顧好骨頭 竟能穩定血糖?
根據國健署的統計，全國約有 200 多萬名糖尿病患，且每年以 25,000 名的速度持續增加，年齡也不斷在下修，而近三分之一的糖尿病患者會走上洗腎一途，因此台灣才會有洗腎王國的別稱，從健保局的統計來看，健保費用支出中最高比例的就是慢性腎臟病。
因此如何延緩糖尿病病程，把血糖控制好是個人和社會刻不容緩的健康議題。
糖尿病引發併發症
| 眼睛病變 | 視力衰退 |
| 腎臟病變 | 洗腎風險 |
| 下肢(足部)病變 | 難癒合傷口、截肢 |
| 神經病變 | 手腳發麻 |
| 血管病變 | 心血管疾病 |
口服糖尿病藥物，大多是藉著刺激胰島素分泌或是減少腸道對糖分吸收來改善血糖，當效果不理想時，醫師就會建議病人注射胰島素。
雖然這些藥物能夠有效降低血糖，卻往往帶來體重增加的副作用, 而體重上升又會對病人的血壓、血脂和血糖帶來不良影響。
許多人會問，那中醫治療糖尿病的方法為何？
許多有名中藥處方主要治則多採用『補腎』療法切入，這讓許多民眾甚至是西醫師百思不得其解，然而從以下說明可以讓大家一探中醫補腎治療糖尿病的科學原理:
中醫補腎可以壯骨，中醫理論腎主骨，補腎可壯骨，可填精生髓幫助骨質增生，所以補腎可以治療骨質疏鬆，顧好我們骨頭之後，骨頭可分泌重要的骨賀爾蒙，這個賀爾蒙透過調節腸道分泌腸泌素 GLP-1，腸泌素再去調控胰臟分泌胰島素並促進β細胞增生，藉此身體有胰島素分泌血糖得以控制。
在臨床治療上，評估療效最好的方式是每三個月檢測一次糖化血色素HbA1c，一位六十歲左右的男性糖尿病患者，長年西藥控制HbA1c都在6.8-7.2之間，後來搭配補腎壯骨療法，四個月後從6.8逐漸下降到6.4，再經過三個月後降到6.2，
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因此雖然無法像西藥立即降低血糖，但結合中醫補腎調控骨骼分泌賀爾蒙的方法，確實能夠幫助慢性糖尿病患者得到更好的血糖調控。
流傳千年中醫補腎壯骨的理論，應用到糖尿病的調控，在近２０年來被科學界發現，最重要的關鍵是『原來骨骼是重要的內分泌器官』，健康的骨頭裡能分泌一種天然的胰島素調控因子，叫做骨鈣素Osteocalcin，它的原理與糖尿病藥物相同，都是藉由誘導人體GLP-1的產生來控制血糖。
- 2014年日本發表於Bone Journal，骨鈣素給予口服，可以刺激GLP-1分泌改善葡萄糖耐受(註3)。
- 最新一代的糖尿病注射針劑:就是腸泌素類似物GLP-1，是利用模擬人體中的GLP-1作用來促進胰島素的生成，進而降低血糖。
綜合以上資訊，顧好骨頭確實能增加胰島素分泌、敏感性和改善葡萄糖耐受性好好維持血糖，在治療糖尿病、肥胖代謝相關疾病極具發展性，但是人到中年，體內的骨質流失而造成代謝失衡。
因此難怪中醫調理養生會這麼重視『補腎壯骨』，此外保持正確的飲食、生活和運動習慣，維持骨骼的健康及足夠的骨鈣素，是活化器官最自然的好方法。
原來顧好骨頭竟能穩定血糖，更重要的是，不只對自己健康有幫助，節省醫療資源也有重大的意義。
作者簡介：陳博聖中醫師。行醫十六年，在門診曾遇許多癌症患者求診，自己亦有親友罹癌，因而毅然踏上中醫癌症治療這條艱困專業之路。有感於一般民眾與西醫腫瘤專科對中醫不了解所產生的不信任，決心用科學解開中醫之謎，將中醫治則轉譯為現代醫學能理解的語言，當中西雙方能夠彼此溝通，才有機會互相合作、共治癌症。
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