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江蘇新聞周刊訊：眼看夏天就快到，且夏天就是短裙短褲的天下!但是如果你這個時候腿還沒有做好準備，就隻好跟這些漂亮又可愛的衣服告別，你舍得嗎抓緊最後的時刻，讓大腿小腿通通來個瘦身大作戰。小編今天為大傢介紹的最簡單快速瘦腿方法就是精油刮痧法，讓你雙腿去除浮腫，重拾纖細!瘦腿精油的功效瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環，預防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性。哪些精油適合瘦腿建議試試草本排毒溶脂瘦腿精油，含有藍海藻、藤黃果、葡萄柚、肉桂、茴香、羅勒、鼠尾草、喜馬拉雅雪松、七葉樹等成分，可以幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排液。將多餘的水分和毒素排出體外，消退充血、收緊松弛肌肉，達到減肥效果。配合刮痧板和按摩手法使用效果更好。瘦腿精油的正確使用方法1、清潔腿部肌膚後，在小腿上均勻塗抹瘦腿精油。2、雙手一邊捏小腿肚子上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。3、像擰抹佈一樣左右擰小腿肚上的肌肉，從腳踝到膝蓋，不斷變化擰的地方，每條腿按摩擰3分鐘。4、雙手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復3次。除瞭拇指以外，其餘手指要相應加大按摩肌肉的力度，每條腿按摩3分鐘。5、將拇指放在膝蓋上面，雙手握住大腿的肌肉，一邊按壓膝蓋窩的位置，一邊按摩膝蓋，每條腿按摩2分鐘。更多新聞資訊：如何區分上火痘和生理痘？認清類型祛痘更給力減肥怎麼控制飲食 合理飲食輕松減肥
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