一根玉米須相當於“二兩黃金”!它到底有什麼營養價值?

玉米不僅可以滿足人體所需要的營養元素,還可以製作很多精美可口的食物,除此以外,玉米須對健康也能達到很好的效果,那麼玉米須有什麼好處呢?除了玉米須的優勢,一些禁忌我們也需要了解清楚。

玉米須的5大好處

第一、消水腫

玉米須可以達到一定利尿的作用,因此可以有效增加氯化物的排出量,而且它的利尿作用是腎外性的,因此在消腫方面可以達到很好的效果。

第二、降血壓

食用玉米須可以達到擴張末梢血管的效果,因此可以達到一定降血壓的效果。

第三、止血

玉米須其實有一個很大的功效那就是加快血液凝固,因此可以用來增加血小板的數量,因此被廣泛應用在止血葯當中,在治療急性溶血性貧血方面也有很大療效。

第四、抗過敏

玉米須可以達到一定抗過敏的功效,因此在治療蕁麻疹、哮喘等方面也有很大療效。

第五、開胃

用玉米須泡水喝的話,可以達到清熱開胃的效果,因此在夏天多喝這種飲品可以達到清熱解毒開胃增加食慾的效果。

玉米須3種搭配可治病養生

第一、治糖尿病

準備玉米須30克,山藥30克,天花粉、木根皮、麥冬各15克,然後用水煎服,根據每個人的不同情況可以適當加入其他東西。

第二、治療高血壓

準備玉米須50克,此外再準備菊花10克,然後煎服,這是一天的劑量,分早晚兩次服用可以獲得很好的效果,而且製作也是很簡單的。

第三、治療咳嗽

準備玉米須、橘皮各自一定量,然後用水煎服,每天服用兩次即可,可以達到止咳化痰,針對痰多咳嗽的情況可以達到不錯的效果。

玉米須雖好,每次別超過這個量

在中醫上,玉米須被稱之為是龍鬚,從這個名字可見其有着不尋常的功效,在食用方面用開水沖泡可以做出玉米須茶,不僅僅味道是非常清甜的,而且還有很好的養生效果。玉米須是一種健康的飲品,沒有人群禁忌,不過喝的時候不可以太多,最好在每次喝的時候不要超過5克,而且為免變質,最好選擇新鮮的玉米須來沖泡。

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