威脅不輸心肌梗塞!5警訊呼救:周邊血管塞住了

「心臟是人體的重要生命中樞,大家會注意保養心臟,卻忽略周邊血管也要保持暢通。雙腳是人體的第二心臟,要足夠強健才能把血液輸送回心臟,這個知識大家一定要有。」高雄醫學大學附設醫院內科副主任、心臟血管內科主治醫師許栢超指出,其實周邊血管阻塞對生命的威脅程度不亞於心肌梗塞,卻常被忽略。

血栓是在血管中形成的血塊,於循環系統中妨礙或阻斷血流,導致栓塞,如果沒能即時處理,肌肉功能將會壞死,隨時面臨截肢或死亡危機。值得注意的是,血栓會出現在血管流通的任何部位,然而民眾往往只注意到心臟這部分,卻忽略了周邊血管是否早已出了問題。

周邊血管阻塞的成因與全身動脈粥狀硬化的危險因子相同,包括糖尿病、高血壓、抽菸、高血脂症、年齡老化、慢性腎功能不全及血液黏稠度過高或有發炎情況的人,都是周邊血管病變的高危險族群。

(圖/中時新聞網陳友齡製圖)

●5警訊呼救:周邊血管塞住了

許栢超醫師提醒,「如果常覺得手腳冰冷、麻木,腳趾、手指發黑,都可能是周邊血管已有堵塞缺氧的狀態。」5大警訊包括:

1.手腳長期冰冷,大熱天也一樣。

2.間歇性跛行:特徵是走一走就會因下肢血流不足而疼痛,但休息一下、血流恢復又像沒事,再走幾步又痛,這種反覆發生行走疼痛就是典型的間歇性跛行。

3.下肢常覺得麻木或失去感覺。

4.傷口久不癒合,皮膚變薄、常見瘀青、腳趾甲易碎裂。

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5.下肢水腫難消。

許醫師強調,若患者有警覺能及早就醫,透過導管治療,會看見患者有很大的進步,可能從需要大截肢,進步到只要局部腳趾切除,卻能保有行動力,或是完全復原也都有極大可能。

●保護周邊血管健康 膽固醇調控是關鍵

要維護身體周邊血管健康,務必要從生活習慣做起:

1.戒菸與戒酒。

2.適當的運動:每日固定時間進行散步的練習,當腳出現酸痛時請即刻停止練習,當酸痛消失時再繼續進行,如此反覆練習可促使腳部微血管增生,改善病狀。

3.執行健康的飲食習慣,有效的控制高血壓、高血脂及糖尿病等疾病。將膽固醇指數控制在適當範圍,是避免血管硬化的重要關鍵。

4.確實做好雙腳保養:每日應將雙腳清洗乾淨,避免穿擠腳的鞋子,剪腳趾甲的時候應格外小心,避免造成不必要的傷口。醫師也提醒,慢性病患應時常感覺及觀察腳部的溫度及顏色變化,若出現冰冷、發紫的情形,應立即就醫。

5.服用醫師開立之抗凝血劑及血管擴張藥物,勿擅自加減藥量或停藥。

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來源鏈接:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220216000011-260418

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