隨着整形技術的不斷成熟，越來越多的愛美人士選擇隆胸手術、雙眼皮手術、隆鼻手術等美化自己。然而這些整形手術都是具有一定的創傷，想要快速恢復，我們需要採用正確的護理方式，比如常見的冷敷和熱敷就可以幫助我們快速恢復。那麼，到底這兩種方法有什麼區別呢?什麼情況下使用冷敷，什麼情況下使用熱敷呢?
一般做完整形手術后，必須保持傷口乾凈，切勿沾水，以免引發感染等問題。冷敷和熱敷幾乎適合所有傷口的術后恢復，具體步驟如下：
1、冷敷，術后3天內冷敷
功效：術后2天內是傷口血管容易發生出血的時候，此時冰敷可以使手術部位血管遇冷收縮，減少出血，有利於恢復。
冷敷療法常用的有以下兩種：
1)冰袋敷法：這是一種乾冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠製成的冰袋中，裝入半袋碎冰(或冷水)，將袋平放於桌上，使袋口提高。用手輕壓袋身，排出袋內氣體、然後紮緊袋口，擦乾表面的水，套上布套子，放在額部、腹股溝和腋下等處即可。冷敷時間一般為20-30分鐘，每日可多次。
2)濕冷敷法：用盆盛冷水(可放入冰塊)，盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干后敷於手術部位。4-5分鐘更換一次敷布，每次敷20-30分鐘，每日可多次。
術后或傷后2天內，不是熱敷，而是冷敷!這一點很多人剛好弄反。冰袋破損流水，就不能再用，且需及時更換傷口包紮敷料，以免感染。
2、術后4天後才能開始熱敷
功效：熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管鬆弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。
熱敷療法常用的有以下兩種：
1)熱水袋法：屬於乾熱敷法的一種。首先檢查熱水袋有無漏氣，然後將熱水(最好60℃-70℃)裝至袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口，擦乾袋外面的水，裝入布套內或用布包好待用。一般情況下每次熱敷20-30分鐘，每日3-4次。
2)濕熱敷法：敷布可用紗布或毛巾做成。先把敷布浸在熱水盆內，取出並擰至半干，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當(必須不燙時才能敷於手術部位)。敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布。敷布要準備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。每次15-20分鐘，每日3-4次。
提示：注意毛巾和熱水袋切不可過燙，以免燙傷。對於傷口有神經損傷，局部麻木的求美者更應格外小心。注意保持傷口敷料乾燥，一旦不深弄濕，需及時更換傷口包紮敷料，以免感染
仙人果健康：問醫生搞定 康復醫生陪
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