尿有泡泡是敗腎 要洗腎了？醫授從尿液型態看健康 小便「這顏色」恐肝膽出問題
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尿尿完會觀察自己小便顏色嗎？其實尿液也藏著身體的健康密碼！腎臟科醫師林軒任表示，民眾不妨透過觀察尿液顏色、氣味、外觀等方式了解自己的身體狀況，像是咖啡色尿液有可能是肝膽問題，散發水果甜味則有可能是糖尿病，至於「這種」泡泡尿則有可能是蛋白尿，建議就醫檢查，確認腎臟功能。
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林軒任指出，有些人上完廁所後，會觀察小便的顏色、氣味，是否有髒東西，過一陣子螞蟻是否會爬過來等，甚至還曾遇過病人拿著尿壺到診間，詢問尿壺底的白色結晶是不是癌細胞等。因此他特別說明尿液的型態，讓民眾參考。
從尿液看健康
1.尿液顏色
淡黃色：正常。
清澈：喝太多水、尿崩症。
偏咖啡色或橘色：肝膽問題或藥物引起。
混濁：感染（合併頻尿或尿尿時疼痛）。
黏液：精液或陰道分泌物。
紅色：血尿。
2.尿液氣味
尿騷味：正常。
很嗆的阿摩尼亞（Ammonia）味：水喝太少、憋尿、感染。
水果甜味：糖尿病。
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魚腥味：生殖泌尿道感染。
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蛋白尿分辨方法：緻密的小泡泡、超過10分鐘仍存在
另外，很多人看到尿尿有泡泡就會很擔心腎臟出了問題，林軒任解釋，泡泡尿雖然不一定是蛋白尿，但若泡沫尿持久不散，則需懷疑是蛋白尿引起，可以考慮去醫院診所做篩檢；若再合併血尿或下肢水腫等，除了尿液，也建議抽血檢查腎臟功能。
蛋白尿俗稱「泡泡尿」，由於尿液中蛋白質濃度過高造成許久不散，故以尿液中有不容易散開的泡沫得名。其實泡泡尿不見得都是蛋白尿，最常見其實是衝力造成，例如男性站立排尿時，尿液很快衝擊水面，就像瀑布上游的水往下衝時，會造成大量泡沫，這類的泡沫比較大顆且不細緻，而真正蛋白尿的泡沫往往緻密，猶如卡布奇諾的泡沫。
1.無蛋白尿的泡泡尿
大多分散在周圍、有大有小、消散速度快。
2.蛋白尿
緻密的小泡泡、超過10分鐘仍存在。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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