做好口腔衛生保健,不怕孕期掉牙!

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懷孕後,女性體內荷爾蒙變化起伏大,多數孕媽咪在擔心身材走樣、或胎兒健康之虞,卻鮮少人留意這段期間最容易發生的牙齦問題如蛀牙、牙齦炎、牙周病惡化等,這些牙齦狀況若拖延不管,最終將導致掉牙的悲劇。

孕期不護牙,對胎兒健康恐不利

常聽人說:「生一個孩子,掉一顆牙」其實不無道理。懷孕期間因為荷爾蒙的變化,身體器官都會受到影響,牙齦及牙周組織也不例外;孕期常見的口腔問題如牙齦充血、水腫,甚至刷牙會出血或蛀牙等,不但孕婦辛苦,還可能影響胎兒健康。

有科學證據顯示,有嚴重牙周病的孕媽咪生出早產兒的比例為健康者的2.55倍,推估可能與孕期生活作息改變,加上荷爾蒙影響、維生素攝取不足或忽略照顧牙齒健康,以及孕吐、進食頻率增加等,都會造成口腔內細菌容易孳生。 

平日或孕期,牙齒保健觀念不可少

要避免孕期可能產生的牙齦問題,平日在保健策略上必須要做到飲食均衡、適當的營養攝取、以及正確的潔牙護齦觀念。

在飲食上,除了要遵循每天需攝取足夠的新鮮蔬果,維持體內所需的維生素C以保護牙齦健康外,即使沒有牙齒問題,於孕前及懷孕期間仍然需要定期看牙醫。若刷牙時出現流血,也應該在治療前讓醫師知道自己處於孕期或哺乳階段,做好相關諮詢,以保護自己與胎兒。

成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

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接觸後7天內都稱為空窗期,接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

目前衛福部全民健康保險提供女性於懷孕期間,每90天可接受一次洗牙服務,包括牙結石清除、牙菌斑偵測、去除維護教導及新生兒口腔照護與衛教指導,孕媽咪可多加利用。

更重要的是,維持良好的潔牙習慣才是終生護牙的重要工作,包括天天刷牙兩次、每天至少使用一次牙線,並搭配漱口水使用。一旦出現牙齦出血時,就表示可能牙周出了問題,這時更要採取積極行動護理牙齦健康;使用牙醫師所推薦的專業牙齦護理牙膏,可有效幫助預防牙齦問題。
 

 

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來源鏈接:https://www.commonhealth.com.tw/article/83185

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