盲目護膚?護膚前請先瞭解一下你的膚質

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拉開抽屜,看到裡面滿滿當當的護膚品,覺得很有“安全感”;一種護膚品用慣瞭,便一直用堅決不換……這樣的場景是不是很熟悉然而,這樣真的好嗎廣州市皮膚病防治所激光理療科副主任醫師龔業青表示,膚質並非一成不變的,不同季節、時期的護膚重點及護膚品的選擇最好根據自己的皮膚狀態適時調整。她特別提醒,如果面部存在損傷,不建議直接使用妝字號護膚品。購買護膚品時一定要仔細鑒別,查看廠傢、地址、批文等信息是否齊全。瞭解膚質有助於選擇護膚品“知道自己的膚質有助於選擇合適的護膚品。”龔業青介紹,根據皮膚油脂分泌狀況和皮脂膜厚度不同,人的膚質一般可分為幹性膚質、油性膚質、混合型膚質三大類。擁有幹性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊繃,尤其遇到空氣濕度較低時,會覺得面部皮膚幹燥,嚴重時甚至脫屑、幹裂。除瞭面部幹燥,有時身上也會表現出明顯幹燥。油性皮膚對環境抵抗能力相對較強,一般表現出毛孔粗大、臉冒油光,甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛,油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。混合型膚質往往面部T區等皮脂腺分佈比較旺盛的地方比較油膩,T區以外的區域皮膚比較幹燥。除瞭以上常規分型,還有一類皮膚有炎癥的非健康膚質,如面部長期使用激素引起激素依賴性皮炎者,用瞭化妝品後引起化妝品皮炎的,此外還有本身有玫瑰痤瘡、特異性皮炎等人群。龔業青解釋,正常皮膚有皮脂膜存在,含有神經酰胺、透明質酸等,可以直接修復皮膚屏障。面部存在長期炎癥者其皮膚屏障受到破壞,比如長時間使用激素而引起激素依賴性皮炎的患者,面部因血管擴張而出現潮紅,皮膚比較敏感、幹燥。膚質並非一成不變雖然大多數人的膚質會在很多年維持一個相對穩定的狀態,但膚質也不是一成不變的,因此護膚品最好根據自己的皮膚狀態適時調整。龔業青進一步介紹,兒童期皮膚由於皮脂腺分泌不足一般偏幹燥,青少年時期稍微油膩一些,到瞭一定年齡如60歲以後,隨著激素水平下降,皮脂腺和汗腺功能逐漸萎縮,皮膚就開始變得幹燥。因此,兒童和老年人尤其要註意皮膚保濕。膚質的變化也受到季節變換的影響。春夏環境溫度較高時,皮脂腺、汗腺功能更活躍,油脂、汗液分泌旺盛,在皮膚表面形成一層保護膜,起到保濕作用,此時應盡量使用清爽型護膚品,加強防曬,註重清洗。到瞭秋冬季,外界環境溫度低,空氣也比較幹燥,皮膚油脂分泌少,皮膚容易幹,此時則要少一些清洗,少用堿性香皂,選用溫和的清洗劑,加強皮膚保濕護理,用更滋潤一些的護膚品。龔業青支招,想準確瞭解自己的皮膚狀態可到正規醫院進行檢測,依據經皮水分丟失、角質層含水量、皮脂含量、皮膚表面pH值等進行綜合判定。皮膚有傷 別敷“妝字號”面膜“潔面是第一步。”龔業青強調,無論哪一種膚質,日常護膚都要首先做好清潔。具體來說,幹性皮膚最好選用溫和一些的洗面乳、洗面凝膠進行清潔;油性、混合型皮膚建議用堿性稍強一些的潔面皂或泡沫潔面乳。潔面後,皮膚的pH值在短時間內會有所改變,需要使用爽膚水等平衡水、噴霧等進行平衡,並做好保濕。對於皮膚有炎癥的人群,除瞭基礎的保濕,還要有針對性地使用醫學護膚品。所謂醫學護膚品是指有一定功效的護膚品,也就是我們常說的“藥妝”,一般需要去醫學護膚品店或專業藥店購買。很多人覺得冬天日曬沒那麼嚴重,認為不必特別防曬。對此,龔業青特別提醒,一年四季都需要做好防曬。不過秋冬時可以選擇SPF值相對低一些的防曬用品。此外,不少人擠完痘痘直接敷面膜。龔業青表示,一般來說,如果面部存在損傷,不建議直接使用妝字號護膚品。提醒:警惕“三無”護膚品目前市面上護膚品種類繁多,讓人眼花繚亂。龔業青提醒,購買護膚品時一定要仔細鑒別,查看廠傢、地址、批文等信息是否齊全。她接診過不少帶著護膚品前來咨詢的患者,帶來的護膚品包裝上往往無廠傢、無批文、無地址,隻有“潤膚膏”“美白膏”“痤瘡膏”等字樣,有些甚至是花“高價”購得。“像這樣的情況就要小心瞭。”龔業青說,“三無”護膚品可能帶菌或含有香精、熒光劑、防腐劑等添加劑,可能對皮膚造成炎癥、過敏、灼傷等損傷,最後求美不得,反而要到醫院尋求幫助。

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