藍色鏡片越戴越傷眼!太陽眼鏡挑這3顏色才對

你出門會戴太陽眼鏡嗎?小心!挑錯太陽眼鏡反而白花錢又傷眼。太陽眼鏡不只是時尚配件,更是維護眼睛健康的重要用品,永和大學眼科診所院長鐘珮禎醫師指出,太陽眼鏡主要有三個功能,分別為「阻絕有害的紫外線、降低可見光的強度及預防空氣汙染造成的眼睛病變」。但戴錯恐倒置水晶體混濁,罹患早發性白內障!

【太陽眼鏡挑選重點】

UV400

鐘珮禎醫師提醒,挑選太陽眼鏡記得選「UV400」,400指的是波長400奈米,可以留意商品標籤、保卡或保證書上面有沒有標註UV400,才是合格、有效的太陽眼鏡。另外,選購時應盡量選擇大一點的鏡面,包覆力及保護範圍較強。 

深度

日常生活使用:可選擇可見光阻絕率60%、戴上後深度大概是「看不清楚眼睛細部輪廓」的程度。

戶外活動使用:由於紫外線強度較強,此時可選擇可見光阻絕率達到8至9成、戴上後不但「細部輪廓看不到,連眼睛都看不太清楚」的深度。 

鏡片顏色

其實鏡片的顏色也大有學問,並不是愈深愈好,

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怎麼幫小孩選兒童漱口水?推薦奇瑞斯小兒潔淨漱口精華鐘珮禎醫師推薦大家三個色系,分別是「灰色、黃褐色及墨綠色」,而最不推薦的鏡片顏色就是「藍色」

1.灰色系:灰色阻絕各個顏色的波長較均勻,比較不會降低眼睛對顏色真實度的判斷力,她舉例,當我們在開車時,看紅綠燈號誌時就比較不容易出錯,因此灰色是一個不錯的選擇。

2.黃褐色系:由於太陽眼鏡會過濾掉與鏡片本身對比的顏色,因此黃色的對比色是藍色,可以過濾短波的藍光。也能增加對比的敏感度,在運動或看東西時的判斷力會比不戴來得更好。

3.墨綠色系:綠色的對比色是紅色,除了過濾紫外線,另一個就是可過濾紅外線,讓波長550奈米的光線進入眼睛,這也是能讓眼睛較舒適的波長光。

參考資料:


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來源鏈接:https://www.edh.tw/article/31439

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