粉領族日吞6顆軟便劑+浣腸 排便1症狀痛爆

慢性便秘有多可怕!35歲上班族楊小姐,有嚴重便秘問題,不但1天至少6顆軟便劑,上班腹脹腹痛時還得用浣腸灌腸,堅硬如石的硬便讓她經常肛裂,近兩年因疫情、軟便劑缺貨轉而尋求中醫治療,醫師發現她是實熱型體質,透過中醫調理加上飲食改善,終於迎來「順暢」人生。

新冠疫情造成全台軟便劑大缺貨,也突顯現代人慢性便秘問題,醫林勤美中西醫聯合診所主任賴香君指出,根據統計,全世界有16%的人有便秘的問題,而老年人也有高達 33.5%有慢性便秘困擾;患者臨床症狀是一星期內排便次數少於3次,排便費力、糞便硬結、總感覺排便沒排乾淨、排便頻率減。

這名35歲的上班族楊小姐,經常4到5天才解一次便,每天三餐都要吞2顆軟便劑,經常上班腹痛難忍還得用浣腸緊急灌腸助排出一肚子大便,雖然用盡方法,仍是排便困難,且由於大便很硬,經常會肛裂出血或痔瘡發作。

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醫林勤美中西醫聯合診所主任賴香君指出 ,35歲女病患為實熱型便秘,透過中醫整體調、飲食改善整擺脫瀉藥人生。(馮惠宜攝)

因去年底開始發現瀉藥變得越來越難買到,排便非常辛苦,楊小姐轉而尋求中醫治療,經診斷其體質為實熱型便秘,火氣旺易口乾口臭,加上工作壓力大、很少喝水,透過中藥調整體質,以及建議多食用高纖食物以及多喝水,2個月後,她完全不再需要瀉劑幫忙排便,且皮膚狀況都變好了。

賴香君表示,便秘最直觀的治療即是瀉劑、浣腸等,雖可立竿見影,但服用時可能有腹絞痛感、不吃藥就不大便等情況,其實便秘問題中醫藥已有完整的治療系統,透過中醫藥個人化醫療可調整腸道蠕動狀態、加強人體新陳代謝的效果,再配合衛教正確的飲食習慣,可幫助患者脫離吃藥才能解便,沒吃藥就便秘的循環。

賴香君說,中醫根據病人的症狀表現將便秘分為實熱型、氣滯型以及陰虛型等三種類型,而這名年輕患者為實熱型體質,大便乾硬難解,口乾口臭,比較怕熱,建議要高纖維飲食、多喝水、減少辛辣炸物、少吃堅果類。

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