（優活健康網新聞部／綜合報導）人體含量最豐富的礦物質為鈣質，99%鈣質是分佈在骨骼與牙齒。鈣質攝取不足，常見的併發癥有骨質軟化癥、骨質疏鬆癥等疾病。一般而言，骨密度會在30歲前達到最高峰，之後隨著年紀增加，骨鈣慢慢流失。特別是停經後的女性，骨質流失的速度將比同年齡的男性更快。
有鑑於此，亞東醫院將於6月28日（四）舉辦營養講座，由王若昱營養師主講「保鈣飲食知多少？」，此場團衛將提供如何藉由改變生活習慣，調整飲食來預防骨質疏鬆癥的發生。內容豐富，歡迎踴躍參加！腸病毒
（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。）益生菌
名稱：保鈣飲食知多少？保健食品
時間：107年6月28日（四）下午15：00－15：30
地點：亞東醫院北棟一樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）
洽詢：02-8966-7000轉1305或2046
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