「慢性發炎」有7徵兆!晚處理當心癌症、糖尿病找上門 醫教2步驟解決問題

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「慢性發炎」有7徵兆!晚處理當心癌症、糖尿病找上門 醫教2步驟解決問題

  • 梁萱琪 整理
  • 2023/04/17 17:22
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  • 「慢性發炎」是很多疾病的根源,若沒有及時處理,反覆發生很可能會引起糖尿病、代謝性疾病、心血管疾病甚至是癌症等問題。有7徵兆可以發現身體是否有慢性發炎,2步驟幫你解決慢性發炎問題。

     

    「急性發炎」與「慢性發炎」

    家醫科醫師陳欣湄指出,當手上有個傷口正在紅腫熱痛,或是身體發燒時感到喉嚨痛,甚至抽血指數看到白血球、發炎指數上升等情況,都是「急性發炎」,可以馬上經由病徵去發現狀況。另一種發炎狀況則是「慢性發炎」,指身體有些部位在緩慢的、長時間的反覆發生發炎反應,並且沒有馬上發生的相關症狀。若身體長期處於慢性發炎狀態,會容易引起一些全身性問題,如糖尿病、代謝性疾病、心血管疾病、甚至癌症等健康危機。

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    慢性發炎有7徵兆

    陳欣湄也指出,慢性發炎若是反覆發生,會讓組織器官因發炎而逐漸被破壞,有7個徵兆可以讓你發現身體正處於「發炎」危機:

    ●反覆發生的關節痛。
    ●很難修復的肌肉酸痛。
    ●慢性疲勞。
    ●傷口反覆感染。
    ●腹瀉或便祕。
    ●皮膚濕疹。
    ●過敏性鼻炎。

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    2步驟解決「慢性發炎」問題

    陳欣湄建議民眾,若是身體的發炎反應遲遲沒有消退,可以採取以下2個步驟:

    1.找相關科別醫師

    與慢性發炎相關的醫科有風濕免疫科、家醫科、耳鼻喉科、皮膚科等,這些檢查能鑑別患者身體有沒有隱藏疾病,因為有些隱藏疾病的表現,會用類似慢性發炎的症狀來顯現。

     

    2.檢視自我飲食習慣

    若醫師沒有發現疾病問題,再來就要檢視你自己的飲食,精緻食物、加工食物、油炸食物等都是容易導致慢性發炎的原因之一。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
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