孩子學習、睡眠狀況不佳，罪魁禍首竟是「它」！
明明已開學一陣子，家中孩子的表現卻仍未進入狀況嗎？兒科醫師歐淑娟提醒，若觀察孩子的表現持續未改善，家長毋須感到焦急，很有可能是在換季時節不小心啟動了
「過敏方程式」，導致孩子流鼻水、揉眼睛等症狀連連，進而影響到孩子學習和睡眠等日常表現。
醫提醒：入秋天氣不穩 當心啟動過敏方程式
根據台灣氣喘衛教學會指出，當溫差達7℃、相對溼度高達61%以上，最容易誘發過敏症狀。近期正逢入秋時節，早晚溫差大容易刺激呼吸道黏膜，造成孩子身體防禦力下降。近期台灣更受到颱風外圍環流影響，甚至有地區的平均濕度飆破90%
[i]，不僅適合黴菌、塵蟎生長環境，更大大滿足了過敏的方程式的啟動條件！
除濕機、口罩防不勝防，體內免疫細胞平衡才是關鍵！
歐醫師解釋，孩子會過敏其實是體內免疫細胞TH1、TH2失衡，
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當免疫系統遇到過敏原，TH2免疫細胞會過於活躍，進而釋放大量組織胺、造成發炎，也就容易產生流鼻涕、打噴嚏等過敏現象。許多家長會積極透過除濕機、空氣清淨機等設備或以口罩不離身為對策，減少孩子的致敏危機。歐醫師提醒，家長也應當確保孩子脫離保護環境時，有
足夠對抗過敏的好體質，「內外兼顧」才能更加全面！
補充專利益生菌，輕鬆養成抗敏體質，不怕過敏來襲
歐醫師解釋，除了均衡的飲食及良好的生活型態外，適時補充益生菌可以幫助孩子提升TH1活性，平衡免疫系統，藉此調整過敏體質，降低過敏反應。家長可以認明含有專利LP、LGG菌，或是獲得健康食品認證的優酪乳，不僅超商就可以方便取得，更符合孩子口味的接受度，幫助孩子在早餐或想喝飲料的時機點自然養成抗敏好體質。
註[i]： 交通部中央氣象局-最新天氣(202210/17)
來源鏈接：https://www.edh.tw/article/32281
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