中醫治療證型分3種！不用記穴位「這樣按」舒緩眼睛 1杯茶眼睛發亮
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黃斑部病變患者其黃斑部發生病變後的症狀表現，類似中醫典籍所記載的「視瞻昏渺」、「視瞻有色」或「視直如曲」等範疇。趁早預防黃斑部病變，不讓視力繼續惡化下去，除了不要用眼過度、要適度休息外，從中醫角度也有簡單的護眼之道。
中醫輔助治療：黃斑部病變分3種證型
運用中藥治療或輔助治療黃斑部病變的臨床研究，可分為以下3種證型：
脾氣虛弱
會出現視物模糊、舌淡、苔白、乏力或食慾不振，脈細弱等。治療原則為，健脾養心、益氣明目。可使用複方歸脾湯治療。
脾虛濕熱
症狀為眼睛脹痛，嘔吐、苔黃、舌紅等。治療原則為祛痰利濕、化濁健脾。可使用參苓白朮散治療，藥物組成包括黨參、茯苓、白朮、陳皮、山藥等。
症狀為咽乾口燥、眼乾澀、頭暈、舌紅少苔、腰膝痠軟。治療原則為滋陰瀉火、補益肝腎。可使用複方枸菊地黃丸，藥物組成包括枸杞、菊花、黃柏、山茱萸、生地等。
以上3型患者，依據眼底檢查情況與臨床症狀會加減用藥：
1.長期黃斑水腫：酌情加入赤小豆、白茅根、益母草，以達到利水活血之目的。
2.黃斑滲出：酌情加入石決明、生蒲黃、鬱金，以達到化痰健脾之目的。
3.新鮮黃斑出血：酌情加入藕節、三七、白茅根，以達到止血涼血之目的。
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眼睛發亮小祕方：2穴位＋1茶飲
1.按摩眼眶四周凹縫
平時可按摩眼睛周圍的穴道，如「太陽穴」可以放鬆眼睛肌肉。按法是順時鐘旋轉，感覺按下去痠痠的即可。眼睛內側的「睛明穴」，則可助淚水排放。另外，眉毛周圍、眼睛下方都有幫助視力保健的穴位。若經絡名稱記不起來，只要在眼眶四周骨頭上有凹縫的地方，都可以輕輕按壓達到舒緩。
2.護眼茶飲「玄米紅茶」
用紅茶加玄米，泡成一壺茶飲用。玄米有維生素B和E，還有一種天然活性成分「GABA」，能幫助腦部釋放α波，讓眼睛放鬆，也睡得好。
另外，若長時間看電視，在廣告時間要多閉眼休息，或找遠方的一個小點、並凝視遠方小點，眼睛能適度放鬆，黃斑部四周組織的壓力也能減緩，視力也可以更清楚。
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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
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