頭痛部位看病因!3個實用止痛穴位舒緩頭痛超有感_陰莖增粗

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你也常常被頭痛所擾嗎?現代人因為生活、工作壓力所導致的肌肉緊張引起頭痛,而且頭痛大多並非單一出現,會連同肩頸痠痛一起發生,這樣混合型的人越來越多,也逐漸偏年輕化。

頭痛的種類、位置及原因都可以分成很多種,ㄧ起來看看你是哪一種。

 

  • 緊張性頭痛:

    頭痛且感覺肌肉緊繃,緊繃感可能延伸到頸部,常從下午開始。

  • 偏頭痛:

    偏向一側的頭痛,疼痛感會伴隨心跳或脈搏,並在身體移動時惡化。

  • 叢集性頭痛:

    疼痛點在眼眶周圍,

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    人體的組織,植入後本身血管會長進去,真皮會與身體組織融合而成自己身體的一部份,

    病因在醫學上尚未完全釐清,較易復發,宜長期追蹤觀察。

  • 過敏或鼻竇炎引起的頭痛:

    頭痛且頭部悶脹,同時出現流鼻水或鼻塞等等症狀。

 

分享幾個舒緩頭痛的穴位,希望幫大家緩解疼痛感!

 

  • 舒緩頭痛穴道1—印堂穴:

    兩眉正中間即為「印堂」,用拇指或是食指小力按壓10次,具有紓解頭痛的效果。

  • 舒緩頭痛穴道2—合谷穴:

    用力按摩雙手虎口的合谷穴,也有舒緩的效果。

  • 舒緩頭痛穴道3—太陽穴:

    太陽穴位在眉尾與眼角延長出去的中間位置,以拇指或食指按摩10次,最後稍微加重力道再按壓一次。

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文章來源:早安健康

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