你其實已經「中毒」了?出現10個徵兆代表身體該排毒了!

心、肝、肺、腎、腸,24小時運作排毒後也是會累的,當它們不堪負荷時,會跟身體打暗號。我們要怎麼知道它們何時需要「支援」呢?其實可以透過一些徵兆來觀察喔!

五臟告訴你的訊號!這些症狀代表你該排毒了

例如腎功能不好時,其中一個方法就是看顏色。正常的尿應該是淡黃色,或是當水喝太少會變的暗黃、喝太多會變無色,但若尿液出現混濁與其它顏色如紅褐色或泡泡尿,那可能代表可能出現尿蛋白或腎功能有問題。

曾經出版《一天一排毒,身體才會好》的中國醫師張霆,就其豐富的問診經驗提出建議;如果身體出現以下症狀,有可能是你的身體正在往中毒的路上前進。
(編輯推薦:

  1. 口瘡:各種輕、中、重的口瘡,通常跟免疫力下降有關。
  2. 口臭:蛀牙、牙周病、內科疾病、胃炎潰瘍,還有胃癌晚期患者的口腔會有臭鴨蛋味、尿毒症患者則會有爛蘋果味。
  3. 色斑:如黑斑與肝斑,以中醫來說,黑色素增加是體內陰陽失調,

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    肝氣堆積與脾胃虛弱的結果而導致斑點。

  4. 便祕:腸胃病變、肛門病變與內分泌失調,都有可能造成便祕。藥物也有會類似的副作用。
  5. 肥胖:肥胖本身就是一種代謝性疾病。雖然遺傳也是主要因素,但後天的影響如少走路(運輸工具發達)、3C產品中毒久坐不動,都是後天肥胖的原因。
  6. 皮膚搔癢:跟許多慢性病有關,如三高、癌症、糖尿病與肝膽問題。
  7. 容易疲倦:人體毒素累積到一定程度,會加重器官與系統的負擔,所以會出現嗜睡、疲勞、容易出汗與免疫力下降等問題。
  8. 頻尿與四肢腫脹:尿液是人體毒素多寡的重要反應,當體內毒素累積過多,影響器官運作的結果就是水份會滯留,出現下肢腫脹,這時會有頻尿甚至於是尿刺痛的狀況。
  9. 記憶力下降易發怒:體內毒素多,器官壓力大之下,大腦供血、供氧量不足,會影響正常工作,造成情緒與精神上的問題。
  10. 長痘痘:臉頰兩側若有長痘痘,多半是肝出現問題。

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