對人際關係不滿意的青少年較憂鬱孤單 親密家庭關係能幫孩子減少壓力

15.4%的青少年常感受到壓力

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,於2021年9~11月以全台國高中職生為對象進行的「人際關係、壓力及憂鬱情緒現況」的調查,有效問卷2,607份,結果發現,有15.4%的青少年常感受到壓力,影響自身的生活;有41.2%的青少年每天感到壓力大的時間超過1小時;8.1%常覺得自己很孤單。

對人際關係「不滿意」者 37.3%覺得孤單

進一步分析發現,受訪者對於人際關係感到「不滿意」者,近半年常感受到壓力而影響自身生活者,占36.2%、「覺得自己很孤單」者占37.3%,以及最近一週情緒感到「有明顯憂鬱情緒,須主動尋求專業協助」者占30.2%,均明顯高於對人際關係感到非常滿意者。

(圖/ 大家健康雜誌提供)

青少年與父母關係越親密,快樂程度越高

做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口(約1.5~2公分),去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌,95%使用者生活品質提升,減少滲、漏尿或夜尿的困擾

眼皮下垂治療推薦李久恆整形外科診所

水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容

目前利用水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形
美容手術(牙冠增長術,改善笑齦) 、敏感性牙齒治療

過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!

從小就患有嚴重過敏的高檢師,包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病,狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑,那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺,我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館

多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕

從研究中也發現,青少年與父母親或主要照顧者關係越親密,快樂程度越高(58.4%),壓力越低(13.4%)與孤單程度越低(5.9%)。

(圖/ 大家健康雜誌提供)

讓孩子做情緒檢測 懂得適時求助

葉雅馨提醒,父母應好好檢視與孩子的關係,成為青少年信賴的對象,鼓勵青少年善用專業資源與開口求助,例如透過「華文心理健康網」(https://www.etmh.org/),瀏覽心理健康資訊、了解防治網路霸凌的方法、紓壓短片、求助資源,並可利用「憂鬱情緒篩檢量表」(https://reurl.cc/10Yg1p)定期檢視情緒,保持心理健康。

每周五晚上8:00~9:30線上諮詢平台「心情頻道聊天室」(new.jtf.org.tw/chatroom/),也提供孩子以匿名方式,自由的表達想法,諮詢困擾。

(本文摘自《大家健康雜誌》第403期)

《大家健康雜誌》第403期
文章來源:
#
#
#
#
#

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221107000015-260418

疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館

什麼是根管治療?

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?

民生醫事檢驗所是一間專業的醫檢診所,提供最優質和專業的服務。

多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕