    https://health.tvbs.com.tw/medical/335812

    台北植牙諮詢中心ptt

    水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適,不會產生熱及震動,及鑽牙機的尖銳聲音。

    塑身減重天母哪裡有中醫診所?

    台北易和中醫診所由中西醫雙執照醫師主持,一套完美結合西方醫學理論以及純中藥處方,專為幫助妳擁有窈窕身材、贏回男人注目眼光所制定的一套減重計劃。

    頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

    嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

    紫錐花紫色的神奇力量

    無添加人工香料、色素、防腐劑